????Добавил в жизнь экстрима⛷
????От заката до расвета????
Цвет настроения - красный, какой же день прекрасный????! (с) На стиле
TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. Как это работает? Вы крепите стропы к прочной основе, вставляете в петли руки и ноги и выполняете упражнения в подвешенном состоянии. Другими словами, это не что иное, как подвесной тренинг.
Тренировки с петлями TRX были разработаны в США для подготовки сотрудников спецназа. Это не просто многофункциональный тренажер, это целая
TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. Как это работает? Вы крепите стропы к прочной основе, вставляете в петли руки и ноги и выполняете упражнения в подвешенном состоянии. Другими словами, это не что иное, как подвесной тренинг.
Тренировки с петлями TRX были разработаны в США для подготовки сотрудников спецназа. Это не просто многофункциональный тренажер, это целая
«Три метра над уровнем неба»
Снимали этот фильм в Барселоне. Весь романтик происходил на Bunker El Carmel на котором шикарный панорамный вид на весь город.
✅МОМЕНТЫ ЗАДУМАТЬСЯ О ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА: ▪️Вы занимаетесь самостоятельно, но оказывается что 3 подхода по 15 селфи в Инстаграмм для вас не достаточно эффективная программа тренировок. ▪️У вас стаж оплаты фитнес клуба более 2х лет, вместо стажа тренировок ▪️Вы молодец, занимаетесь, даже есть результат, как минимум достигли боли в колене и на пути достижения межпозвоночной грыжи. ▪️У вас нет времени на спорт, но подруга друга маминой сестры сказала вам что достаточно всего 1-2 часа 3 раза в неделю. ▪️Вам на
1. Ты не можешь увидеть свои уши без зеркала.
2. Не можешь сосчитать свои волосы.
3. Ты не можешь дышать носом с высунутым языком.
4. Ты проверил номер 3, и понял что можешь это сделать, но при этом похож на собачку)
6. Ты улыбаешься потому что понимаешь что тебя разыграли)
7. Ты же пропустил номер 5.
8. Ты проверил есть ли там номер 5.
9. Твоя улыбка прекрасна! Улыбайся и дари свою улыбку другим! И она тебе ещё не раз вернётся.
10. Ты лайкаешь этот пост!
Мы слишком часто «тратим» себя на мелкие переживания и не задумываемся о самом главном: пока мы живы и здоровы у нас всегда есть возможность что-то изменить.
????Появляются новые «Outdoor» площадки!
-
????Количество занимающихся спортом зашкаливает, что очень радует. Всё больше тянет из зала заниматься на свежем воздухе????.
Самый замечательный день - это ЗАВТРА! Завтра все сядут на диету, бросят курить, займутся учёбой…
«То что не убивает нас, делает сильнее»
-
????P.S Когда сбила машина рад тому что ничего не сломал и остался жив и на удивление настроение становится более позитивное.
▪️Цените мгновения, из них и состоит вся жизнь, чем их больше, тем насыщенней жизнь.✌️