Жаргалма Омоктуева, Чита, Россия

Мы есть то, чем мы занимаемся. Так что, если вы хотите чем-нибудь заниматься и кем-то быть, делайте это до тех пор, пока занятие не превратится в привычку. Если вы не хотите быть ленивым и добиваться большего, вам нужно изъять плохие привычки из вашего образа жизни. Многие говорят, что на протяжении дня хотели бы успевать больше, но все равно проводят много времени в интернете или перед телевизором. Определите, что занимает большую часть вашего времени и спросите себя, приносит это вам пользу или вред.

На тот момент это было для меня шокирующе... Как я могла скинуть 6кг,это промежуточный результат,разница 3месяца, это платье 48L размера???? теперь оно лежит???? Знаете когда я постройнела это платье вдруг длинным на 5см???? и шире на 10см по бокам???? Но на сегодня это результат -12кг и чему безмерно рада,что не вернусь в 48 размер,ношу 42теперь???? А если бы не встретила консультанта моего любимого shagdarova_nat то и продолжала бы пухнуть как сдобная,ароматная булочка???? А ведь вы: Через 10 дней начн

Встреча с командой) новые знакомства,новые связи-нетворкинг???? Очень интересно общаться с успешными людьми и знаете что? Все молодые и уже состоявшиеся в своих сферах деятельности????от 25-31года... Никто не хочет прийти к пенсии и получать столько откуда начал 15-20тысяч, все умеют ставить цели и достигать их,зарядилась на успех✅ И главное каждый полезен друг другу и спасибо Богу за такую встречу???????? #ясоздаюпроектармия#нетворкинг#чита#уланудэ

Оказалось,что видеть будущее своё не так уж и просто... Могу с точностью сказать,что мало кто задумывается,что он будет делать через 1,3,5,10,20лет???? Но #ясоздаюпроектармия заставляет задуматься об этом,так с осторожностью пишешь на обум???? и я с предвкушением жду того,что произойдет через 1,3,5,10 лет???? . . Хоть садись в машину времени и отправляйся???? с #проектармия это реально???? . . #zhargalmushkastyle #Chita #UlanUde #herbalife #куч_в_деле #саморазвитие #мысли #вера #любовь #будущее #визуализац

Расписан 1год,месяц,три месяца как достигнуть этой цели, ведь Наталья этого уже достигнула,буду идти по шагам Натальи...???????????? . . #ясоздаюпроектармия #zhargalmushkastyle #UlanUde #Chita #herbalife #саморазвитие #будущее #визуализация #лучшаяверсиясебя #мысли

Добрый вечер???? долго меня не было, я была в отъезде, саморазвитием духовным занималась))) Скоро буду рассказывать интересные новости, которые происходят в моей жизни... Буду удивлять чудесами☺️ . . #чита #уланудэ #саморазвитие #москва #киев #саммит

Хочешь движка в своей сфере,независимо в какой сейчас? вступай в #проектармия он поможет поменять тебе мышление, ставить правильно цели и достигать их???? Чтобы ты двигался, главное????????ДЕЙСТВИЯ и сильная К-команда, потому что от окружения очень много зависит, если ты работаешь в окружении,где ты ощущаешь себя ограниченным и не развивающимся,то может стоит обратить внимание на людей вокруг? Как оно влияет на тебя? Делают ли люди вокруг, тебя лучше? Говорят ещё «общайся с теми,кто делает твою работу лучш

Первый раз???? Как это было расскажу???? . . Приземляемся в аэропорту в 7:00,хотя должны были в 6:30,вызывая такси едем sesegmadarmaeva и baldanovairina,выгружаем на октябрьской одну девушку,потом в 110 квартале другую и я мчусь в энергетик,таксист почему то подумал,что я живу в 112 и везёт туда????какого ФРУКТА он туда меня везет???? В итоге в 9 только залетаю домой,быстро ищу вещи свои на фотосессию,мою голову,крашусь и выезжаю из дома... Чтоб вы понимали фотосессия в 10:00... В 10:10 shagdarova_nat зв

Запах чего же здесь?!???? . . В зимнем свежем воздухе,запах Нового Года у всех,а у меня его лично ещё нет,зато мандарины сетками и ведрами хомячить пожалуйста???? Как и с кем его отмечать даже не знаем???? Кто и как собирается отмечать????? . . Может меня вдохновите на что-нибудь интересное???????????? Потом буду байки и истории с НГ здесь писать,обещаю???? . . #zhargalmushkastyle #Chita #UlanUde #herbalife #мысли

