Кристина Ставская - фото
Сервировка стола на день рождения. Все должно быть красиво и удобно. #Сервировка_стола#День_рождения#Праздник#Хорошее_настроение
Ничего лишнего, но все под рукой. #Сервировка#Эстетика_вкуса
Всех с добрым и бодрым утром. Хорошего настроения и с днём знаний. Что может быть лучше с утра, чем чашка горячего чая с домашними тортиками и ароматной дыней. Сегодня у меня на завтрак: домашние тортики: бисквитно-шоколадный и три шоколада, а также дыня. Приятного всем аппетита. #Завтрак#Тортики
Всем доброе утро и хорошего Привет. Если есть инстаграм пожалуйста подпишись на мою страницу: prigotovim_edu_vmeste на весь день. На завтрак у меня сегодня блинчики с бананом и стакан воды (так как уже несколько лет я практически не пью чай и кофе, заменив их на обычную теплую воду). 232 ккал, Б/Ж/У 6/12/26. #Завтрак#Блинчики
Всех с добрым утром и заряда вам энергии на целый день!!! Сегодня на завтрак глазунья на тосте и к "чаю" вафли и шоколад. Яичница с утра заряжает энергией на целый день, а шоколад способствует умственной деятельности. Глазунья - 215 ккал Б/Ж/У 12/17/0,7, вафли - 211 ккал Б/Ж/У 5,5/6,5/35, горький шоколад - 539 ккал Б/Ж/У 6/35/48. #Завтрак#Глазунья#Яичница
Сегодня обед скромный, но сытный и не калорийный. Супчик куриный со сметаной и сок. Суп - 30 ккал. #Обед#Суп_куриный#Еда
Вот и ужина дождались. Сегодня у меня "тортик" из кабачка - 113 ккал Б/Ж/У 3/5/14, салатик "оргазм" - 102 ккал Б/Ж/У 1/7/3 и бутербродики с ветчиной из индейки - 258 ккал Б/Ж/У 11/14/20.
Рецепт салатика "Оргазм"
1 слой на тарелку намазанную майонезом выложить обжаренные шампиньоны (300 г.) с жареным реп. луком (1 шт.), смазать сметаной смешанной с чесноком и пряными травами;
2 слой – морковь по-корейски (150 г.), смазать сметаной смешанной с чесноком и пряными травами;
3 слой – натертый на крупной терке
Вот такой сегодня ароматный завтрак у меня получился. Осколки уходящего лета в виде ароматнейшей клубники и шоколадного творожка. #Завтрак#Клубника#Йогурт#Прекрасное_настроение#Ароматное_утро
#Обед#Крылышки_барбекю#Рис
Сегодня на обед крылышки куриные, запеченные в соусе "Барбекю" - 220 ккал Б/Ж/У 18,6/11,35/0 и рис - 116 ккал Б/Ж/У 2,2/0,5/24,9.
Сегодня у меня вот такой завтра: Манник, йогурт и бананчик. Питательной и достаточно полезно.
Рецепт Манника
Добавить в 500 мл кефира 200 г. манки и оставить на 1 час для набухания. Взбить миксером 3 яйца, добавить щепотку соли и 100 г. сахара. Добавить в массу 1 пакетик ванильного сахара и 10 г. разрыхлителя. Соединить яичную массу и кефир с манкой и тщательно перемешать. Перелить готовое тесто в смазанную маслом форму и выпекать при 190°С 40 минут.
#Завтрак#Манник
Вот и долгожданный обед. Сегодня у меня Свиные ребрышки, тушеные с картофелем - 167 ккал 6,6/12,5/8,1, а также овощная нарезка из огурцов и помидоров 15 и 18 ккал под сметаной и бутерброд с сыром - 203 ккал.
#Обед#Свиные_ребрышки
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.