Карьера
Россия, Санкт-Петербург
доула, консультант по грудному вскармливанию – с 2014
Россия, Санкт-Петербург
космецевт – с 2018
Образование
СПбГТИ (ТУ)
2004, Очное отделение, Выпускница (специалист)
Факультет: Химической и биотехнологии (бывш. Тонкого органического и микробиологического синтеза)
Кафедра: Химии и технологии синтетических биологически активных веществ
Школа №285
Санкт-Петербург
1986 - 1992
(а)
Школа №506
1997
Санкт-Петербург
1992 - 1997
(а)
Ольга Алексеева - фото
КОКОСОВЫЙ РАЙ
Литра кокосового молока и сливок нам на двоих взрослых хватило почти на 5 дней. Смешно, но дети совершенно не оценили. Непривычный экзотический привкус для них. Посмотрим, как дальше будет.
А я сегодня покажу, какую еще вкусную штуку нашла. Органическое (в смысле био-органик, а не только в химическом смысле) нерафинированное кокосовое масло первого холодного отжима. Очень вкусное и ароматное. Оно еще и очень полезно к тому же. Но это совершенно не то масло, которое продается в супермаркета
КОКОСОВЫЙ РАЙ
Литра кокосового молока и сливок нам на двоих взрослых хватило почти на 5 дней. Смешно, но дети совершенно не оценили. Непривычный экзотический привкус для них. Посмотрим, как дальше будет.
А я сегодня покажу, какую еще вкусную штуку нашла. Органическое (в смысле био-органик, а не только в химическом смысле) нерафинированное кокосовое масло первого холодного отжима. Очень вкусное и ароматное. Оно еще и очень полезно к тому же. Но это совершенно не то масло, которое продается в супермаркета
Прошло уже несколько дней, а я все не успеваю поделиться отличными впечатлениями. В субботу мы ходили на сказку со старшим сыном. Вообще, я не очень люблю детские спектакли. Часто персонажи кажутся мне плоскими, картонными и неестественными. Особенно взрослые, играющие детей. Но тут получили мы с сыном оба искреннее удовольствие.
Смеялась я до слез и болящих щек. Баба Яга в лучших традициях Милляра. Незлая, ехидная обаятельная шутница, любительница мухоморов и фокусов. Иван-царевич, большой и дурашливый,
А давно ли вы были в библиотеке?
Мы вот что-то давненько не заглядывали и очень соскучились. В нашей районной очень приличный выбор, много новинок на любой вкус, и все дети ее любят. В карусельке улов каждого активного читателя: мой, 7- летнего Ромы и 14-летней Ани. Добрик пока что довольствуется домашними запасами. Я к выбору отношения не имела, дети вольно гуляют между стеллажей, охваченные таким же азартом, как и я ????
Библиотека - мой большой помощник в учебе детей (тот или иной отрезок времени они
А давно ли вы были в библиотеке?
Мы вот что-то давненько не заглядывали и очень соскучились. В нашей районной очень приличный выбор, много новинок на любой вкус, и все дети ее любят. В карусельке улов каждого активного читателя: мой, 7- летнего Ромы и 14-летней Ани. Добрик пока что довольствуется домашними запасами. Я к выбору отношения не имела, дети вольно гуляют между стеллажей, охваченные таким же азартом, как и я ????
Библиотека - мой большой помощник в учебе детей (тот или иной отрезок времени они
А давно ли вы были в библиотеке?
Мы вот что-то давненько не заглядывали и очень соскучились. В нашей районной очень приличный выбор, много новинок на любой вкус, и все дети ее любят. В карусельке улов каждого активного читателя: мой, 7- летнего Ромы и 14-летней Ани. Добрик пока что довольствуется домашними запасами. Я к выбору отношения не имела, дети вольно гуляют между стеллажей, охваченные таким же азартом, как и я ????
Библиотека - мой большой помощник в учебе детей (тот или иной отрезок времени они
ПРО НЕШКОЛЬНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
Когда я только- только родила сына и стала многодетной мамой, в мою жизнь вошел ЖЖ. А вместе с ним и многие люди, некоторые стали виртуальными, а некоторые - даже реальными друзьями. Одним из первых дневников мам-нешкольников для меня стал журнал yana_zinigrad, мамы шестерых анскулеров (у нее, кажется, нет профиля в инсте, но есть фб). Это было взрывом мозга и шаблонов. Что, а так тоже можно??? Я узнала, что существует анскулинг, и, хоть и не решаюсь на него в полной форме в ус
Иногда мне самой не верится, что я это делаю. А мой прекрасный фотограф dushemira это умеет так видеть и снимать. Вот как у нее получается так здорово поймать игру света и тени, передать прозрачность и свечение? Magic ???? Мне самой не дано, но искренне восхищаюсь, когда у талантливого человека получается так. Прямо самой такое хочется ????
