Анастасия Смирнова - фото
"Я влезла в джинсы, которые носила в 20 лет" (с) мама троих детей.
3 месяца регулярных тренировок в тренажёрном зале ( Фото 1998 - 2017 гг).
ДО Май- ПОСЛЕ июль 2017
Талия - минус 6 см, бедра - минус 5 см. Вес минус 4 кг за счёт жировой массы тела
В сумме постройнела на 14 см с начала наших тренировок, в талии минус 5 см.
"В Румянцево хожу регулярно в течение двух лет, стараюсь посещать тренажёрный зал пять раз в неделю. Занимаюсь с персональным тренером Анастасией Карякиной (Смирновой) и просто счастлива что встретила её...Настя просто "бомба" для любого фитнесс клуба и находка для людей желающих видеть реальный результат от тренировок в короткие сроки. Лучшего тренера вам не найти! Не даст расслабить вам ваши булки, что очень важно! В любом другом крупном фитнес-клубе вряд ли вы получите такой индивидуальный подход и вни
Мои спортивные девочки тренируются даже на Мальдивах, потому что тренер дал тренировочный комплекс
Благодаря индивидуальным тренировкам и рекомендациям по питанию, начав тренироваться с марта 2016, Наталья постройнела на 11 кг. Объем талии уменьшился с 98 см до 82 (-16 см), объем бедер со 116 до 103 см (-13 см).
Тренер программы "Стань лучшей версией себя"
inkenn«Твой главный соперник-твоё отражение в зеркале» и я уже не могу не согласиться с этой фразой. А вообще,это пост благодарности моему прекрасному тренеру @anastasiya_sportlife только с Настей,тренируясь ещё пока меньше года,я добилась больше,чем за 6 предыдущих лет фитнеса. Спасибо тебе за правильный подход,грамотные тренировки и сумасшедшую мотивацию????????Я всегда была жутко неспортивным человеком,люто ненавидящим физкультуру в любых её проявлениях, кроме разве что плавания (пару раз в старших клас
Восстановление после родов
Год регулярных тренировок приводит в
отличную форму
Триатлон 30 июля
Триатлон 30 июля
Триатлон 30 июля
Moscow Marathon 2014
Moscow Marathon 2014
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.