Контакты
Instagram: kutuzova_olga_Ольга Сергеевна - фото
Мужской праздник позади! ⠀ Пора готовиться к женскому ???? ⠀ Какие желания? Подарочки заказали? Или для вас это не повод?) Признавайтесь! ⠀ А я подготовилась! И у меня для вас подарок! ???????? ⠀ Всем мои девушкам, купившим абонемент до 8 марта, включительно, получают скидку 10 %!???? ⠀ Инвестировать в себя, самое лучшее вложение!???? ⠀ Будем вместе готовить свою фигуру к лету???? ⠀ Расписание занятий и стоимость, вы найдете в актуальных!????
Испанские каникулы???? ⠀ Всем кто живёт/ планирует свой отдых в июне месяце на прекрасном побережье Коста Бланка, информация для Вас!???? ⠀ Я приглашаю к себе на курс по развитию гибкости "шпагат легко."???? ⠀ В течении 3 недель, на берегу моря будут проводиться часовые тренировки по стретчингу .???? ⠀ В программу входит: ???? Продольные шпагат (и нюансы самостоятельного достижения цели) ???? Поперечный шпагат (и секреты раскрытия суставов) ???? Королевская осанка ???? Изящные стопы(красивый изгиб стопы,ка
Испанские каникулы???? ⠀ Всем кто живёт/ планирует свой отдых в июне месяце на прекрасном побережье Коста Бланка, информация для Вас!???? ⠀ Я приглашаю к себе на курс по развитию гибкости "шпагат легко."???? ⠀ В течении 3 недель, на берегу моря будут проводиться часовые тренировки по стретчингу .???? ⠀ В программу входит: ???? Продольные шпагат (и нюансы самостоятельного достижения цели) ???? Поперечный шпагат (и секреты раскрытия суставов) ???? Королевская осанка ???? Изящные стопы(красивый изгиб стопы,ка
Испанские каникулы???? ⠀ Всем кто живёт/ планирует свой отдых в июне месяце на прекрасном побережье Коста Бланка, информация для Вас!???? ⠀ Я приглашаю к себе на курс по развитию гибкости "шпагат легко."???? ⠀ В течении 3 недель, на берегу моря будут проводиться часовые тренировки по стретчингу .???? ⠀ В программу входит: ???? Продольные шпагат (и нюансы самостоятельного достижения цели) ???? Поперечный шпагат (и секреты раскрытия суставов) ???? Королевская осанка ???? Изящные стопы(красивый изгиб стопы,ка
Нужна помощь!???? ⠀ Дело идёт к весне.. но зима все ещё давит на мозг???? ⠀ Расскажите о чем бы Вы хотели читать у меня на страничке? ⠀ ????Растяжка для новичков. ???? Про здоровье спины/осанку ???? Может личном опыте?) ⠀ Или предлагайте ! ⠀ Буду благодарна! И полезна???? ⠀ И дорогих девушек, девочек и женщин, с предстоящим праздником!????
Есть ли жизнь в декрете?!???? ⠀ Конечно есть! Да ещё такая насыщенная, что не успеваешь опомниться, как новая неделя началась! ⠀ Когда был мой первый декрет, занятий для МАМ с детьми вообще не было. ⠀ А сейчас есть! У меня!???? ⠀ Мои утренние группы проходят как раз для нас- мамочек, которым не с кем оставить детей. ⠀ Программа тренировок: ????Разогрев ????Растяжка стоп ????Разминка верхнего плечевого пояса ????Подколенные связки ????Продольный шпагат ????Поперечный шпагат ????Упражнения на укрепления спи
Есть ли жизнь в декрете?!???? ⠀ Конечно есть! Да ещё такая насыщенная, что не успеваешь опомниться, как новая неделя началась! ⠀ Когда был мой первый декрет, занятий для МАМ с детьми вообще не было. ⠀ А сейчас есть! У меня!???? ⠀ Мои утренние группы проходят как раз для нас- мамочек, которым не с кем оставить детей. ⠀ Программа тренировок: ????Разогрев ????Растяжка стоп ????Разминка верхнего плечевого пояса ????Подколенные связки ????Продольный шпагат ????Поперечный шпагат ????Упражнения на укрепления спи
