Контакты
Livejournal: maryamonТатьяна Безрукова - фото
Я поняла , что предыдущий пост о #немолоко
Вызвал море интереса и это правильно.
Конечно растительное молоко нельзя назвать полноценным молоком это спрей всего напиток.. но на нём можно готовить и даже делать йогурт. ➰⛔➰Сегодня обсудим что вы пили и какое понравилось ⁉️⁉️ ????Растительное молоко????
⠀
⁉️Есть ли альтернатива молоку, полученному от животных? И можно ли его так называть?
⠀
✅Думаю каждый из вас, дорогой читатель слышал или пробовал растительное молоко. Возможно у кого-то из вас действительно
Сегодня знаете хочу обсудить тему одну с вами ??
Как долго вы можете быть не дома и когда наступает скука..??
.
У меня знаете , что случилось. Я вдруг поняла , что не могу долго на телефоне читать. Я люблю большие мониторы и интернет ..
Вообщем я поняла у меня началась ломка без интернета и компьютера..
.
Нет не без сладкого ...соленого жареного и так далее.. а от отсутствия ✍️✍️✍️инета .
Я оказалась интернетзависима????????????????????❇️❇️????????????
Но есть куча положительных моментов . .
А ещё я тут н
Сегодня знаете хочу обсудить тему одну с вами ??
Как долго вы можете быть не дома и когда наступает скука..??
.
У меня знаете , что случилось. Я вдруг поняла , что не могу долго на телефоне читать. Я люблю большие мониторы и интернет ..
Вообщем я поняла у меня началась ломка без интернета и компьютера..
.
Нет не без сладкого ...соленого жареного и так далее.. а от отсутствия ✍️✍️✍️инета .
Я оказалась интернетзависима????????????????????❇️❇️????????????
Но есть куча положительных моментов . .
А ещё я тут н
Сегодня знаете хочу обсудить тему одну с вами ??
Как долго вы можете быть не дома и когда наступает скука..??
.
У меня знаете , что случилось. Я вдруг поняла , что не могу долго на телефоне читать. Я люблю большие мониторы и интернет ..
Вообщем я поняла у меня началась ломка без интернета и компьютера..
.
Нет не без сладкого ...соленого жареного и так далее.. а от отсутствия ✍️✍️✍️инета .
Я оказалась интернетзависима????????????????????❇️❇️????????????
Но есть куча положительных моментов . .
А ещё я тут н
Сегодня знаете хочу обсудить тему одну с вами ??
Как долго вы можете быть не дома и когда наступает скука..??
.
У меня знаете , что случилось. Я вдруг поняла , что не могу долго на телефоне читать. Я люблю большие мониторы и интернет ..
Вообщем я поняла у меня началась ломка без интернета и компьютера..
.
Нет не без сладкого ...соленого жареного и так далее.. а от отсутствия ✍️✍️✍️инета .
Я оказалась интернетзависима????????????????????❇️❇️????????????
Но есть куча положительных моментов . .
А ещё я тут н
Сегодня знаете хочу обсудить тему одну с вами ??
Как долго вы можете быть не дома и когда наступает скука..??
.
У меня знаете , что случилось. Я вдруг поняла , что не могу долго на телефоне читать. Я люблю большие мониторы и интернет ..
Вообщем я поняла у меня началась ломка без интернета и компьютера..
.
Нет не без сладкого ...соленого жареного и так далее.. а от отсутствия ✍️✍️✍️инета .
Я оказалась интернетзависима????????????????????❇️❇️????????????
Но есть куча положительных моментов . .
А ещё я тут н
Она вышла из дома и пошла куда глаза глядят. Куда ноги несут..только бы что то делать и не останавливаться. Не залипать на мыслях которые как бешеные тараканы бегают от одного полушария к другому с одним и тем же вопросом .. что случилось с миром .
Почему того кого хотела увидеть больше всего вдруг тебе не рад..
Почему у каждого есть хобби ...и он его очень бережно лееет ..горит им ..но не уважает и даже осуждает и с сорказмом относиться .. Душа ноет и говорит , почему близкие не умею радоваться за твои
О сколько нам всободного времени они дают‼️????
⁉️Какие и есть у вас и без чего вы не представляете свою кухню..
Очень часто вы задание мне вопрос : - ⁉️Таня откуда у тебя столько энергии ..
⁉️Таня ты наверно живёшь на кухне ?
⁉️Таня ты наверно тратишь много денег на #ПП. Еда для правильного пищеварения ..
