Карьера
Кафе Omega three, Украина, Одесса
соучредитель-управляющий-шеф-повар – с
Образование
ОНАПТ (бывш. ОГАПТ)
2015, Заочное отделение, Студент (бакалавр)
Факультет: Инновационных технологий питания и ресторанного сервиса
Кафедра: Ресторанно-отельного дела и туризма
Школа №19
2001
Доброполье
(в)
Контакты
Instagram: vorobiov_ivanИван Воробьев - фото
Бурное спокойствие
Туман
Зри в Корень ! #порцияздоровья #воробьевиван #фермамикрозелениодесса #зож #природаматьрешает
В пяти метрах от столика с утренним кофе ) стихия бушует !
Красавица люцерна ! Номер один микрозелень в категории Detox ! #порцияздоровья #воробьевиван #зожодесса #одесса
В тесноте , но не в обиде ! Проростки подсолнуха ! По мощному действию сравнивают с женьшенем - внимание , память , работоспособность !
Всем на море ! Дождливые дни закончились ! Наслаждаемся солнцем !) #порцияздоровья #воробьевиван #одесса #одессазакаливание
Утренняя зарядка для тела и эмоций ! Теперь я понял почему они такие все толстушки ) кормишь 1 - минута - и вокруг тебя стая )
Зима набирает обороты ! Потребность организма в полезных веществах , а особенно в НЖК Omega3 возрастает !!! Частые дипрессии , ломкие ногти , слабая кожа , тугие мыслительные процессы - первые признаки незватки Omega3 !
Всем Доброго Дня и хорошего настроения !!! #воробьевиван #порцияздоровья #омегатри #одесса #зожодесса
Всем Доброго Солнечного Дня ! И начала интересной о плодотворной недели !#зожодесса #воробьевиван #порцияздоровья #одесса #омегатри
Еще один левел в технологии выращивания ! #зожодесса #микрозелень #воробьевиван #порцияздоровья #microgreens
Шунгит и Кремний ! Природные активаторы воды ! Мегаполезные камушки ! Просто брось их в бак с питьевой водой #порцияздоровья #воробьевиван #зожодесса #советызож #вода
Ферма микрозелени ПЕРЕРОЖДАЕТСЯ ! Наши Ростки Пробились к Свету . Мы как ручей течем дальше превращаясь в мощную реку и размываем преграды на своем пути !#воробьевиван #порцияздоровья #зожодесса #силавправде #всепочесноку #богвсевидит #оздоравливаемнацию
Разработка меню для кафе Правильного Питания "Омега 3 " #воробьевиван #omegathree #зожодесса #порцияздоровья #мылучшие
Люди которые живут у моря и говорят - я был на море два раза в этом году )))) при этом гордо так )) намекая , что я вот
Нашествие улиток с 5 до 7 утра ! Во всех парках и садах ) под лозунгом " Живи не спеша - жизнь хороша !))" интересные факты - живут они 15 лет ! У них есть мозг и способность к накапливанию жизненного опыта выбору и анализу ситуации ! #улитка #релакс #паркшевченко #одесса #odessa #odessagramm #rawlik
Кулинарная школа стартовала! ????????Это были потрясающие 5 часов приготовления Здоровых блюд! Лучшие слушатели! Много вкусной еды! Крутая кухня на Французском бульваре! Спасибо всем кто пришёл и всем кто не мешал :) в ближайшие дни планируем выложить календарь ближайших событий! Жду ваших предложений по тематике занятий в комментариях !#порцияздоровья#воробьевиван#omegathree_cafe
Добрый вечер, Зожевцы!
Желаю приятного субботнего вечера и больше белковых продуктов на ужин, которые превращаются в мышцы ☝а не в жир ????
Я выбрал наггетсы из @omega_three
А что у вас на ужин?
#omegathree_cafe#порцияздоровья#воробьевиван#зож#пп#ппужин#наггетсы#instafood#foodporn#eat#food#meat#foodblogger#
Отвечаю на один из самых частых вопросов гостей @omegathree_cafe!
Где же мы берем наш вкусный лаваш?????
Я перепробывал много Лавашей : печной , тандырный , узбекский , армянский , таврийский .... Какой лучше ?
Где ?
#закупка_зеленого_шефа
????????
Ответ :
самый тонкий , нежный и эластичный , свежий присвежий ( делают при Вас ) , самый положительно заряженный ( делает Армянская семья в лучших национальных традициях с любовью и знанием дела ) .
Где ? ☝????️ Новый Рынок - оптовый корпус под крышей , пав
Мой авторский #raw живой лимонад???????????? в рубрике #советы_здорового_шефа
В разгар бабьего лета для Вас от души!
Рецепт на 1 литр????????
Основа:
1. Один лимон очистить как картошку - до мякоти;????
2. Один апельсин чистим так же????
3. 70 грамм мёда ????
4. + ингредиент, именем которого вы назовёте лимонад (мята, тархун, ананас, слива, малина, персик...) - 100-200 грамм ????
5. Все это перебить в блендаре
6. Положить в стакан кубики льда и залить лимонадом ????????
#omegathree_cafe#порцияздоровья#во
⚱Специи!Пряности!Приправы!
В чем различия ? ????????
Как правильно назвать ? ???????? На простом языке - ✅Пряности - это только вкусо-ароматические части растений: базилик, перец, имбирь ... ✅Специи - это все пряности + синтетические и минеральные добавки к пище - такие как соль, желатин, сахар ... ✅Приправы - это пряности + специи + любые смеси для обогащения вкуса (соусы, сальсы, сметана, горчица...)
☝????️например дай ка я приправлю суп харчо соусом наршараб????
☝????️или приправлю ка уху томатной сальс
Мы вышли на новый уровень #смузи
в #omegathree_cafe живая шапка в основе - морковный Фреш и авокадо????????