Есть ли жизнь в декрете?!???? ⠀ Конечно есть! Да ещё такая насыщенная, что не успеваешь опомниться, как новая неделя началась! ⠀ Когда был мой первый декрет, занятий для МАМ с детьми вообще не было. ⠀ А сейчас есть! У меня!???? ⠀ Мои утренние группы проходят как раз для нас- мамочек, которым не с кем оставить детей. ⠀ Программа тренировок: ????Разогрев ????Растяжка стоп ????Разминка верхнего плечевого пояса ????Подколенные связки ????Продольный шпагат ????Поперечный шпагат ????Упражнения на укрепления спи
Есть ли жизнь в декрете?!???? ⠀ Конечно есть! Да ещё такая насыщенная, что не успеваешь опомниться, как новая неделя началась! ⠀ Когда был мой первый декрет, занятий для МАМ с детьми вообще не было. ⠀ А сейчас есть! У меня!???? ⠀ Мои утренние группы проходят как раз для нас- мамочек, которым не с кем оставить детей. ⠀ Программа тренировок: ????Разогрев ????Растяжка стоп ????Разминка верхнего плечевого пояса ????Подколенные связки ????Продольный шпагат ????Поперечный шпагат ????Упражнения на укрепления спи
Есть ли жизнь в декрете?!???? ⠀ Конечно есть! Да ещё такая насыщенная, что не успеваешь опомниться, как новая неделя началась! ⠀ Когда был мой первый декрет, занятий для МАМ с детьми вообще не было. ⠀ А сейчас есть! У меня!???? ⠀ Мои утренние группы проходят как раз для нас- мамочек, которым не с кем оставить детей. ⠀ Программа тренировок: ????Разогрев ????Растяжка стоп ????Разминка верхнего плечевого пояса ????Подколенные связки ????Продольный шпагат ????Поперечный шпагат ????Упражнения на укрепления спи
Что то зима затянулась!???? ⠀ У меня уже такая Хонда наступила... Что дальше некуда.. усталость не уходит.. сон не помогает.. ⠀ Срочно нужна весна! Яркое солнце! Пенье птиц! ⠀ Чтоб глаз радовался..а не дёргался,как сейчас???? ⠀ Дайте советы что делать то..весны не предвидится, в ближайшем будущем.. а с таким настроением ходить точно нельзя.. ⠀ Дети чувствуют и стоят на ушах???????? ⠀ "Помощь зала" как говорится????
Примерно так я выгляжу последнее время???? ⠀ Фраза "эмоциональное выгорание"..слышали о такой?) ⠀ Знаете, я думала меня это стороной обойдет..уже второй декрет (по накатанной, как говорится), я не сижу в 4 стенах.. у меня много тренировок=общения, но нет... ⠀ Я последние 2 недели приходила домой.. и меня "прибивало" к дивану...вообще не хотелось даже голову поворачивать..просто лежать бревном...???? ⠀ И первое что я сделала, когда осознала всю критичность ситуации..это открыла давно завалявшуюся книжку "м
Весна на улице-весна в душе́!???? ⠀ Сегодня особенно настроение, особенная тренировка! ⠀ А ещё трепетное ожидание встречи! ⠀ Да ,мам valentinakoriagina ???? ⠀ Мои девочки, спасибо вам, за энергию, за мотивацию за фоточки????????! ⠀ Вот так и занимаемся! (Один рядом, другая сверху, листай карусель????) ⠀ Хороших выходных ????????
Весна на улице-весна в душе́!???? ⠀ Сегодня особенно настроение, особенная тренировка! ⠀ А ещё трепетное ожидание встречи! ⠀ Да ,мам valentinakoriagina ???? ⠀ Мои девочки, спасибо вам, за энергию, за мотивацию за фоточки????????! ⠀ Вот так и занимаемся! (Один рядом, другая сверху, листай карусель????) ⠀ Хороших выходных ????????