Девочки и мальчики. У меня есть много помощников на моей кухне .. ????Помощники на кухне????
⠀⠀
????Оглянув кухню и собираясь приготовить что-то очень вкусное и полезное, задумалась сколько же у меня по
Сегодня и вчера много встречалась в живую в Краснодаре на консультации.
Это было здорово. Много обсуждали питание .что с чего начать ..
Спасибо всем в #Краснодар
С кем мы увиделись в живую ..я рада каждому знакомству очень. .
. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 17 января 2019
⛔⛔⛔ 279/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак ▶️11-00 ???? 1 перекус / ▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус / ▶️20 -30 ????ужин /
▶️2
Сегодня и вчера много встречалась в живую в Краснодаре на консультации.
Это было здорово. Много обсуждали питание .что с чего начать ..
Спасибо всем в #Краснодар
С кем мы увиделись в живую ..я рада каждому знакомству очень. .
. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 17 января 2019
⛔⛔⛔ 279/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак ▶️11-00 ???? 1 перекус / ▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус / ▶️20 -30 ????ужин /
▶️2
Сегодня и вчера много встречалась в живую в Краснодаре на консультации.
Это было здорово. Много обсуждали питание .что с чего начать ..
Спасибо всем в #Краснодар
С кем мы увиделись в живую ..я рада каждому знакомству очень. .
. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 17 января 2019
⛔⛔⛔ 279/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак ▶️11-00 ???? 1 перекус / ▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус / ▶️20 -30 ????ужин /
▶️2
Сегодня и вчера много встречалась в живую в Краснодаре на консультации.
Это было здорово. Много обсуждали питание .что с чего начать ..
Спасибо всем в #Краснодар
С кем мы увиделись в живую ..я рада каждому знакомству очень. .
. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 17 января 2019
⛔⛔⛔ 279/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак ▶️11-00 ???? 1 перекус / ▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус / ▶️20 -30 ????ужин /
▶️2
Сегодня и вчера много встречалась в живую в Краснодаре на консультации.
Это было здорово. Много обсуждали питание .что с чего начать ..
Спасибо всем в #Краснодар
С кем мы увиделись в живую ..я рада каждому знакомству очень. .
. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 17 января 2019
⛔⛔⛔ 279/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак ▶️11-00 ???? 1 перекус / ▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус / ▶️20 -30 ????ужин /
▶️2
В продолжении предыдущих постов в #немолоко
Обзор сегодня #рисовоемолоко ????Рисовое молоко????
⠀
✅Рисовое молоко - производится из различных видов риса. 60 ккал, белки - 0,1 гр., жиры - 1,3 гр., углеводы - 12,2 гр.на 100 мл продукта.
⠀
⏺Стакан рисового напитка содержит около 0,67 грамма белков, 22 грамма углеводов, а также 2,3 грамма ненасыщенных кислот.
⠀
⏺Не содержит глютен и лактозу. Поскольку в рисовом молоке нет лактозы, то оно легче усваивается пищеварительной системой.
⠀
⏺В состав входят витамины:
Наш воскресный фреш из вопросов ответов. .
.. Буду отвечать в прямом эфире понедельники 13-00 по Москве ..
.
Образец .
Елена,. Диагноз ДЖВП, рефлюкс ..мучает запор , изжога .
Вопрос - что есть с утра что бы избежать застой желчи. . ..
.
.
.
‼️‼️Мне можно задавать любые вопросы ,, я буду отвечать ))
В постах, в сторисе.
✔️Про питание (только пишите свой диагноз)
✔️Про эмоциональное состояние
✔️Про психосоматика и ЖКТ
✔️Про нервы, стрессы, депрессию и как с этим справиться.
И ТД.
.
.
#вопростани ⏭️⏭️⏭️ Т
Дорога...дорога. Дорога домой. Пуль да туман.
Рейс задержан на 5 часов . Еда в аэропорту. Самолёт . Холод . Ветер . Метель .и я дома ..
.
Какой это кайф. .дома ..
.
Мой кабинет по мне скучал . Кошки собаки все на мне . Висят. Душ и спать .. . ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак
▶️11-00 ???? 1 перекус /
▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус /
▶️20 -
Дорога...дорога. Дорога домой. Пуль да туман.
Рейс задержан на 5 часов . Еда в аэропорту. Самолёт . Холод . Ветер . Метель .и я дома ..
.
Какой это кайф. .дома ..
.
