Карьера
Молдова, Тирасполь
Персональный тренер и диетология для похудения – с 2015
Андрей Петрук - фото
Братья Зоица на двоих за полгода скинули -62кг. МОЛОДЦЫ!
ГРУППА ТРЕНЕРА - ВСТУПАЙТЕ: ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ, ФОТО С ОПИСАНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ И ДРУГАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ http://vk.com/andrew_trening
#тирасполь #бендеры #молдова #пмр #приднестровье #ЯПриднестровец #спорт #фитнес #тренировка #спортзал #мотивация #тренер #фитнесмодель #москва #россия #фитнестренер #фитнесбикини #фитнесклуб
#мышцы #рельеф #зож #пп #бб #бодибилдинг #тренировка #тренажерныйзал
Всем привет! Рубрика СЧАСТЬЮНЕТПРЕДЕЛА.
Выпускник №2 этого года в обойме похудевших - Анастасия Руссу (Яниогло), мама 2 детей, 33 года. Наше знакомство началось с 65кг. На данный момент финальный результат 54кг! Это -9кг за 3 месяца! И -11кг за 4 месяца! Удивительный результат, если принять во внимание, что мы провели всего лишь 25 персональных тренировок. Это 1 тренировка в 4 дня. И 8 тренировок по программе с индивидуальным комплексом упражнений.
Значительно изменились параметры тела. Вы только взгляните
Всем привет, друзья! Теперь прилагаю полный отчет. Фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных". Второй выпускник этого года в обойме похудевших - Игорь Кулинич.
Наше знакомство началось с веса 106,6кг. На данный момент наш результат 86,6кг, и это финальный результат! Это -20кг за 3,5 месяца! Отличный результат! Отличная мотивация для всех молодых ребят!
Причина набора веса: малоактивный образ жизни, любит много и вкусно покушать, а самое главное - большое количество алкоголя на фоне усталости
Привет, друзья! Буду радовать Вас сегодня полным отчетом о похудении подопечной.
Сегодня делюсь с Вами фоторубрикой "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных", мои постоянные мотивирующие именно для Вас!
Так бывает, что обращаются люди, которым не нужно значительное похудение, они скорее хотят изменить качество и физический состав тела: меньше жира - больше мышц. Подбирается должное питание для такого подопечного. Но, как говорят, аппетит приходит во время еды, а в нашем случае неведомый аппетит на строй
Всем привет! Рубрика СЧАСТЬЮНЕТПРЕДЕЛА. Мой первый выпускник этого года в обойме похудевших - Александр Мартынин. Отчёт 3. Помните промежуточные результаты:
-24кг за 3 месяца и -27кг за 4 месяца.Вот это я понимаю - мотивация! Такое не забывается!
Наше знакомство началось со 117кг. На данный момент наш результат 86кг, и это финальный результат! Это -31кг за 5 месяцев - результат после возврата привычноно питания и снижения тренировочных объемов. А предельный результат - 81кг, это -36кг за 5 месяцев + бонус
Всем привет, друзья! Хотите узнать, как похудеть на -32кг за 10 месяцев, а затем за год затянуть свисающую кожу и остаться такой навсегда???!!!)))) Тогда этот отчёт и фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных" именно для Вас!
Выпускница 2018 года в обойме похудевших - Валерия Гордиенко, мама 2 деток, 34 года. Если рассматривать текущий 2019 год, то подопечная не только сохранила результат, а ещё улучшает его каждый месяц. С каждой тренировкой фируга все стройнее, остается спортивной и сексу
Привет, друзья! ХОТИТЕ -32КГ И -36СМ В ТАЛИИ ЗА 7 МЕСЯЦЕВ? Тогда этот отчёт для Вас! Лилия Бутенко теперь точно знает, как этого добиться. Ваша любимая фото-рубрика "До и После - Трансформация моих подопечных". Четвертый супер выпускник этого года в обойме похудевших - Лилия Бутенко, 40 лет.
Это именно тот случай, когда предыдущие выпускники фото-рубрики мотивируют на ещё больший результат. А именно результат Инги Шашиной (-24кг за 5-6 месяцев) сподвиг мою подопечную на тот результат, который Вы можете вид
Привет, друзья. Сегодня делюсь с Вами фоторубрикой "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных" - это истинная мотивация special for you!
Привет, друзья! Вы программист, менеджер, офисный работник и постоянно прикованы к стулу? Лишний вес, одышка, боли в спине - это про Вас? Вы задумываетесь о спортзале, но времени на себя совсем не остаётся? Наверное, я Вас разочарую, но все Ваши причины не заниматься собой - просто отговорки! И мои подопечные своими результатами доказывают, что возможно всё, нужна только
Привет, друзья! ХОТИТЕ -33,5КГ И -40СМ В БОКАХ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ? Тогда этот отчёт для Вас! Ольга Брицкая теперь точно знает, как этого добиться. Ваша любимая фоторубрика "До и После - Трансформация моих подопечных".
