Карьера
Россия, Санкт-Петербург
управляющий клубом – с 2002
Оксана Бугакова *Айна* - фото
Болеть продолжаем:(Уже 4ую неделю с перерывом в 3дня????Полидекса уже не помогает,сопли не зеленые конечно с этим она справилась,но нос течёт безбожно???? Надоело!???????? . Позавчера снова начали закаляться.Купаться начали в воде 35гр.,она ещё остывает в процессе на 2гр.,так неделю,а потом каждую неделю будем понижать на градус,план дойти до 24гр.???? Мыта уже делали,в 1г.Настюха стала отказываться сидеть в этой холодрыге❄️???? Спим какой быветер не был с открытым окном и там уж как повезёт Настене,либо
Привет, друзья! Наконец-то! В новых стенах 30 октября стартует ВВОДНЫЙ КУРС в кроссфит – для тех, кто готов бросить вызов своим слабостям и сделать решительный первый шаг на пути к физическому совершенству! ⠀ Не уверен что кроссфит - это для тебя? Пугают высокоинтенсивные тренировки? Не знаешь с чего начать? Начни с нуля! Девять тренировок в течение трех недель будут посвящены старту твоей тяжелой, но крайне интересной работы над собой! Ты познакомишься с основами функционального тренинга под руководством
Итак,мой задвиг по поводу иммунитета уже все оценили????Но это не была разовая акция???? . Пошла 4ая неделя,близимся к 5ой,нашей болезни и не поверите сопли пусть не так уже активны,но они есть,постоянная заложенность носа по утрам,чихания,вымывания из носа литрами гадости,извините за подробности,продолжается,а Настюха от соплей ещё и покашливает???????? . Мои действия-почти бездействие,с точки зрения лечения,по Вашим советам,что организм справится сам. . ⠀ ????Завтра будет уже неделя как мы закаляемся,с
Итак,мой задвиг по поводу иммунитета уже все оценили????Но это не была разовая акция???? . Пошла 4ая неделя,близимся к 5ой,нашей болезни и не поверите сопли пусть не так уже активны,но они есть,постоянная заложенность носа по утрам,чихания,вымывания из носа литрами гадости,извините за подробности,продолжается,а Настюха от соплей ещё и покашливает???????? . Мои действия-почти бездействие,с точки зрения лечения,по Вашим советам,что организм справится сам. . ⠀ ????Завтра будет уже неделя как мы закаляемся,с
Итак,мой задвиг по поводу иммунитета уже все оценили????Но это не была разовая акция???? . Пошла 4ая неделя,близимся к 5ой,нашей болезни и не поверите сопли пусть не так уже активны,но они есть,постоянная заложенность носа по утрам,чихания,вымывания из носа литрами гадости,извините за подробности,продолжается,а Настюха от соплей ещё и покашливает???????? . Мои действия-почти бездействие,с точки зрения лечения,по Вашим советам,что организм справится сам. . ⠀ ????Завтра будет уже неделя как мы закаляемся,с
Ребята,у кого есть наводка,лучше контакт хорошего детского лора,желательно в Колпино???? Выручайте???? . #здоровье #укреплениеиммунитета #народныерецепты #паника #истерика #мамаидоча #дайтесовет #совет #клп #колпино #тунис ##здоровыйнос #здоровьеребенка #ребенок #малышка #baby #kids #family #семья #яма #неболеть #бытьздоровыммодно #здоровьеребенка #life #воспитаниедетей #рецептыздоровья #иммунитет #психосоматика #health #healthylifestyle
Мне 32 года ????и я никогда не готовила духовые пирожки????????♀️ . А не делала я их,потому что моя бабушка готовила ОчЕнЬ вкусные пироги и мне казалось,что я такие никогда не приготовлю,а потом ещё movchan6479 стала иногда готовить для нас ПоТряСаюЩие пирожки с вишней-ммм...???? . Но на днях я увидела,как мой пупс поглощает покупной пирожок,что была поставлена ????: «хоть криво,но спеку»,вот так я и отрыла этот рецепт,мне безмерно понравилось тесто,надо над формой ещё поработать,а то у меня гигантомания?
