Образование
ПИУ
Факультет: Менеджмент организации
Гимназия № 3
2001
Химки
1991 - 2001
(б)
Дмитрий Баринов - фото
????Елена,трудяга и сверхмотивированный человек.
⚛Результат:
????-26 кг за 18 месяцев???? наших совместных тренировок и индивидуальной настройки питания☺
✔Задачи выполнены????: -серьезно снизили % подкожного жира,
-увеличили функциональность,
-придали тонус мышцам
и пр☺
#тренербариновдн #тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка #похудение #убрать
????Результат Константина всего за 1 месяц наших совместных тренировок и индивидуальной настройки питания.
✅Задачи выполнены:
-Мы существенно снизили % подкожного жира всего индивидуально настроив, его рацион питания.
-Мы значительно улучшили функциональность.
-Мы увеличили силовые.
????Результат Геннадия:
????-12 кг за 2 месяца???? наших совместных тренировок и индивидуальной настройки питания????
✔Задачи выполнены????:
-набрали мышц,
-увеличили силовые,
-снизили % подкожного жира
и пр☺
#тренербариновдн #тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка #похудение #убратьживот #весна #2018 #кроссфит
????Результат Эдуарда.
⚛За 7 месяцев наших совместных тренировок и индивидуальной настройки питания.
✔Задачи выполнены????: -увеличили кол-во подтягиваний ????с 3 до 27????,
-скинули лишний вес,
-поднабрали мышц????
#тренербариновдн#тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка #похудение #убратьживот #весна #2018 #кроссфит
????Трансформация Дарьи.
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 20 кг.
-мы изменили "пищевое поведение".
-мы привели мышцы в тонус.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
❇Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
-кардио тренировки.
⚡Друзья, всем свершений в телостроительстве!!!
????Ваш тренер, Баринов Дмитрий.
????Трансформация Дарьи.
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 20 кг.
-мы изменили "пищевое поведение".
-мы привели мышцы в тонус.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
❇Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
-кардио тренировки.
⚡Друзья, всем свершений в телостроительстве!!!
????Ваш тренер, Баринов Дмитрий.
????Трансформация Дарьи.
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 20 кг.
-мы изменили "пищевое поведение".
-мы привели мышцы в тонус.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
❇Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
-кардио тренировки.
⚡Друзья, всем свершений в телостроительстве!!!
????Ваш тренер, Баринов Дмитрий.
????Результат Анастасии.
⚛Всего за 10 совместных тренировок выполнили следующие задачи:
-подтянули живот
-придали телу тонус
-увеличили выносливость и силу.
#тренербариновдн #тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка #похудение #убратьживот #весна #2018 #кроссфит
????Возмужание Семёна.
⚛Так держать????
#тренербариновдн #тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка #похудение #убратьживот #весна #2018 #кроссфит
????Возмужание Семёна.
⚛Так держать????
#тренербариновдн #тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка #похудение #убратьживот #весна #2018 #кроссфит
????Становление Юрия.
✔Задачи выполнены:
-уменьшили обьём живота
-подтянули грудные мышцы
-увеличили руки
-подняли силовые
-исправили осанку
-улучшили функциональность????
#сходня#химки#зеленоград #яхудею
#мотивация#фитнес#фитнесклуб #спорт#красота#похудеть #накачаться#пп#зож#сушка
#похудение#убратьживот #бодибилдинг#кроссфит #тренировки#тренинг#качалка#бб#здоровье#мышцы#тренируемся##трансформация#измениться
????Я.ЗА 50 ДНЕЙ ????-12 КГ и -10 СМ в талии????.Полностью натурально.
2015г.
Наверное самая "сухая" моя форма????.
Сделал очень спокойно и ровно, без особых форсирований и напрягов.
✔Инструменты:
-Силовые тренировки по индивидуальной тренировочной программе.
-Индивидуальная работа с питанием.
-Без кардио вообще.
#сходня#химки#зеленоград #яхудею
#мотивация#фитнес#фитнесклуб #спорт#красота#похудеть #накачаться#пп#зож#сушка
#похудение#убратьживот #бодибилдинг#кроссфит #тренировки#тренинг#качалка#бб#здоровь
????ПРЕОБРАЖЕНИЕ АНАСТАСИИ.
✔Задачи выполнены:
-увеличили ягодицы.
