Карьера
Преподаватель Кундалини йоги, Россия, Томск
Онлайн и офлайн преподаватель йоги в группах и индивидуально – с 2016
Массажист лица, Россия, Томск
Инструментальный массаж лица камнями из нефрита, розового кварца – с 2018
Мануальная эстетическая коррекция лица и шеи, Россия, Томск
– с 2019
Естетическое кинезиотейпирование лица, Россия, Томск
Мастер классы и личный приём – с 2019
Access Consciousness. Russia, Россия, Томск
Фасилитатор Access bars – с 2019
Контакты
Instagram: kulish_olga_accessОльга Кулиш - фото
Мои лучшие моменты 2018 через bestnine.ru - запускайте тоже! :)
Чалма
Комплект (шапка и шарф 3 м.)
#myKundalini
Поза Лучника - направляйте свою СТРЕЛУ!
???? Предназначение:
♦укрепляет мышцы ног и спины
♦раскрепощает тазобедренные суставы
♦раскрывает грудной отдел
???? Противопоказания:
♦сердечно-сосудистые заболевания
♦гипертония
???? Польза:
???? Заземление - поза Лучника работает на то, чтобы соединить с Землёй и заземлить в физической реальности;
???? Фокусировка -фиксация внимания на большом пальце развивает способность сосредотачиваться;
????Открытие Сердца - удержание мягкого натяжения в гр
#myKundalini
КРИЙЯ " Создание любви к себе" ????
"Любовь не управляет вами. Что руководит вами, так это страх, феноменальный страх. Через эту крийю можно призвать любовь и уменьшить страх." Йоги Бхаджан.
???? 2. Вытяните прямые руки перед собой, параллельно полу, ладонями вниз. Потянитесь максимально. Глаза закрыты и сфокусированы в лунном центре в середине подбородка. Дыхание медленное, глубокое. Продолжительность 3 мин.Глубоко вдохните и сразу же медленно перейдите в позицию для упр.3
#myKundalini
❤ КРИЙЯ " Создание любви к себе" ????
"Любовь не управляет вами. Что руководит вами, так это страх, феноменальный страх. Через эту крийю можно призвать любовь и уменьшить страх." Йоги Бхаджан
Медитативный комплекс «Создание любви к себе» направлен на призвание любви к самому себе. Без любви к себе, мы не можем относиться с любовью к окружающим нас людям и к миру. Это медитация – благословение самого себя. Она позволяет ощутить себя совершенным творением Вселенной, которое заслуживает быть л
#myKundalini
❤ КРИЙЯ " Создание любви к себе"
???? 3. Вытяните руки вверх, ладонями вперед. Руки в локтях не согнуты.
Глаза закрыты и сфокусированы в лунном центре в середине подбородка. Дыхание медленное, глубокое. Продолжительность 3 мин.
В конце: вдохните, задержка дыхания на 10 сек, руки тянутся вверх (постарайтесь тянуть так сильно, что приподнимутся ягодицы) и сожмите все мышцы тела. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.
#myKundalini
???? Как часто вы чувствуете нехватку энергии?
???? Ведёте малоподвижный образ жизни?
????♀️ Часто ощущаете дискомфорт и боли в спине и шеи?
В наши дни это не редкость, ведь большинство людей много времени проводят сидя за столом, компьютером. Включите в свой ежедневный комплекс упражнений позу Верблюда. ????
☘ Выполнять позу Верблюда йога рекомендует всем, кто постоянно ощущает нехватку энергии, вялость и слабость, вызванную низком кровяным давлением или неразвитыми мышцами. Хорошо помо
#myKundalini
???????? Варуна мудра (мудра воды): техника и значение в жизни человека????????
⚡Варуна мудра (Varuna-Mudra) или мудра воды, получила свое название в честь бога мировых вод Варуны, который, кроме того, является еще и судьей и хранителем справедливости.
????Значение воды для нашего организма трудно переоценить — как известно, тело человека на три четверти состоит из воды.
????Однако многие заболевания вызывают накопление лишней жидкости и слизи, от которых организму необходимо освобождаться
#myKundalini
???? Похудеть с помощью мудры? Да!
⚡ Мудра - наука о расположении рук и пальцев рук для достижения тех или иных целей. Мудры могут помочь избавиться от самых разных телесных недугов и нарушений. Специальное расположение пальцев активизирует энергетическую систему организма и потоки праны (жизненной энергии) особым образом. Мудра это не просто некоторый жест рук, она также включает в себя все пять чувств, положение тела, умонастроение, и нередко, очищающий ритуал.
???? Сурья Мудра - Кончик б
#myKundalini
???? Мудры на все случаи жизни.
