Катерина Иванчогло ♡ - фото
имидж-стиль и сайт кафедры графического дизайна
Йога - это не практика, не действие. Это - цель, это - состояние ума, когда ум совершенно успокоен (то есть совершенно мудр). Только тогда он воспринимает истинную, неискажённую реальность
Бхуджангасана (поза кобры)
Шалабхасана (поза саранчи)
Паривритта Триконасана (поза скрученного треугольника)
делайте её, если вы огорчены и с трудом сдерживаете слёзы - она хорошо помогает при эмоциональных расстройствах.
В хорошем настроении тоже делайте, зачем ждать расстрой
Пашимоттанасана
Врикшасана (поза дерева)
Баласана (Поза Ребенка)
одна из известных восстанавливающих асан: успокаивает нервы, борется со стрессом и усталостью:)
Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз)
заряжает бодростью и энергией все тело — от пальцев рук до стоп:)
Вирабхадрасана (поза воина)
Дханурасана (поза лука)
Наполняет радостью сердце и обеспечивает заряд бодрости на весь день:)
Падмасана (поза лотоса)
Эта поза воздействует успокаивающе на сознание и помогает его обратить вовнутрь, пребывание в Падмасане помогает избавиться от лени и сонливости:)
Сарвангасана (перевернутая поза)
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.