Кристина Алехина, Таганрог, Россия

Орёл - решка ???????? Гора Надежда, что рядом с Софией???? 3355м

«По ночам деревья спрашивают друг друга: как они живут без корней?» . Итальянская сосна Пиния верхнего Воронцовского парка. Для того, чтобы шарообразная крона пинии повернулась к солнцу, садоводу пришлось зажать в полукольце из кипарисов и лиственных это дерево ???? ???? . Кстати, существует легенда о том, что крона стрижена в виде гор, которые на заднем плане красуются ???? Мне кажется это смешным????‍♀️ . #vscocam #воронцовскийпарк #воронцовскийдворец #горы #ялта #алупка #крым #крымроссия #пиния #итальян

#рта #российскаятаможеннаяакадемия #ростовскийфилиал #ртарф #лучшиелюди #постлюбви #постблагодарности #деньзнаний #выпуск2018 #1сентября2018 #деньзнаний2018

#российскаятаможеннаяакадемия #ростовскийфилиал #ртарф #лучшиелюди #постлюбви #постблагодарности #деньзнаний #выпуск2018 #1сентября2018 #деньзнаний2018

1 сентября. Ну начнём-с. Расскажу про мои счастливые годы в академии☺️ С 9 класса я загорелась поступлением в таможенную академию????????‍???? Я узнала, какие экзамены надо сдавать в 11 классе, и счастливая ждала своего часа. Мое решение, конечно, поддержали близкие люди. Вступительные испытания для поступления на факультет таможенного дела были следующие: русский язык, обществознание и физкультура. Поскольку я занималась спортом большую часть жизни и училась хорошо, мне не составило бы труда пройти на мес

Прощание. Первый год в академии. Я вливалась в ритм бурной студенческой жизни, оторвалась от родителей, новый город, новые возможности и... экзамен по истории ???? больная тема) Акклиматизировалась только к концу первого курса, сессия на отлично, потом танцы, концерты, спортивные мероприятия, организация их, поездки на моря, в горы и прочие прелести студенческой жизни на протяжении всего обучения???? Спасибо академии за интересных людей, приобретённых и проверенных друзей ❤️ #учеба #вуз #академия #лучшиес

Хочу показать вам то, что сильно повлияло на мое желание быть именно в этом учебном заведении - лестница ???????? #ртарф #рта #customs #russiancustomsacademy

Животик и пузик это разные вещи????????‍♀️☝????Мужчины, учтите этот факт???? А какой бренд спортивной одежды любишь ты? На мне вот любимая кепочка #адидас #кепкаадидас #черноеморе #пресс #животик

Начало чего-то прекрасного . #кайт #кайтсерфинг #должанскаякоса #азовскоеморе #таганрогскийзалив #kite #kitesurfing #kitesurf #kites #kitelife #kitesurf #activelifestyle #kitetrip

Есть такие люди, без которых можно жить, спокойно. Есть люди, без которых можно жить, но очень тяжело. На душе и в сердце. Вот без долгого общения с моим дорогим человеком мне тяжело. Я это поняла, как переехала из Ростова в Таганрог. Дружим мы со Скрипкой с 1 курса академии. Теперь моя замужняя подруга не Скрипка. Моя skripkanastasiya ❤️ P.s. И ещё не один город России или мира мы посетим вдвоём ????‍♀️????

Почему хочется постить летнюю фотографию зимой? Я не знаю. А вообще я в предвкушении прекрасной горнолыжной части Грузии???? Следующая фоточка будет зимняя, обещаю ☺️ #vscorussia #vscornd #summervswinter #summer2018 #winter2019 #love #wedding #weddingdress #bridesmaids #vscogirl #свадьба #подружкиневесты #подружканевесты #свадьба2018 #платьеподружкиневесты

Кто девочку потерял????? ⠀ Я вернулась спустя почти 4 месяца! С ума сойти! ⠀ Чем я занималась и как у меня дела спрашивали вы... ⠀ Я работаю и учусь заочно в магистратуре. ⠀ Готовлюсь к осеннему соревновательному сезону в фитнес-бикини???? ⠀ Работаю над собой. ⠀ Работаю над своим телом. ⠀ Помогаю людям дружить со своим телом. ⠀ Знакомлюсь с интересными людьми. И многое другое. ⠀ Я обещаю тебе дальше писать и рассказывать о своей жизни, о самосовершенствовании и преодолении своих страхов???? Поворачиваюсь к

Что мотивировало меня начать? ⠀ Недавно подруга детства поинтересовалась, как я пришла к тому, что хочу готовиться к соревнованиям, что или кто на меня повлиял. Поделюсь с тобой началом своего пути на сцену???? ⠀ +- 2016 год. Моя дорогая подруга из академии skripkanastasiya много раз говорила, что у меня АфИгенная фигура и что у меня бы получилось достичь таких спортивных высот, как знаменитые девочки-бикинистки в Инстаграм. ⠀ Июль 2018. Следила около года за моим нынешним тренером [id59362103|olgafit_a]

У тебя абсолютно нет никаких комплексов, ты считаешь, что ты самая лучшая - и это здорово. Но нельзя забывать, что ты можешь быть ещё лучше☝????