-улучшили бёдра.
-укрепили спину (улучшили тем самым осанку)
-набрали мышц везде впринципе ⚙Анастасия является эктоморфом, у таких людей очень быстрый обмен веществ, им крайне тяжело набирать мышечную массу и вес впринципе, но мы справились????????
????ПРЕОБРАЖЕНИЕ АНАСТАСИИ.
✔Задачи выполнены:
-увеличили ягодицы.
-улучшили бёдра.
-укрепили спину (улучшили тем самым осанку)
-набрали мышц везде впринципе ⚙Анастасия является эктоморфом, у таких людей очень быстрый обмен веществ, им крайне тяжело набирать мышечную массу и вес впринципе, но мы справились????????
????ПРЕОБРАЖЕНИЕ АНАСТАСИИ.
✔Задачи выполнены:
-увеличили ягодицы.
-улучшили бёдра.
-укрепили спину (улучшили тем самым осанку)
-набрали мышц везде впринципе ⚙Анастасия является эктоморфом, у таких людей очень быстрый обмен веществ, им крайне тяжело набирать мышечную массу и вес впринципе, но мы справились????????
????Результаты Марины.
Минус сантиметры и килограммы????
За 6 месяцев / За 1 месяц. ⚙Фото до/после к сожалению нет(на тот момент я ещё их не делал; это записи клиентки) ☝️Не повторяйте моих старых ошибок: всегда фиксируйте свои результаты, так и заниматься и держать правильное питание интересней????
????ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ -13,2 кг и -14 см в талии.
⚛Наконец дошли руки и до себя,а то что-то я себя совсем запустил????.
⚛100% натурально:никаких ААС, ГР, лекарств и даже жиросжигателей не применялось.
Главное чтобы были:
-знания (у Вас или у Вашего тренера).
-настоящая мотивация,побуждающая Вас к действиям и ограничениям.
-умение все организовать и настроить: силовые,кардио и,конечно же, питание(у Вас или у Вашего тренера).
⚛Я применял:
-силовые тренировки по своей индивид.трен.программе (трен.зал,турники-б
????ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ -13,2 кг и -14 см в талии.
⚛Наконец дошли руки и до себя,а то что-то я себя совсем запустил????.
⚛100% натурально:никаких ААС, ГР, лекарств и даже жиросжигателей не применялось.
Главное чтобы были:
-знания (у Вас или у Вашего тренера).
-настоящая мотивация,побуждающая Вас к действиям и ограничениям.
-умение все организовать и настроить: силовые,кардио и,конечно же, питание(у Вас или у Вашего тренера).
⚛Я применял:
-силовые тренировки по своей индивид.трен.программе (трен.зал,турники-б
????ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ -13,2 кг и -14 см в талии.
⚛Наконец дошли руки и до себя,а то что-то я себя совсем запустил????.
⚛100% натурально:никаких ААС, ГР, лекарств и даже жиросжигателей не применялось.
Главное чтобы были:
-знания (у Вас или у Вашего тренера).
-настоящая мотивация,побуждающая Вас к действиям и ограничениям.
-умение все организовать и настроить: силовые,кардио и,конечно же, питание(у Вас или у Вашего тренера).
⚛Я применял:
-силовые тренировки по своей индивид.трен.программе (трен.зал,турники-б
????"Поднабрал слегка,
благо время было????"
Полностью натурально.
Фотки "до" более поздней не нашлось.Тогда мне некому было подсказать, что начиная любую трансформацию, необходимо обязательно фиксировать "начальную форму". ????Это необходимо делать для наглядности (что бы было видно как Вы меняетесь ,если меняетесь впринципе); так и самомотивации, чтобы вдохновляться своими достижениями и двигаться вперёд вопреки сомнениям и трудностям. ☝️Так что, друзья, не повторяйте моих ошибок: обязательно делайте ф
????"11 МЕСЯЧНАЯ моя самая глобальная трансформация".Полностью натурально.
(от верхней левой до нижней фотографии)
⬇️Верхняя левая фотография-это я после долгого перерыва в тренировках. Несколько лет.
Было дело, каюсь????
????Верхняя правая фотография-возвращение к тренировкам, но полное отсутствие познаний в правильном питании. Вследствии чего была набрана "масса" ,но не та????.
