Карьера
Россия, Калуга
– с 2016 по 2017
Россия, Калуга
– с 2017 по 2019
Россия, Калуга
– с 2018 по 2021
Россия, Калуга
педагог – с 2013
Россия, Калуга
тренер – с 2018
Контакты
Instagram: nazarenkodariaДарья Назаренко - фото
❗Постоянная самокритика – залог вашего роста ❗
Раньше я думала, что это губит меня, а потом поняла, что это единственная причина того, почему я вообще стала расти и заниматься собой. Понимать, что твои возможности сейчас меньше, чем они потенциально могут быть.
Я никогда не смогу принадлежать к категории бодипозитива и всяким «полюби свои недостатки». Я понимаю – смириться со строением костей, формой носа. Но вот смириться с тем, что можно изменить… с телосложением, растяжкой, выносливостью, координацией
Я пришла на свой первый мастер класс по стрипу в 2012 году (охренеть можно, куда летят годы ????). И пришла я к ней)
Клипов и видосов тогда было мало, и вот эти я засматривала до дыр просто, по миллиону раз ????
И так получилось, что она стала первым примером того, как это можно делать. А потом ещё примером того, как можно всё успевать, занимаясь тонной любимых дел (вот этот урок я усвоила более чем ????). И как-то все эти пять лет, за которые я стала диаметрально противоположным человеком, я читала то, ч
Начнем ???????????? Студентка Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера
Приходишь такая в фитнес клуб, а там...) #правдажизни #развивайся #любимоедело
Этот желтый цыпленок с мешками под глазами от вечного недосыпа и ночного ботанства счастлив!
Первый тест по анатомии на 5
Первый тест по физиологии на 5
По физиологии пятерки вообще у человек шести из ста с чем-то)
Приятно учить то, что тебе интересно ???? но ощущение, что место в голове уже закончилось ???? а прошло всего три дня... #занимайсялюбимымделом #векжививекучись
????Этот пост будет постом огромной, безмерной благодарности????
Я занималась в своей жизни с тремя тренерами и всем я безумно благодарна, они настоящие профессионалы! Но так получилось, что с первым моим тренером roman_romeo1 дольше всего.
Сегодня было моё первое практическое занятие по бодибилдингу в колледже фитнеса. Нам показывали верную технику выполнения базовых упражнений. И как же приятно, что ко мне не было вопросов) как же приятно слышать от преподавателя: "Тут всё в порядке"???? roman_romeo1 ,
????Этот пост будет постом огромной, безмерной благодарности????
Я занималась в своей жизни с тремя тренерами и всем я безумно благодарна, они настоящие профессионалы! Но так получилось, что с первым моим тренером roman_romeo1 дольше всего.
Сегодня было моё первое практическое занятие по бодибилдингу в колледже фитнеса. Нам показывали верную технику выполнения базовых упражнений. И как же приятно, что ко мне не было вопросов) как же приятно слышать от преподавателя: "Тут всё в порядке"???? roman_romeo1 ,
"Тебе всё равно быть пухленькой!" - говорил мне этот человек каждый раз, когда я садилась на очередную диету. "Вся семья у нас пухленькая!" И каждый раз это вводило меня в грев и обиду. Ну почему я?! Почему именно мне не дано?
Одержимость состоянием своего тела была моим бзиком начиная с подросткового возраста. Может отчасти потому, что я видела последствия на маме - варикоз и куча других болезней, к которым приводит лишний вес. А может потому, что я крайне самокритична. Но тонна комплексов начинала копит
Это счастье - быть здесь и учиться у лучших!
#Repost ivan.mangustov (get_repost)
・・・
????Отработали мышцы спины с очень позитивной группой N2️⃣ нового потока студентов колледжа Бена Вейдера ????????????
✅В виду того,что был на #arnoldclassiceurope2017 ,не присутствовал с самого начала обучения и только сейчас подключился к процессу????????
????На следующей неделе у ребят уже экзамены☝️????Надеюсь все смогут сдать успешно и стать хорошими тренерами ????????????✅
#weidercollege #weider #ifbb #lets #backtrai
???????? Ради этого и стоит работать ???????? #Repost [id194707789|klemeya] (get_repost)
・・・
А ведь любое любимое дело, становясь рутинной работой, перестает быть любимым. И я думала, что еще года два назад разучилась получать удовольствие от хореографии, но только не у [id26123819|nazarenkodaria], которая помимо интересной хореографии дает еще и желание развиваться и совершенствоваться ????
