Анастасия Босенко - фото
..это я вчера) давно так не красилась..
Такое вот кино)
А чем вы занимаетесь ночью?..))
К рабочим будням готова)
#ненадостеснятьсябытьахуенным )
Похоже к лету все похудели))
..дети - наше продолжение.. Спасибо♥
#выходные вы прекрасны) #всечтонеделаетсявсеклучшему
...вот и не подумаешь, что этот милый нос бывает злым зверем
Была, красивая зима..длинная и мучительная.. Хорошо, что время всё таки идёт..
#милейшеесоздание
#можносмотретьбесконечно
#выходныенекончайтесьникогда
#жара
☺☀
вы тоже любите утрение тренировки?...#умринослелай Не умерла и сделала #бешенаясушка9 #бешенаясушка
да сделала..сделала я тренировку утром.. И теперь меня не кофе бодрит по утрам))) После #умриносделай никакого кофе не надо. ..полностью лицо не влазит в кадр-щеки толстые)) еще мокрые и красные. #бешенаясушка9 #бешенаясушка #утро
в такую погоду заниматься гораздо легче) прям даже перевыполнила программу #бешенаясушка9 #бешенаясушка #умриносделай
мокрые и довольные) #бешенаясушка9 #бешенаясушка ..фото до не приняли..
я и я позанимались, она у меня самая хорошая и любимая, так что гоняю ее по полной)) #бешенаясушка9 #бешенаясушка #умриносделай
а это место, где я занимаюсь.. Нет, не на площадке, а вот слева под козырьком)) и под камерой) #бешенаясушка9 #бешенаясушка #умриносделай
дада)) будут очень вкусные печеньки. как всегда- все на глаз, чтобы красиво было #бешенаясушка9 #анаболическое печенье #бешенаякухня
процесс.. стобы не прилипало, хорошо присыпаю овсянкой
✔хлопья овсяные "геркулес монастырский" - примерно150гр хлопьями и около 100 чуть молотые
✔протеин - у меня кукисэндкрем, 3скупа
✔яблоко, очистить, мелко порезать
✔орехи- тут фундук
✔ягоды - тут красная смородина, можно и сухофрукты
✔соль - щепотка
❗перемешать все
✔1яйцо
✔творог -примерно 300гр, тут крупинками, 1%жирности
❗еще перемешать
✔вода - чуть-чуть, чтобы жидко не было. Должно быть очень густо и даже немного рассыпчато.
Убираю в холодильник на 30 минут примерно..может и нет, не знаю зачем.духовка гр
Настена довольная, была лайтовая треня для нее)) а дома ждут макароооны!????с пармезаном)
#грозоваятучища #бешенаясушка9 #бешенаясушка
приняли..1минута стульчик, 2минуты берпи (35). я ненавижу берпи.. #бешенаясушка9 #бешенаясушка #судныйдень
не мои) для тети, но запах заставил сфоткаться.. #напамять
я опять #грозоваятучища на погоду похоже стали влиять бешеные сушильщики)) #бешенаясушка9 #бешенаясушка
захожу я такая на кухню пол11ого вечера и вижу ящик этот..короче слопала сколько смогла)))) #бешенаясушка9 )))) вот такая сушка))
Продам кеды, размер 35-36 (мне малы), цена 2500р.
доброе, уставшее утро) #бешенаясушка9
[id94968416|Анна Апраксина] спасибо за прогулку) без тебя я бы ещё долго не искупалась)
были бы выходные чаще.. многих хочу повидать
давно я не выкладывала улыбающихся фото)) даже замечание получила. Нет сушка и тренировки меня не сильно измучили. Отвечаю на вопрос как там твоя #бешенаясушка9 ? -3кг,если вы об этом. И фото после тоже не приняли - руки у меня из опы, не могу я этот коллаж сделать. Но моя цель была возобновить свои тренировки не смотря на загруженность и усталость. Цель достигнута! Всё возможно! и встать раньше и пробежаться вечером, когда кажется, что твоя батарея разряжена. И свой главный приз я получила ...???? Всем сп
а завтрак нужно заслужить) и ужин тоже???? #бешенаясушка9
день раз) #неморе
кайфушечки) доброе утро))
брусничный с мёдом и имбирём #ярославль
#ярославль спасибо за хорошую погоду)
пойдём со мной в фонтан купаться?)) #ярославль
#ярославскаястрелка
#холодныелетниеночи
#живувлесу
Соскучилась я по залу) соскучилась уже по вам, мои девочки и мальчики???? И мне очень приятно получать от вас сообщения, о том как вам не хватает меня на тренировках???? С 1 августа мы продолжим тренировки и можете уже сейчас занимать определенные дни и часы, так как их у меня совсем мало. Ждужду нашей встречи с новыми силами????
если ты бегаешь и об этом никто не знает, то это не считается)))
#одноизсчастьев ходить босиком????
#каждоеутробытак
#мои
#ведроклубники #ведросмородины #ведромалины и теперь #ведрочерники
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.