Аня Гирич - фото
Солотча, 12 мая 2021
"А у нас вот такие земля и небо)"
Из переписки перед приездом
20 мая 2015 г
"А у нас вот такие земля и небо)"
Из переписки перед приездом
20 мая 2015 г
Сашины стихи и любимые им поля близ Солотчи:
Приходи поболтать! Снова в ветреном поле
Разожжем мы беседы свечу.
Я в душе у тебя, если небо позволит,
Глубочайшую грусть излечу. )
Под осенним туманом твоего настроенья
Заложу симпатичный цветник.
И улыбка твоя снова будет весенней,
Оживёт тот росток, что поник! :)
(с)Александр Гирин
октябрь-2012
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #4
Открываю новые горизонты
Координация рук и ног оказалась несколько сложнее, чем я думала. Изрядно потрепав нервы себе и на удивление терпеливому мужу, я таки научилась вырулиыать переднее колесо в сторону "падения".
Говорят, что ноги под себя подставлять нужно точно так же. Но я пока не поняла и не почувствовала... про ходьбу.
Ещё пришла к выводу, что страховочные боковые колёсики таки нужны. Так нервы будут спокойнее, а руки-ноги - целее.
Ваша Клювокрыл
#БезСуеты #Клю
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #5
Сегмент только-только начался, а я уже с добрыми новостями! Наконец-то ПОЧУВСТВОВАЛА, как двигаются позвонки. И по одному, и вдвоём и вместе! И даже вращаются!
Нет, я, конечно же знаю, как это устроено, - по долгу профессии и из общего практического интереса изучала анатомию. Но ОЩУЩЕНИЕ это нечто потрясающее! И ПОЛЕЗНОЕ.
Например, чувствуя движение каждого позвонка друг за дружкой намного проще нагибаться, когда умываешься над рукомойником. Совсем не нужно тратить силы,
Неее... Гулять все-таки надо ????
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #6
Удивительно и радостно-грустно понимать, что прошедшие 20+ лет я держала равновесие не так и не тем. При этом тратила уйму сил и напрягала кучу всего лишнего.
Даже сидя. Казалось бы, ну чего ж тут нового?! Сидишь - и сиди... Ан, нет! Оказывается, можно и вперёд идеально нагнуться и откинуться назад, не рискуя разбить затылок. И при этом не напрягать сложенные по-турецки ноги, отчаянно и уже привычно старающиеся перевесить непослушную макушку: "Кто же первый достигнет пола
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #7
А Вы знаете, что выпрямить колено означает вывести таз чуть вперёд и затем "пнуть" нижней, голеностопной частью ноги в том же направлении? Вместо того, чтобы иступленно давить ногой вниз в пол, со стремительно тающей надеждой выпрямить колено таким общерекомендуемым образом?
И я теперь знаю ????! И - ура! Пороги со ступенькам больше не кажутся такими страшными и пугающе-непреодолимыми. Понятно, куда теперь переносить вес тела. И почему при спуске вниз по лестнице НОСОЧЕК тяне
Окна детства
Вчера впервые за 10 дней вышла на балкон. И опьянела от свежего воздуха и нахлынувших воспоминаний.
Удивительно, как балконные окна принадлежащие совсем другой семье и даже иной стране могут точно совпасть. Что-то повернуть в твоей голове. И вот тебе снова 5. И такие же два табурета на балконе. И леечка-слоник, из которой мама поливала цветы. И мой велосипед "Гном" (наверное, у многих моих равесников такой был? ????). И вишни под окном, кажется, такие же. Вот только девочка-подр
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #8
Сегодня я пыхтела, стонала, и если честно, до последнего не понимала, чего же от меня все-таки хотят. И только глядяна заговорчески-любопытную улыбку нашего преподавателя Kathy Shabutsky - "Хе-Хе" - я заподозрила, что без открытий нам нынче не уйти. И все это в условиях карантина: без возможности прикосновений и путем одних лишь устных команд.
Вначале мой мирок рухнул. Положение головы изменилось. Вместе с ним - и угол зрения ????. Следовательно, я активно промахивалась ми
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #9
Я птичка-птичка-птичка!
А вовсе не медведь!