Я уже чувствую перемены в своей жизни ✨
Сколько же сил вложено, сколько ночей без сна. Моя победа. Моя самая главная и большая победа.
Те кто в теме знают, что красный диплом здесь нужно выстрадать. Даже синий не получило больше 30 человек из потока. Я безумно горжусь собой) желание работать только на максимум - самая ценная черта моего характера. Ну, и умение спать по 3 часа в сутки)
Я счастлива. Свой план на 2017 год я выполнила сполна. А впереди уже следующая цель) и я буду идти к ней долго, но приду. Как и к любой другой.
Я горжусь каждой из этих красоток) моя команда ????
#Repost [id194707789|klemeya] (get_repost)
・・・
Опустим непонятного мужика, разбавляющего нашу ауру и мою вечную фотогеничность ???? я просто хотела сказать, что скучаю по моим любимым DS108 и очень хочу танцевать ???? Когда там мне уже можно будет начать? Как будто кислород перекрыли.. Люблю вас очень ????
В 2017 я поняла:
- я очень люблю работать, гораздо больше, чем отдыхать
- я люблю волевых людей и стремлюсь окружить себя сильными личностями
- мой перфекционизм - это не недостаток, мешающий мне жить, а моё преимущество
- моя доброта - это не то, на чём все ездят, а способ узнать людей
- у меня очень мало друзей, но они проверены и обстоятельствами, и временем
- я больше никогда не позволю себе сомневаться в себе
- я обнаружила в себе много женственности и спокойствия
- каждая минута моей нынешней
Провести 4 тренировки, успеть снять на видео своих девочек по стрипу из Mix Sport, сделать небольшую фотосессию своим начинашкам, отработать хорягу с KD girls для съемок, провести вечер в кафе с дорогими людьми, обработать весь фото и видео материал и всем выслать, доделать аннотацию к диссертации, доделать старостины дела и собрать со всех работы, ответить всем на накопившиеся вопросы вк и лечь в пол пятого
Встать в восемь
Когда-нибудь я отдохну, но это уже совсем другая история)
Я каждый раз безумно рада нашим встречам)
Алевтина alevtina.91 - человек, у которого талант жить, несмотря на все косяки:) Я могла научить её работе, внимательности, а она меня - любви к себе и уверенности. У тебя огромное, добрейшее сердце. Ксюша kim_kin_kip - человек, с которым у меня удивительным образом совпадает жизненный путь, ну прям совсем! У нас сейчас одинаковый этап, я желаю тебе успехов в достижении всех твоих целей!
Жизнь научила меня выбирать себе в окружение светлых, счастливых людей. О
????Принимаю ещё девочек в группу выходного дня ???? Научу танцевать, даже если вы впервые стали на каблуки) Разбираем всё с нуля, устраиваем съемки, фотосессии, тренинги, растем, развиваемся. Присоединяйся) запись в лс) #стриппластика #стрип #stripplastic #стриппластикакалуга #калугатанцы #танцыкалуга #dancekaluga #kalugadance #kaluga40 #kaluga
Mix Sport - мои умнички!
У многих уже огромный прогресс! -практически все садятся с правильным, верным положением бедер
-все научились правильно расслабляться и дышать
-у большинства выявлены слабые места, которые мы успешно корректируем)
Приятно видеть результаты своих клиентов и учениц ????
Пер.Малинники, 11
Вторник, четверг 19:00 ????
Mix Sport - мои умнички! У многих уже огромный прогресс! -практически все садятся с правильным, верным положением бедер -все научились правильно расслабляться и дышать -у большинства выявлены слабые места, которые мы успешно корректируем) Приятно видеть результаты своих клиентов и учениц ???? Пер.Малинники, 11 Вторник, четверг 19:00 ????
Новый период моей жизни ????
#zettasport #zettasportkaluga #работа #любимоедело
#Repost zettasport (get_repost)
・・・
Девчонки передают вам привет с мастер-классов по стрип-пластике ????