Приехала бабушка???????? ⠀ Обычно, когда приезжают родственники, жизнь замедляется.. ⠀ Вольяжно ходишь по квартире..неспешно пьешь свой ГОРЯЧИЙ чай..наслаждаешься тишиной (потому что бабушка заняла всех детей) ⠀ Но.. у нас с мамой все не так???? ⠀ Приезжает мама и я уже все 2 недели распланировала поминутно???? ⠀ Носимся по магазинам, бегаем на тренировки, окультуриваемся в театрах (кажется нет такого слова)???? ⠀ План максимум ???????? ⠀ А как вы проводите время когда приезжают родственники? ⠀ Интересно
Приехала бабушка???????? ⠀ Обычно, когда приезжают родственники, жизнь замедляется.. ⠀ Вольяжно ходишь по квартире..неспешно пьешь свой ГОРЯЧИЙ чай..наслаждаешься тишиной (потому что бабушка заняла всех детей) ⠀ Но.. у нас с мамой все не так???? ⠀ Приезжает мама и я уже все 2 недели распланировала поминутно???? ⠀ Носимся по магазинам, бегаем на тренировки, окультуриваемся в театрах (кажется нет такого слова)???? ⠀ План максимум ???????? ⠀ А как вы проводите время когда приезжают родственники? ⠀ Интересно
Димка был на МК по приготовлению кексов???? ⠀ Какой взрослый становится наш ????! ⠀ Дима в целом любитель по вот на кухне рядом со мной.. порезать, полепить, замесить, облизать???? ⠀ Но с рождением младшей, времени на выкрутасы на кухне нет.. ⠀ Вот такие МК от ginzaforkids просто находка для меня! Дима с таким удовольствием приготовил, а потом ещё и всех угостил! Вообщем очень рекомендую! ⠀ Кидайте ещё идеи куда можно сходить с детьми?!(кроме театра и детских игровых пространств) #КутузовДима
Димка был на МК по приготовлению кексов???? ⠀ Какой взрослый становится наш ????! ⠀ Дима в целом любитель по вот на кухне рядом со мной.. порезать, полепить, замесить, облизать???? ⠀ Но с рождением младшей, времени на выкрутасы на кухне нет.. ⠀ Вот такие МК от ginzaforkids просто находка для меня! Дима с таким удовольствием приготовил, а потом ещё и всех угостил! Вообщем очень рекомендую! ⠀ Кидайте ещё идеи куда можно сходить с детьми?!(кроме театра и детских игровых пространств) #КутузовДима
Димка был на МК по приготовлению кексов???? ⠀ Какой взрослый становится наш ????! ⠀ Дима в целом любитель по вот на кухне рядом со мной.. порезать, полепить, замесить, облизать???? ⠀ Но с рождением младшей, времени на выкрутасы на кухне нет.. ⠀ Вот такие МК от ginzaforkids просто находка для меня! Дима с таким удовольствием приготовил, а потом ещё и всех угостил! Вообщем очень рекомендую! ⠀ Кидайте ещё идеи куда можно сходить с детьми?!(кроме театра и детских игровых пространств) #КутузовДима
Димка был на МК по приготовлению кексов???? ⠀ Какой взрослый становится наш ????! ⠀ Дима в целом любитель по вот на кухне рядом со мной.. порезать, полепить, замесить, облизать???? ⠀ Но с рождением младшей, времени на выкрутасы на кухне нет.. ⠀ Вот такие МК от ginzaforkids просто находка для меня! Дима с таким удовольствием приготовил, а потом ещё и всех угостил! Вообщем очень рекомендую! ⠀ Кидайте ещё идеи куда можно сходить с детьми?!(кроме театра и детских игровых пространств) #КутузовДима
Димка был на МК по приготовлению кексов???? ⠀ Какой взрослый становится наш ????! ⠀ Дима в целом любитель по вот на кухне рядом со мной.. порезать, полепить, замесить, облизать???? ⠀ Но с рождением младшей, времени на выкрутасы на кухне нет.. ⠀ Вот такие МК от ginzaforkids просто находка для меня! Дима с таким удовольствием приготовил, а потом ещё и всех угостил! Вообщем очень рекомендую! ⠀ Кидайте ещё идеи куда можно сходить с детьми?!(кроме театра и детских игровых пространств) #КутузовДима
Димка был на МК по приготовлению кексов???? ⠀ Какой взрослый становится наш ????! ⠀ Дима в целом любитель по вот на кухне рядом со мной.. порезать, полепить, замесить, облизать???? ⠀ Но с рождением младшей, времени на выкрутасы на кухне нет.. ⠀ Вот такие МК от ginzaforkids просто находка для меня! Дима с таким удовольствием приготовил, а потом ещё и всех угостил! Вообщем очень рекомендую! ⠀ Кидайте ещё идеи куда можно сходить с детьми?!(кроме театра и детских игровых пространств) #КутузовДима
Димка был на МК по приготовлению кексов???? ⠀ Какой взрослый становится наш ????! ⠀ Дима в целом любитель по вот на кухне рядом со мной.. порезать, полепить, замесить, облизать???? ⠀ Но с рождением младшей, времени на выкрутасы на кухне нет.. ⠀ Вот такие МК от ginzaforkids просто находка для меня! Дима с таким удовольствием приготовил, а потом ещё и всех угостил! Вообщем очень рекомендую! ⠀ Кидайте ещё идеи куда можно сходить с детьми?!(кроме театра и детских игровых пространств) #КутузовДима
