Есть здесь кто живой?
Мне иногда кажется, что инста-это как аквариум с рыбками... просыпаются люди утром, заходят в него и говорят, “ну как вы тут, мои хорошие?” Так о чем я.... о пользе.
Когда-то давно идея “приносить людям пользу” двигала мной и заставляла делать немыслимое!Сейчас у меня есть очевидное подтверждение, что я эту пользу несу и получаю обратную связь о том, что это важно и ценно.
Для меня это смысл жизни, ее вкус и цвет... Множество моих представлений о самой себе строится на теме этой са
Как я работаю? (Часть 1)
⠀
Многие спрашивают меня о методах работы. В этой статье я постараюсь простым языком вам рассказать о том, на что я опираюсь в своей практике.
⠀
Саму сессию (один час работы с клиентом) можно условно разделить на 5 простых этапов, у каждого своя задача:
⠀
1. Формулировка запроса – Диагностика проблемы, определить "боль"
2. Прояснение общей ситуации (прояснение фона, причинно-следственных связей, каких-то деталей, которые клиент не учитывал) – дает возможность посмотреть на ситуаци
Теория и практика Гештальт-подхода
⠀
В чем она заключается: Во-первых, клиент представляется мне как взрослый, здоровый и самостоятельный человек, который может сам о себе позаботиться и принять на себя ответственность за свою жизнь. Моя задача здесь заключается в том, чтобы и сам клиент себя таким увидел.
⠀
Во-вторых, любая ситуация в жизни проходит определенные стадии в своем развитии. В гештальте это называется «цикл опыта». Прерывание опыта на какой-то из стадий приводит человека к ощущению незавершенн
Text4Insta Bot:
⠀
Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК)
⠀
Проективные методики
Задача этого метода заключается в том, чтобы сделать осознанными мотивы, идеи и потребности, которые клиентом не осознаются, но влияют на его поведение, отношения и здоровье.
⠀
Эти методы позволяют мне, как специалисту, узнать то, что вы сами от себя скрываете.
⠀
Как это работает? Например, ко мне на сессию пришла женщина, которая не может найти свое предназначение. Я понимаю, что прямые вопросы из разряда «Что в
Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК)
⠀
Проективные методики
Задача этого метода заключается в том, чтобы сделать осознанными мотивы, идеи и потребности, которые клиентом не осознаются, но влияют на его поведение, отношения и здоровье.
⠀
Эти методы позволяют мне, как специалисту, узнать то, что вы сами от себя скрываете.
⠀
Как это работает? Например, ко мне на сессию пришла женщина, которая не может найти свое предназначение. Я понимаю, что прямые вопросы из разряда «Что вам нравится?» и «Ч
Наблюдаем за тем, с какими игрушками и предметами играет Левчик!Как вы думаете, с какого возраста можно определить преднащначение человека? В какие игрушки играли вы в детстве?
Когда годы идут, а дни рождения никто не отменял!С днем рождения, Дорогая!olgavikhareva
Когда годы идут, а дни рождения никто не отменял!С днем рождения, Дорогая!olgavikhareva
Коучинговые техники
⠀
Еще один метод, который я активно применяю в работе со своими клиентами. Особенностью этого подхода является то, что мы не работаем с прошлым, но фокусируемся на актуальных темах, продумываем желаемое будущее и конкретные пути достижения поставленных целей. Другими словами, мы не будем «глубоко копать» в детство, но разберемся с тем, что с вами происходит сейчас и построим план, как вы достигнете того, что вы хотите. Коучинговые техники успешно помогают фокусироваться на конкретных за
Зимняя красота в мелочах...
а вы замечаете маленькие чудеса вокруг?
Мои любимые Таро Белых Кошек.
Использую их в работе, если нужно поработать со сценарием.
По ним классно сочинять сказки, создавать ресурсный сценарий и позитивное намерение.
Клиент вытягивает 5-7 карт и рассказывает по ним историю. По тому, какие картинки позитивные или негативные клиент ставит в конец, может ли найти себя в качестве главного героя своей сказки и как легко вообще он фантазирует, мы делаем вывод о том, что сейчас происходит в жизни клиента, какой сейчас работает бессознательный сценарий и
Мои любимые Таро Белых Кошек.
Использую их в работе, если нужно поработать со сценарием.