⬆️И вот уже нижнее фото-это баланс тренировок, питания и восстановления.
⚙Без этого баланса получить хороший результ в телострои
????Я. -25 КГ и -21 СМ в талии за 3 МЕСЯЦА.Полностью натурально.(далёкое лето 2013).
⚙Слева:
возвращение к тренировкам после длительной паузы, но масса косяков в питании. Вследствии чего мною была набрана "масса" ,но не та????. И пришлось потом как следует "сушиться". ⚙Справа-мой результат 94 дня спустя.
✔Инструменты:
-Силовые тренировки (индивидуальная программа тренировок)
-Индивидуальный план питания
(Первые победы и поражения; я всё пробовал на себе, а не на других людях.)
-Психология (всё идёт "от го
????Я.
⚛-9кг ; и -4см в талии всего
за 11 дней.
⚛Пришлось по быстрому приводить себя в форму после отпуска "все включено" =)
2014. #тренербариновдн #тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка #похудение #убратьживот #весна #2018 #кроссфит
????Итоги моего участия в #alexgames.
⚛За 5 недель -15.3 кг и -17 см в талии.
⚛Прошёл все 5 недель(не вылетел),все контрольные задания сданы с 1 раза.
⚛Программа силовых тренировок,настройка питания,а так же рассчет ккал и бжу полностью моя.
⚛Первую и вторую неделю выполнял+к своей и программу A.G,далее только свою.#тренербариновдн #тренер
#сходня #химки #зеленоград #допосле #яхудею #трансформации #transformation #фитнес #фитнесклуб #мотивация #спорт #красота #здоровье #доипосле #долголетие #похудеть #нак
????"ALEX GAMES"
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
за 5 недель ????-15.3 КГ и -17 СМ в талии????Полностью натурально.
⚙ИТОГИ МОЕГО УЧАСТИЯ В ALEX GAMES 1 (2017г): -Прошёл все 5 недель(не вылетел), все контрольные задания сданы с 1 раза.
-Дошёл до второго этапа голосования, стабильно поначалу держался в топе, потом начал сдавать позиции и в итоге в финал всётаки не попал????
-Программа силовых тренировок, настройка питания, а так же рассчет ккал и бжу полностью моя.
-Первую и вторую неделю выполнял+к своей и программу A.G,
????"ALEX GAMES"
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
за 5 недель ????-15.3 КГ и -17 СМ в талии????Полностью натурально.
⚙ИТОГИ МОЕГО УЧАСТИЯ В ALEX GAMES 1 (2017г): -Прошёл все 5 недель(не вылетел), все контрольные задания сданы с 1 раза.
-Дошёл до второго этапа голосования, стабильно поначалу держался в топе, потом начал сдавать позиции и в итоге в финал всётаки не попал????
-Программа силовых тренировок, настройка питания, а так же рассчет ккал и бжу полностью моя.
-Первую и вторую неделю выполнял+к своей и программу A.G,
????"ALEX GAMES"
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
за 5 недель ????-15.3 КГ и -17 СМ в талии????Полностью натурально.
⚙ИТОГИ МОЕГО УЧАСТИЯ В ALEX GAMES 1 (2017г): -Прошёл все 5 недель(не вылетел), все контрольные задания сданы с 1 раза.
-Дошёл до второго этапа голосования, стабильно поначалу держался в топе, потом начал сдавать позиции и в итоге в финал всётаки не попал????
-Программа силовых тренировок, настройка питания, а так же рассчет ккал и бжу полностью моя.
-Первую и вторую неделю выполнял+к своей и программу A.G,
????"ALEX GAMES"
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
за 5 недель ????-15.3 КГ и -17 СМ в талии????Полностью натурально.
⚙ИТОГИ МОЕГО УЧАСТИЯ В ALEX GAMES 1 (2017г): -Прошёл все 5 недель(не вылетел), все контрольные задания сданы с 1 раза.
-Дошёл до второго этапа голосования, стабильно поначалу держался в топе, потом начал сдавать позиции и в итоге в финал всётаки не попал????
-Программа силовых тренировок, настройка питания, а так же рассчет ккал и бжу полностью моя.
-Первую и вторую неделю выполнял+к своей и программу A.G,
????"ALEX GAMES"
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
за 5 недель ????-15.3 КГ и -17 СМ в талии????Полностью натурально.