Чем заняться на майских выходных? ⠀ Расширить свои горизонты???????? ⠀ Познакомьтесь, это кайт - воздушный змей. Только большой и управляемый для такого вида спорта как кайтсерфинг/кайтбординг. Я не пробовала еще кататься на кайте - пока боюсь. Но это только пока☝???? ⠀ #kite #kiteboarder #kiteboarding #kiteboard #kitetaganrog #truekiteboarding #kitesurfing #беглицкаякоса #беглица #кайтсерфинг #кайт #кайттаганрог #кайтбординг #таганрогспортивный #кайтбордер #мотивация #спортвкрови #спортэтожизнь #зожгол

Раньше бутерброд с колбаской и сыром, а теперь крупа и яйца основа моего завтрака и красивой фигуры???????? А ведь я куриные яйца могла кушать максимум ПАРУ РАЗ В МЕСЯЦ ????????‍♀️ ⠀ На фото вечерний перекус - хлебец, авокадо и глазунья - бургер????♥️ Пробовала омлет делать вместо глазуньи - тоже ???? ⠀ Вообще завтрак - мой самый любимый приём пищи???? А у тебя какой? ⠀ #пп #правильноепитание #ппрецепт #рецептпп #полезныйперекус #ппзавтрак #ппобед #ппужин #спортсменка #зожголовногомозга #eating #breakfast

Бывает сидишь дома, тебе приходит сообщение от подруги с одной лишь ссылкой... ⠀ И вот ты уже едешь рано утром в другой город, проводишь безумно насыщенный день в крутой компании и возвращаешься счастливый ночью домой. На утро пересматриваешь пару сотен фотографий и видео и понимаешь, что воспоминания бесценны???????? ⠀ Обожаю наши поездки, skripkanastasiya Спасибо ♥️

Пришла в зал и растерялась ⠀ И я просто бегала на любимой моей беговой дорожке и боялась подходить к другим тренажерам???? Мне пришлось изучить пол ютуба???? А когда начала делать, то добрые люди и тренеры помогали, затем появилась другая проблема, как правильно подобрать вес???? ⠀ Слишком легко - не будет результата, слишком тяжело - надорвусь ещё или техника съедет. Для выбора правильного рабочего веса очень важно чувствовать свои мышцы. И тут пришлось подружиться голове с телом???????????? Я стараюсь и

#правильноепитание #чистоепитание #вкусноиполезно #фитнестаганрог #таганрогспорт #таганрогфитнес #полезнаяеда #едавдорогу #кушатьподано #едавконтейнере #firemaple

#kiteboarding #surfing #kitesurf #kitesurfing #kitesurfer #rider #kiterider #кайт #кайтсерфинг #кайтбординг #кайттаганрог #кайтсерфингтаганрог

Хочется больше и больше тренироваться, когда есть новенький, но уже полюбившийся пояс от xeniasheveleva ♥️

Этой фотографии уже год и год как я закончила академию????????‍???? ⠀ Думала яркая студенческая жизнь сменится на скучную рабочую рутину, нооо не тут-то было, у меня не получилось сидеть на месте ???? ⠀ Не останавливаемся, летим дальше! И как говорил великий l_one_mars «У меня нет серединных понятий. Я беру от жизни все или ничего.» ⠀ #левангорозия #всеилиничего #студенческаяжизнь #российскаятаможеннаяакадемия #таможеннаяакадемия #ртарф #выпуск2018 #экономическийфакультет #ростовнадону #студентка #вуз

Водааа, я люблю тебя ⠀ Примерно неделю назад я выставила фото 1,5 литровой бутылки в историю. С того дня я носила каждый день воду с собой, а сейчас мне стало этой бутылки даже мало. Думаю как бы брать с собой ещё литр хотя бы???? но носить тяжело (кАчёк хРЕновыЙ из меня)????????‍♀️ ⠀ Изменения следующие: ????????Кожа явно говорит мне спасибо (гладкая, ровная, приятная) ????????Нет отеков даже после 12 часов непрерывной сидячей работы ????????Я стала меньше пить кофе/чай ⠀ Вообще, не думать постоянно о том

Про сапсёрфинг ⠀ Начинаю изучать и пробовать водные виды спорта. Они в Таганроге довольно развиты в связи с расположением города???????? Итак, сапсерфинг. Грубо говоря, это доска с веслом. Найти можно в Приморском парке. Я быстро научилась: главное держать равновесие и все изи получится. Довольно скучно, мне, наверное, не хватает экстрима, но кто хочет разнообразить себе вечер, то сходить покататься - это прям классная идея. В общем попробовать в любом случае стоит! Сегодня я училась управлять кайтом (это

Кристина Алехина

Кристина Алехина

Кристина Алехина - фото