В карусельке - фотографии подарочных наборов серии "Роза и шоколад" от berezan_ecocosmetic . 3 варианта наполнения (базовый, оптимум и премиум), но все нежно благоуха
Иногда мне самой не верится, что я это делаю. А мой прекрасный фотограф dushemira это умеет так видеть и снимать. Вот как у нее получается так здорово поймать игру света и тени, передать прозрачность и свечение? Magic ???? Мне самой не дано, но искренне восхищаюсь, когда у талантливого человека получается так. Прямо самой такое хочется ????
В карусельке - фотографии подарочных наборов серии "Роза и шоколад" от berezan_ecocosmetic . 3 варианта наполнения (базовый, оптимум и премиум), но все нежно благоуха
Иногда мне самой не верится, что я это делаю. А мой прекрасный фотограф dushemira это умеет так видеть и снимать. Вот как у нее получается так здорово поймать игру света и тени, передать прозрачность и свечение? Magic ???? Мне самой не дано, но искренне восхищаюсь, когда у талантливого человека получается так. Прямо самой такое хочется ????
В карусельке - фотографии подарочных наборов серии "Роза и шоколад" от berezan_ecocosmetic . 3 варианта наполнения (базовый, оптимум и премиум), но все нежно благоуха
Только что это мальчик дважды обставил меня в шашки!!! Это что ж делается! Этак умного еще выращу ???? Утешаюсь, что в шахматы пока я его без шансов, но то ли еще будет ????
А вообще я радуюсь, когда дети увлекаются интеллектуальными играми. Это и для формирования нейронных связей хорошо, и здоровый выплеск азарта, и умение достойно как проигрывать, так и выигрывать, и отлично проведенное время с близкими.
А в впшей семье принято играть в настольные игры? Какие любимые?
#детки #шашки #шахматы #радости #
Сегодня в нашей семье новый праздник - родиламсь еще одна семья! А я теперь теща ???????????? Это очень странно осознавать. И совершенно не вмещается в сознание, что моя маленькая девочка - жена. Замужняя женщина. И как же пронзительно хочется, чтобы эта женская судьба оказалась счастливой, бережно лелеемой любящим мужчиной. ????
#люблю #взрослые_детки
Зима не спешит сдаваться. Пара дней оттепели превратили город из заснеженного трудно-проходимого (кто не в курсе - в нашем славном Петербурге со сменой губернатора самоликвидировалась уборочная техника и специально обученные люди с лопатами во всех районах сразу) в заснеженно-грязный с стоячими болотами и колеями, в которых чавкает грязная жижа. Перемещаться по улицам сложно, с маленькими детьми почти невозможно. В основном сидим дома. С трудом паркуется даже сосед на "Ниве". Бедный мой пыжик откровенно не
Третий день в Питере солнце. Чудо!
А любимый мой семилетка яростно рубит сугробы мечом и слушает музыку дни напрролет. Телефончик ему дрстался от старшей сестры вместе с ее скачанной музыкой. А там Юта, Сурганова, Мельница и Цой, разбавленные Бетховеном и Шопеном. И ему все это нравится???? Ура, еще одного на приличную музыку подсадили!
Музыкальный конфликт поколений в очередной раз отменяется ????
#детки #радости #нашамузыка #нашивгороде
Давненько не брал я в руки шашек... то есть не дежурила на горячей линии. Поддержка грудного вскармливания - это моя первая перинатальная профессия. Больше 6 лет уже я помогаю мамам сохранить самое лучшее и полезное питание для новорожденных. И знали бы вы, сколько вредных мифов до сих пор заполняет умы мам, бабушек и некоторых педиатров!
Если ваша подруга недавно родила или только собирается - поделитесь с ней телефоном 925-30-44. Консультация по телефону совершенно бесплатна, и часто хватает 10-минутног
В первый день весны отчаянно захотелось витаминов на завтрак. Не из таблеток, разумеется ???? Так что выбор оказался без выбора: смузи. Рецептом делюсь, ибо получилось не только полезно, но и вкусно. -5 столовых ложек кокосовой стружки
-большой мандарин
-полбанана
-горсть подсолнечных проростков
-ложка меда (из Березани, естественно)
-стакан воды
Блендером вжик, на 2 большие кружки разлить, пить с удовольствием.
