Дима Василенко (33 года), Хабаровск, Россия

#motivation #fitness #fitnessmodel #igfitness #instafitness #instagramfitness #physique #fitspo #workout #bodybuilder #bodybuilding #beastmode #gym #fitnessaddict #cardio #train #instafit #aesthetics #training #fitnessfreaks #healthy #6pack #instahealth #inspiration #healthychoices #strong #abc #health

Обустраиваемся????

@veyron_kms вот кто подъедал????????????

Пузан ????????????

У кого как, а у меня утро началось в Pacific Strong Gum)

Отлично потренили грудные)) завтра чувствую станем немного больше...

#pacificstrong#pacificstronggym #fitnessmodel #igfitness #instafitness #instagramfitness #physique #fitspo #workout #bodybuilder #bodybuilding #beastmode #gym #fitnessaddict #cardio #train #instafit #aesthetics #training #fitnessfreaks #healthy #6pack #instahealth #inspiration #healthychoices #strong #abc #health#motivation

Отлично потренировались нашим дружным коллективом... Хотите результат тогда вам к нам....

Даже здесь не скроешься от своих друзей))

#pacificstrong #pacificstronggym #pacificstrongstars #motivation #bodybuilding #strong #abc

#pacificstrong #pacificstronggym #fitnessmodel #igfitness #instafitness #instagramfitness #physique #fitspo #workout #bodybuilder #bodybuilding #beastmode #gym #fitnessaddict #cardio #train #instafit #aesthetics #training #fitnessfreaks #healthy #6pack #instahealth #inspiration #healthychoices #strong #abc #health#motivation #

Кто куда а утренне кардио по расписанию!Всем доброе утро а у нас тепло и снег).Всем отличного дня!

Выложился здесь и сейчас - может каждый Выкладываться постоянно,день за днём, сквозь боль и лень-лишь единицы...

Желаю в день рождения твой Всегда веселой быть такой, В руках удачу удержать, На пляже южном полежать. Желаю много я внимания, Ведь ты само очарование. Красивой будь и всем родной, Ты и не можешь быть другой... Желаю ярких я моментов, Приятных больше комплиментов, Успехов, творческих идей И становиться всё мудрей. Желаю всеми быть любимой, А для кого-то — самой милой. И никогда не унывать, Счастливых дней не забывать!

Говорил нет фото с @valentin_dedyulya и тут на тебе получил в середине подхода))) вообщем отлично потренировали руки с [id16084199|Даниил Камкин] !!!

Вот и началась подготовка к ДФО в г.Хабаровске 8-10 апреля 2016г, посмотрим на сколько удастся улучшить форму)) и что ждёт нас на Россия это большой секрет, но мы обязательно справимся со своей командой [club27523405|ТРАНСФОРМАЦИЯ | Pacific Strong] @zhirikov [id304783427|Pacific-Strong Gym] @artem.kuzmenko

Воскресенье! Выходной день, а мы все пашем с [id16084199|Даниил Камкин] сегодня немного спины и кончено же пресс) скоро соревнования))))

#pacificstrong#pacificstronggym#bodybuilding#motivation#muscles#inspiration#abc#health#legs#gym#gymlife#active

Голень немного подросла.... Качаю2 раза за 9 днейтого +3см за 4 месяца)))

Время подходит а я все ещё кабанчик)) что же получится в итоге.... Тренировали грудные жим под углом гантелями 4-10 Жим в под углом в хамере 5-12 Разводка гантелями 5-12 Разводка в кроссовера на крест 5-15

Доброе утро????...

Опытный тренер @valentin_dedyulya , ещё и знаток в мануальной терапии,нашёл дружный коллектив выпучит всегда друг друга в любой сложной ситуации))

Вес 121))потихоньку приближаемся к назначенной дате...значительно прибавил в спине... Думаю у нас все получится под руководством [club27523405|ТРАНСФОРМАЦИЯ | Pacific Strong]!

#pacificstrog#pacificstronggym##strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #instagramanet #instatag #motivation #muscle #muscles #muscleandhealth #squat #gym #gymlife #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #crossbar #barbell #instagramanet #instatag #health #healthy

Не знаю откуда силы, но потренировался отлично! Сегодня была Толщина спины. Подтягивания узким хватом 3-15 Тяга Верт Блока к груди 4-15 Тяга штанги в наклоне обратным хватом 4-15 Тяга гантели в наклоне 4-15 Тяга горизонтального хамера 4-15 Тяга в вертикальном хамере обратным хватом 4-15. тяга горизонтального блока 4-15 и специально для выступающих был установлен театральный свет в зале групповых занятий [id304783427|Pacific-Strong Gym] !!!! Вообщем есть все для подготовки и комфортных занятий и даже бол

Эта девушка [id5613179|Юлия Рахимова] знает толк в позирование...)

В наш Спортивный и дружный коллектив требуется-Тренер, желательно девушка)))???? Если вы готовы учится и развивается тогда вам к нам!!! Что не знаете научим, не умеете покажем... Опыт работы желателен! Спортивные достижения приветствуются! Вот и все,Что нужно для работы у нас...

#pacificstrog #pacificstronggym #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #instagramanet #instatag #motivation #muscle #muscles #muscleandhealth #squat #gym #gymlife #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #crossbar #barbell #instagramanet #instatag #health #healthy

Утро начинается у всех по разному.... Я просыпаюсь каждый день с одной мыслью в голове, как побыстрей бы прошёл мой день и наступил новый, и так день за днём.... Делая одно и то же... Я иду маленькими шажками к своей цели... И я счастлив - счастье состояние души, а не физическое состояние. Не смотря на все жизненные трудности, спорт, любимое дело не когда не покидает меня.... Делаем утренне кардио, качаем пресс и немного позирования) Всем хорошего дня и отличного настроения....????

Как не странно но сегодня совпали в цветовой гамме)), не говоря про постоянно положительное настроение у @rakusa_mania которая им заряжает на целый день!!! Побольше бы таких позитивных клиентов! Тренируйтесь с [id304783427|Pacific-Strong Gym] и получайте не только результат но и отличное настроение и заряд бодрости!!!

Спасибо за помощь в растяжке @ann757 )) и нашему дружному коллективу!) С каждыми днем я все больше понимаю, что бодибилдинг это действительно командный спорт!!!

Немного рабочего момента))) [id122969|Сергей Кузьмин]

Тянемся...спасибо за помощь @ann757 в таком не лёгком деле))

Меня все ещё поражают вещи которые я узнаю о себе,или о жизни в целом... Это удивительно,потому что,я раньше не понимал жизнь так же отчётливо как мне кажется я понимаю её теперь... Хотя если бы я не прошёл через все это , я не открыл бы для себя некоторые, невероятно красивые вещи в жизни...

Дима Василенко

Дима Василенко

Дима Василенко - фото