Daniyar Abenov (56 лет), Алматы, Казахстан

That awesome feeling... #Archery #recurvearchery#targetarchery #almaty

Men and their toys..

What better way to celebrate the beginning of the fourth decade? #archery #targetarchery #recurvearchery #hoyt

#Repost [club148561481|@get_repost] ・・・ Как оставить отзыв на подкаст в iTunes и на Apple Podcasts App

#Repost [club148561481|@get_repost] ・・・ Сегодня речь пойдет о пшенице и о других злаках, таких как ячмень, овес и рожь, а также о продуктах, которые приготавливают из них. В частности, сегодня я вам расскажу о рисках, связанных с их потреблением. Думаю, многие слышали, что для того чтобы похудеть или избавиться от угрей на лице нужно отказаться от мучного. Но думаю не все знают почему это советуют. И не все осознают насколько сильно пшеница и зерновые влияют на наше здоровье. Проблема с лишним весом или к

В понедельник новый выпуск [club148561481|@odinprocentcom]! Интересная и реальная история, показывающая важность правильного питания. И как всегда практические советы! Мы также решили оставить немного смешных моментов :) Скачивайте, слушайте, давайте нам обратную связь и, самое главное, улучшайтесь хотя бы на1%! #podcasts #health #подкасты #здоровье

Спортсмен устроен так, что если он захочет, то может добиться многого и свернуть горы одной рукой. Настоящего спортсмена видно сразу, так говорит мой тренер. В частности наш спорт стрельбы из лука требует большого упорства и еще больше терпения, без этого не получиться сделать выстрела и из самого легкого лука. На тебя будут смотреть, над тобой будут смеяться .... Ты будешь проводить все свое время на тренировках , будешь упорно бороться с окружающими и их дурными мнениями. Но вот только представьте какая

#Repost [club148561481|@get_repost] ・・・ В этом выпуске мы продолжаем формат интервью. Наш гость - человек-легенда, восходитель вершин, Максут Жумаев. Максут Жумаев является всемирно известным профессиональным казахстанским альпинистом. Он совершил восхождения на все 14 восьмитысячников без дополнительного кислорода, став 12-м альпинистом, кто за всю историю подобных восхождений смог это сделать. В Апреле 2007 года Максут взошел на на самый главный восьмитысячник, высочайшую гору мира Эверест. Наша беседа

#Repost [club148561481|@get_repost] ・・・ Гостем этого выпуска является самый выносливый человек на нашей планете, ультра-марафонец, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, Марат Жыланбаев. —————————————— —————————————Марат является единственным человеком на планете, в одиночку пробежавшим все главные пустыни мира: Азии, Африки, Австралии и Америки. ———-——————————— ————————————Каждый пробег Марата был протяженностью не менее 1 200 километров. Его самые длинные пробеги включают пробег через пустыни Ка

Coincidence? I don't think so! :) #snowwhite #birdwhisperer #chicken

Слышали в детстве фразы: "Я деньги не печатаю"? "Деньги не легко зарабатываются"? "Честно много денег не заработаешь"? Не задумывались как могли подобные установки на вас повлиять? Послушайте этот выпуск и вы поймёте насколько все логично: установки с детства -> отношение к деньгам -> достаток. ________________________________ В 11 выпуске подксата [club148561481|@odinprocentcom] мы побеседовали с Данияром Тенеловым. Данияр является серийным предпринимателем, инвестором, бизнес консультантом и тренером по

Сегодня закончили стартовый круг Кубка РК по Стрельбе из Лука. Первый в жизни турнир по стрельбе на улице, впервые стрелял норматив М-1, впервые стрелял дистанцию 90 метров. До начала турнира слабо верил в свои силы. Спасибо тренеру за правильные слова в нужный момент и правильные советы. Он больше в меня верил, чем я сам. Благодаря его наставлениям и поддержке нашей команды (и конечно жены :), не только справился, но еще и выполнил норматив 1-го взрослого Разряда! Стрельба сложный спорт, потому что сор

Ом-ном-ном. Де-заборизация Алматы против природы. #алматы #казахстан #природа

Don't mess with us :) #archery #hoyt #pse #indoorshoot #targetarchery

Ждите в понедельник выпуск подкаста "Один Процент" (podcastodinprocent ) с Еленой Хрусталевой - Серебряной медалисткой Олимпиады по биатлону, 3х кратной Чемпионкой Европы, и многократной Чемпионкой и призеркой Азии. Очень интересная была беседа о спорте, тренировках, здоровье и многом другом. #подкаст #биатлон #спорт #зож #одинпроцент

#almaty

They fly as well as they look :) #archery #acc #easton #targetarchery #fletching

Happy Birthday, my dear Женара z.rakhmetova ! :) I love looking from our bright present to even brighter future together! Hand in hand, as always

У всех у нас есть вещи, которые хорошие и полезные, но ими мы не пользуемся. И выкинуть жалко и отдать не знаем кому...Именно для такого случая в эту субботу в Алматы проводится первая в истории Дармарка или бесплатная ярмарка. . Приносите свои вещи (чистые и не ломанные) и забирайте то, что вам понравится. Книги, журналы, одежда, аксессуары, украшения, электроника, спортивный инвентарь, предметы интерьера, кухонная утварь и тд. . Все оставшиеся вещи будут переданы в благотворительный проект «Тепло». . При

Happy New 2018! Желаю всем "нормально стрелять" :) #archery #recurve #targetarchery #hoyt