ПС: такую красоту пьем только мы с мамой. Все трое неразумных детей отказываются даже попробо
Опубликовала в рабочем berezan_ecocosmetic , но повторю и здесь.
Иногда меня спрашивают, хорошая та или иная марка косметики, бытовой химии. И я уточняю, какое именно средство, потому что у одного и того же производителя могут быть как экологичные, так и, мягко говоря, не очень продукты. Свое мнение я всегда обосновываю, об'ясняя, какие именно компоненты хороши, а какие нет, и чем именно.
В открытый доступ такие разборы не выкладываю, потому что как-то неудобно. Выглядит так, будто все плохие, я одна бел
Я сегодня домашняя мама. Поездок по работе нет, что не означает, что я не работаю совсем, конечно ????
Коварно отловила старшего сына и усадила за прописи и мышематику. Это я не коверкаю, это у нас рабочая тетрадь такая от Жен Кац. Одно задание оказалось для него сложным, так он от злости даже страницу порвал. Страсти - страшное дело ))) Хоумскулинг не всегда благостен, скажем честно. Зато все шероховатости характера мне сразу видны, и можно над трудным работать спокойно, без давления несданных уроков.
А
Я сегодня домашняя мама. Поездок по работе нет, что не означает, что я не работаю совсем, конечно ????
Коварно отловила старшего сына и усадила за прописи и мышематику. Это я не коверкаю, это у нас рабочая тетрадь такая от Жен Кац. Одно задание оказалось для него сложным, так он от злости даже страницу порвал. Страсти - страшное дело ))) Хоумскулинг не всегда благостен, скажем честно. Зато все шероховатости характера мне сразу видны, и можно над трудным работать спокойно, без давления несданных уроков.
А
Вы замечали, что в начале весны обостряются всякие неполадки в организме? Мало движения, много сладостей с чаем и какао - даже сухофрукты и цельнозерновая выпечка в зимнем режиме потребления могут создать ощущение тяжести в животе.
Я это заметила по себе. Две недели болеют дети, с повтором, когда показалось, что все уже позади. Накопилась усталость во все теле и какая-то неприятная фоновая боль-дискомфорт в животе. Я стараюсь питаться относительно сбалансированно, так что тут явно еще и психосоматическая
8 марта в этом году мой организм решил отметить головной болью. Сильной. До тошноты, черных пятен перед глазами и соответствущего настроения.
Спасибо маме, которая сделала массаж, предусмотрительной мне, вовремя припасшей бутылочку сухого каберне, и старшему сыну, который дал мне поспать, заняв малыша. Это помогло. Живем дальше.
А еще весь день, как и на большинство женщин, на меня сыпятся поздравления. И я задумалась, о чем этот праздник для меня сейчас.
Покопавшись в не совсем здоровой еще голове, выя
ХРОНИКИ ЗЕЛЬЕВАРА
Вчера утром я чувствовала себя примерно как эта лампочка на фотографии. На ней отсвечивают блики, но сама она обесточена и светить не может. Нормально, вроде бы, выспалась. Причин быть усталой прямо с утра нет. А чувство есть. Тем обиднее, что надо выполнить целую кучу заказов, деточки бодры, веселы и требую всевсяческих активностей, а я не могу. Просто не могу.
Пропущу стадию психологическую. Перейду к фактической, что я сделала, чтобы начать уже что-то делать. Потому что я знаю, что н
Вот не успела сразу написать - и все. Жизнь бежит дальше, сбивая копытами всех зазевавшихся. У нас эту тему есть шутка: в большой семье ушами не хлопают. Вот видите, как деточка еще теплую гранолу из-под камеры выхватывает? Примерно так и живем.
А успели мы правда много. Наварить волшебных зелий в масштабах 10кг одного, 10л другого, ну и по мелочи чуть больше полсотни кусочков разных сортов мыла... Короче, 2 дня я была вся в мыле абсолютно в буквальном значении этого слова!
Это очень круто, и я прямо рад
Сегодня утром меня обуяла жажда посадочной деятельности. Знаете, этакая дачно-крестьянская лихорадка, что не дает покоя вынужденной городской жительнице.
Вылилось это в глобальный посев семян на рассаду и зелень. А сажать с двухлеткой - все понимают, во что превращается? Правильно, в огород по всей квартире???? Хорошо, что за 19 лет материнства я научилась принимать такое с юмором, а не раздраженинм.
Посадками мы занимались с мальчиками, причем Рома выбрал цветы. Так что будет у нас за окном оранжевый пе
Это существо весьма удачно маскируется под ангела. Он даже играет в папу, баюкая пупсика и играя с ним в машинки. И со столь же невинным видом в очередной раз заливает мне ноутбук!!! И 4 дня я без компа, без доступа ко всем рабочим файлам и фото.