По ним классно сочинять сказки, создавать ресурсный сценарий и позитивное намерение.
Клиент вытягивает 5-7 карт и рассказывает по ним историю. По тому, какие картинки позитивные или негативные клиент ставит в конец, может ли найти себя в качестве главного героя своей сказки и как легко вообще он фантазирует, мы делаем вывод о том, что сейчас происходит в жизни клиента, какой сейчас работает бессознательный сценарий и
Мои любимые Таро Белых Кошек.
Использую их в работе, если нужно поработать со сценарием.
По ним классно сочинять сказки, создавать ресурсный сценарий и позитивное намерение.
Клиент вытягивает 5-7 карт и рассказывает по ним историю. По тому, какие картинки позитивные или негативные клиент ставит в конец, может ли найти себя в качестве главного героя своей сказки и как легко вообще он фантазирует, мы делаем вывод о том, что сейчас происходит в жизни клиента, какой сейчас работает бессознательный сценарий и
Женщина, которая не нашла себя, обречена…. (Часть 1)
В чем заключается внутренний конфликт?
Есть две основные роли, в которых женщина может почувствовать себя нужной, важной и ценной.
Это роль 1. «хранительницы домашнего очага», где она может стать женой, мамой, хозяйкой и
2. роль «профессионала», в которой она может полностью раскрыть свой творческий потенциал, талант, мастерство и быть востребованной для большого количества людей.
Идеально, когда женщина сначала находит свое предназначение, а потом
⠀
Женщина, которая не нашла себя, обречена….
(Часть 2)
⠀
Но в жизни, к сожалению, все часто бывает иначе.
⠀
У меня есть соседка, тетя Маша. Ей сейчас около 60 лет и всю жизнь она было домохозяйкой.
Я часто слышала, как другие пренебрежительно отзывались о ней «ни дня не работала».
Тетя Маша родила и воспитала двоих прекрасных детей, содержала дом и ухаживала за мужем.
Очевидно, что в роли жены, мамы и хозяйки дома удалась на славу! Так почему же за ней крепко накрепко закрепился образ «иждивенки», сидящей
⠀
Женщина, которая не нашла себя, обречена….
(Часть 3)
⠀
Как же так получается?
⠀
Девчонки рано выходят замуж и рожают одного-двух детей. К 30 годам, когда любовь изрядно подостыла, а семейные отношения хорошенечко побили и разочаровали, вдруг осознают, что на самом-то деле они «никто», их жизнь полностью зависит от мужа, а забери у них детей и они вообще сойдут с ума, не понимая, куда себя деть и чем заниматься?!
⠀
Бывает по-другому, девушка не может себя найти ни в отношениях, ни в профессии. Нелюбимая р
Получила вот такой чудный коммент от мужчины в вк!
Даже повеселилась, от того, как в тему!
Ответ на вопрос, на что Женщина обречена!????????????
Женщина, которая не нашла себя, обречена….
(Часть 4)
⠀
Как узнать женщину, которая не нашла свое предназначение?
⠀
Чаще всего она чувствует постоянную тревогу и страх за будущее. Она все на свете пытается контролировать, особенно близких людей. Она часто раздражается и не находит себе место. Жалуется, прикидывается «бедной овечкой». Она ненавидит тех, от кого зависит материально и проклинает то, на что променяла мечты об истинной самореализации.
⠀
Фразы, которые можно слышать от таких женщин: «Я отдала теб
Женщина, которая не нашла себя, обречена….
(Часть 5)
⠀
Женщина, которая раскрывает свое предназначение, выглядит иначе!
⠀
Любимое дело – это как ребенок, который никогда не повзрослеет, всегда будет развиваться так, как ты этого хочешь и пропорционально вложенным усилиям!
⠀
Вы когда-нибудь видели глаза увлеченной женщины? Которая кайфует от своего дела, от процесса творчества и от самой себя? Загляденье! Она магнитична! Она заражает всех своей энергией, уверенностью, красотой! У нее становятся позитивнее и
то чувство, когда твой дедуля перебрал с фотошопом????????????
8 способов решиться на глобальные изменения в жизни или Лошадь сдохла – слезь! (Часть 1)
⠀
Начну, пожалуй, с моей самой любимой притчи:
⠀
Однажды человек шел мимо одного дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежа