Контакты
Instagram: k333peКонстантин Васильев - фото
С Сибайского забега так фоток и не дождался, поэтому - АНАНС, в нем кстати ,содержится бромелайн – совокупность энзимов, способствующих ускорению процесса расщепления белков, жиров и углеводов. Из-за этого фрукт позволяет избавиться от лишнего веса. #веснапришла #всемананас #уфасити #жирнаяжопа #уфа #контрастуфа #gsports #ufa
Эльтон.Соль. 100 миль #эльтонультратрэйл2017
Миниотчет: Марафон пустынных степей????
Ещё тренируясь ,планировал из 15 часов, хотел закончить побыстрее, до наступления жары, по максимуму пробежать ночью, как планировал, так и пошло..... Старт: начинаем по 4.50-5.0, бежиться легко, лидирующая группа из 5 человек уходит вперёд , чёт быстро начали , ну думаю Антон знает что делает, заканчивается асфальт, бежим с Яном, у него опыт большой, мне комфортно, включаем свет, дорога петляет, радует ночная прохлада и зеленые фонари разметки, Ян уходит вперёд ,я
Бежишь такой, бежишь, потом бац, останавливаешься, снимаешь кроссовки, а там - такое вот чудо???? #contrastufa #ufa #eltonultratrail #salomon #контрастуфа #бег
Моя прелесть, осталось совсем чуть чуть, я иду к тебе???? #goldenringultratrail #100км #суздаль2017 #ultratreilrunner #contrastufa #102run
Подготовка к бегу на 24 часа, разделил сутки на 4 части ( день , вечер, ночь и утро) в каждую часть суток по 20 км, темп приближённый к соревновательному ( по 4.55-5.10) , Тараса : старт на Акбузате, вниз вдоль дороги в Сипайлово, там на набережную, далее на Сельско- богородскую, до Райского берега и обратно таким же путём) за все сутки мною были съедены : 10яиц, творог 500гр, две кружки кофе , во время бега по одному гелю на каждый забег и 250гр воды
Что только не сделаешь чтобы удивить министра???? #мчс #contrastufa #102run
????огонь в ногах????огонь в руках????огонь в голове "Научись слышать свой организм и он будет служить тебе верой и правдой" #самсебетренер #сверхмарафон #контрастуфа #102run
— Все началось, когда мы возвращались с Антоном Головиным с Эльтона, где на 100 милях я стал втором, на преодоления которого я потратил чуть больше 15 часов. «А ты бы смог ещё 80 км пробежать?», — спросил Антон. Дальше пошли рассуждения: бежать же по асфальту, или вообще по стадиону, нести с собой ничего не надо, налегке бежать, хочешь туалет тебе, хочешь массаж, питание, или вообще можешь спать лечь, бежать можно по 6 мин/км. Конечно, были и отрицательные мысли — сутки по кругу, или ещё хуже километровый
Выращиваю новые коленки #парафинотерапия #самсебетренер #здоровыесуставы #бег #сверхмарафон #102run #контрастуфа
Что может быть большим счастьем ,чем быть лучшим в том чем ты занимаешься, быть лучшим в своей профессии???? #мчс #мчсроссии #мчс112 #мчсрб #спасатели #уфа #контрастуфа #102run
Горочки, я уже рядом #русскиегоркисочи #гонкагладиаторовсочи
Просто начните свой внутренний бег,
Не оглядываясь, чтобы посмотреть,
Кто ещё готов бежать с вами.
Когда другие увидят, что вы достигли цели,
Они также вдохновятся бежать. © Шри Чинмой #сверхмарафон #сверхмарафонец #преодолейсебя #беги #run #superman #102run #100км #100miles #24hours #контрастуфа #сочи2017 #уфабежит
21км жести и 75 препятствий (3 из которых это забежать на Олимпийский трамплин ) это было не просто, огромное спасибо за питание и поддержку на трассе stefanishina_oksana и sergei.buev когда тебя поддерживают хочется бежать быстрее) #гонкагладиаторов #гонкагладиаторов2017 #гонкагладиаторовсочи #сочи #краснаяполяна #розахутор #контрастуфа #уфабежит #гонкаспрепятствиями
Знак "Ордена Орла" выпущены ограниченным тиражом, вручается согласно списка, который утверждает глава "Ордена Орла" , данный знак вручается спортсменам преодолевшим дистанцию Сверхмарафона Эльтона 100миль #эльтон #сверхмарафон #преодолейсебя #100miles #орденорла #контрастуфа
Все таки гонки с препятствиями мне нравятся больше чем просто бег, хотя пока не хватает опыта, но это дело поправимое.....)))
#гонкагладиаторов #гонкагладиаторовсочи #гонкагладиаторовсочи2017 #преодолениесебя #бег #уфабежит #русскиегорки #мчс #мчсроссии #контрастуфа
полетел.....
редкте моменты
остываю
калорит
устал чуток
а если я не дойду, а если я....
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.