05.08.2018 "Велопробег чистой воды 2018" - старт - всего 173 участника #ВЧВ2018 #Миасс #Тургояк
05.08.2018 "Велопробег чистой воды 2018" - старт - всего 173 участника #ВЧВ2018 #Миасс #Тургояк
05.08.2018 "Велопробег чистой воды 2018" - перепад 700м, средняя скорость 16,3км\ч, максимальная 39,7км/ч #ВЧВ2018 #Миасс #Тургояк
05.08.2018 "Велопробег чистой воды 2018" - маршрут вокруг Тургояка с заездом на г. Лысая около озера Инышко (+ЧС) #ВЧВ2018 #Миасс #Тургояк
2018.08.25 Дмитровский Марафон - дистанция 21,1. Бежал вместо тренировки на низком пульсе, время 2:14:09
2018.08.18 Кросс-триатлон "Тургояк" 2018. Всего 133 участника. Для сравнения, в 2013 году на первом триатлоне было 19 человек.
2018.08.18 Кросс-триатлон "Тургояк". Паша занял 5 место в группе, молодец.
2018.08.18 Кросс-триатлон "Тургояк". Дистанция плавание: 1,5 км, велогонка MTB: 30 км, кросс: 10 км. Стоимость участия 4900р :)
День 1. Первый акклиматизационный выход. Идём на вершину Терскола. Старт от 2100.
День 1. Опасный завал. 2800
День 1. Водопад Девичьи Косы. Купание обязательно. 2800
День 1. Получаем туристический загар. 2850
День 1. Международная обсерватория Пик Терскол. 3150
День 1. Наша первая цель - пик Терскол. Набор высоты 1200 за 3,5 часа, спуск за 1 час. 3789
День 2. Старт из долины Азау вверх на подъёмнике до лагеря Мир и потом до лагеря Бочки. 2700
День 2. Лагерь Бочки. Утепляемся. 3700
День 2. Программа акклиматизации - дальнейший подъем к лагерю МЧС и спуск. 3850
День 2. Лагерь МЧС. Суммарно набрали 400м за полтора часа. Спустились за 30мин. 4107
День 2. Столовая. Лучший обед за последние 3 дня. 3720
День 2. Апартаменты на Бочках на ближайшие 4 дня. 3720
День 2. Подъемник, после высадки. 3500
День 3. Наш базовый лагерь. Послезавтра идём на западный Эльбрус (слева). 3720
День 3. Самый сложный день акклиматизации. Идём в кошках на Скалы Пастухова. 3720
День 3. Два инопланетянина. 4100
День 3. Скалы Пастухова. 4 часа восхождения, ~3,5 км пути, 1 км набор высоты. 4737
День 3. Скалы Пастухова. 4737
День 3.
День 4. Кукуем, ждём погоду.
22.07.2016 "Велопробег чистой воды 2016" Результат 02:52 (отставание от лидера 01:15) - 29 из 32 мест - потерял на трассе полчаса из-за нового снаряжения. Единственный участник из Москвы)
22.07.2016 "Велопробег чистой воды 2016" - старт #ВЧВ2016 #Миасс #Тургояк
22.07.2016 "Велопробег чистой воды 2016" - всего 111 участников #ВЧВ2016 #Миасс #Тургояк
22.07.2016 "Велопробег чистой воды 2016" - 50км вокруг озера Тургояк (г. Миасс) #ВЧВ2016 #Миасс #Тургояк
22.05.2016 ХС-спринт триатлон "Самопреодоление"
22.05.2016 ХС-спринт триатлон Шри Чинмоя "Радуга самопреодоления"
Москва, акватория Химкинского залива
22.05.2016 ХС-спринт триатлон "Самопреодоление"
После велоэтапа
22.05.2016 ХС-спринт триатлон "Самопреодоление"
Бодрый настрой перед забегом.
22.05.2016 ХС-спринт триатлон "Самопреодоление"
А-я-яй
22.05.2016 ХС-спринт триатлон "Самопреодоление"
Результат 1:47:52. Место 73 из 154 (плавание 21:12(62 место), Т1 2:36(47), велосипед 54:50(78), Т2 44(37), Бег 28:28(88))
15.05.2016 Московский полумарафон 2016
Лужники
Результат 1:47:52. Место 3103 из 6301
15.05.2016 Московский полумарафон 2016
Банан за вредность
07.08.2016 #Бережки #Триатлон суперспринт #Истра
07.08.2016 #Бережки 33 место из 47 (плавание 300м - 3:27, велоэтап+транзитка 8км - 18:00 (26,7км\ч), бег 2км - 11:29 (5:45мин\км))
07.08.2016 #Бережки Результат общий 32:56
07.08.2016 #Бережки Результат общий 32:56
12.06.2016 #KlenovoSprint 174* место из 227 (плавание 750м - DNS, T1 - DNS, велоэтап 20км - 42:59 (27,9км\ч), T2 - 3:20, бег 5км - 26:18 (5:16мин\км))
12.06.2016 #KlenovoSprint Результат общий 1:34:59
12.06.2016 #KlenovoSprint #Триатлон