А в каёмке спрятан целый мир из полезностей ????
#smoothy#drink#healthyfood#здоровоепитание#пп#ппзавтрак#raw#сыроедение#веган#вегетарианство#vegan#vegetarian
Интересно наблюдать за ростом того что посадил с любовью????
кафе @omega_three - растёт - растёт - цветёт - плодоносить уже начало ????
Уезжаешь из кафе и понимаешь, что все процессы налажены, команда играет на результат ????
Приезжаешь говорят - "Батько вернулся !" ????
Очень приятно ) Предстоит открыть ещё много заведений здорового питания ! Ведь миссия оздоровления людей огромна☝????️????????Ведь нас 7,3 миллиарда )))
????????
Возможно и ты хочешь быть причастным к оздоровлению людей через Питание ???#
Твой Организм - это целостная система♻️ А здоровье - это множество факторов!
Здоровое питание???????? - это круто!
Ещё добавим - положительные эмоции, свежий воздух, правильный отдых, спорт.... Весь комплекс + правильное питание даст в разы лучший результат!????????☝????️????????
Отличного вам воскресенья !
#гамак#отдых#выходной#дето#weekend#summer#tree#деревья
Самая популярная фраза - "с понедельника начну" !????
Так вот уже сегодня )))
И начинать эффективнее всего с самого утра!
Что ты ешь утром?
Что ты пьёшь утром?
Просыпаешься и сразу открываешь Инстаграм ? ... Или начинаешь день с чистой воды ????? Начни с самого простого - измени завтрак!
А если утром только пьёшь кофе☕️ - обязательно начни есть!
То что ты кладёшь в желудок утром - запускает твой организм на весь день!☝????️
Даёт тебе энергию и настроение!
Убери овсянку на молоке!Супер жирную жаренную яич
Свежая рыба???? - для здоровья полезнее!
Тем более если это местный Утренний Улов????
Выхожу на локальных рыбаков - каждое утро беру у них свежий!!! улов ... всегда разный ) .. кефаль , бычки , сарган???? ... сегодня вот посчастливилось купить - СКАТА!Запёк его красавца на подушке из тыквы)
Вкус натуральной и дикой рыбы ... самые лучшие специи для черноморской рыбы - это соль и перец!
Завтра обещали кефаль)
Буду готовить ее на кулинарном конкурсе - приходите поддержать????
#рыба#fish#блюдо#пп#здоровоепита
#советы_здорового_шефа Поговорим о продолжении руки повара ) как выбрать хороший нож? ????????????
все просто :
1. Сталь! Хороши ножи из нержавейки! Не окисляются. Есть два вида стали: - мягкая. Домохозяйкам советую - тупится быстро, но ещё быстрее и легче точится! - твёрдая: требует более деликатного подхода: не так быстро тупится (при неумелом использовании тупится быстро) дольше затачивается и требует частой подводки мусатом - желательно перед каждым использованием!
2. Ручка должна быть тяжёлая - л
Скат на подушке из тыквы #instafood#foodporn#fish#рыба#тыква#ужин#eat#еда#ппужин#пп#omegathree_cafe
Запускаю новую рубрику - #сезонноеблюдо ????????
Рецепты блюд из сезонных доступных продуктов!
Сейчас сезон тыквы-держите рецепт очень вкусного насыщенного тыквенного соуса!
К нему нужно что то легкое и без особо выраженного вкуса - он настроит вкус ))) Например: рисовая лапша как на фото ...печёные овощи , картофель, каша..
???????? Рецепт на 2 порции ! - тыкву режем кубиком как фаланга пальца, в две ладони вместе с горкой ! - в ступке перемалываем или мелко режем 1 зубчик чеснока/пол фаланги пальца имбир
Запускаю новую рубрику - #сезонноеблюдо ????????
Рецепты блюд из сезонных доступных продуктов!
Сейчас сезон тыквы-держите рецепт очень вкусного насыщенного тыквенного соуса!
К нему нужно что то легкое и без особо выраженного вкуса - он настроит вкус ))) Например: рисовая лапша как на фото ...печёные овощи , картофель, каша..
????????
Рецепт на 2 порции ! - тыкву режем кубиком как фаланга пальца, в две ладони вместе с горкой ! - в ступке перемалываем или мелко режем 1 зубчик чеснока/пол фаланги пальца имбир
Суббота вечер - это время когда моя жена есть свой любимый салат #цезарь с индейкой ????в @omega_three и смотрит на Оперный Театр.
Лёгкий Белковый ужин соответствует всем канонам здорового сбалансированного питания ☝????️
Так что на здоровье ????
А какой у вас любимый ужин?А?????
#здоровоепитание#healthyfood#omegathree_cafe#салат#salad#индейка#проростки#fitness#фитнес#пп#ппужин#instafood#foodporn#food#eat#odessa#odessagram#instaodessa#одесса#одессамама
Вечер субботы - это время когда моя жена есть свой любимый салат #цезарь с индейкой ????в @omega_three и смотрит на Оперный Театр.
Лёгкий Белковый ужин соответствует всем канонам здорового сбалансированного питания ☝????️
Так что на здоровье ????
А какой у вас любимый ужин?А?????
#здоровоепитание#healthyfood#omegathree_cafe#салат#salad#индейка#проростки#fitness#фитнес#пп#ппужин#instafood#foodporn#food#eat#odessa#odessagram#instaodessa#одесса#одессамама
@omega_three говорит, что я богатством осени и готовлю для вас новое меню.
Super breakfast comming soon! ????????????
Могу только согласится! Да, я такой! ????
#omegathree_cafe
Интересы
кулинария
Любимая музыка
Меломан
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.