Оля Зубкова, ,

Итоги года! Хочу, чтобы они были :) - выпустилась из университета #ibas ???? - побывала в потрясающей стране #china #aiesec #globalcitizen ???????????? - исполнила свою мечту - работаю в IT компании #mercdev #business_analysis ???? - научилась получать настоящее удовольствие от спорта ???? #sektasamara #sektafam ???? Лучшая песня - Mic Lowry - Oh lord Лучшая книга - Элиезер Юдковски - Гарри Поттер и методы рационального мышления Лучший фильм, пусть будет, Xmen за сцену с Ртутью ????????#sweetdreams Лучший

MRR ☺️???? #winter_wonderland #e_happier

С Рождеством ???? #winter_wonderland #nofilter #samaracity #e_happier

Rosa peak fantastic ???? And if it's fast or slow all I really know is I'm gonna enjoy the ride???????????? #rosakhutor #snowboard

Вот это перспектива???????? #snowboard #rosakhutor #sochi2017

Можно и погулять :) по открыточной лавандовой набережной???????? #rosakhutor2017

Сила трёх секунд. Сегодня шла на тренировку в очень плохом настроении. Я вроде так выкладывалась на этой неделе, а в итоге никак не получала никакого ощутимого результата. И вот вся эта накопившаяся усталость просто вышла через ритмичные силовые нагрузки. ▫️▫️▫️ Возникло какое-то такое непривычное чувство слома точки зрения. Когда ты всегда считал, что в конце интервала ты уже ничего не успеешь сделать и расслабляешься в последние 10 секунд. Когда всегда при громком счёте кураторов в конце упражнения: "Три

Стариканы, кто в этом разноцветном кубе сможет узнать 5 корпус Циолковского????????? Если вы в шоке, то я тоже???? Несмотря на снегопад клёво тут, также как в детстве пахнет соснами???? #spacecamp

????

Кто же это? Неужели сам...профессор Мориарти?!???? ▫️▫️▫️ Заслуженный артист России Виктор Евграфов с мастер-классом на "Территории творчества". Такой милый, что и не сразу в нём признаешь главного злодея из детства. Однозначно пора пересмотреть "Смертельную схватку" ????

Сколько бы ни оправдывали неуправляемую жестокость под видом какой-то великой цели, это кажется очень неправильным. Посмотрела до коликов забавный и зрелищный фильм, но всё же, всё же... #форсаж8 #несократ

Новая #theпланка от #sektasamara ???? ???????????? Могу тут рассказать вам еще про одно спортивное откровение: если уж делаешь, то лучше делать до конца. От того, что халтуришь, легче не становится, только здоровью можешь навредить. @diana_tukusheva это про последний бонус на сто тысяч кругов???? когда я под конец начала амплитуднее делать, стало даже лучше, чем когда себе слабину даешь. ???????????? Я почему все это рассказываю...Да потому что меня нереально прёт просто! Я настолько не любила спорт никогд

Сегодня был просто чудесный день☀️ Очень сильно влияют люди и те jobs, которые с ними to be done✨

Это мы...

А это она???? #природа #самара

Сегодня был такой rave! В прекраснейшем месте с супер людьми???? люблю #sekta ☀️ у меня все бушует и волнуется от удовольствия???? wellness club 5ключей разместили нас на крыше с умопомрачительным видом и подарили подарки, крутейший диджей вертел пластинки, чумовые кураторы ушатывали нас как могли???? и это только начинается #sektaлето ???? каждые две недели в этом месте открытые тренировки???? запись ???? [id268152938|@sektasamara] Это #sektasamara это #sektabootcamp2

Чрезвычайно прекрасно☺️ когда прохладно и спокойно???? ▫️▫️▫️ ???? Буквально на 222 странице Титан меня наконец-таки захватил. С Финансистом была та же история - читаешь, скрежеща зубами, но потом тебя накрывает, и начинаешь перемалывать сюжет и думать о характерах???????? ▫️▫️▫️ ???? Самое интересное в книгах Драйзера это историческая составляющая сюжета. Главный герой в этой части наживает свое состояние на обустройстве дорожного сообщения в Чикаго. "Проектируемые линии должны были пройти по самым оживле

☀️

Сегодня тоже прекрасный день - день рождения яркой и крутой @diana_tukusheva ???? веселого зажигательного и смелого куратора #sektasamara Мне просто хочется поздравить и поблагодарить ее во всех соц.сетях и при встрече, потому что она сама такой человек открытый и благодарный) Кто хочет познакомиться с сильным духом тренером Дианой и вдохновиться любовью к спорту, тот приходит 21 июля на крышу #5ключей на открытую тренировку #sektaлето stay tuned!