Очередная замена клавиатуры, тачпада и не известно, чего еще. В итоге купила простую клавиатуру на замену встроенной, починю тач (надеюсь, только его) и отдам ноут мальчикам. Крышка у него давно не закрывается, стоит он практически стационарно. А себе взяла на рас
Назельварилась я вчера и сегодня до упаду. Вчера поставила 3 сорта мыла - быстро разлетевшиеся антицеллюлитное апельсиновое и хозяйственное с горчицей, а еще новый для себя сорт попробовала, классическое кастильское на оливковом масле. Добавила в него эфирного масла кедра и немножко пихты, аромат волшебный совершенно. Интересно оно себя вело в процессе приготовления, не типично.
А сегодня новое ведро "Домового", буду из него гель для посуды и стирки делать, попросили в жидкой форме. Он на первой фотографи
Назельварилась я вчера и сегодня до упаду. Вчера поставила 3 сорта мыла - быстро разлетевшиеся антицеллюлитное апельсиновое и хозяйственное с горчицей, а еще новый для себя сорт попробовала, классическое кастильское на оливковом масле. Добавила в него эфирного масла кедра и немножко пихты, аромат волшебный совершенно. Интересно оно себя вело в процессе приготовления, не типично.
А сегодня новое ведро "Домового", буду из него гель для посуды и стирки делать, попросили в жидкой форме. Он на первой фотографи
Назельварилась я вчера и сегодня до упаду. Вчера поставила 3 сорта мыла - быстро разлетевшиеся антицеллюлитное апельсиновое и хозяйственное с горчицей, а еще новый для себя сорт попробовала, классическое кастильское на оливковом масле. Добавила в него эфирного масла кедра и немножко пихты, аромат волшебный совершенно. Интересно оно себя вело в процессе приготовления, не типично.
А сегодня новое ведро "Домового", буду из него гель для посуды и стирки делать, попросили в жидкой форме. Он на первой фотографи
Назельварилась я вчера и сегодня до упаду. Вчера поставила 3 сорта мыла - быстро разлетевшиеся антицеллюлитное апельсиновое и хозяйственное с горчицей, а еще новый для себя сорт попробовала, классическое кастильское на оливковом масле. Добавила в него эфирного масла кедра и немножко пихты, аромат волшебный совершенно. Интересно оно себя вело в процессе приготовления, не типично.
А сегодня новое ведро "Домового", буду из него гель для посуды и стирки делать, попросили в жидкой форме. Он на первой фотографи
Назельварилась я вчера и сегодня до упаду. Вчера поставила 3 сорта мыла - быстро разлетевшиеся антицеллюлитное апельсиновое и хозяйственное с горчицей, а еще новый для себя сорт попробовала, классическое кастильское на оливковом масле. Добавила в него эфирного масла кедра и немножко пихты, аромат волшебный совершенно. Интересно оно себя вело в процессе приготовления, не типично.
А сегодня новое ведро "Домового", буду из него гель для посуды и стирки делать, попросили в жидкой форме. Он на первой фотографи
Я знаю, что среди моих подписчиков много интересных людей, которые профессионально могут помочь друг другу. Так что официально об'являю самопиара пост! О себе я рассказала на рабочей страничке berezan_ecocosmetic, дублировать не хочу, тык-тык по кнопочке, переходите, читайте и рассказывайте о себе, не стесняйтесь! Можно предлагать и услуги, и товары. Enjoy!???????????? #друзья #расскажиосебе
Я знаю, что среди моих подписчиков много интересных людей, которые профессионально могут помочь друг другу. Так что официально об'являю самопиара пост! О себе я рассказала на рабочей страничке berezan_ecocosmetic, дублировать не хочу, тык-тык по кнопочке, переходите, читайте и рассказывайте о себе, не стесняйтесь! Можно предлагать и услуги, и товары. Enjoy!???????????? #друзья #расскажиосебе
Я живу в мире, основу которого составляют тр-р-би-би-еху, приключения желейного медведя и лего-конструкций. А еще в этом мире нужно много еды, желательно фруктов и сладостей, и много носков, которые вечно ищут пару и не удерживают пальцы внутри.
Мамы мальчиков рыдают вместе со мной, мамы девочек готовы купить носки, лишь бы не гладить оборочки километрами (ага, там мы тоже плавали, знаем) ????
#мамамальчиков #детки
Отлично вчера пофестивалили. А сегодня подозрительно - за весь день никто меня не разыграл. Хммм....
