Елена Карпинская - фото
Если у девушки искорки в глазах, значит "тараканы" в ее голове что-то празднуют...
Я часто слышу в свой адрес, что у меня совершенно неправильный режим сна и что мне надо его менять во благо своего же здоровья.
К тому же в интернете изобилие статей и видео на тему ‹Правильного сна›, где говорится о том, что вставать надо рано утром и ложиться спать не позднее 22:00; и что с утра мозг лучше работает и человек более продуктивен. И обьясняется всё это выработкой определенных гормонов в определенное время ночи и прихода на это время сна. Думаю каждый из вас слышал об этом. Благодаря распрос
Но все мы с детства знаем о разделении людей на ‹жаворонков› и ‹сов›. Видимо большинство считают, что данное разделение основывается просто на личном выборе или жизненных обстоятельствах. Например, работаешь в ночную смену, значит ты сова, работаешь с 6 утра- жаворонок. Нет!
В 1939 году американский нейрофизиолог Н. Клейтман выдвинул предположение о существовании базового 24-часового ритма сна и бодрствования. Существует 3 основных хронотипа: жаворонки подъем 4-6,отбой20-22(20%),голуби подъём 8-10,отбой22-24(60%) и жаворонки подъем позднее 8-10 и отбой позднее24(20%). В зависимости от того к какому хронотипу относится человек, определяется высокая и низкая активность дня, определяются особенности поведения, адаптация и стрессоустойчивость. Исследования показывают связь хроноти
Когда идёт дождь я всегда напеваю одну и ту же песенку:????????????
Дождь внутри и дождь снаружи
Город каплями разбужен
Тротуары-хулиганы
Лужи ставят как капканы...
Дождь по лужам, дождь по крышам
Дождь возьми печаль повыше
Раствори в холодных каплях
Чтоб хотелось меньше плакать
Молчи со мной громче крика, сильнее ветра и ярче вспышек сверхновых.
#Роман_Ангелис#молчи_со_мной
Улыбка - моя визитная карта
От начала и до накаута
Спокойно, со стилем, красиво
Улыбка, что бы мне подфартило
Улыбка скрывает мои мысли
В данной ситуации они лишние
#ST#улыбка
С Новым годом! Волшебства,
Смеха, счастья и тепла,
Мира, радостей, достатка
И во всех делах порядка!. ????????
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.