Д-друзья???? . . На этом фото все разных возрастов????и я самая младшая???????? Я всегда общалась с людьми старше себя или наоборот младше,в моем окружении не так много людей ровесников????????‍♀️именно моего года,а хотя какая разница мы все люди???? На сегодня в моем окружении много врачей,преподавателей,предпринимателей,студентов???? Но главное все позитивщики,каждая встреча с ними даёт заряд эмоций,ценной информации???? У каждого свой склад ума и мыслей,мы кормимся позитивом???????????????????? . . Буду

При построении идеального тела,можно и вкусно поесть???? Вариант правильного перекуса: -Творог 2% -Мандарин -Ряженка -Крошки горького шоколада))) Да именно крошки,а не плитка???? Все смешивается и получается божественно???? а также можете использовать другие фрукты)))на ваш вкус,цвет и фантазию???????? также можно добавить орешки (кешью,грецкие орехи,миндаль) . . #КонсультантЖаргалма #чита #уланудэ #иркутск #дистанционнопохудеть #теломечты #безфизнагрузок ⠀

Внимание,Чита‼️ Завтра 29декабря,в 18:00 Кого накрасить,накормить и преобразить????? . . #Чита #консультантЖаргалма #мастеркласс #преображение #одинвечер

С Рождеством,ребята))???? Ну что вот и праздники закончились,пора и браться за себя))) Возьмусь за любого кто хочет постройнеть, независимо в каком ты городе,знаю ты хочешь похудеть и я помогу тебе, в месяц реально скинуть девушкам от 3-5кг,а парням 5-7кг,пиши в комментариях или в директ и я свяжусь с тобой???? . . #чита #уланудэ #иркутск #магадан #агинское #могойтуй #москва #консультантЖаргалма #похудетьграмотно

Скучали? Как ПП и Гербалайф изменили мое тело???? . . Я и не подразумевала,что моё тело зашлаковано и токсины плывут на моих жирах и в кишках????ты наверно тоже???? Одним из признаков зашлакованности является то,что вам не нравятся некоторые продукты на вкус... . . Мне не нравились орехи,вкус коктейля капучино,а шоколад жрала тоннами и какова еда на вкус не замечала????????‍♀️ После полгода ПП и питания Гербалайф были интересные изменения: 1.очистились вкусовые рецепторы,каждый приём пищи это взрыв вкусов,

Много ЕДЫыыыы правильной и полезной мы едим на программе снижения веса.. . . В клубе ЗОЖ не надо весь день пить коктейли,а для начала достаточно лишь изменить завтрак???????? . . А это было у меня на обед,домашний ролл из чёрного риса????+к нему рыбка???? Когда варила чёрный рис,выглядело страшненько????вода такая чеееерная????????‍♀️на вкус сильно от обычного не отличается... . . -Черный рис содержит больше белка и меньше углеводов. -Он также имеет в своем составе больше витамина А и фолиевой кислоты. -Чё

Я даж не заметила????что этожжжжж... . . Мои сёстры и брат по гербе???????????? Каждого связал гербалайф при помощи shagdarova_nat???? У гербалайфа великая миссия спасения людей???????? Да,да спасения???? Спасибо,Джиму Рону и Марку Хьюзу за эту идею и философию???????? Мы также будем есть этот продукт всегда и везде, если кому интересно и спрашиваете до каких пор его есть будете? мой ответ: «Всегдааа!!!» Компания номер 1 в мире в сфере сбалансированного питания 38лет и никакая компания в ближайшие 100лет н

Может стать фотографом? . . Иногда проскальзывает такая мысль????хочу быть супер разносторонним тренером ЗОЖ,который может и накрасить,и похудить,и волосы в порядок привести,и быть мотиватором,и быть тренером,и быть самым лучшим другом❤️ . . В субботу был насыщенный день и 6прекрасных девушек решили организовать фотосъемку,а им по 35лет???? их дружба в длинною жизнь меня поразила))) у них все те же посиделки как в студенчестве,разговоры подружкинские???? по душам и это прекрасно,что сохраняют дружбу,несмот

