Елена Медведкова - фото
Странное состояние. Когда ты далеко - начинаешь скучать по дому, а когда дома - тянет в дорогу. И баланс, если он есть, то так краток.
Похоже, засиделись мы, пора покупать билеты ????
Завтра уже весна. Хотите смотреть с удовольствием на свое отражение в зеркале? Тогда пора начинать тренировки. Кто со мной? Тот герой!
В Москве весна и солнце, а я мчусь в холодный снежный Петербург
Здравствуй, Питер, я скучала ????
Лето в этом году хреновое, поэтому фото в шортах только из зала ????
Многие из нас приходят в зал за результатами - похудеть, улучшить качество своего тела.. ????️♂️ Но далеко не все понимают, что в зале, как и во многих сферах, действует правило Паретто. Работа в зале даст 20% результата, а 80% - это питание! ???????? Именно так!
Хотите результат - придётся тратить на еду в 4 раза больше, чем на тренажёрный зал. При чем, не только денег, но и времени! И здесь нет понятия - у меня нет времени. Нет возможности - нет результата!
По готовой еде-чаще всего не подходит для сн
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три, четыре!
Бодрость духа, грация и пластика-
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё)
Гимнастика!
(В. Высоцкий)
С днем физкультурника всех!!!! ????️♂️????♂️????♀️????♀️????????⛷️⛹️♀️????️♀️????♀️????♂️
Когда человек предполагает....
В жизни существует правило сообщающихся, сосудов:чем больше эмоций, тем меньше рационализма и наоборот, меньше эмоций - больше рационализма. Важно чётко планировать события, соблюдать режим и контролировать здоровье - и будет в нашей жизни счастье!
????♀️????️♂️????
Но кто-то все решает иначе.
Поездка продлилась на неопределённый срок, обратный билет сдан и представления не имею, когда вернусь обратно ????????.
Все, кто планировал прийти на тренировки, записывался, договари
С Масленицей!!!
Ура! Мы нашли землянику! Ягода была вымыта и сьедена ????
Вид Батуми с канатной дороги. Вообще, высоты боюсь, но здесь восторг победил страх.
Вот такое начало нашего путешествия ????
Осторожно, малыш в доме ????
Когда поймал свой "Дзэн" ????
В зале без селфи - тренировка на ветер ????
Знакомство ????
Удивительный сюжет: елка есть, а снега нет... А Москва уже готова к Новому году ????????????
Она и правда прекрасна!
Ленивое субботнее утро
Кто в воскресенье на работе - тот Я ????
В ожидании Нового года...
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.