День моих мучений ???? ⠀ Шучу конечно, но как говориться, доля правды есть ???? ⠀ Вчера исполнился год нашей крошки!???? ⠀ Не буду писать "громких" слов.. просто спасибо ???? спасибо, что выбрала нас своими близкими! Мы тебя любим и сделаем все для твоего счастья.???????? ⠀ #нашовен#упертаядевочка#самаякрасиваядевочкавмире ⠀ #семьяКутузовых
День моих мучений ???? ⠀ Шучу конечно, но как говориться, доля правды есть ???? ⠀ Вчера исполнился год нашей крошки!???? ⠀ Не буду писать "громких" слов.. просто спасибо ???? спасибо, что выбрала нас своими близкими! Мы тебя любим и сделаем все для твоего счастья.???????? ⠀ #нашовен#упертаядевочка#самаякрасиваядевочкавмире ⠀ #семьяКутузовых
День моих мучений ???? ⠀ Шучу конечно, но как говориться, доля правды есть ???? ⠀ Вчера исполнился год нашей крошки!???? ⠀ Не буду писать "громких" слов.. просто спасибо ???? спасибо, что выбрала нас своими близкими! Мы тебя любим и сделаем все для твоего счастья.???????? ⠀ #нашовен#упертаядевочка#самаякрасиваядевочкавмире ⠀ #семьяКутузовых
День моих мучений ???? ⠀ Шучу конечно, но как говориться, доля правды есть ???? ⠀ Вчера исполнился год нашей крошки!???? ⠀ Не буду писать "громких" слов.. просто спасибо ???? спасибо, что выбрала нас своими близкими! Мы тебя любим и сделаем все для твоего счастья.???????? ⠀ #нашовен#упертаядевочка#самаякрасиваядевочкавмире ⠀ #семьяКутузовых
В поисках красивого места ???? ⠀ Летом у нас в планах провести несколько открытых МК по стретчингу. ⠀ И мы в поисках красивой локации, где было бы приятно позаниматься. ⠀ Одна из них Таврический сад.. а точнее оранжерея .. ⠀ Там такой запах..????????????????боже мой???????? ⠀ Там достаточно места и глаза "радуются"???? ⠀ А на втором этаже, есть кофейня с raw десертами и обалденным латте на кокосовом молоке. ⠀ Хотели бы поучаствовать в таком МК? ⠀ Пиши в комментариях "хочу" и тогда такой тренировки быть!??
В поисках красивого места ???? ⠀ Летом у нас в планах провести несколько открытых МК по стретчингу. ⠀ И мы в поисках красивой локации, где было бы приятно позаниматься. ⠀ Одна из них Таврический сад.. а точнее оранжерея .. ⠀ Там такой запах..????????????????боже мой???????? ⠀ Там достаточно места и глаза "радуются"???? ⠀ А на втором этаже, есть кофейня с raw десертами и обалденным латте на кокосовом молоке. ⠀ Хотели бы поучаствовать в таком МК? ⠀ Пиши в комментариях "хочу" и тогда такой тренировки быть!??
В поисках красивого места ???? ⠀ Летом у нас в планах провести несколько открытых МК по стретчингу. ⠀ И мы в поисках красивой локации, где было бы приятно позаниматься. ⠀ Одна из них Таврический сад.. а точнее оранжерея .. ⠀ Там такой запах..????????????????боже мой???????? ⠀ Там достаточно места и глаза "радуются"???? ⠀ А на втором этаже, есть кофейня с raw десертами и обалденным латте на кокосовом молоке. ⠀ Хотели бы поучаствовать в таком МК? ⠀ Пиши в комментариях "хочу" и тогда такой тренировки быть!??
В поисках красивого места ???? ⠀ Летом у нас в планах провести несколько открытых МК по стретчингу. ⠀ И мы в поисках красивой локации, где было бы приятно позаниматься. ⠀ Одна из них Таврический сад.. а точнее оранжерея .. ⠀ Там такой запах..????????????????боже мой???????? ⠀ Там достаточно места и глаза "радуются"???? ⠀ А на втором этаже, есть кофейня с raw десертами и обалденным латте на кокосовом молоке. ⠀ Хотели бы поучаствовать в таком МК? ⠀ Пиши в комментариях "хочу" и тогда такой тренировки быть!??
Скидка на абонемент 50%!???? ⠀ Любите заниматься вместе с подружкой? ! ⠀ Для вас специальное предложения!???? ⠀ Приходите вдвоем,если занимаешься- приглашай подругу и получайте скидку.???? ⠀ Купив абонемент в мае, вы получаете скидку в 50% каждая!!! Такого ещё не было!???????? ⠀ Успей записаться! ⠀ ❗ Акция распространяется, только на вечерние группы, в Фитнес клубе Эндорфин ❗
Малышка???? ⠀ Сегодня без текстов, без рекомендаций.. все отдыхают и я в том числе ???? ⠀ #семьяКутузовых
Малышка???? ⠀ Сегодня без текстов, без рекомендаций.. все отдыхают и я в том числе ???? ⠀ #семьяКутузовых
Малышка???? ⠀ Сегодня без текстов, без рекомендаций.. все отдыхают и я в том числе ???? ⠀ #семьяКутузовых
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.