Алёна Афанасова, , Россия

В этом же месте,в этот же день❤Два года счастья и любви❤

Каждый день с полевым букетом????????????

На любимой террасе☕️☀️???? #елец #летонародине

На девичнике моей @iraida675 ????

Подружки нашей невесты @iraida675 ????

В сказочной Карелии????????На Даче доктора Винтера #карелия #сортавала

Когда начинаются холода, я особенно люблю ванильный капучино и уютные аксессуары❄️☕️ #hygge #cofee #vscorussia #terbuny #november

Призываю зиму уже маникюром-свитером ❄️

С Новым годом!????????Всем вам желаю только запоминающихся ярких дней и доброго окружения!❤️

Замечательное утро понедельника ????❄️????

Сегодня побывали в Национальном музее Чеченской республики ????Музей был основан в 1924 году,но восстановленное здание после Чеченских войн открыло свои двери всего лишь в 2012 году. Здесь можно узнать что такое акинаки, кресало, монисто и тур????#грозный #музей #чечня

А ещё в музее Чечни проходят выставки,одну из них нам посчастливилось сегодня увидеть????Многообразие красок Кавказа????Здесь собраны художественные и графические работы 30 авторов разных времён #грозный #музей #чечня

Уже стало традицией к 8 марта пополнять коллекцию сумочек????Вот моя новая зефирная от asadulina_svetlana_ ????Такая стильная и яркая????????С ней хочется гулять постоянно????

У кого-то весна уже наступила,кто-то готовится к отпускам,но все мы,девочки,всегда следим за фигурой????Именно поэтому приходится искать разные рецепты и,конечно,хочется побаловаться чем-то интересненьким???? Представлю вашему вниманию пп-пирожное! Для этого нам понадобится: 2 моркови, 100гр ряженки или кефира, 1 яйцо, 80 гр рисовой муки или перемолотой овсянки, 1/3 ч л разрыхлителя и подсластитель(стевия или мёд). Морковку натереть на мелкой терке, добавить кефир,желток. Отдельно взбить белок и добавить

Я люблю ходить в театры,поэтому всегда стараюсь побывать в разных городах на театральных постановках???? Грозный не стал исключением,тем более тут два театра????Оказавшись по нелепой случайности не на русской постановке,а на спектакле «Шейх поневоле» на чеченском языке ???? Знаете,я не понимала язык,но наслаждалась игрой актеров и самой театральной атмосферой Государственного русского драматического театра Им. М.Ю. Лермонтова ????#грозный #театр

Многие говорят,что читать это просто дань моде ????Я так не считаю! С детства я не очень любила читать,хотя культ чтения был в семье????Бабуля с дедушкой отдавали последние деньги на книги,мама не расставалась с книгой и читала всегда как выдавалась свободная минута❗️Моя любовь к книгам пришла на журфаке,хотя какой объём чтения там был... Но уже сейчас я не упускаю возможность провести с книгой. Последние мои книги электронные и посвящены психологии и искусству????????А как хорошо,когда твои друзья вместе

Настоящее счастье оказаться в родном Никеле этой весной????Наше гнездышко,свои родные люди,встречи и местная весна❄️????Многие удивляются,но я убедилась на себе что Север притягивает и мне хочется туда вернутся ????#никель #никель51 #север

Для меня поход в театр это всегда особенный праздник????Но когда мы приезжаем в отпуск,то обязательно берём билеты-сюрпризы для наших мам❤️И вот мы впервые побывали в Липецком академическом театре драмы на спектакле Дуэль???? А вы выбираете кино или театры?

