Я не против когда хингали напротив ???????? сегодня с утра себя этим порадовал )) #еда#вкусно#вкусняшка#диета#питание
Как я вижу тех кто использует стероиды ????????
С папахой я теперь похож на настоящего джигита ????
Человеку рядом со мной 47 ????так что в любом возрасте можно выглядит очень круто ????☝️️
Мой последний приём пищи на сегодняшний день выглядит так, котлеты из куриной грудки. Вес мой медленно занижается. Мной было решено исключить загрузку до нового года, теперь я должен намного быстрей сушится, скоро подведём итоги минувших дней ????
Мой обед сегодня таков, куриная грудка как всегда и брокколи ))
Укрепляем мышцы кора: упражнение планка ????????????????
Онлайн тренировка ????
Теперь мой вес таков, а было 108-110 кг ????
Сомнения прочь! Поверь в себя! У тебя все получится.
Вот и я стал отцом????
Обожаю львов и вообщем люблю природу
#animal #animals #animallovers #animales #instagramanet #instatag #pet #pets #petstagram #petsagram #petsofinstagram #pets_of_instagram #petscorner #petoftheday #животные #животныймир #вмиреживотных #мимими #мимимишность #мимишность #лапочка #мордочка #инстаграманет #инстатаг #питомец #питомцы #фауна #мирживотных #природа
Чем дальше ты способен уйти от себя и своих привычек, тем большего ты сможешь достичь. Все самое интересное в мире лежит за пределами зоны твоего личного комфорта.
Моё лицо когда я был на массе мягко говоря ????
Мужчина должен иметь минимальный уровень жира в теле, такова наша природа )
Частица меня ????
Вот причина того что, я очень сильно набираю жира ☹️
Онлайн клиент ????????#фитнестренер#фитнес#тренер#Одинцово#онлайнтренер#мотивация#качалка#мышцы
Отношение к детям — безошибочная мера духовного достоинства человека.❤️❤️❤️
Прогресс моего подопечного Михаила за 2 месяца ????????????
Прогресс моего подопечного ????
Ас саляму аляйкум уа рахматуЛлахи уа баракатух, дорогие братья и сёстры! Всех мусульман с праздником Ид-аль-Адха, Курбан-байрам. В это благословенное время искренне желаю вам успехов в благородном деле возрождения Ислама, укрепления нравственных и моральных основ в нашем обществе.
Молю Всевышнего даровать всем нам мир и радость, счастье и здоровье, успех и благополучие, милость и благоденствие!
Мир Вам, милость Всевышнего и Его благословение!
Фото Али и Моя фотография детская ????
Я в детстве с братом младшим ????
Ностальгия
Я не надеюсь, что это будет легко. Я надеюсь, что это будет настолько сложно, что никто этого не сможет сделать, но... я смогу.
_______________________
#мотивация#жизнь#успех#трансформация#спорт#фитнес#тренировка#трехгорка#Одинцово#Москва