Ясный майский день с утра обещал быть сонно-рабочим. В который раз пообещала себе хорошенько выспаться накануне сегмента. Даже работу закончила чуть раньше. И спать легла в почти приличное время. Но мысли-мысли. В общем за 8 часов "сна" я успела построить Наполеоновские планы на "после самоизоляции" и даже увидеться с морем.
Проснулась, соответственно, не в самом лучшем распо
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #10
Короткие, но ЮБИЛЕЙНЫЕ
Вот уж никогда бы не думала, что моя правая рука и пятка когда-нибудь снова встретятся. А левые - уж точно. Куда там им! Тем более, при таких удивительных обстоятельствах! И все вместе приведут к выравнивание таза. УРА ????????????!
С любовью,
Ваша Клювокрыл ????
#сегмент #БезСуеты #Клювокрыл
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #11
МАГИЯ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
А все ведь оказалось просто. Две ноги могут действовать по отдельности. Но при этом на удивление слаженно:
ОДНА ТЯНЕТ ТЕЛО ЗА СОБОЙ. ДРУГАЯ - ТОЛКАЕТ...
Одна ТЯНЕТ. Другая ТОЛКАЕТ...
Одна тянет другая толкает...
И так до бесконечности!
А руки уравновешивают их, следуя законам древней и продуманной пружины, заложенной в каждом из нас.
И это очень красивый процесс. Как вращение детской карусели. Или первая самостоятельная поездка на двухколесном
Прекрасная тренировка!
Наконец-то начали получатся быстрые и красивые повороты.
Видимо, многократные, упрямые повторения "птички" с перекатом ног, Витины пояснения и немного "магии" все же помогли.
Спасибо за радостную, эффективную тренировку и фото моему учителю и другу Вите, Victor Bashkeev!
За появления "птичек" и многого другого в моей жизни, а также за веру в меня спасибо Кате, Kathy Shabutsky!
P. S. Вид мой внешний домашний... Ну и что ????.
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #12
За встречу 2-х носков, которые не виделись 10 лет????.
Собственно говоря, со времен операции.
Сегодня коротко и радостно.
С любовью,
Ваша Клювокрыл ????
#сегмент #БезСуеты #Клювокрыл
Пусть осень будет яркой!
Кусочек лета осенью)
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #13
И всё-таки она держится!!! ????
Это я про свою "любимицу" правую ногу!
Спасибо за внимательность, настойчивость, умение и веру в меня Кате, Kathy Shabutsky!
С любовью,
Ваша Клювокрыл ????
#сегмент #БезСуеты #Клювокрыл
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #14
Балетная школа от Кати Шабуцкой и метода Фельденкрайс ????).
Витя, Виктор Башкеев @davairuci, , я тебя сегодня днем смотрела. Много важного и полезного почерпнула, кстати ????). Как и всегда, впрочем. Правда, мне не всегда хватает внимательность. А сегодня сама жизнь меня заставила ????.
#сегмент #БезСуеты #Клювокрыл
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #15
Правая стопа сегодня таки разрешила левой лодыжке спокойно лежать на ней ????. Без выталкивания, борьбы и прочего членовредительства.
А самое замечательное то, что в это время мы с Катей вообще-то работали с руками.
И вот:
#сегмент #БезСуеты #Клювокрыл
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #17
А ларчик просто открывался! Хотя и на открытии его у меня ушёл ровно год. И целое детство боязни сидения на санках без спинки. Не говоря уже о катании с горки вниз! Именно поэтому в детстве у нас были обычные советские санки со складной спинкой, которая по мере роста моей тушки и тонуса мышц не выдерживала и все активнее стремилась к 180 градусам.
В теории все звучит ясно. Нужно четко почувствовать тазобедренные суставы и сесть чётко на них, а плечи разместить чуть впереди. На
Все-таки этот год нас многому научил!
Круг замкнулся сегодня....
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #19
Ходить на попе это не только смешно! Но и полезно!
МАЛЕНЬКИЕ большие победы #21
Устала... Меж тем, сейчас только самое начало сезона. И надо бы, напротив, быть полной сил. Видимо, сбор бумажек и подготовка медкнижки оказались для меня тем ещё испытанием .
Но кое-что позитивное в этом фото все же есть ????. И это где-то в районе рук.
С любовью,
Ваша Клювокрыл
#сегмент #БезСуеты #Клювокрыл
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.