Весна????Значит все девочки готовятся к новому пляжному сезону и ограничивают себя в вкусняшках???? А вот и не надо,можно это делать правильно и вкусно???? Рецепт кексов в микроволновке: ????3 ст л овсянки ????3 ст л отрубей ????1 морковь ????яйцо ????1 ч л разрыхлителя ????сухофрукты Все ингредиенты смешиваем и выкладываем в формы для кексов,но на половину формочки ????Отправляем в микроволновку на 3 минут на максимальной мощности. Отличный завтрак и перекус! #алена_кулинар #пп_кексы #пп

Мое праздничное утро???????? #26 #деньрождения #первомай

Когда надоела утром каша,то с удовольствием можно сделать полезный кекс в кружке???? Для него понадобится: ????1 банан ????1 яйцо ????80 гр перемолотой овсянки или рисовой муки ????60 мл кефира ????1 ч л какао и 1/3 ч л разрыхлителя ????подсластитель или мёд ✅Банан превращаем в пюре,взбиваем яйцо и кефир. К получившейся смеси добавляем остальные ингредиенты. Хорошо замешиваем и заливаем не целиком в кружку. Готовить 2-3 минуты на максимальной мощности в микроволновке. ????У меня вышел большой кекс и малень

У вас какая гастрономическая любовь?❤️У меня это сырники и овощи на гриле ????Самые вкусные сырники,такие прям как делает моя мама на воскресный завтрак,я нашла в vincenzo_grozny Милые творожные кружочки,с тонкой корочкой и каждый кусочек просто таит во рту ????

Джаз на пруду в #скорняково это не просто фестиваль музыки,а настоящий праздник в любимом месте и со своими классными друзьями????

6 лет и наша встреча на Липецкой земле состоялась с nukuvuku ingvarxom ???? Слушали джаз,шампанское и вкусный сыр и душевные разговоры как раньше⭐️Моя nukuvuku я всегда тебе рада в любой точке страны и отвечу на твой звонок в любое время суток????‍♀️

Люблю,мечтаю и путешествую⭐️Спасибо за эту возможность мужу❤️#джазгапруду #скорняково

В любимом Скорняково

Обожаю вечерние летние прогулки????????

Свадьба моей mariyatyurina долгожданное событие и праздник удался????

Могу точно сказать что мой рабочий приезд удался???? Я отсняла более 50 фотосессий,отсняла последний звонок и выпускной в 11 классе,сделала 26 фотокниги и организовала фотолокацию????И это все за один месяц???? За эту возможность быть в рабочем процессе и заниматься любимым делом благодарю своего мужа ❤️ #аафотограф

????Сколько бы вам не было лет – это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать, путешествовать и радоваться жизни.

Пить кофе только вдвоём☕️Ещё желательно отправится с этим напитком под красивую музыку в горы или просто остановиться и наслаждаться закатом???? А сегодня мы смотрели на главный проспект Грозного под капучино от vincenzo_grozny ????????#грозный #кофе #кофемания

????Это не книга,а целая энциклопедия для журналистов и всех,кто пишет по работе???? ????В «Пиши,сокращай» авторы разбирают информационный стиль,как правильно донести свою мысль, как текст сделать сильным и избавиться от штампов и главное-какая должна быть структура у текста. ????В книге не просто изложены принципы и правила построения классного текста,но приведены по каждой теме примеры,на которых очень визуально все понятно. ????Смысл -важнее слов,именно такого правила рекомендую придерживаться авторы к

И снова первое сентября???????? Уже десятое по счёту встречаю в работе,а ведь 20 лет назад с бантами стояла в этом же классе первоклассницей????‍???? А сегодня отсняла 10 первоклассников, 3 учениц из старшеклассников ????И обязательно фотосессия для главного человека-моей мамы❤️#аа_фотограф #тербуны #1сентября

Да,я встаю в 5.30 или в 6 утра,одеваюсь и бегу????‍♀️ Год назад,когда я начала активно худеть это было одним из способов борьбы с лишними кг⚖️С того момента я потеряла порядком 9 кг,уменьшилась в объёмах(я бы сказала см уходят лучше,чем кг❗️),но теперь пробежка для меня стала особенным в жизни???? Я обожаю встречать утренние рассветы за пределами посёлка, чувствовать ветер в волосах,размышлять и слушать музыку,а главное чувствовать гармонию с собой ???? #спорт #бег #running

У нас сегодня маленький праздник????4 года назад муж попросил моей руки и сердца в семейном кругу и уже неделю спустя мы ехали в нашей северное гнездышко???? Сегодняшнее утро и день мы встретили в значимом для нас месте usadba_skornyakovo, где прошла наша свадьба ????????