⚙ИТОГИ МОЕГО УЧАСТИЯ В ALEX GAMES 1 (2017г): -Прошёл все 5 недель(не вылетел), все контрольные задания сданы с 1 раза.
-Дошёл до второго этапа голосования, стабильно поначалу держался в топе, потом начал сдавать позиции и в итоге в финал всётаки не попал????
-Программа силовых тренировок, настройка питания, а так же рассчет ккал и бжу полностью моя.
-Первую и вторую неделю выполнял+к своей и программу A.G,
????"ALEX GAMES"
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
за 5 недель ????-15.3 КГ и -17 СМ в талии????Полностью натурально.
⚙ИТОГИ МОЕГО УЧАСТИЯ В ALEX GAMES 1 (2017г): -Прошёл все 5 недель(не вылетел), все контрольные задания сданы с 1 раза.
-Дошёл до второго этапа голосования, стабильно поначалу держался в топе, потом начал сдавать позиции и в итоге в финал всётаки не попал????
-Программа силовых тренировок, настройка питания, а так же рассчет ккал и бжу полностью моя.
-Первую и вторую неделю выполнял+к своей и программу A.G,
????Трансформация Александра
https://vk.com/balashov187
https://instagram.com/h1ppo187?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ia4sn2gz524o
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 10 кг????
-мы убрали 10 см в талии.
-мы увеличели мышечную массу.
-реабилитировались после травмы голеностопа.
-улучшили рельеф????.
⚙И это только начало, так как мы продолжаем????
⚙Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием. ????Александр молодец!!!
Он регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается
????Трансформация Александра
https://vk.com/balashov187
https://instagram.com/h1ppo187?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ia4sn2gz524o
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 10 кг????
-мы убрали 10 см в талии.
-мы увеличели мышечную массу.
-реабилитировались после травмы голеностопа.
-улучшили рельеф????.
⚙И это только начало, так как мы продолжаем????
⚙Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием. ????Александр молодец!!!
Он регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается
????Трансформация Александра
https://vk.com/balashov187
https://instagram.com/h1ppo187?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ia4sn2gz524o
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 10 кг????
-мы убрали 10 см в талии.
-мы увеличели мышечную массу.
-реабилитировались после травмы голеностопа.
-улучшили рельеф????.
⚙И это только начало, так как мы продолжаем????
⚙Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием. ????Александр молодец!!!
Он регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается
????Продолжаем рубрику #сделановgopark.
⚙Трансформация Евгения.
⚙Задачи выполнены:
-мы убрали 7 кг.
-мы убрали 10 см в талии.
-мы увеличели мышечную массу.
-реабилитировались после травмы локтевого сустава.
-мы увеличили силовые.
-улучшили рельеф.
И это только начало, так как мы продолжаем работать.
⚙Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
-кардио.
????Евгений молодец!!!
Он регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается на них и придерживается индивидуального
????Продолжаем рубрику "сделановgopark"
⚙Трансформация Никиты palchikovnikita (инста)
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 13 см в талии.
-мы убрали 5 кг.
-мы набрали мышечную массу.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
-мы улучшили рельеф.
-мы улучшили гибкость.
⚙Инструменты:
-силовые тренировки.
-функциональные тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
????Никита молодец!!!
Он регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается на них, придерживается индивидуального рациона пита
????Продолжаем рубрику "сделановgopark"
⚙Трансформация Никиты palchikovnikita (инста)
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 13 см в талии.
-мы убрали 5 кг.
-мы набрали мышечную массу.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
-мы улучшили рельеф.
-мы улучшили гибкость.
⚙Инструменты:
-силовые тренировки.
-функциональные тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
????Никита молодец!!!
Он регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается на них, придерживается индивидуального рациона пита
????Продолжаем рубрику "сделановgopark"
⚙Трансформация Никиты palchikovnikita (инста)
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 13 см в талии.
-мы убрали 5 кг.
-мы набрали мышечную массу.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
-мы улучшили рельеф.
-мы улучшили гибкость.
⚙Инструменты:
-силовые тренировки.
-функциональные тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
????Никита молодец!!!
Он регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается на них, придерживается индивидуального рациона пита
????Продолжаем рубрику сделановgopark.
❇Трансформация Кристины.