#zetta_деньтанца #ZettaSport #займисьсобой #займисьспортом #образжизни #начнисейчас #будьснамибудьлучше
Столько слов уже сказано за сегодня
Я счастлива!
Спасибо всем, кто был причастен к этому дню и является частью этого моего мира ????
Моя dancekaluga, всё, что есть у меня сейчас - всё началось с тебя. СПАСИБO. Всей душой ???? Все KD girls - из года в год одинаково светлые, родные, любимые!
Мои родные девочки стрип! За год со мной выросли до огромных масштабов! С таким огненным дебютом вас! Вместе свернем горы. Спасибо, что вот так реализовали мою идею ????
Теперь можно немного выдохнуть)
Столько слов уже сказано за сегодня
Я счастлива!
Спасибо всем, кто был причастен к этому дню и является частью этого моего мира ????
Моя dancekaluga, всё, что есть у меня сейчас - всё началось с тебя. СПАСИБO. Всей душой ???? Все KD girls - из года в год одинаково светлые, родные, любимые!
Мои родные девочки стрип! За год со мной выросли до огромных масштабов! С таким огненным дебютом вас! Вместе свернем горы. Спасибо, что вот так реализовали мою идею ????
Теперь можно немного выдохнуть)
Столько слов уже сказано за сегодня
Я счастлива!
Спасибо всем, кто был причастен к этому дню и является частью этого моего мира ????
Моя dancekaluga, всё, что есть у меня сейчас - всё началось с тебя. СПАСИБO. Всей душой ???? Все KD girls - из года в год одинаково светлые, родные, любимые!
Мои родные девочки стрип! За год со мной выросли до огромных масштабов! С таким огненным дебютом вас! Вместе свернем горы. Спасибо, что вот так реализовали мою идею ????
Теперь можно немного выдохнуть)
Люблю ???????????????????????????? #Repost [id94159252|dance_studio_108] (get_repost)
・・・
Бомбанули мы от души, конечно!????
Ребята-участники концерта, какие же вы все огромные молодцы!
Пусть все пережитые эмоции вчерашнего дня останутся с вами надолго!
Танцуйте, живите, любите❤️
Ваша Dance Studio 108.
-
#dancestudio108 #концерт108 #ds108 #kalugadance #танцыкалуга
Недавно был еще один важный день #гтобезграниц
Спортивный праздник для детей с ограниченными возможностями, в котором тренера #zettasport принимали участие.
Моя первая разминка, которую я проводила для более чем 300 людей) и таких важных, хрупких людей.
Правильно написали в нашей группе - мы пришли их научить, а научились сами. Тому, что при любых обстоятельствах не нужно унывать и опускать руки.
Пожелай мне удачи в бою, пожелааай мнеее...
Первый раз в профи. Первый раз в импровизации.
Вроде неплохо)
Наш долгий, светлый, позитивный и милый женский коллектив)
На редкость. Забавно наблюдать, как меняются темы разговоров на наших встречах)) но одно неизменно - мы всегда рады видеть друг друга ????
Наш долгий, светлый, позитивный и милый женский коллектив)
На редкость. Забавно наблюдать, как меняются темы разговоров на наших встречах)) но одно неизменно - мы всегда рады видеть друг друга ????
Наш долгий, светлый, позитивный и милый женский коллектив)
На редкость. Забавно наблюдать, как меняются темы разговоров на наших встречах)) но одно неизменно - мы всегда рады видеть друг друга ????
????Небольшие итоги сезона 2017-2018)
1. Уволилась из министерства. Уехала в Москву учиться. Закончила колледж Вейдера с красным дипломом. Всё же это главная победа) освоила новые направления, продолжаю осваивать до сих пор
2. Планировала работу хотя бы в одном клубе - в итоге 4 топовых фитнес клуба + танцевальная студия
3. Дотянула все шпагаты. Это не победа - победище. О поперечном и мечтать не могла
4. Сделала свою первую серьезную постановку. Получилось сильно, с сюжетом, костюмами и качеством
5.
Мой мир ????????????
Моя #dancestudio108
Интересы
FRAME UP STRIP, осанка и постуральный фитнес, гибкость, психология, английский язык
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.