Ольга Галимова (39 лет), Тюмень, Россия

#максимилианс#тюмень#семьягалимовых#краснаяармиявсехсильней#лигалайз#молодойкороль#ялюблюжизнь

Всем Привет! ???? ⠀ Никогда раньше не писала посты. Многие мамочки меня сейчас поймут???? ⠀ "Сидеть" в декрете совсем не скучно, а даже весело. ???? ⠀ Проснулись, поменяли подгузник, сделали массаж или зарядку, поели, поиграли, уснули, погуляли, проснулись, поменяли подгузник, полежали на животике, поели, поиграли, уснули, проснулись... ну и т.д. ???????? ⠀ Все эти заботы очень приятные, ведь мы так любим своих малышей. ???? ⠀ НО! Согласитесь, когда наш бэбик засыпает, мы все наслаждаемся своим собственным

Как они это делают????? ⠀ Привет, друзья! ???? ⠀ Всегда интересовало, как люди набирают такое количество подписчиков, а потом еще и зарабатывают???? в Инстаграме????☺️ ⠀ Сейчас только ленивый - не блогер ???? А вот как сделать свою страницу действительно интересной и как набрать свою аудиторию? С чего начать? Как писать, о чем? ????????‍???? ⠀ Я задалась вопросом, и начала поиски???? курсов по раскрутки инстаграма в интернете. И нашла????и что меня приятно удивило???? обучают совершенно бесплатно☝️ ⠀

О чем я молчала? ???? ⠀ Ребят, открываю рубрику #олямамадани???? ⠀ Здесь я буду высказывать свои мысли и делиться опытом на темы: о беременности????????, о родах????????‍⚕️, о детях????, о семье????. ⠀ Сегодня хочу затронуть тему планирования семьи????➡️???? ⠀ Наш путь был нелегкий, много было пережито прежде, чем появился Данька на свет. Близкие знают.???? ⠀ Мы обошли немало специалистов????????‍⚕️в этой области, и все твердили в один голос, препятствий для беременности нет.???? ⠀ Тогда что? Может внутрен

Брать или не брать❔ вот в чем вопрос☝️ ⠀ Привет, ребят, продолжаю свою рубрику#ОлямамаДани???? ⠀ Тема обсуждения "Партнерские роды"???????? ⠀ Каждая будущая мамочка задается вопросом перед родами, а брать ли мужа на роды????? ⠀ Некоторые отцы настаивают на присутствии в момент появления на свет их чада????, другие категорически отказываются от участия в столь значимом событии.???? А некоторые женщины считают, что муж на родах не нужен совершенно.???? ⠀ Поэтому абсолютно уверена - решение должно быть обоюдн

5 секретов, как не набрать лишние кг при????????? ⠀ Всем привет! Сегодня в рубрике #ОлямамаДани я поделюсь своими секретами, как мне удалось набрать за всю беременость всего 10 кг при норме 11-16 кг????? ⠀ Секрет 1: слушай доктора????????‍⚕️, которому ты доверяешь свою беременость☝️он профессионал своего дела???? ⠀ Секрет 2: правильное питание????- не переедай, меньше сладкого, мучного, жареного????????????????, а больше каши, овощей и мяса????????????, перерыв между приемом пищи не более 2-х часов. ⠀ Сек

Лайфхак "Превратить свой день в квест"???? ⠀ Вы ничего не успеваете, кругом голова и не знаете за что хвататься? Тогда этот совет для вас???? ⠀ Для начала нужно составить список дел, расставить приоритеты, по времени, срочности, важности. ????Исходя из приоритета, строим план заданий на день.???? Ну и ,конечно, учитываем день недели и время суток. ????Превращаем свой день в прохождение квеста или эстафеты????‍♂️????‍♀️, (назовите как хотите) где нет времени на раздумья "с чего начать?" ????и "как справитьс

Звезда родилась????????‍???? ⠀ Всем, Привет! Сегодня ходили с моей @milyaeva.iraa в кино.???? Спасибо, дорогая, за отлично проведенное время???? ⠀ Ходили на «Звезда родилась» ????— американский фильм-мюзикл 2018 года, режиссёрский дебют Брэдли Купера, ремейк одноимённого фильма 1937 года. В главных ролях снялись Брэдли Купер, Сэм Эллиотт и Леди Гага.???? ⠀ Фильм для девочек, как я люблю, очень жизненный, трогательный и о любви. ???? В финале я уревелась. ???? Советую к просмотру???? ⠀ А какой фильм вы посо

Перезагрузка ???????????????? Ееее ????вышел в эфир первый выпуск нового сезона "Голос. Перезагрузка"???? ⠀ Этот сезон значительно отличается от предыдущих. Новый состав наставников???? Константин Меладзе, Ани Лорак, Сергей Шнуров и Баста???? ⠀ Новые песни, новые участники, новые таланты. Сезон с совершенно другим настроением???? ⠀ Мне очень понравилось выступление 17 летней участницы Софии Тарасовой. Есть все шансы на победу???? ⠀ Я бы тоже хотела спеть на главной сцене страны ???? Может когда-нибудь моя

Что делать, когда ожидания не совпадают с реальностью? ⠀ Очень часто в жизни бывает так, что мы разочаровываемся. Как с этим справиться? ???? ⠀ Давайте разберем для начала, почему так происходит? ???? ⠀ Мы часто присваиваем кому-то или чему-то те качества, которые им не свойственны. ???? И когда реальность не совпадает с нашими ожиданиями мы испытываем гнев. ???? Если мы можем изменить ситуацию, мы ее меняем и испытываем радость????, если нет-разочарование????. ⠀ Так подсознание???? пытается нас уберечь от

А не спеть ли мне песню о любви????? ⠀ В четверг были в #максимилианс на концерте легендарной группы #Чиж&ко. ⠀ Ребята отыграли 2,5 часа с перерывом в 5 минут. Зрители еще долго не хотели отпускать своих кумиров, ликуя "еще-еще" ???? Очень круто???? ⠀ Публику просто разрывало от всем известных хитов, таких как "Фантом", "Молодость", "О любви " и "Полонез" и других. ???? Смотрите в сторис☝️ ⠀ Мы отлично провели время в компании с marolg77, milyaeva.iraa, olga_maslak. Спасибо за приглашение, мои хорошие????

Сон для слабаков???? ⠀ 23 октября Даньке полгодика. ???? Нашему малышу стало совсем не интересно спать. Мы можем уснуть в 2 ночи???? А потом спать до обеда, просыпаясь только на перекус???? ⠀ Еще неделю назад режим сна был совсем другой. Просыпались в 8 утра, засыпали в 10 вечера, дневной сон 4 раза по полчаса. А сейчас днем спим по 1.5 -2 часа, но уже 2 раза в день. ???? ⠀ Все эти изменения связаны с физическим развитием крохи.???? Он уже умеет переворачиваться, сидеть, стоять с помощью мамы и папы, пыта

#цветнойбульвар#тюмень#колесообозрения#сказкипушкина#tmn

Познакомитесь, Данил Марселевич и Марсель ???? моя семья, мои любимые????

Какие цели должны быть в жизни? Посадить дерево, построить дом, родить ребенка? У меня еще не все цели выполнены, но я правильном направлении????

Радости жизни???? счастлива в такие моменты, когда гуляем всей семьей????

Ночь не отпускает нас, она беспощадна????

Сегодня нам полгодика???? Расти здоровым и счастливым, малыш???? Ты смысл нашей жизни, ты наше все???? мама с папой тебя очень любят???? #деньрождения#полгодика#олямамадани#семьягалимовых#смыслжизни#мамавдекрете#любовь#счастье