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 9,5 см в талии.
-мы улучшили рельеф.
-мы привели мышцы в тонус.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
♻️Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
????Кристина молодец!!!
Она регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается на них и придерживается индивидуального рациона питания.
Спасибо тебе за самоотдачу и позитив на тренировках ????
❇Друзья, всем свершени
????Продолжаем рубрику сделановgopark.
❇Трансформация Кристины.
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 9,5 см в талии.
-мы улучшили рельеф.
-мы привели мышцы в тонус.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
♻️Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
????Кристина молодец!!!
Она регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается на них и придерживается индивидуального рациона питания.
Спасибо тебе за самоотдачу и позитив на тренировках ????
❇Друзья, всем свершени
????Продолжаем рубрику сделановgopark.
❇Трансформация Кристины.
✔Задачи выполнены:
-мы убрали 9,5 см в талии.
-мы улучшили рельеф.
-мы привели мышцы в тонус.
-мы улучшили выносливость.
-мы увеличили силовые.
♻️Инструменты:
-силовые тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
????Кристина молодец!!!
Она регулярно тренируется, не пропускает тренировки, выкладывается на них и придерживается индивидуального рациона питания.
Спасибо тебе за самоотдачу и позитив на тренировках ????
❇Друзья, всем свершени
????Мои результаты поддержки участников фитнес марафона #жирOUT, который проходит сейчас в GOPark.
✅ - 7.8 кг и -3 см в талии за 19 дней.
Результаты скромные, особо не жестил.
✔Инструменты:
-силовые тренировки.
-оптимизация питания (сокращение ккалорийности).
♻️ Присоединяйтесь, уже на днях стартует 2 сезон, места ещё есть.
????74957877875
????Трансформация Елены и итоги ее участия в #ALEX GAMES под моим руководством.
✅Задачи выполнены:
-мы убрали 9 кг всего за 5 недель.
-мы убрали 8 см в талии.
-мы улучшили рельеф.
-мы значительно улучшили выносливость.
✅Инструменты:
-силовые тренировки.
-функциональные тренировки.
-индивидуальная работа с питанием.
♻️Программа силовых тренировок, настройка питания, а так же расчёт кбжу полностью мои.
✅Елена прошла все 5 недель(не вылетела)
-Все контрольные задания сданы.
-Дошла до полуфинала, долго дер
????ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ.
⚛Спасибо Лен,мне тоже было с тобой приятно работать.
Ты молодец????
Спасибо за отзыв.
Мне тоже было с тобой очень приятно и легко работать.
Ты мега-позитивный и добрый человек????
#тренербариновдн #сходня #химки #зеленоград #яхудею
#мотивация #фитнес #фитнесклуб #спорт #красота #похудеть #накачаться #пп #зож #сушка
#похудение #убратьживот #рецепты #zelenograd #вкусняшки #training #crossfit #workout #ппрецепты #бодибилдинг #кроссфит #тренировки #пауэрлифтинг
????Спасибо Кать на добром слове.
☝️Всё верно, нужно помнить, что выбирая тренера, зачастую ты выбираешь будет ли у тебя результат или нет????
????Спасибо Кать на добром слове.
☝️Всё верно, нужно помнить, что выбирая тренера, зачастую ты выбираешь будет ли у тебя результат или нет????
????Спасибо Маш на добром слове!
✅Желаю тебе дальнейших успехов в телостроительстве????
✅ Наташ, огромное тебе спасибо за отзыв. Мы будем стараться и дальше развиваться и становиться лучше↗️
Всегда рады тебя видеть????
✅Спасибо Насть на добром слове!
Это взаимно; мне тоже с тобой было приятно работать и достигать поставленные цели.
Особое спасибо тебе за сверх-позитивную атмосферу на тренировках????????
✅Конечно же система работает!
Особенно если чётко выполнять рекомендации тренера???? ⚠️Если человек, выполняет все мои рекомендации и тренируемся регулярно, то результат я гарантирую!
Интересы
Саморазвитие, Самосовершенствование, Путешествия, Познание Мира, Бодибилдинг, Фитнес, Спорт, Зож, ПП, Семья, История, Футбол, Рок-музыка, чтение
Любимая музыка
-=АЛИСА=-, 25/17, ГрОт, Rammstein, Ария, Ддт, Нау, Кино
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.