Мой кабинет по мне скучал . Кошки собаки все на мне . Висят. Душ и спать .. . ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак
▶️11-00 ???? 1 перекус /
▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус /
▶️20 -
Дорога...дорога. Дорога домой. Пуль да туман.
Рейс задержан на 5 часов . Еда в аэропорту. Самолёт . Холод . Ветер . Метель .и я дома ..
.
Какой это кайф. .дома ..
.
Мой кабинет по мне скучал . Кошки собаки все на мне . Висят. Душ и спать .. . ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак
▶️11-00 ???? 1 перекус /
▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус /
▶️20 -
Дорога...дорога. Дорога домой. Пуль да туман.
Рейс задержан на 5 часов . Еда в аэропорту. Самолёт . Холод . Ветер . Метель .и я дома ..
.
Какой это кайф. .дома ..
.
Мой кабинет по мне скучал . Кошки собаки все на мне . Висят. Душ и спать .. . ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак
▶️11-00 ???? 1 перекус /
▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус /
▶️20 -
Дорога...дорога. Дорога домой. Пуль да туман.
Рейс задержан на 5 часов . Еда в аэропорту. Самолёт . Холод . Ветер . Метель .и я дома ..
.
Какой это кайф. .дома ..
.
Мой кабинет по мне скучал . Кошки собаки все на мне . Висят. Душ и спать .. . ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. . #tanimeny . . .
.
▶️ 7_---30 ???? вода
.
▶️8〰️00 завтрак
▶️11-00 ???? 1 перекус /
▶️14〰️30 ???? обед /
▶️17-00 ???? ???? 2 перекус /
▶️20 -
«Что посеешь, то и пожнешь». Микробиота и кишечник.
Именно с ней мы с вами будем разбираться на этой недели .. часть 1. ‼️Ставим лайк ????и пишем,что вы знаете о своей микробиоте. .
Я поделюсь с вами в последующих постах о важности микробиоты и наших болезней ЖКТ.
✔️Микробиота -это тонкая биопленка (множество бактерий) в нашем кишечнике, которая выстилает слизистую нашего кишечника. . ✔️Микробиом или микробиота и микрофлора это разные вещи. ✅Первый кто занимался изучением микробиоты Мечников .. он являе
«Что посеешь, то и пожнешь». Микробиота и кишечник.
Именно с ней мы с вами будем разбираться на этой недели .. часть 1. ‼️Ставим лайк ????и пишем,что вы знаете о своей микробиоте. .
Я поделюсь с вами в последующих постах о важности микробиоты и наших болезней ЖКТ.
✔️Микробиота -это тонкая биопленка (множество бактерий) в нашем кишечнике, которая выстилает слизистую нашего кишечника. . ✔️Микробиом или микробиота и микрофлора это разные вещи. ✅Первый кто занимался изучением микробиоты Мечников .. он являе
Ловите вкусняшка из мягкого творога.
Пришлась она мне в Краснодаре . Вечером захотелось что то сотворить.
.
И как всегда Остапа понесло ..
.
Ингредиенты:
На 3 порции по 150 гр.
✔️Творог мягкий любой 5% 2 пачки по 150 гр
✔️Яблоко голден 1 штук грамм на 100-130
✔️ Желатин 10 гр.
✔️Что переносите корица , куркума, имбирь ..
✔️ Можно орешки ✔️ Ложка столовая 1 или меда или сиропа топинамбура (у меня был агава)
✔️ Вода 50 мл.
.
Приготовление .
Запечь. Яблоко в микроволновке 4 минуты (но тут зависит от вашей
Ловите вкусняшка из мягкого творога.
Пришлась она мне в Краснодаре . Вечером захотелось что то сотворить.
.
И как всегда Остапа понесло ..
.
Ингредиенты:
На 3 порции по 150 гр.
✔️Творог мягкий любой 5% 2 пачки по 150 гр
✔️Яблоко голден 1 штук грамм на 100-130
✔️ Желатин 10 гр.
✔️Что переносите корица , куркума, имбирь ..
✔️ Можно орешки ✔️ Ложка столовая 1 или меда или сиропа топинамбура (у меня был агава)
✔️ Вода 50 мл.
.
Приготовление .
Запечь. Яблоко в микроволновке 4 минуты (но тут зависит от вашей
Ловите вкусняшка из мягкого творога.
Пришлась она мне в Краснодаре . Вечером захотелось что то сотворить.
.
И как всегда Остапа понесло ..
.
Ингредиенты:
На 3 порции по 150 гр.