Вы все еще в поиске мотивации? И все никак ни она Вас, ни Вы ее не находите?) Моя подопечная подскажет! Всем знакомы тяготы семейной жизни: муж, 2 детей, работа, дом, быт... Времени на себя совсем не остается, - скажет любая женщина, обремененная заботами о семье. Но моя подопечная нашла в себе си
Привет, друзья! ПОХУДЕНИЕ В 41 ГОД ПРИ ДИАБЕТЕ 1-ТИПА? ЗАПРОСТО! Интересно?Тогда этот отчёт для Вас! Слава Брицкий теперь точно знает, как похудеть, несмотря на страшный диагноз. Ваша любимая фоторубрика "До и После - Трансформация моих подопечных".
Вы все еще в поиске мотивации? Мой подопечный подскажет! Все, кто знаком с диагнозом сахарный диабет 1-типа знает, как сложно не то чтоб похудеть, а главное не поправиться на несколько кг за год, даже при соблюдении правильного режима и рациона питания. Мы с
Привет, друзья! ХОТИТЕ РЕЗУЛЬТАТ 13 ЛЕТНЕЙ ДЕВОЧКИ -24КГ ЗА 5-6 МЕСЯЦЕВ?! Тогда этот отчёт для Вас!
Помните я обещал, что лето будет жарким?) Оно оказалось самым жарким за всю мою тренерскую деятельность! Такого большого количества похудевших я ещё не представлял.
Сегодня делюсь с Вами фоторубрикой "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных"! Моя подопечная Таисия теперь точно знает, как похудеть на -25кг за 5-6 месяцев.
Начну с промежуточных результатов.
Результат 1 месяца -6кг.
Результат 2 месяца -13кг.
Слободзея в деле -23кг за 5-6 месяца!!!
Привет, друзья. Ранее писал, что значит выражение "расстояние - ничто, желание - все", что не многие мои подопечные живут неподалеку от зала "Адреналин". Большинство приезжают из других районов города и даже городов, потому что знают, что я ценю их время и они гарантированно потренируются в назначенное время, а при строгом соблюдении режима получат максимальный результат. Это продолжение истории про такое похудение, когда подопечная приезжает ко мне издалека.
Моя под
Привет, друзья. Представляю Вашему вниманию отчет о похудевшей подопечной за 5 месяцев на -16кг. И -21кг 8-10 месяцев. Как всегда, фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных" именно для Вас!
Изюминка нашей совместной работы в том, что подопечная занималась самостоятельно, оттого результаты вдвойне приятны. Похудение удалось благодаря комплексной работе:
- составление и ведение по дневнику тренировок, задание на каждую неделю новое и с прогрессией тренировочного объема;
- составление рациона пи
Привет, друзья. В новом году делюсь с Вами фоторубрикой "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация подопечных".
Если Вы офисный работник и постоянно прикованы к стулу, то этот отчёт должен Вас искренне заинтересовать.
Лишний вес, одышка, тучный живот, а также боли в спине - это про Вас? Скорее всего Вы задумываетесь о спортзале, но времени на себя совсем не остаётся? Я Вас разочарую, но все Ваши причины не заниматься собой - просто отговорки!
Сколько ещё лишних килограммов должно прибавиться, чтобы Вы забили тревог
Привет, друзья! ХОТИТЕ РЕЗУЛЬТАТ 11 ЛЕТНЕГО МАЛЬЧИКА -9,5КГ ЗА 3-4 МЕСЯЦА?! Тогда этот отчёт для Вас!
Это результат плавно переходящий из 2019 в 2020 год. Такого большого количества похудевших я ещё не представлял. И сегодня делюсь с Вами фоторубрикой "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных"! Мой подопечный Алексей Савченко теперь точно знает, как похудеть на -9,5кг за 3-4 месяца.
Начну с промежуточных результатов.
Результат 1 месяца -5,5кг.
Результат 2 месяца -7,5кг.
Результат 3 месяца -8,5кг.
Р
Привет, друзья! Я к Вам с очередным отчётом о похудевших подопечных. ХОТИТЕ -20КГ В 15 ЛЕТ ЗА 3-4 МЕСЯЦА? Тогда этот отчёт для Вас! Мама Ильи Коровая теперь точно знает рецепт преображения своего сына, тучного подростка, в стройного подтянутого юношу. Ваша любимая фоторубрика "До и После - Трансформация моих подопечных".
С Ильей случилась небольшая беда, болезнь вынудила его много времени провести в лежачем состоянии, в следствии чего появился большой избыточный вес.
Мама привела Илью в тренажерный зал, ко
Привет, друзья. Наступила весна, пригрело солнышко, и я не могу не порадовать и делюсь с Вами фоторубрикой "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация подопечных".