Всех люблю❤️

Supposed to готовить невесту, фоткаюсь???? с любовью #коваленки2017

Обтусились с друзьями молодых, пора и на работу???? а общительные и крутые #коваленки2017 отправляются в романтик☺️

Сегодня все поздравляем Олю Маркес, человека, объединившего тысячи людей идеей о лучшей версии себя. Меня невероятно вдохновляют все истории о ней, все активности любимой #sekta, да и вообще идея этого сообщества, название, тренировки и главное люди. Такие же вдохновляющие и яркие, как Оля) Настоящий пример для подражания, подсказывающий, что социальный бизнес, спортивный и музыкальный образ жизни, крепкая семья и все мечты достижимы и реальны. Спасибо за #sekta ❤️

Погодка догнала питерскую, а все для того, чтобы вся Самара не забыла поздравить Коваля???? с днём рождения @kovalnagibator666 ????????????

Пока я боюсь, кто-то другой делает то, о чем мечтаю я

Никто же не сможет определить какого это дня закат????

Что может быть лучше жёлтого ледяного и вкусного?☺️

Личный сорт Валериана ???? #герой #партнер #кинолюбитель

Привет из прекрасного места и от созерцательного настроения???? ???????? Как же я полюбила набережную) наполненную светом, ветром, водой, детским смехом, стильными людьми, яркими красками, музыкой☀️ люблю гулять и в одиночестве, и вместе с В, и с друзьями, подпевать, подтанцовывать, читать, болтать, кататься, размышлять, в общем главным образом отдыхать) так что кто проходит мимо, подхватывайте меня с собой????

Когда ты обожаешь общаться с людьми, ты выбираешь профессию, где это её основа)

Когда вы говорили, что лето заканчивается... Что вы имели в виду? ????

Просто карточка из воспоминаний) благо повод есть???? никто не ожидал. особенно тогда. особенно мы. но подружились ????

Не пиццей единой набито пузо????

Всю мою жизнь 1 сентября был праздником для меня☺️ я обожала школу и всегда была рада возвращаться???? на фото мой 11 класс, я и отличный парень ведём самую масштабную линейку в городе, прям на площади Куйбышева) За 11 лет до этого мы впервые встретились там же, были самые первые из класса, кто пришел) И пожалуй, это два самых лучших 1 сентября. Потому что традиция выпускников привечать первоклашек - это самое доброе зрелище) ????На следующий год я, будучи старостой группы, забуду студак, приду не на ту пе

Ребята, Бывало ли у вас такое, что вы прочитали необыкновенно прекрасную книгу, хотели бы рассказать о ней всему всему свету и обязательно запомнить свои эмоции и мысли, возникающие в процессе чтения... Но не смогли? Она настолько вас переполнила, что вам кажется абсолютно лишним об этом разговаривать? Что будто бы, начав анализировать книгу, вы сотрете магический след со своих ощущений? ????А не кажется ли вам, что, раз потратив время на описание своих мыслей, вы выиграете в будущем при обращении к своим

Если бы не этот город, то не я????‍????не мы????

Спасибо самым лучшим и классным друзьям за такой шикарный сюрприз!???? Я даже не знаю как выразить своё удивление и счастье) ☀️????⭐️ За офигенные подарки, вкусняшки, разноцветности, музыку, игры, коктейли, белую вечеринку, наипозитивнейшее настроение и за все годы, что мы знакомы❤️???? ☄️ а самое главное за то что неожиданно???? и заранее????ну это вообще! ???? люблю????

❤️ Счастливый человек, потому что рядом вы???? Хочу запомнить и впитать этот прекрасный день) и вас поблагодарить ????

Покорил своим размахом с первого взгляда✌️ #sincity

Отписывайтесь :)

Sweet September)

Downtown LA очень клёвый! Уютный, чистый, выглядит дорого. На каждом шагу скульптуры, фонтаны и маленькие парки. В парках проходят тусовки с живой музыкой и корпоративы. Гигантские Staples Canter и Microsoft Theatre настолько впечатлили, что я аж фотографии забыла сделать)

Оля Зубкова

Оля Зубкова

Контакты

Оля Зубкова - фото