✔️Творог мягкий любой 5% 2 пачки по 150 гр
✔️Яблоко голден 1 штук грамм на 100-130
✔️ Желатин 10 гр.
✔️Что переносите корица , куркума, имбирь ..
✔️ Можно орешки ✔️ Ложка столовая 1 или меда или сиропа топинамбура (у меня был агава)
✔️ Вода 50 мл.
.
Приготовление .
Запечь. Яблоко в микроволновке 4 минуты (но тут зависит от вашей
Ура груз пришел...
.
Сегодня получила свои вещи которые отправила из Краснодара. И на этой недели это прям целый ритуал . Получать ..осталось ещё дождаться фона. Я ещё и фон там заказала. .
Но это все ерунда по сравнению с тем , что вчера я защитила диплом .
Училась я с сентября в институте https://psychodemia.ru
ФГБНУ "Психологический институт РАО" г. Москва,
на
Wellnes коуча - на программе Коучинг здорового образа жизни
Это были очень насыщенные месяцы учебы
Блок 1. Психология здорового образа жизни
Ура груз пришел...
.
Сегодня получила свои вещи которые отправила из Краснодара. И на этой недели это прям целый ритуал . Получать ..осталось ещё дождаться фона. Я ещё и фон там заказала. .
Но это все ерунда по сравнению с тем , что вчера я защитила диплом .
Училась я с сентября в институте https://psychodemia.ru
ФГБНУ "Психологический институт РАО" г. Москва,
на
Wellnes коуча - на программе Коучинг здорового образа жизни
Это были очень насыщенные месяцы учебы
Блок 1. Психология здорового образа жизни
Ура груз пришел...
.
Сегодня получила свои вещи которые отправила из Краснодара. И на этой недели это прям целый ритуал . Получать ..осталось ещё дождаться фона. Я ещё и фон там заказала. .
Но это все ерунда по сравнению с тем , что вчера я защитила диплом .
Училась я с сентября в институте https://psychodemia.ru
ФГБНУ "Психологический институт РАО" г. Москва,
на
Wellnes коуча - на программе Коучинг здорового образа жизни
Это были очень насыщенные месяцы учебы
Блок 1. Психология здорового образа жизни
Ура груз пришел...
.
Сегодня получила свои вещи которые отправила из Краснодара. И на этой недели это прям целый ритуал . Получать ..осталось ещё дождаться фона. Я ещё и фон там заказала. .
Но это все ерунда по сравнению с тем , что вчера я защитила диплом .
Училась я с сентября в институте https://psychodemia.ru
ФГБНУ "Психологический институт РАО" г. Москва,
на
Wellnes коуча - на программе Коучинг здорового образа жизни
Это были очень насыщенные месяцы учебы
Блок 1. Психология здорового образа жизни
Ура груз пришел...
.
Сегодня получила свои вещи которые отправила из Краснодара. И на этой недели это прям целый ритуал . Получать ..осталось ещё дождаться фона. Я ещё и фон там заказала. .
Но это все ерунда по сравнению с тем , что вчера я защитила диплом .
Училась я с сентября в институте https://psychodemia.ru
ФГБНУ "Психологический институт РАО" г. Москва,
на
Wellnes коуча - на программе Коучинг здорового образа жизни
Это были очень насыщенные месяцы учебы
Блок 1. Психология здорового образа жизни
Сброшу я грехов своих, одежды,
И Небес узнаю Благодать.
Обрету я чистый свет Надежды,
Попрошу у Бога — Веры дать.
И, сумею верить я, как прежде,
И в Любовь, и в Утро, и мечтать.
И научат в Небесах безбрежных,
Эти два крыла, меня, летать! .
Снова разобьюсь,
Если упаду!
Снова поднимусь
В неба синеву!
Эти два крыла —
Вера и Любовь,
Силы мне дадут
И поднимут вновь!
В небо унесут,
Унесут меня,
Унесут меня —
Эти два крыла © chitalnya.ru
Сегодня это отличное стихотворение отражает мой внутренний мир.
И именн
Сегодня многие первый раз узнали в сторис стоит эфир про
Удивительный фрукт унаби: польза китайского суперфуда.. это кладец витамина С и пользы для ЖКТ. Будет отдельный пост про него. А сейчас про ????Орехи????⠀
⠀
????Раз в прошлом посте мы затронули тему Орехов и входящих в них полезных жиров, то начнем серию постов об орехах. Рассмотрим какие бывают орехи, в чем их польза и какие орешки можно при различных заболевания ЖКТ.⠀
⠀
????Итак, расскажем вам в этом посте общую информацию. А вы ставьте ♥️лайк и
Мозг отключился ,,,,
.
