#v_k4_допосле
Друзья, кому интересны трансформации моих подопечных, переходите по #v_k4_допосле в Instagram
Продолжаю прокачивать г.Орск [id17927899|Александр Никулин]
Большинство абсолютно уверено, что секрет спортивного тела - результат чудодейственного эффекта от банки протеина. Но на деле ожидания не оправдываются. Лучше обратиться за помощью к тренеру в своем зале. @ Orsk
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#v_k4_допосле
#телобезжира Программы питания, которые пишу для вас, основаны на моей спортивной карьере, теория пропущенная через собственное тело. Это вам не диета Еленой Малышевой, передача на первом канале, где садятся на огурцы ???? для излечения геморроя.
Вы даже не представляете сколько знаний вложено в #пп , чтобы потерять жир и не потерять здоровье. Каждая мелочь важна: время приема, последовательность, набор продуктов, количество выпитой жидкости и т.д. Понятно, что у всех работа, нет врем...приоритеты. Не за
#телобезжира Программы питания, которые пишу для вас, основаны на моей спортивной карьере, теория пропущенная через собственное тело. Это вам не диета Еленой Малышевой, передача на первом канале, где садятся на огурцы ???? для излечения геморроя.
Вы даже не представляете сколько знаний вложено в #пп , чтобы потерять жир и не потерять здоровье. Каждая мелочь важна: время приема, последовательность, набор продуктов, количество выпитой жидкости и т.д. Понятно, что у всех работа, нет врем...приоритеты. Не за
#телобезжира Программы питания, которые пишу для вас, основаны на моей спортивной карьере, теория пропущенная через собственное тело. Это вам не диета Еленой Малышевой, передача на первом канале, где садятся на огурцы ???? для излечения геморроя.
Вы даже не представляете сколько знаний вложено в #пп , чтобы потерять жир и не потерять здоровье. Каждая мелочь важна: время приема, последовательность, набор продуктов, количество выпитой жидкости и т.д. Понятно, что у всех работа, нет врем...приоритеты. Не за
#телобезжира Программы питания, которые пишу для вас, основаны на моей спортивной карьере, теория пропущенная через собственное тело. Это вам не диета Еленой Малышевой, передача на первом канале, где садятся на огурцы ???? для излечения геморроя.
Вы даже не представляете сколько знаний вложено в #пп , чтобы потерять жир и не потерять здоровье. Каждая мелочь важна: время приема, последовательность, набор продуктов, количество выпитой жидкости и т.д. Понятно, что у всех работа, нет врем...приоритеты. Не за
-23кг за 6мес.
77кг ➡️ 54кг.
rimma27q мой самый первый подопечный в _alisa_spa_fitness_ ☺️ Семья, двое детей, также как и у тебя «времени нет, а так бы я смогла».
????
Есть люди, которые хотят похудеть, а есть те, которые хотят что-то делать для этого каждый день. Это сушка, а не Макдоналдс, тут не всегда весело и вкусно, тут делать надо!
????️♀️????????
Часто спрашивают где искать мотивацию?!
Сними майку, подойди к зеркалу.
-
#v_k4_допосле #orenburg #оренбург #личныйтренер #сушка #похудение #трансформаци
Ещё один вступил в команду рельефных #v_k4_team ????????????
????
Промежуточные результаты от usachev777 : 3мес.???? | -5кг???? | на данный момент примерно 15% жира.????
????
Очень много хороших трансформаций, владельцы которых не дают разрешения на публикацию. Трансформации, которые так и останутся коллажами "ДоПосле" в моем телефоне...
????????
У каждого тренера есть свой почерк.???? И скорее всего он будет развивать в вас, то чем сам занимается.????️ Когда ко мне приходит человек за набором мышечной мас
– 24кг
Сотни снеговиков
Мерч