Максим Гончар - фото
01.01.14. Пробежка 1го января. С Трилайфом в лужниках, с Ерохиным Димой, Ульяновым Михаилом и Ситниковым Артемом вдоль Москвы-реки, с ЛК Измайлово в Измайлово набегал в итоге 44км. Позитивно и легко начался новый 2014г.
07.01.14. Старт забега Москва-Сочи 1700км. Дима настроен решительно. http://runmoscowsochi.ru/
18.01.14. Лыжная гонка в Романтиках. 5.5км+11км. Фото Радуга Д.
18.01.14. Лыжная гонка в Романтиках. 5.5км+11км. Фото Радуга Д.
18.01.14. Лыжная гонка в Романтиках. 5.5км+11км. Фото Радуга Д.
18.01.14. Романтики. Зимний акватлон. Этап плавания. Фото Радуга Д.
18.01.14. Романтики. Зимний акватлон. Этап лыжи. Фото Радуга Д.
18.01.14. Романтики. Зимний акватлон. Этап лыжи. Фото Радуга Д.
18.01.14. Лыжная гонка в Романтиках. 5.5км+11км. Перед ночным стартом. Фото Радуга Д.
9-10 мая. Водный поход по р. Киржач. Сплавлялся в головной байдарке с нашем руководителем Вероникой. Во многом благодаря ей сплав вышел незабываемым. Теперь я мастер гребли и маневра на спокойной воде.
9-10 мая. Водный поход по р. Киржач.
9-10 мая. Водный поход по р. Киржач. Был 1 небольшой порожек, многие его легко проходили, но нашей группе запретили, т.к. много новичков, а проход очень узкий.
9-10 мая. Водный поход по р. Киржач.
9-10 мая. Водный поход по р. Киржач.
18.05.14. Московский полумарафон. Яркий солнечный день с море позитовом.
18.05.14. Московский полумарафон. Бежалось легко от начала до конца. Хотя конечно пришлось попотеть, чтоб удержать темп в 4мин/км.
18.05.14. Московский полумарафон. С Мисс-спорт 2014. Мотивировала на дистанции очень сильно. Пробегая мимо нее на 10-20 сек забываешь об усталости, т.к. редко встретишь бегущую полумарафон девушку в купальнике
18.05.14. Московский полумарафон. Ден 10км за 54:56, я 21.1км за 1:24:19, Макс 21.1 км за 1:27:57. В общем мужики! В свои года еще можем задать жару!
24.05.14. Цепная реакция. Раздельная шоссейная гонка на 15км. Выкладывался по максимому на пульсе до 180, но средняя скорость вышла всего около 34км/ч. Надеюсь к концу сезона все будет получше.
24.05.14. Цепная реакция. Раздельная шоссейная гонка на 15км. Вот такие парни показывали все на что способны наши двухколесные товарищи. Среднюю держали под 40 и выше.
25.05.14. Зеленоградский полумарафон. Бежал пейсмейкером на 1:30. Нас было двое, поэтому собирали как можно больше людей вокруг и старались держать ровный темп. В такой роли дистанция пролетела незаметно.
25.05.14. Зеленоградский полумарафон. Обсуждаем стратегию забега. Прогрессивная или равномерная. Сошлись на равномерной, но в итоге вышла все таки прогрессивной, пришлось на последней трети немного прибавить, чтоб выйти на заявленный результат
25.05.14. Зеленоградский полумарафон. Народ вокруг то кучковался, то рассасывался. Все таки легче каждому бежать в своем темпе, чем подстраиваться под чей-то.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Перед стартом. Ожидания самые приятные.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Первый треккинг - коастеринг. Состояние отличное, места шикарные.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. С разбегу берутся любые преграды.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Погода зачет!
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Велокоастеринг.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. В этот раз гребля приносила только радость. Все 12 часов гребли.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. С утра большая ладога была покрыта густым туманом, туда плыть было страшно.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Этот КП мы сначала благополучно проплыли, пропустили маленький заливчик. Пришлось возвращаться - потеря 30мин.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Вертикальное ориентирование.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Переправа.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Первый запуск человека в космос из воды.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. После скалодрома такие скалы кажутся непреодолимыми, а отвесный дюльфер с 50 метров высоты заставляет обновить свой максимальный пульс.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Вход в бункер. Оттуда без карты можно не вылезти никогда - чертовский лабиринт.
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. КП "Точка кайфа".
13.06.14. RedFox Adventure Race. 48 часовая гонка. Около 40 часов дистанции позади. Почти бодрячком.
21.06.14. Николов Перевоз. Спринт-триатлон в Дубне. Во время заплыва шел ливень и вода кипела. Необычные ощущения.
21.06.14. Николов Перевоз. Спринт-триатлон в Дубне. Использовал триатлетские туфли в транзитке. Выигрыш составил минимум 20сек.
21.06.14. Николов Перевоз. Спринт-триатлон в Дубне. Дождливо. На колесо садиться не охота.
21.06.14. Николов Перевоз. Спринт-триатлон в Дубне. Но все же нашел компанию. Втроем хорошо поработали большую часть дистанции. Средняя скорость с учетом разворотов на 180 каждые 2км составила всего 35км/ч. Хотя на ровном гнали под 40км/ч
21.06.14. Николов Перевоз. Спринт-триатлон в Дубне. Слабое плавание и вел позволили мне наслаждаться обгонами на беге до самого финиша.
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.