Именно так мне он сейчас говорит при любой попытке, что то делать .
Дай мне отдохнуть ,а мне неймётся ..но понимаю , что надо отдохнуть.
Сегодня разрядила ёлку )))
Знаете у меня первый раз в моей жизни случилось такое , что я не поняла был новый год в этом году или нет..
.
Даже когда года 4 назад шел дождик и не было снега я всеравно знала , что это новый год ... В этом году незнаю, что случилось ..но новый год прошел мимо меня ..и ёлка красивущая получилась и не успела я ей присыт
Мозг отключился ,,,,
.
Именно так мне он сейчас говорит при любой попытке, что то делать .
Дай мне отдохнуть ,а мне неймётся ..но понимаю , что надо отдохнуть.
Сегодня разрядила ёлку )))
Знаете у меня первый раз в моей жизни случилось такое , что я не поняла был новый год в этом году или нет..
.
Даже когда года 4 назад шел дождик и не было снега я всеравно знала , что это новый год ... В этом году незнаю, что случилось ..но новый год прошел мимо меня ..и ёлка красивущая получилась и не успела я ей присыт
Мозг отключился ,,,,
.
Именно так мне он сейчас говорит при любой попытке, что то делать .
Дай мне отдохнуть ,а мне неймётся ..но понимаю , что надо отдохнуть.
Сегодня разрядила ёлку )))
Знаете у меня первый раз в моей жизни случилось такое , что я не поняла был новый год в этом году или нет..
.
Даже когда года 4 назад шел дождик и не было снега я всеравно знала , что это новый год ... В этом году незнаю, что случилось ..но новый год прошел мимо меня ..и ёлка красивущая получилась и не успела я ей присыт
Мозг отключился ,,,,
.
Именно так мне он сейчас говорит при любой попытке, что то делать .
Дай мне отдохнуть ,а мне неймётся ..но понимаю , что надо отдохнуть.
Сегодня разрядила ёлку )))
Знаете у меня первый раз в моей жизни случилось такое , что я не поняла был новый год в этом году или нет..
.
Даже когда года 4 назад шел дождик и не было снега я всеравно знала , что это новый год ... В этом году незнаю, что случилось ..но новый год прошел мимо меня ..и ёлка красивущая получилась и не успела я ей присыт
Мозг отключился ,,,,
.
Именно так мне он сейчас говорит при любой попытке, что то делать .
Дай мне отдохнуть ,а мне неймётся ..но понимаю , что надо отдохнуть.
Сегодня разрядила ёлку )))
Знаете у меня первый раз в моей жизни случилось такое , что я не поняла был новый год в этом году или нет..
.
Даже когда года 4 назад шел дождик и не было снега я всеравно знала , что это новый год ... В этом году незнаю, что случилось ..но новый год прошел мимо меня ..и ёлка красивущая получилась и не успела я ей присыт
Вчера в сторис обсудили орехи, но вопросов всеравно много. Когда ,сколько.. ????Орехи и ЖКТ????
⠀
????Сегодня ожидаемый пост про орехи при заболевании жкт. Подробнее о каждом виде орехов хотите прочитать ?? +
⠀
❌Из-за высокого содержания клетчатки орехи считаются грубой пищей, поэтому при заболеваниях желудочно-кишечного тракта могут спровоцировать обострение.
⠀
✔При хронической форме
⠀
Если панкреатит у вас в хронической форме протекает стабильно, и с последнего обострения прошло более 12 месяцев— употреб
Наш воскресный фреш из вопросов ответов. .
.. Буду отвечать в прямом эфире понедельник в 13-00 по Москве ..
.
Образец .
Елена,. Диагноз ДЖВП, рефлюкс ..мучает запор , изжога .
Вопрос - что есть с утра что бы избежать застой желчи. . ..
.
.
.
‼️‼️Мне можно задавать любые вопросы ,, я буду отвечать ))
В постах, в сторисе.
✔️Про питание (только пишите свой диагноз)
✔️Про эмоциональное состояние
✔️Про психосоматика и ЖКТ
✔️Про нервы, стрессы, депрессию и как с этим справиться.
И ТД.
.
.
#вопростани ⏭️⏭️⏭️
сегодня я немного радостно грустная ..
Прям по #задорнов
Чай будешь ..да ,нет ,незнаю .
.