Ну правда же они милашки❤️ Нам родители в детстве не разрешали ни собак,ни кошек???? А повзрослев уже и самим не хочется???? Наверняка мои дети будут таскать домой и кошек,и собак,пока не знаю,что отвечу им????разрешу или нет???? Я так к случаю: продаются щенки (девочки) породы Лабрадор, Все документы прилагаются (паспорт,участие в выставках также) Стоимость 10тыс. Были беленькие щеночки да разобрали уже,остались чёрненькие???? обращайтесь за более подробной информацией по номеру +7 (924) 454-26-75 Хэшиг

Мои 26лет???? Запоздалый пост???? . . 25-й год был по особенному богат на события: 1️⃣Переезд в Читу ???? ???? 2️⃣предложенИе руки и сердца 3️⃣Помолвка???? 4️⃣отпуск в Крыму⛰ 4️⃣открытиЕ клуба ЗОЖ 5️⃣проверка себя на возможности???? 6️⃣мощный прорыв в духовном и личностном плане,полное переосознание жизни???????? 7️⃣Проект Армия 8️⃣Поездка в Киев✈️ 9️⃣Год семейной жизни???? ????Знакомства с позитивными людьми из разных сфер⚜️ 1️⃣1️⃣поездки между городами 1️⃣2️⃣устройство на работу в Домне 1️⃣3️⃣теперь ощу

Настала пора присматриваться к платьям???? мне нравятся такие))) Не хочу пышные и помпезные,ибо маленького роста???????? Платья,хотя не мерила даже????????‍♀️ . . По каким критериям брали своё платье и что следует учесть,исходя из вашего опыта????????? . . #чита #уланудэ #свадебноеплатье #похудетьксвадьбе

Причины почему не ем мясо???? Мне просто стало тяжело,после приема даже постной говядины???? (и мне почему то кажется мясо воняет) . . Красное мясо содержит много жира,в то время как курица не так много (говядина-16гр, куриная грудка-1,9гр) . . Ну и тут конечно посыпались в Директ письма,а как же последствия???Анемия,железодифицит,ты же бурятка,как не есть мясо???? . . Да просто,красное мясо я давно не ем,белок и витамины добираю продукцией гербалайф???? Это просто спасение для тех,кто мясо не ест))) Анеми

Счастлива или нет. Ввожу рубрику #мыслиЖаргалмушки сейчас это модно,а до меня дошло только сейчас????как оказалось многим интересно,как я пишу и мыслю???? . . Пообщавшись с большим количеством людей сделала вывод,что они недовольны своим местом жительства,работой и в частности городом,селом,деревней и всю жизнь живут несчастно,жалуясь на своё место жительства,пытаясь вечно уехать из него... Это я к чему,что счастье и жизнь проходит мимо них ураганом, сметая дни,которые могли бы быть заполнены позитивными

Свадьба 10.08.2018 . В детстве всегда мечтаешь о шикарной свадьбе,белое платье,фата,туфли как у Золушки и все красивое должно быть???????? Но на деле получилось совсем не так как в детстве???? ????от фаты отказалась,так как придерживаюсь мнения зачем она нужна и будет просто валяться в шкафу ????платье снежно-белого цвета мне не подошло и выбрала молочного цвета,а юбка цвета айвори (про косяки платья наверно отдельный пост надо,на что будущим невестам следует обратить внимание) ????прическу делала [id40780

Смешные Факты обо мне из детства: Угадайте 1 ложный факт???? 1. прошила большой палец швейной машинкой????ну почти,наполовину и на ногте можно было через лупу посмотреть карту метро Москвы???? 2. повела сестру и брата купаться на лягушатник,за что мы все отхватили по задницам,НО зачинщицей видимо была я,потому что старше их на 8мес???? 3. могла по 5часов плакать подряд и не затыкаться,пока мама не придёт,любые уговоры со стороны родни кончались провалом???? 4. завязывала шарики к рукам и думала,что умею

Мой мотиватор❤️ . . shagdarovanatalya с днём рождения❤️ Буду всю жизнь благодарна за ваши наставления и поддержку☺️ Вы всегда такая атмосферная,открытая,мотивирующая,зажигательная,веселая,душевная????желаю развития во всех сферах и даже в тех,где себя не видите❤️ открывайте новые грани✅ продолжайте быть такой классной,молодежной???? . . #zhargalmushkastyle #chita

Сей радость, любовь и другие положительные эмоции, если хочешь видеть их в своей жизни???? . . #zhargalmushkastyle #мыслижаргалмушки #чита

Жаргалма Омоктуева

Жаргалма Омоктуева

Контакты

Жаргалма Омоктуева - фото