Я конечно припоздала с анонсом,но все же в это воскресенье была дружественная заруба SeverCrossFit и АнтиФитнес???? sever_crossfit vs antifitnes_zarya . Мне сказали,что я все время улыбалась????Потому что невозможно не улыбаться,если столько энергетики прет,да ещё в нашем клубе???????? . Дружественная это самое верное слово! Все ребята поддерживали друг друга,благодарили за помощь,за приём и пригласили в ответочку???? . Спасибо,Ольке olgasinilnikova за правильную энергетику в ее ребятах,ну а поо наших я и
Я конечно припоздала с анонсом,но все же в это воскресенье была дружественная заруба SeverCrossFit и АнтиФитнес???? sever_crossfit vs antifitnes_zarya . Мне сказали,что я все время улыбалась????Потому что невозможно не улыбаться,если столько энергетики прет,да ещё в нашем клубе???????? . Дружественная это самое верное слово! Все ребята поддерживали друг друга,благодарили за помощь,за приём и пригласили в ответочку???? . Спасибо,Ольке olgasinilnikova за правильную энергетику в ее ребятах,ну а поо наших я и
Я конечно припоздала с анонсом,но все же в это воскресенье была дружественная заруба SeverCrossFit и АнтиФитнес???? sever_crossfit vs antifitnes_zarya . Мне сказали,что я все время улыбалась????Потому что невозможно не улыбаться,если столько энергетики прет,да ещё в нашем клубе???????? . Дружественная это самое верное слово! Все ребята поддерживали друг друга,благодарили за помощь,за приём и пригласили в ответочку???? . Спасибо,Ольке olgasinilnikova за правильную энергетику в ее ребятах,ну а поо наших я и
Кто-то сомневался,что подарить?! ????❤️???????????? #Repost sever_crossfit with get_repost ・・・ Подари спорт ???? ⠀⠀ Для тех, кто хочет сделать или получить полезный подарок, мы сделали сертификаты - любая услуга или сумма на ваше усмотрение ???? Дарите себе и подсказывайте близким, что стоит подарить Вам! ???? ⠀⠀ . #severcrossfitteam #family #severcrossfit #цветочная6 #спорт #фитнес #кроссфит #счастье #улыбки #радость #клуб #спортивныйклуб #любовь #московскиеворота #sport #crossfit #happy #super #fitness
Для тех,кто не в курсе,сейчас все CrossFit сообщество России неотрывно наблюдает за выступлением Романа Хренникова в Dubai CrossFit Championship???????? Который между прочим тренируется в sever_crossfit . 12.12.18 соревнования стартовали на пляже????????♂️????????♂️????????♂️ Я лично материлась,прыгала и эмоционировала от негодования,дурацкие волны???? . Не смотря ни на что ???? Рома справился с заданием. Результат - 14место по результатам 2х комплексов 1го дня. 13.12.18 2ой день соревнований. Рома пок
#Repost sever_crossfit with get_repost ・・・ Dubai Crossfit Championship dxbfitnesschamp подошли к концу! Рома cf_khrennikov_roman на 5-ом месте! Мы гордимся тобой и твоими результатами, ты для нас пример и живое доказательство, что упорство и труд дают результаты! Впереди новые старты и мы верим, что главная цель ещё будет выполнена! ???? ⠀ #severcrossfit #severfamily #dubaicrossfitchampionship
Все вокруг еще только выбирают подарки, а мы уже решили их дарить! с 17 по 31 декабря специальные НОВОГОДНИЕ абонементы* от Sever_Crossfit. ???? Утренние абонементы от 3150 руб./месяц. ???? Безлимитные абонементы от 3600 руб./месяц. ???? Аэробный зал от 2200 руб./месяц. ➕ Добавить аэробный зал к любому абонементу КФ от 850 руб./месяц. *Абонемент можно добавить к любому Вашему действующему абонементу. Также вы можете купить абонемент в подарок или оформить сертификат любого номинала в подарок для ваших бли
Друзья! ???? Верите ли Вы в Деда Мороза, как в него верим мы????????? Давно ли бывали на утреннике?☀☃ Переставали быть серьезным на взрослых рабочих буднях?✍ Когда Вы в последний раз играли????????? 22 декабря, уже в эту субботу, в 13:00 состоится crossfitяшный НОВОГОДНИЙ УТРЕННИК☀, где Вы побудите в гостях у Деда Мороза???????? В программе: ❄Беспроигрышная лотерея ❄Лимбо ❄Твистер ❄Али-баба ❄️Вышибало ❄Активити ❄Весёлые старты ❄Перекусить,компотик и что покрепче???? ❄ходьба по канату ❄❄И многое, многое др
Вот и сказочки ???? конец,а кто бывал там молодец!????И по усам текло и в рот попало,и бока нарастило ???? Это год ???? был очень насыщенным,много мечтаний в нем сбылось и в ж.пу нормально клевало???? Это был отличный год,в следующем будем все преумножать и множить???? А ещё просто люблю ❤️
Будни пупса двух спортсменов???? «Остановился-планка»????????
