Марина Васильева Lepisinka - фото
Мои лучшие моменты 2018 через bestnine.ru - запускайте тоже! :)
Перезвгрузка в Нижнекамске прошла успешно. Я снова в строю???? #свежийтрюк #poledance #poletlt #poletrick #youcantlt #youcanstudio любимый зал youcantlt
Выворот судьбы. Несколько дней назад я поставила себе цель сделвть трюк, а сегодня, когда искала фото 5 лет назад (2012г) нашла именно этот трюк. Надо бы переснять, чтобы понять есть ли прогресс????#вызовпринят #challengeaccepted #NoFormArt #любимоедело #самомотивация #неформат #йога #йогатольятти #yogafun #yogateacher #yoga
Как оказалось, мне до отличного шпага вниз головой не хватает всего немного - капельки насилия???? Начинаю дотягивать #noformart #poledanceduo #poledancetlt #poleart #divas_poledance #любимоедело #пилоним
Первая мысль после звонка будильника: "Черт. Сегодня же поперечка????" Давненько я не держала поперечку 2 минуты. Тоесть никогда. И это тот еще ад...???? Но беда пришла откуда не ждали. Боль в мышцах я терплю, а вот то, что будут подламываться руки я не подозревала. ???? Пару раз сваливалась носом в пол и пришлось сидеть дольше, чтобы 2 минуты были честные.
А складка норм. Уютненько. Могу еще????
Очередное доказательство того, что нужно заниматься вопреки своим ожиданиям.☝
Из-за компрессионного перелома позвоночника в школе, я перестала делать мостики, потому что "не желательно" и всегда считала, что мой мостик-отстой. Сейчас смотрю на фото и не верится - это же очень даже рабочий мост????
Все вокруг такие милые и правильные.???? А у нашего флаера ПЛЕТЬ???? Это было горячее выступление????????????
#NoFormArt
Звёзды счастья сошлись:
???? Обновила цвет волос
???? Схуднула на пару кило
????В студию пришли новые туфельки
????Отбомбила 6 часов тренировок подряд и даже не устала
Чую, что где то за углом меня поджидает Кролик Роджер????#любимоедело #самомотивация #неформат #йога #йогатольятти #yogafun #yogateacher #yoga #девочкитакиедевочки #мяу
????Огоооонь????
wingardium leviosa????
Или пора бы заняться заброшенной инстой #noformart #poledanceduo #poledancetlt #poleart #divas_poledance #любимоедело #пилоним
Лето прекрасно! Жизнь прекрасна☀???????? #poledance #poledancetlt #любимоедело #фотосессиянаприроде
Моя милая art.purga вчера заходила в гости???? И хоть ей сейчас тренироваться нельзя, она принесла в зал кусочек радости и вот такой классный рисунок✌ Вот теперь думаю, не пора ли мне каблучки прикупить????? #noformart #poledanceduo #poledancetlt #poleart #divas_poledance #любимоедело #пилоним #любимыеученики
Мне понравилась загогулинка????#noformart #poledance #poledancetlt #poleart #divas_poledance #любимоедело #пилоним
Вся магия в руках✌
#noformart #poledance #poledancetlt #poleart #divas_poledance #любимоедело #пилоним
Навстречу небу
#noformart #poledance #poledancetlt #poleart #divas_poledance #любимоедело #пилоним
Новые каблучки и отличный шпагатик.???? Я попала в кадр, попробую это делать почаще????))
#noformart #poledance #poledancetlt #poleart #poletlt #divas_poledance #любимоедело #пилоним
Хочется моря, неба, счастья???? , а не вот это вот всё???? Ну ничего, вечером треня - там хорошо, там любят????
#noformart #poledance #poledancetlt #poleart #poletlt #divas_poledance #любимоедело #пилоним
Дышать в трюках, это самое важное! Да и в обычной жизни не стоит забывать о дыхании????#poledance #poletlt #пилон
Стартовал марафон #6кубовпресса от rush.elagin. Выкладываю фоточку "до". Хотя, в действительности эта фотка для меня уже офигенный результат 4 месяцев работы. За 4 месяцсяца сброшен вес с 62,5 до 56,7. Я вошла в свой родной вес и прекрасно себя в нем чувствую, за что отдельное спасибо leinatas_acro . Даже сейчас в марафоне стартуем вместе #команда ???? #youcanstudio https://vk.com/youcantlt
1 день марафона #6кубовпресса от rush.elagin.
Жестко. Не характерная нагрузка на тело выматывает. В отчете табата и моя велопрогулка на максимально неудобной передаче (чтобы поддержать пульс в нужном ритме). Попробую участвовать в марафоне не сильно меняя собственный график трннировок. Спасибо за поддержку leinatas_acro . #команда ???? #youcanstudio https://vk.com/youcantlt
1 октября сосень много вего. О #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic видео не плдгрузилось. А время тиктиктик... Пришлось фотками отчитываться. Вторую стойку удержать не могу совсем. Не знаюю как. А остальные нормалёк????
1 октября сосень много вего. О #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic видео не плдгрузилось. А время тиктиктик... Пришлось фотками отчитываться. Вторую стойку удержать не могу совсем. Не знаюю как. А остальные нормалёк????
1 октября сосень много вего. О #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic видео не плдгрузилось. А время тиктиктик... Пришлось фотками отчитываться. Вторую стойку удержать не могу совсем. Не знаюю как. А остальные нормалёк????
1 октября сосень много вего. О #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic видео не плдгрузилось. А время тиктиктик... Пришлось фотками отчитываться. Вторую стойку удержать не могу совсем. Не знаюю как. А остальные нормалёк????