Моим селфи, конечно, далеко до портретов, которые снимает мой любимый фотограф Таня dushemira, зато они ловят момент. Солнце, ветер, радость от просто прогулки без цели, если не считать целью побыть солнечным днем на улице с мальчишками. Впустить весну в себя - в сердце и душу.
Ох, что-то азарт не дает успокоиться. Придумала сегодня 2 новых рецептурв солнцезащитных, так не заснуть теперь, адреналин шарашит, и что там еще, когда так интересно, что глаза горят, а руки аж трясутся... У меня ж теперь в линейке berezan_ecocosmetic солнцезащитные крема для лица и тела, и ВВ-крем! Все на себе протестировала, потом на маме - а она у меня натуральной косметикой балованая! Сплошные восклицательные знаки????
РАЗДЕЛЬНЫЙ СБОР
Полезной блогерской привычкой фоткать все подряд я пока никак не обзаведусь, поэтому фоточка честно взята из группы раздельного сбора в БЖ. А вот отвозить мусор на акцию привычкой уже стало. В этом месяце основным мусором у нас оказался пакет с пакетами (даже 2). И немного всякого другого пластика. Макулатуру и стекло сдаем в пункте приема недалеко от дома по мере накопления без привязки к конкретному числу. В прошлом месяце пакетов было больше, так что понемногу мусорный хвост уменьшаем.
Интересно, в окружении таких красок депрессия у людей вообще бывает? Про себя точно знаю, что в некрасивом для меня окружении настроение сильно портится, а при длительном вынужденном созерцании и в депресняк могу скатиться. А вы зависимы от внешнего?
В векторной психологии говорится, что не все люди чувствительны к одним и тем же факторам. К красоте вокруг восприимчивы визуалы. А вы себя кем ощущаете?
I need help!
Сижу в глубоко рстрепанных чувствах. Штука в том, что мое любимое дело очень стремится к новым оборотам и требует уже документального оформления, сертификации и вот это все. Это само по себе для меня достаточно сложно. Так вдобавок выяснилось, что Березань - не только мое любимое поселение, и даже не только населенный пункт в Киевской области, и поисковик выдает именно его, но еще и... колония строго режима. Ээээ... Короче, ребрендинг. И это прямо головная боль. Все с приставками эко и био ло
Этой весной в моей жизни вновь активизировалась тема ГВ ( грудного вскармливания). При том, что в принципе она со мной весьма в буквальном смысле - Добрыня еще грудничок. Но это текущее. А тут сначала в виде дежурства на горячей линии, а недавно моя коллега mamalomuzh пригласила поучаствовать в качестве спикера в марафоне по отлучению от груди.
Тема эта непростая. Со своими детьми я пробовала очень по-разному. Но если у вас есть малыш или только планируется, когда-нибудь может быть, и если со следующим
Весенние дни насыщенны событиями. Каждый день что-то происходит и пробуждается. Огурчик на окне выкинул кучу завязей, помидоры не помещаются в своих улитках, дети просятся гулять на солнышко, а я разрываюсь между этим всем и работой.
Очень хочется уехать в поместье, но дело развивается, и просто бросить все и уехать на 4 месяца нельзя. Фазы роста глупо сливать.
И я посылаю запрос, вдруг меня прочитают нужные люди. Мне очень-очень нужна "гулятельная" няня. Которая возьмет своего/своих детей, зайдет за мои
РАБОТА КАК ОТДЫХ
Примерно так я себя чувствую, когда участвую в разных экофестивалях. Отдых от многозадачности. Я не могу сказать, что устаю от детей. И не устаю от работы. Это все любимое. А вот от прерывистого режима без возможности сосредоточиться на одной задаче устаю очень сильно.
Сегодня отдых на работе ???? Будете в центре - заходите на пер. Пирогова 18, тут оказалось очень приятное место.
#материнство_левой_пяткой #работающая_мама #экофестиваль
РАБОТА КАК ОТДЫХ
Примерно так я себя чувствую, когда участвую в разных экофестивалях. Отдых от многозадачности. Я не могу сказать, что устаю от детей. И не устаю от работы. Это все любимое. А вот от прерывистого режима без возможности сосредоточиться на одной задаче устаю очень сильно.
Сегодня отдых на работе ???? Будете в центре - заходите на пер. Пирогова 18, тут оказалось очень приятное место.
#материнство_левой_пяткой #работающая_мама #экофестиваль
Интересы
чтение, рукоделия, музыка
Любимая музыка
классика, джаз, этно
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.