С каждым днём всё больше и больше ажиотажа - скоро Новый год.
А что вы хотите подарить себе на праздник???
Есть предложение - подарите себе новую фигуру и новые привычки питания, которым вы будете радоваться весь следующий год. А то знаете как часто бывает - обещания себе даём и не выполняем, говорим смотря на себя в зеркало, когда-нибудь потом, охая вставая с кровати думаем ну есть же те кому хуже.
Многие говорят - я попробую сам(-а), хочется задать вопрос - в который раз? И что потом? Ответ пост - минус
Многие люди мечтают иметь стройную фигуру и хорошее самочувствие. Но, когда речь заходит о конкретных шагах к воплощению этой мечты, на деле оказывается всё не так просто.
Соблазны, друзья которые зовут в кафе, желание заесть стресс, оправдания, что с собой не удобно брать контейнеры еды и вообще, что нет времени соблюдать режим питания, на физическую активность нет ни сил, ни времени, да и лень... Что делать:
- нужен персональный консультант, который будет вас вести к результату
- нужна информация как эт
Очередная истрия - Аня anettelunina, человек который много работает, перепробовала кучу диет и пришла к нам в Клуб в #Кудрово чтобы научиться сбалансированно питаться, скорректировать и поддерживать вес. Первые результаты не заставили себя долго ждать. Умничка ????????????
У нас худеют все!
И вы тоже до Нового года можете изменить от 1 до 2 размеров одежды и надеть ваши любимые наряды.
Не теряйте времени, записывайтесь на консультацию.
????+79219501078 Василий, персональный консультант по зож (WhatsApp,
Алфавит ЗОЖ.
Буква А.
Антиоксиданты
Вещества, которые ингибируют окисление; любое из многочисленных химических веществ, в том числе естественные продукты деятельности организма и питательные вещества, поступающие с пищей, которые могут устранить окислительное действие свободных радикалов и других веществ. Рассматриваются преимущественно в контексте окисления органических соединений.
#алфавит #антиоксиданты #здоровье #неболеть #молодость #энергия #контрольвеса #зож #пп #сбалансированноепитание #еда #foo
Любая тренировка даст результат только тогда, когда она совмещается с правильным питанием. Но и питание без тренировок не даёт возможности сохранить тело молодым и мускулистым. Есть золотое правило: 100% результат - на 20% зависит от тренировок и на 80% от питания.
Каждые 10 лет тело человека теряет 2-3 кг мышечной массы, если не предпринимать никаких усилий. Не нужно бояться силовых тренировок - они нужны, а главное возможны до преклонного возраста. И это актуально и для мужчин и для женщин. Кстати поэто
Рафаэль Фейджао чемпион в боях без правил