☘????Часть 2: Мудры и Аюрведа.????☘
????Мудра на санскр. "муд" — радость и "ра" — давать — особые жесты и позы, используемые в ритуальной практике индуизма и родственных им мистических учений. В йоге мудры применяются в качестве магических приемов, помогающих сохранить энергию и уберечься от всякого зла.
???? Корни этой методики затаились в традициях Аюрведы — древней индийской медицины, полагающей, что сознание является энергией, проявляющейся в пяти основн
#myKundalini
???? Мудры на все случаи жизни.
???? Часть 1: Джняна мудра (Гьяна мудра).
???? Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.
???? Наши руки играют особую роль в нашей жизни. Мы используем их, чтобы есть, приветствовать других, выполнять нашу повседневную работу, общаться, выражать свои эмоции и т.д.
???? Помимо всего прочего, руки так же имеют тесную связь с Умом. Существует даже язык жестов, с помощью которого можно определять м
#myKundalini
Медитация для крепких нервов.????
В жизни каждого человека бывают не самые хорошие дни, когда настроение подавленное, начальник на работе устроил выговор, в магазине нахамили, а дома вас встречают только домашняя работа и такие же недовольные жизнью домочадцы.
В такие дни ваши нервы натянуты, как струны и вы готовы сорваться на близких из-за любой мелочи? Все мы понимаем, что не стоит этого делать. Лучше от этого не станет никому, а вот отношения станут еще более натянуты. Да и потом к ваше
#myKundalini
Медитация Юпитера направлена на процветание.
Процветание - это то качественное состояние жизни, когда все истинно необходимое, дарующее счастье и радость Бытия, приходит к нам легко, ярко, быстро. Это не только Достаток и Богатство - часто наше Процветание кроется в окружающих людях, творчестве, увлечениях, путешествиях. То, что нам действительно необходимо - вот, что такое наше Процветание.
Процветание - это открытое сердце и искренняя улыбка самой Жизни, обращенные к нам.
«Медитация Юпите
#myKundalini
????Карани Крийя????
???? Эта Крийя помогает отыскать источник творческой силы, который находится в сердце, и решить проблему - как совместить достижение материального благополучия и удовлетворение потребностей души.
???? Сядьте, поддерживайте позвоночник прямым. Поднимите руки перед собой таким образом, чтобы предплечья находились на уровне плеч параллельно полу. Согните руки в локтях, так чтобы кисти рук находились перед горловым центром ладонями вниз, а пальцы были направлены друг к друг
#myKundalini
Медитация ☄Для случаев, когда больше ничего не помогает.☄️
Эту медитацию необходимо выполнять, когда вы сталкиваетесь лицом к лицу с серьезным вызовом. Мантра, которая здесь используется, известна своей способностью прорываться через глубокие заложенные блоки.
???? Сядьте а простую позу с прямой спиной, переплетите пальцы внутри ладони. Поместите эту мудру на уровень солнечного сплетения, ладонями и пальцами вверх. Большие пальцы рук прямые и направлены вперед. Глаза приоткрыты на 1/10. По
????МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ВРАЖДЕБНОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ
Практика этой медитации направлена на то, чтоб мы справились с негативным отношением к самому себе. Она помогает нам быть осознанными и поддерживать свое истинное «Я». Избавляет от сомнений и неуверенности в себе. Главный враг для нас – это мы сами. Когда мы не принимаем себя такими, какие есть, мы отвергаем свою целостность. Мы сами себя ограничиваем, создаем преграды в голове, порождаем враждебные себе мысли и блокируем свою творческую энергию.
Лето 2015. Выездной тренинг. Открываем Сердечный Центр и наполняемся энергией зеленого цвета - энергией ЛЮБВИ!
Арина - прекрасная, светлая йогиня. Я с ней познакомилась на Йоге Белой Тантры в Москве. Преподаватель Кундалини йоги в Оренбурге. И это мой ПЕРВЫЙ МЕЖДУГОРОДНИЙ заказ тюрбана. Спасибо тебе. Желаю тебе процветания. ????
Йога-тур " Тишина Сибирской души", 9-11 мая 2015. Все началось с этой шапки. Моя первая работа.
Варианты шапок для йоге.
Новый тюрбан белого цвета, 100% хлопок.
Чалма
Чалма
Интересы
???? Access bars ???? Энергетический массаж ????Естественные методы красоты и омоложения лица и тела ????????♀️Кундалини Йога, бодифлекс, пранаяма, медитации, танцы, бег, Миофасциальные релизы. ????Энергетические протяжки. Энергия для жизни в кайф ???? Преподавание и обучение ???? Востребую изменения и новые возможности каждый день в легкости, радости и великолепии!???? Убирать и уничтожать все ограничения и чужие точки зрения ???? Лёгкость, Веселье и Великолепие в каждом мгновении ЖИЗНИ ???? Что ещё воз
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.