Александр Попов - фото
Волшебная планка)
Тренировка шеи борца, СССР.
Нормативы по жиму, без экипировки.
Нормативы по становой, без экипировки.
Взорви грудные! Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга.
Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на носках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).
Схема рук для отжиманий.
Идеализированно, но что-то есть. Оставлю тут.
Книга завершена.2013.
В стадии написания. Срок - сентябрь - октябрь 2014.
История ***** города. Название будет изменено. 15-ый год.
Scartown
Scartown
Волшебные камни друидов из сосняка))))
Замок в Сосняке
Залив в Сосняке
Закат на заливе в Сосняке
Дохеразнакомая улица
Калищенское озеро (рядом с Сосняком) - понравилось))
Смоленское кладбище
Смоленское кладбище
Смоленское кладбище. Часовня Святой Ксении Петербургской
Смоленское кладбище
где-то в преддверии залива
Интересы
космоэнергетика, эзотерика, магия, биоэнергетика, бодибилдинг, маунтинг байк
Любимая музыка
все, кроме попсы и классики
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.