Мария Деппершмидт - фото
Упражнение на координацию, Сергей быстро говорит мне положение рук, а я должна быстро сообразить и выполнить его задание. Для многих это очень просто... но когда у тебя не "лево-право", а "сено-солома", это тяжко...
На руках утяжелители, каждый по кг. Нужно палочку опустить за голову, а затем вниз, стараясь не быть "сломанным шлагбаумом",что для меня пока не реально... Упражнение на координацию
Мега Нск, мороженка и я
В этом малюююсеньком мяче песок, весом около 1кг.
Так и не смогла... "Лыжи"- это не мое
"Крути педали...." с нагрузкой
Простите за откровенность... Сергей закидывает мою ногу себе на плечо и всем телом надавливает на нее, чтоб мышцы растянулись. Жжжесть...
ВСЕГДА, во всех упражнениях, которые Сергей выполняет со мной, он и я работаем на сопротивление и правильность выполнения заданий
На сопротивление Сергею, переместить палку в той же плоскости,но одним концом вверх,другим вниз
"Коньки".................
Стою на балансировочных подушках,дижение ступнями вперёд-назад-внешняя-внутренняя сторона стоп
На ФитнесБабл))) Ловить равновесие и поднимать поочередно руки, ноги, а потом и вместе... Левая нога и правая рука
Кинезис со Стасом, инструктор Сергей ушел в отпуск
Почти получается самой...
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.