Дмитрий Никитин Reza (56 лет), Якутск, Россия

Прошёл сегодня клёвый семинар по позингу????️???? Организаторам и докладчикам спасибо!!! ????????????

Серьёзные????

С Андрюхой сегодня по жести за бомбили мышцы)) ????️ #sparta_ykt

Коллективная тренировка позинга???????? с тренером kubabig86 ???????? ifbb___ykt #гранприсаха #гранприсаха2019

Вторая тренировка нереально крутых менсфизиков в истории человечества???????? #trening #bodybuilding #гранприсаха2019

Отлично прошёл первый день соревнований по жиму и тяги????️????️????️. С максом весело потрудились ???????? Завтра снова в бой))) ????????

Сегодня прошла мощная тренировка позинга????????, появились маленькие успехи в этом деле))????️???????? #trening #mensphysique #гранприсаха #гранприсаха2019

Окно все узнали?)) #bodybuilding #gym #sparta

Сегодня прошли отличные соревнования по #армлифтингу ????????. Занял второе место по какому-то ролику ???????? Всё #спартанцы молодцы боролись до конца ????????

Уже через несколько дней весна❄️☃️Пора заливать сноубордовскую тему для поднятия весеннего настроения???????? ????????

Обкатал сегодня новые коньки)) ❄️????. Сильно оказывается отвык , давно не катался)) по тихоньку вспомнились движения????????. Погода ваще супер ????????????????

Всем приветы???????? Открою вам один секрет☝️ Чтобы Ваш день был насыщенный, солнечный и яркий???????? То его нужно начинать с посещения студии загара ststudia ???????????????????????? И все будет Ок???????? #солярий #загораем

Сегодня вместо беговой дорожки решил на веле катнуть???????? #bike #spring #ride #wheelie

Ребята мощь все готовы ???????????? осталось ровно 7 дней до шоу ???????????? #гранприсаха #гранприсаха2019 #bodybuilding #mensphysique #trening

Солярные активисты на дискуссии ☀️????

Последнею треню провел в парке на воздухе ???????????? если кому интересно че там делал)) то : 1 Подтягивания шир хватом 8сетов х 8 повторений 2 Брусья 10х10 3 Подтягивание обратным хватом 10х10 4 И последнее на дельты задний пучок забыл как называется упр ???? Теперь сливаю воду и в путь????????

Наши фотки с газеты "Якутск вечерний" ???????? Я 13 номер ???????? #якутсквечерний #гранприсаха #гранприсаха2019

Посетил сегодня семинар по судейству, много узнал нового про свою номинацию???????? Офигеть???? в живую увидел и сфотографировался с Александром Вишневским ???????????? #mensphysique #бодибилдинг #гранприсаха #гранприсаха2019

Спасибо!!! ребят fedmak75 andrew_tatarkin tuyara_zhirkova_3 что пришли поддержать тридцати трех летнего натурала ???????? Очень рад был видеть Вас✊????

Несколько фото и видео с соревнований #гранприсаха2019 ????????Отмечать людей не буду вроде все есть в подписках ???? Вес мой был 78кг, рост 183см если че))) а то спрашивали уже несколько раз про вес..????

Нашёл фотку 2013года клуб Европа)) Потусил и сфоткался на память с Тарзаном ???????? Я тогда работал в Европе и мы были типа на разогреве перед его выступлениями ????????

Нашлись все фото ???????? нашего с Янычем sozonovayana90 мощного взрывного ???? осеннего марафона на 20км ???????? Я как Форест Гамп да ????????

Дмитрий Никитин Reza

Дмитрий Никитин Reza

Дмитрий Никитин Reza - фото