Светлана Малышко - фото
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА!
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) С утра
РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в ТиБетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпи
скраб для тела или как обзавестись мягкой, гладкой и красивой кожей за один сеанс.
Лучшее средство для ухода за кожей тела!
То, чем я хочу поделиться даже сложно назвать одним словом, т.к.:
- во-первых: это скраб, потому что содержит соль и молотый кофе. Именно эти ингредиенты обладают прекрасным скрабирующим эффектом.
- во-вторых: это увлажняющий крем, т.к. содержит мед. А я думаю, все знают, что мед - лучшее средство для увлажнения и смягчения кожи.
- в-третьих: это антисептическое средство, т.к. со
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сант
Живите правильно !
* Не держи дурных мыслей, так как мысль - это бумеранг.
* Ищи свое счастье в счастье других.
* Не вреди ни словом, ни мыслью, ни делом ни одному живому существу.
* Не просят - не делай! Просьбу выполни.
* Не можешь - не обещай.
* Относись к людям как к самому себе.
* Не осуждай.
* Иди навстречу благим желаниям.
* Твори добро и добро к тебе вернется. Стремись к духовному, возвышенному, избегай мелочного и неглавного.
* Всем и все прощай и не держи зла.
* Не напрягайся, напряжен
Исключительно полезная витаминная приправа !
Никакие кетчупы и соусы из супермаркета не смогут с ней сравниться. Подойдет к любым блюдам. Пробуйте!
Понадобится.
3 кислых яблока, 1 зеленый перец (острый), 1 сладкий красный перец, 1 луковица, 2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них, 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки лимонного сока, лимонная цедра.
Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте закуске немного настояться в холодильнике.
Как правильно использовать индийские специи
Обогатив свой рацион специями, вы сможете придать пище тонкий и неповторимый вкус
Если у вас в шкафчике на кухне стоят только соль, черный перец и лавровый лист и вы чувствуете, что вашим блюдам не достает ярких вкусов, значит настало время разобраться в индийских специях!
Индийские специи – это целое многообразие растений уникального полуострова Индостан, обладающих пряно-ароматными свойствами. Хотя специи произрастали не только в Индии, но у нас укрепилось в
ЧТО МОЖНО ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ИЗ НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ?
* Индийский эликсир бессмертия.
2 головки чеснока залить 1 литром молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 мин, настоять в теплом месте, выпить за 4-6 раз в течении дня. Принимать 5 дней, повторять каждые 3 месяца.
* Смешать по 1 ч. ложке сухих плодов шиповника и рябины. Измельчить в кофемолке. Заваривать по 1 ч. ложке на стакан кипятка, настаивать 10 мин. и пить как чай.
* 2 ст. ложки мяты залить 1 литром кипятка, настоять 5 мин.
а где то там далеко мы живеммммм...
мечта....
хочу такую дачу!
мой сынуля - Даниил.
1 годик
1 годик
1 годик
...в ожидании Нового 2013 года...
с новым 2013!!!
Лизе 1г.5месяцев
Это шшштооо???? ВЕШНА????
ЖДРАШТВУЙТЕ!!!
"так...., сережки присмотрела, пойду планшет выбирать"
композиция "рабочее настроение"
чТоБ ВаМ тАк жИть!
Иногда нужно идти вперед, оставляя в прошлом людей, пусть даже тех, ради которых ты когда-то жил...
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.