#крещенскийзабег - это было странно. Каждый раз перед крещенским купанием я основательно промерзаю, и каждый раз думаю, как было бы классно побегать и разгоряченной занырнуть в прорубь. То есть идея крещенского забега классная - 1500 человек мыслили как я и пришли на мероприятие. Но номера дают в беговом магазине в 2,5 км от старта. И это мелким шрифтом. Указано было в положении, оказывается. Андрей пробежал 5 км до старта за номерами. Стартовали с опозданием на 20мин, зато хорошо так бежалось одной. 8,7 к
Две дистанции на #кубокчемпионов 1600м за 30 минут ( 4-ая в категории) и через 5 минут 3100 за час ( 2 в категории). #staminaswim
Лиза нарисовала маму на работе. Рядом с бассейном. И мне кажется у меня в руках плетка;)
#WeAreGrom первые медали за сегодня!
#влюбомместевеселеевместе
Леша и Андрей финишировали на олимпийском дуатлоне. Плавание отменили ????#staminaswim
В Бельском +13, плавание отменили, но это не повод пропускать тренировку. 5км в Титановском бассейне проплылись незаметно - одна на весь бассейн почти два часа - шикарно! #staminaswim
Развела себе после воскресной тренировки #sisregorapidrecovery , а он пришёлся по вкусу Веронике. Вот думаю можно/нельзя. Вроде ей белка не хватает, она мясо не ест почти. А тут 20гр в порции, да еще и молоко...
#36кмнадвоих
Это батут, если что.
Лошадки на Ай-Петри прекрасны! Откормленные, ухоженные, объезженные, свободно пасутся с кучей жеребят. Можно двоих детей на одну лошадь, можно каждому по лошадке, можно и самой к детям залезть, можно взять лошадь и ехать куда хочешь ( мы не пробовали), можно самой управлять даже Лизе! Короче, круто!
"Придумай подпись к скучному фото" в исполнении Вероники.
Вероника целыми днями читает и пишет. Похвально, да. Недавно стала делать фото и подписывать - вот очередной перл. Инстаграмм ей завести что-ли?
Нормальный такой 8 часовой рабочий день. #staminaswim #vidosternsimmet
Мы счастливы или #46кмнадвоих. Отчет тут https://www.facebook.com/staminaswim/posts/812404848932504
Проплыть 23км и не сдохнуть - заслуга пловца. Проплыть 23км и всю следующую неделю бить личные рекорды - заслуга тренера. #gaydamakothebest #staminaswim
А мне послушать не дала!
Первый пошел!
Просто перерыв между соревнованиями. #yadonor #донорыдетям #можеттолькочеловек
Завтрак триатлета ( и по совместительству моего мужа). Мюсли, смузи, яйца, салат и небольшая галета.
#влезла #staminaswim к старту #кубокчемпионов готова!
Русалочка. Домашняя. Ручная.
Тут важно не место, а 3300 за час. Личный рекорд. Ну и еще 1.23 на сотку в эстафете.
Я никогда раньше не видела Олимпийского парка в Сочи. Никогда не видела полной железной дистанции. Никогда не участвовала в триатлонной эстафете и никогда не побеждала в мероприятиях такого масштаба. И все это просто фантастически! Тут так круто!!!!
Дети и телефон это прекрасно. Звонки каждые полчаса. А каждое смс - шедевр! Только почему все слова заканчиваются на "и"?
Расскажите, а какие чувства Вы испытываете, когда к вам подходят в пробке к машине и клянчат деньги? У меня прям сильное отвращение. Когда присылают письма или в соцсетях просят - просто неприятно. Если лично знаю просящего, то добавляется сочувствие. При этом когда я эти деньги даю/перевожу, мне тоже очень неприятно - хотя вроде помогаю, хорошее дело делаю. Но иногда кажется, что перевожу мало, иногда наоборот жалко этой суммы или что деньги не дойдут куда нужно... Но при донорстве все совсем иначе. Я не
Как хорошо быть девочкой - пробежал 5,8км - и уже Irongirl. ????????♀️И никаких тебе велов за 500к и 16 часов мучений.
Пусть растет.
Это же фантастика! Приложение Google maps. Бесплатное. Качаешь карту ( кусочек Испании Аликанте - Бенидорм весит 38Мб), тоже бесплатно. Показывает маршруты проезда без использования интернета. Мало того, включив режим "пешком" и убрав телефон в рюкзак, на каждом перекрестке на часы приходит сообщение "поверните направо" или "продолжайте движение". Потеряться невозможно!
У меня много стартовых, да.
We are Oceanman!
Когда я пишу о заплыве, на следующий год на нем не протолкнуться. И хоть бы кто составил компанию в кресле донора. А ведь это #можеттолькочеловек !
Кружка - это вам не ????, из нее чай пить можно. В декабре снова поеду соревноваться - вдруг блюдце заработаю;)
У вас все еще запотевают очки? Тогда мы идем к вам!
Если ночью в чулане у вас завоет привидение, зовите нас - мы знаем как действовать!
Школьная экскурсия. Вероника узнала, как выращивают салат, а я узнала, что у нее есть друг;)
Шпинат - самая полезная вещь после плавания, это известно всем. Несколько лет назад купив упаковку (не размораживая, обжарить на оливковом масле - гласила упаковка) я честно съела это (название размазанной по сковородке склизкой гуще дать сложно), попутно думая о нелегкой судьбе жителей блокадного Ленинграда. В прошлом году попробовала смузи со шпинатом и не поняла, что моряком- Папаем мне не быть. Но в свежем виде шпинат оказался настолько восхитителен, что я уже начала гуглить: "максимальная доза шпинат
В океанариуме: - Лиза, сфотографируй меня и рыбу. - без проблем, мам, готово!
В океанариуме: - Лиза, сфотографируй меня и рыбу. - без проблем, мам, готово!
Уже не одна! #донорыдетям #можеттолькочеловек
Зубная фея к выпадению готова!
7 лет назад в 4 роддоме на свет появилась одна маленькая девочка, перевернувшая мой мир с ног на голову. С днем рожденья, солнышко! Представляете, ей уже 7! Маленький комочек вырос во в дамочку, которая так яро ставит лайки в моем Инстаграме, что меня периодически блокируют. Может стоит уже стоит ей свой Аккаунт завести?
7 лет назад в 4 роддоме на свет появилась одна маленькая девочка, перевернувшая мой мир с ног на голову. С днем рожденья, солнышко! Представляете, ей уже 7! Маленький комочек вырос во в дамочку, которая так яро ставит лайки в моем Инстаграме, что меня периодически блокируют. Может стоит уже стоит ей свой Аккаунт завести?
7 лет назад в 4 роддоме на свет появилась одна маленькая девочка, перевернувшая мой мир с ног на голову. С днем рожденья, солнышко! Представляете, ей уже 7! Маленький комочек вырос во в дамочку, которая так яро ставит лайки в моем Инстаграме, что меня периодически блокируют. Может стоит уже стоит ей свой Аккаунт завести?
7 лет назад в 4 роддоме на свет появилась одна маленькая девочка, перевернувшая мой мир с ног на голову. С днем рожденья, солнышко! Представляете, ей уже 7! Маленький комочек вырос во в дамочку, которая так яро ставит лайки в моем Инстаграме, что меня периодически блокируют. Может стоит уже стоит ей свой Аккаунт завести?
Мелочь, а приятно;) 2 года подряд 1место в общем зачете летней серии #кубокчемпионов #staminaswim