Понедельник-это просто день недели,а не ваше состояние????Начните свой понедельник с вкусного завтрака и красивой музыки????

Рецепт идеальной встречи заката☀️ Любимый человек, красивое место, красное вино и овощи на гриле????

Рецепт идеальной встречи заката☀️ Любимый человек, красивое место, красное вино и овощи на гриле???? Почти такой пикник будем делать с моей северной любовью eugenika_enika

Не хочу чтобы этот сентябрь заканчивался????

Знаете,в жизни все происходит не просто так????Я гуляю по улицам Ростова,а больше 50 лет назад здесь учился мой дедушка Иван Алексеевич,прожил здесь 4 года и любовался улочками «Южной столицей России»???? Именно он,журналист и редактор,стал для меня кумиром и примером в журналистике ????Поэтому Ростов для меня не просто #точканакарте ???? #кузнецовыпутешествуют

Сказочное утро в горах ???????? #домбай #утро #кавказ

Это высота 3170???? Домбай ты прекрасен в любое время года и в любую погоду❤️ Путешествуйте не только по моря и странам,но смотрите сколько красивых мест в России ???? #кавказ #домбай #горы #россия #путешествие #кузнецовыпутешествуют

Мое пребывание дома закончилось,а вместе с тем и рабочий месяц и сентябрь???? За это время я отсняла 49 фотосессий,сделала 8 фотокниг,отфоткала 4 класса для портфолио и организовала локацию(правда,вторая сорвалась из-за погоды)✅ А ещё я тренировалась и пробежала за все время 66 км,но из-за простуды последние две недели не тренировалась????‍♀️ Также я провела замечательно первый месяц осени благодаря близким людям и друзьям ????Открыли Воргольские скалы с lidiyabekasova , с мужем отдохнули в usadba_skornya

Неделю назад я так встречала утро????А сегодня уже обычное утро выходного дня с вкусным завтраком,приготовленным мной???????? #утро #выходной #домбай

Последнее воскресное утро октября нужно встретить обязательно с осенним завтраком ????Это тыквенный магкейк с правильным составом #тыквенныйкекс #магкейк #тыква #октябрь #алена_кулинар

Первый день ноября????Мне кажется,это именно тот месяц,когда надо жить в стиле датского #хюгге и читать эту книгу???? Для меня книга Хелен Расселл ещё раз подтвердила,что в Скандинавии свой уклад жизни и он уютный????Знаете,многие вещи для меня были тоже удивлением и открытием когда я переехала на Север☕️ Выходные встречи с друзьями за играми и в тёплой обстановке, радоваться холодной зиме(это не минус 20,а все -35) и кататься на лыжах, уделять внимание декору дома (свечи,подушки, большое количество пледов

????Книга Михаила Лабкоского «Хочу и буду» была прочитана мной на одном дыхании! Книга психолога помогает разобраться со своими мыслями и взглядами на такие вечные темы как личность, отношения,семью и детей????‍♀️ ✏️ «Самое лучшее-это счастье. А счастье -это максимальная личностная реализация: в любви,дружбе, семье, детях,профессии-во всем,в чем человек талантлив и что хочет попробовать.» Теперь хочу придерживаться этих строк и советую прочесть книгу #лабкоский #хочуибуду #алена_читает #ячитаю #книги #книг

Хотите научится секретам оптимизма и стойкости,а также целеустремленности и упорству,то обязательно познакомтесь с финским сису ???????? Финны гордятся и обладают такими чертами характера: решимость,выносливость,храбрость,сила воли и жизнестойкость. ????И тут берём на заметку некоторые финские правила сису: ⭐️Чтобы пережить зиму необходимо создавать домашний уют не только дома,но и для души полезными блюдами. ⭐️Финны отмечают с 30 апреля по 1 мая приход весны Ваппу под открытом небом с пикником и шампански

Алёна Афанасова

Алёна Афанасова

Контакты

Алёна Афанасова - фото