2/21 день марафона #6кубовпресса от rush.elagin.
Вхожу во вкус???? Опаздывала на треню, пробежалась от остановки до зала, пешком на 6 этаж и по залу еще 3 минуты бегаала (насмешила учеников????)
Табата целиком, а на пресс памяти телефона не хватило, поэтому махонький кусочек???? Как обычно, фигачим марафон с leinatas_acro . #команда ???? #youcanstudio https://vk.com/youcantlt #noformart
3/21 день марафона #6кубовпресса от rush.elagin.
Синхронисты из нас с leinatas_acro никакие, зато #команда отличная???? Сегодня болят НОГИ. что бы я не делала болят ноги.... и булки. Очень необычно, вродеж пресс качаем???? #youcanstudio https://vk.com/youcantlt
6 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Кто стоит без опоры на руках, тот я???? Офигеть, если бы не челлендж, даже не попробовала бы, а тут оказывается умею???? 3-4 секунды, но они есть????leinatas_acro #youcanstudio #команда #noformart
6 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Кто стоит без опоры на руках, тот я???? Офигеть, если бы не челлендж, даже не попробовала бы, а тут оказывается умею???? 3-4 секунды, но они есть????leinatas_acro #youcanstudio #команда #noformart
6 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Кто стоит без опоры на руках, тот я???? Офигеть, если бы не челлендж, даже не попробовала бы, а тут оказывается умею???? 3-4 секунды, но они есть????leinatas_acro #youcanstudio #команда #noformart
6 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Кто стоит без опоры на руках, тот я???? Офигеть, если бы не челлендж, даже не попробовала бы, а тут оказывается умею???? 3-4 секунды, но они есть????leinatas_acro #youcanstudio #команда #noformart
6 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Кто стоит без опоры на руках, тот я???? Офигеть, если бы не челлендж, даже не попробовала бы, а тут оказывается умею???? 3-4 секунды, но они есть????leinatas_acro #youcanstudio #команда #noformart
8/21 день марафона #6кубовпресса от rush.elagin.
Вакуум вдвоем в двенадцатом часу ночи под дурную музычку вмесие с leinatas_acro ???? Одевай наушники и можешь в голос над нами поржать))))) А мы, между прочим, делом занимаемся???? #команда #youcanstudio https://vk.com/youcantlt
8 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Ёжкин кот, стою ведь! Задание собрать живот, с этим проблемы нет, а вот с большими пальцами рук воюю второй день. #youcanstudio #команда #noformart
8 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Ёжкин кот, стою ведь! Задание собрать живот, с этим проблемы нет, а вот с большими пальцами рук воюю второй день. #youcanstudio #команда #noformart
8 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Ёжкин кот, стою ведь! Задание собрать живот, с этим проблемы нет, а вот с большими пальцами рук воюю второй день. #youcanstudio #команда #noformart
10 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Тянуть носки и включать руки одновременно тяжеловато???? #youcanstudio #команда #noformart
10 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Тянуть носки и включать руки одновременно тяжеловато???? #youcanstudio #команда #noformart
10 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Тянуть носки и включать руки одновременно тяжеловато???? #youcanstudio #команда #noformart
10/21 день марафона #6кубовпресса стал для меня финальным.
Увидела в результате повышение словой выносливости, но при этом суровую трату сил.
Есть ли результат по прессу - не знаю.
Поберегу себя. Силы пригодятся в зале.
Всем кто идет дальше, держитесь???? Вы молодцы????
leinatas_acro за тебя держу крестиеи #команда #youcanstudio https://vk.com/youcantlt
13 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Заход в стойку стал проще, но руки уже отказывают. Казалось бы, всего 1-2 минуты непосредственно стояния на руках в день, а за 13 дней закач конкретный. #youcanstudio #noformart
14 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Хоть сегодня задание полегче???? Это жжжж... не с проста. Завтра будет жостко☝ #youcanstudio #noformart
14 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Хоть сегодня задание полегче???? Это жжжж... не с проста. Завтра будет жёстко☝ #youcanstudio #noformart
15 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
ДА, это марафон по стойксм на руках. Причем тут шпагаты? Прямая связь лично мне очевидна. #youcanstudio #noformart leinatas_acro - давненько я у тебя не тянулась.
15 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
ДА, это марафон по стойксм на руках. Причем тут шпагаты? Прямая связь лично мне очевидна. #youcanstudio #noformart leinatas_acro - давненько я у тебя не тянулась.
15 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
ДА, это марафон по стойксм на руках. Причем тут шпагаты? Прямая связь лично мне очевидна. #youcanstudio #noformart leinatas_acro - давненько я у тебя не тянулась.
15 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
ДА, это марафон по стойксм на руках. Причем тут шпагаты? Прямая связь лично мне очевидна. #youcanstudio #noformart leinatas_acro - давненько я у тебя не тянулась.
15 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
ДА, это марафон по стойксм на руках. Причем тут шпагаты? Прямая связь лично мне очевидна. #youcanstudio #noformart leinatas_acro - давненько я у тебя не тянулась.
16 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Планочки сегодня. Таких у меня в практике еще небыло???? Теперь будет???? #youcanstudio #noformart leinatas_acro введем в разминочку????
16 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Планочки сегодня. Таких у меня в практике еще небыло???? Теперь будет???? #youcanstudio #noformart leinatas_acro введем в разминочку????
16 день #handstand_build организаторы acrosuzirya yogablog.kiev.ua спонсонр nataliorganic
Планочки сегодня. Таких у меня в практике еще небыло???? Теперь будет???? #youcanstudio #noformart leinatas_acro введем в разминочку????
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.