Чего хотела сказать?!???? . Ничего не хотела-просто люблю???? . #любовь #он #мой #муж #папа #лес #зима #зимниевыходные #детство #гармонрадости #дача #загород #хорошо #спб #россия #russia #spb #питер #piter
Когда мы пришли смотреть помещение для sever_crossfit ,то сразу подумали: «А вот там будет бар» «Его будет легко сделать,просто фанеру кинуть и ????»???????????? . Ага????бар-это одно из самых сложных строек в клубе???? . «Не говори «гоп» пока не перепрыгнул»-мы наконец-то перепрыгнули этот бар???????? 26.01.2019 состоялось открытие‼️???? . Наше место восстановления спорт-питом, терапия чашечкой кофе/чая и тотального поглощения здоровой пищи. . Рацион кстати можно выбрать по ккал.☕️ ???? ???? ???? ???? . М
Когда мы пришли смотреть помещение для sever_crossfit ,то сразу подумали: «А вот там будет бар» «Его будет легко сделать,просто фанеру кинуть и ????»???????????? . Ага????бар-это одно из самых сложных строек в клубе???? . «Не говори «гоп» пока не перепрыгнул»-мы наконец-то перепрыгнули этот бар???????? 26.01.2019 состоялось открытие‼️???? . Наше место восстановления спорт-питом, терапия чашечкой кофе/чая и тотального поглощения здоровой пищи. . Рацион кстати можно выбрать по ккал.☕️ ???? ???? ???? ???? . М
ПРОДАЮ КРОВАТЬ ДЕТСКУЮ «Уралочка» ???? Кроватка в идеальном состоянии,ни одной царапины???????? ❗️цвет- слоновая кость ❗️выдвижной вместительный ящик ❗️каркас из дерева и МДФ ❗️маятниковый механизм качания ❗️размеры 65x133x102 см ❗️размер матраса 60x120 см ❗️опускающаяся передняя стенка ❗️регулируется высоты дна ❗️защитные силиконовые накладки, если вдруг малышу захочется почесать зубки ❗️можно приобрести механизм-автоматического маятника для данной модели и Вам не придется самим качать малыша ПРОДАМ: за
ПРОДАЮ КРОВАТЬ ДЕТСКУЮ «Уралочка» ???? Кроватка в идеальном состоянии,ни одной царапины???????? ❗️цвет- слоновая кость ❗️выдвижной вместительный ящик ❗️каркас из дерева и МДФ ❗️маятниковый механизм качания ❗️размеры 65x133x102 см ❗️размер матраса 60x120 см ❗️опускающаяся передняя стенка ❗️регулируется высоты дна ❗️защитные силиконовые накладки, если вдруг малышу захочется почесать зубки ❗️можно приобрести механизм-автоматического маятника для данной модели и Вам не придется самим качать малыша ПРОДАМ: за
ПРОДАЮ КРОВАТЬ ДЕТСКУЮ «Уралочка» ???? Кроватка в идеальном состоянии,ни одной царапины???????? ❗️цвет- слоновая кость ❗️выдвижной вместительный ящик ❗️каркас из дерева и МДФ ❗️маятниковый механизм качания ❗️размеры 65x133x102 см ❗️размер матраса 60x120 см ❗️опускающаяся передняя стенка ❗️регулируется высоты дна ❗️защитные силиконовые накладки, если вдруг малышу захочется почесать зубки ❗️можно приобрести механизм-автоматического маятника для данной модели и Вам не придется самим качать малыша ПРОДАМ: за
ПРОДАЮ КРОВАТЬ ДЕТСКУЮ «Уралочка» ???? Кроватка в идеальном состоянии,ни одной царапины???????? ❗️цвет- слоновая кость ❗️выдвижной вместительный ящик ❗️каркас из дерева и МДФ ❗️маятниковый механизм качания ❗️размеры 65x133x102 см ❗️размер матраса 60x120 см ❗️опускающаяся передняя стенка ❗️регулируется высоты дна ❗️защитные силиконовые накладки, если вдруг малышу захочется почесать зубки ❗️можно приобрести механизм-автоматического маятника для данной модели и Вам не придется самим качать малыша ПРОДАМ: за
ПРОДАЮ КРОВАТЬ ДЕТСКУЮ «Уралочка» ???? Кроватка в идеальном состоянии,ни одной царапины???????? ❗️цвет- слоновая кость ❗️выдвижной вместительный ящик ❗️каркас из дерева и МДФ ❗️маятниковый механизм качания ❗️размеры 65x133x102 см ❗️размер матраса 60x120 см ❗️опускающаяся передняя стенка ❗️регулируется высоты дна ❗️защитные силиконовые накладки, если вдруг малышу захочется почесать зубки ❗️можно приобрести механизм-автоматического маятника для данной модели и Вам не придется самим качать малыша ПРОДАМ: за
‼️Ни одной царапинки‼️
‼️Ни одной царапинки‼️
‼️Ни одной царапинки‼️
‼️Ни одной царапинки‼️
‼️Ни одной царапинки‼️
И вот в Вашей паре появился третий-это стресс!???????????? . Все время хочется стукнуть эту тварь,заставить своего благоверного видеть только Вас! О Боже???? . А потом Вы терпите это! Говорите любимому,что это не здоровое поведение,что так нельзя,а он в ответ: «По-настоящему я люблю только тебя» . И это длиться,и длиться,и длиться.... ...пока ВЫ НЕ ВЫБРОСИТЕ ЭТОТ ТЕЛЕФОН К ЧЕРТОВОЙ БАБУШКЕ!!! . P.S.” Ребята,давайте,когда мы вместе,то будем обращать внимание друг на друга,а не на свои ????,даже если это по
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.