Торт с вишней
1. Упаковка замороженной вишни 300 гр
2. 200 гр овсянки
3. 70 гр меда
4. 3 яичных белка
5. 8 ст.л. воды
6. Творог 400 гр
Для начала, достаньте вишню из морозилки. Тесто готовить легко, овсянку перемолоть в муку (у меня нет приборов для этого, поэтому я взяла герекулес, который варить надо 2 мин, идеально подходит, так как он мелкий), добавить в нее 2 белка, воду и все перемешать, если тесто слишком сухое, возьмите больше воды. Теперь вкл плиту и нагреть до 180 гр, берете форму, пару капель ма
Сделала 2 вида фито печенек:)
1. Бананово-творожное
1 банан
100 р овсянки быстрого приготовления (которую варить 2 мин)
150 г творога (у меня обезжиренный)
Все смешать, оставить на час (хотя не уверенна, что нужно, в рецепте так было). Выложить на пергамент для запекания, разогреть духовку до 200 гр и запекать 15-20 мин.
2. Банановое
2 банана
1 стакан овсянки
Все смешать, можно добавить орехи, сухофрукты ( я забыла добавить). Отправить в духовку 200 градусов и запекать 15-20 мин, оба вида печенек делала