????????Мой телеграм канал "Андрей Петрук", в котором я делюсь моим опытом и результатами реальных людей.
https://t.me/andreypetruk_trener ????????????
Подписывайтесь, достичь результата с отличной мотивацией будет легко????
Если Ваша работа предполагает постоянное сидячее положение, то этот отчёт должен Вас искренне заинтересовать.
Лишний вес и выпира
Алена из Германии с результатом -12,6кг на расстоянии более 2000км!!! Мотивационная поддержка всех, кто хочет похудеть и удержать этот вес навсегда. Похудеть по удаленной диетологии реально, а расстояние не преграда.
Алена прилетела, чтобы лично увидеться и поделиться результатом нашей совместной работы.
Задача была поставлена так: плавное похудение за 5 месяцев. Задача выполнена! Результат антропометрического анализа смотрите на фото. Дневник анализа в комментариях.
В борьбе за красоту и молодость
????????Мой телеграм канал "Андрей Петрук Персональный тренер и диетология для похудения", в котором я делюсь моим опытом и результатами реальных людей.
https://t.me/andreypetruk_trener ????????????
Подписывайтесь, достичь результата с отличной мотивацией будет легко
????????Мой телеграм канал "Андрей Петрук Персональный тренер и диетология для похудения", в котором я делюсь моим опытом и результатами реальных людей.
https://t.me/andreypetruk_trener ????????????
Подписывайтесь, достичь результата с отличной мотивацией будет легко
????????Мой телеграм канал "Андрей Петрук Персональный тренер и диетология для похудения", в котором я делюсь моим опытом и результатами реальных людей.
https://t.me/andreypetruk_trener ????????????
Подписывайтесь, достичь результата с отличной мотивацией будет легко
Здравствуйте, друзья! Сегодня буду радовать Вас отчетом об удаленном похудении подопечной из Израиля почти на -20кг за полгода. И это в режиме самоизоляции на карантине! Ваша любимая фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных".
Иногда ко мне за помощь обращаются люди, которые находятся за пределами моего города или вообще ПМР.
Удается охватывать различные страны - США, Россия, Украина, Германия, Австрия и другие. Обращаются исключительно по положительным отзывам. Моя удаленная помощь уж
Здравствуйте, друзья! Хотите сенсацию? Тогда этот отчет для Вас! Буду радовать сегодня отчетом о личном похудении подопечного из Тирасполя на -20кг за 3 месяца. Ваша любимая фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных".
Кирилл Белоконь, юноша 16 лет, рост 187 см. Похудение под моим контролем началось еще на карантине. Кирилл обратился с весом 100,5кг! Требовалась значительная коррекция веса тела и укрепление мышц спины, т.к. есть определенные противопоказания по состоянию здоровья (позвон
Здравствуйте, друзья! Сегодня делюсь с Вами отчетом о похудении подопечной из Бендер на -29кг за год. Ваша любимая фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных".
Как правило, ко мне за помощью обращаются люди, которые серьезно себя запустили. В спортзал они приходят после многочисленных попыток держать диету и самостоятельно тренироваться, но тщетно - и руки опускаются. Моя задача, как профессионала в своей области, обеспечить подопечного самой удобной информацией, мотивационной поддержкой на п
Здравствуйте, друзья! "Andy's pizza" в деле! Сегодня буду радовать отчетом о похудении подопечной из Тирасполя на -15кг за год. Ваша любимая фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных".
В тренерской практике я использую принцип фуршетного стола: сколько лишних килограмм хотите убрать – столько убираем. Люди со значительным избыточным весом, хотят похудеть на 30кг и даже более. А бывает, что обращаются люди, которые хотят лишь подтянуть фигуру и довести до совершенства.
Оксана Мундрескул,
Похудеть на карантине, еще и в режиме самоизоляции? Да все мои знакомые и я, только вес набрали, это невозможно. ЕЩЕ КАК ВОЗНОЖНО!
Здравствуйте, друзья! И в этот раз буду радовать Вас отчетом о похудении подопечной из Дубоссар на -33кг за год. Ваша любимая фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных".
В моей практике очень часто бывает, что обращаются люди, которые серьезно себя запускают. Чаще всего это женщины старше 40, и намного реже, когда совсем молодые девушки. Этот случай, как раз
Похудение на 31кг в 53 года на самоизоляции? НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО!
Здравствуйте, друзья! Сегодня буду радовать Вас отчетом о похудении подопечной из Тирасполя на -31кг за год. Ваша любимая фоторубрика "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация моих подопечных".
Часто за моей профессиональной помощью обращаются люди, которые серьезно себя запустили. Обычно, перепробовав всевозможные диеты и методы похудения, их вес возвращается, но не должны опускаться руки. Моя задача, как профессионала, обеспечить подопечного
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.