Записали классный выпуск подкаста с Асылзат Мулкибаевой assylzat_m. Она основательница центра развития интеллектуальных навыков inteli.kz. Они помогают развить скорочтение, память, мозг - наши люди, в общем :) Так вдохновились, что уже тренируемся быстрее читать. по результатам отпишусь (это не реклама, это для самомотивации применять навык и делать ДЗ)

Мы за разумное потребление :) #Repost manshuq_media (get_repost) ・・・ Есть такое выражение: «Если ты считаешь себя бедным, попробуй переехать» ⠀ Читайте на нашем сайте www.manshuq.com (ссылка в профиле) об опыте осознанного потребления казахстанцев Жанар Рахметовой (z.rakhmetova) и Данияра Абенова, а также Балгын Махамбетовой (bebeetaa) и Дамира Бабаназарова. ⠀ А вы поддерживаете идею разумного потребления?

Друзья, рады сообщить вам, что вторая Дармарка в Алматы пройдёт уже скоро. Наверняка за зиму у многих из вас накопились вещи, которые вы хотели бы отдать в хорошие руки, или может быть, вам хочется приобрести что-то новое без ущерба для кошелька. Приходите на нашу Дармарку, где можно сделать и то и другое, и конечно, провести время интересно и с пользой. Принимаются книги, одежда, аксессуары, украшения, электроника, спортивный инвентарь, предметы интерьера, кухонная утварь и тд. Правила: Все вещи принима

Сила интернета - узнали о green_omir в thesteppe (о них еще позже написали в forbes_kz)и заказали классные табуреты и стол. Дерево для продукции экологично и сертифицировано (сертификаты подтверждают, что дерево было вырублено законно!). Отличный сервис. Доставили уже на следующий день. К тому же, оказалось, что мы с Бибигуль (основательница компании) в одном сообществе Эко Актив Казахстана. Мир тесен! P.s: За этот пост нам не платят, просто очень хочется поддержать осознанный бизнес в КЗ.

Кто рано встает...тот успевает пострелять 70 метров и получить от этого незабываемое удовольствие :)

Участвую в эко-челлендже от usinkz, ну и заодно хочу поделиться своими привычками :) . Уже довольно долго хожу везде и всегда со своей металической бутылкой с водой (подарили в серф-кампе surfwgbali на Бали). Просто наполняю бутылку фильтрованной водой дома и ношу ее с собой в рюкзаке. Незаменимая вещь. В течении дня часто хочется пить, а покупать каждый раз бутылку воды - это, как минимум, не экономично ;) . Когда на улице холодно, еще ношу с собой термос с чаем. Очень удобно, особенно на тренировке, ког

Много туалетов, но я, как опытный лучник, попал во все :))

День 2. 7 апреля. Car-free Day. usinkz . Когда мы жили в Дубаи, то вынуждены были передвигаться везде на машине. Тогда нам очень не хватало возможности двигаться и ходить пешком. Как только собрались уезжать, сразу же продали машину. . То, что нам сразу очень понравилось в Алматы, это возможность передвигаться везде пешком, на зонте, или на велосипеде. Город для этого очень удобен, особенно если жить поближе к центру :) . Вообще, по статистике, машина простаивает на парковке 95% времени. В декаду Ubera и Y

День 3. 8 апреля. Meatless Green Day. usinkz . Провел весь день без мяса и почти не жаловался :) . Шучу, на самом деле мы уже давно уменьшили потребление мяса, стараемся его есть не больше одного раза в день. И есть побольше зелени. Все в меру. #7DaysofGreen3

День 4. 9 апреля. Recycled Crafts Day. Сделайте поделку из мусора. Она может быть из чего угодно, но поделка должна быть полезной: В классическом луке стрела ложится на специальную полочку. У меня она пластмассовая. "Усик" полочки довольно тоненький и легко может погнуться или сломаться при транспортировке лука (случилось со мной на местных соревнованиях, немного понервничал). По совету тренера, теперь я использую такую самодельную защиту, изготовленную от упаковки какого-то аксессуара. Убрал задную стен

День 5. 10 апреля. Save Power Day. Перед тем, как выйти из дома утром, отключите везде свет, телевизор, и другие бытовые приборы, которые подключены к электропитанию. . Даже записка у нас re-usable - обошлось без бумаги :) usinkz #7DaysofGreen5

День 6. 11 апреля. Go plogging Day. Выйдите на пробежку и не забудьте прихватить с собой пакет! Бегайте и собирайте как можно больше мусора на улице. Двойная польза - как для Вас, так и для природы! . Не любитель бега, но ради такого дела сделал кружок вокруг дома. Быстренько набрался пакет мусора. Весна показала кто где...намусорил. Вот так бегать можно, движения разнообразные, польза для общества - не просто так марафонить без толка :) usinkz #7DaysofGreen6

Талыкорган. Открытый турнир памяти 28 Героев-Панфиловцев. . На 90м и 70м обновил личные рекорды. Как говорит тренер sergeymurnov: "Уже намного лучше, но все еще очень плохо" :)

Талдыкорган, день второй: личный рекорд на 50м, на 30м и, соответственно, по сумме за М1 (90+70+50+30). Как говорит тренер я уже писал :)

We even got umbrellas - no excuses not to train :) thanks to club_khan_mergen

Стрелку жалко.

Daniyar Abenov

Daniyar Abenov

Контакты

Daniyar Abenov - фото