Вчера была поздняя консультация с девушкой аж из Америки .. Попросила прислать анализы на микробиоту..
Прислала читаю бифидобактерии аж в 9 при норми 10*9 представляете сколько миллиардов их недостает. А врачи просто сказали ничего страшного. .
Да страшно это ..страшно..
.
Ох будем разбираться .. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. .
сегодня я немного радостно грустная ..
Прям по #задорнов
Чай будешь ..да ,нет ,незнаю .
.
Вчера была поздняя консультация с девушкой аж из Америки .. Попросила прислать анализы на микробиоту..
Прислала читаю бифидобактерии аж в 9 при норми 10*9 представляете сколько миллиардов их недостает. А врачи просто сказали ничего страшного. .
Да страшно это ..страшно..
.
Ох будем разбираться .. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. .
сегодня я немного радостно грустная ..
Прям по #задорнов
Чай будешь ..да ,нет ,незнаю .
.
Вчера была поздняя консультация с девушкой аж из Америки .. Попросила прислать анализы на микробиоту..
Прислала читаю бифидобактерии аж в 9 при норми 10*9 представляете сколько миллиардов их недостает. А врачи просто сказали ничего страшного. .
Да страшно это ..страшно..
.
Ох будем разбираться .. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. .
сегодня я немного радостно грустная ..
Прям по #задорнов
Чай будешь ..да ,нет ,незнаю .
.
Вчера была поздняя консультация с девушкой аж из Америки .. Попросила прислать анализы на микробиоту..
Прислала читаю бифидобактерии аж в 9 при норми 10*9 представляете сколько миллиардов их недостает. А врачи просто сказали ничего страшного. .
Да страшно это ..страшно..
.
Ох будем разбираться .. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. .
сегодня я немного радостно грустная ..
Прям по #задорнов
Чай будешь ..да ,нет ,незнаю .
.
Вчера была поздняя консультация с девушкой аж из Америки .. Попросила прислать анализы на микробиоту..
Прислала читаю бифидобактерии аж в 9 при норми 10*9 представляете сколько миллиардов их недостает. А врачи просто сказали ничего страшного. .
Да страшно это ..страшно..
.
Ох будем разбираться .. ✳️ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ✳️ .
Отчёт за 19 января 2019
⛔⛔⛔ 280/369 день ⛔⛔⛔ ????#моядиета5_breg_жизньвремиссии????
. .
Ох уж новомодные названия микробиота… как ее сдать и зачем.. вопрос в директе побил все рекорды.
И знаете это правильно.. все кто хотел получил ссылку в директ.. понимаю немного прибалдел от цен.. да как сказал один умный человек ..врачи лечат болезнь.. а здоровье больной должен добывать сам..
С одной девушкой считали сколько она потратила денег на про- пребиотики, которые в течении 2 лет не помогли..думаю представляете, если последний был с хербе за 3580 рублей за баночку.. но их надо 3...Гарантии, что
Ох уж новомодные названия микробиота… как ее сдать и зачем.. вопрос в директе побил все рекорды.
И знаете это правильно.. все кто хотел получил ссылку в директ.. понимаю немного прибалдел от цен.. да как сказал один умный человек ..врачи лечат болезнь.. а здоровье больной должен добывать сам..
С одной девушкой считали сколько она потратила денег на про- пребиотики, которые в течении 2 лет не помогли..думаю представляете, если последний был с хербе за 3580 рублей за баночку.. но их надо 3...Гарантии, что
Ох уж новомодные названия микробиота… как ее сдать и зачем.. вопрос в директе побил все рекорды.
И знаете это правильно.. все кто хотел получил ссылку в директ.. понимаю немного прибалдел от цен.. да как сказал один умный человек ..врачи лечат болезнь.. а здоровье больной должен добывать сам..
С одной девушкой считали сколько она потратила денег на про- пребиотики, которые в течении 2 лет не помогли..думаю представляете, если последний был с хербе за 3580 рублей за баночку.. но их надо 3...Гарантии, что
Ох уж новомодные названия микробиота… как ее сдать и зачем.. вопрос в директе побил все рекорды.
И знаете это правильно.. все кто хотел получил ссылку в директ.. понимаю немного прибалдел от цен.. да как сказал один умный человек ..врачи лечат болезнь.. а здоровье больной должен добывать сам..
С одной девушкой считали сколько она потратила денег на про- пребиотики, которые в течении 2 лет не помогли..думаю представляете, если последний был с хербе за 3580 рублей за баночку.. но их надо 3...Гарантии, что
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.