Контакты
Instagram: mariya.bazuntsMariya Bazunts ღ - фото
Желаю всем найти СВОЕГО человека с которым можно сходить с ума и быть настоящим ????#одаеда #лайфинкайф #семьябазунц
Просто мы с @v.bazunts ❤️
После каждой тренировки я делаю комплекс упражнений на ???? и затем кардио. Делюсь моими самыми взрывающими упражнениями: ➕Ягодичный мостик
➕Гиперэкстензия на ягодицы
➕Разведения
➕Шаги в сторону с резинкой
Чередую эти упражнения и убиваю ????
По кардио, последнее время прям отлично заходит степпер, интервально, так пробивает что с меня в три ручья ????????
#sportgirl #мотивация #спортивныедевушки #спортсменка #тренергончарова #тренерпапашвили #тренерчемпионов #алексфитнес #alexteam #академияфитнесбикин
Я не гонюсь за огромными раскачанными мышцами, в моем понимании идеальная фигура это дрищеватое телосложение с подтянутой ????, аккуратными плечами и рельефным животом. Сейчас я полностью устраиваю себя в жизни, и в бикини пошла только потому что интересно чего же я могу добиться в итоге по форме, ну и свой характер проверить, подготовка это не просто красивые фоточки в зале, а титаническая ежедневная работа над собой, как физически так и морально????Мыщцы потихоньку растут, при этом вес тот же, ещё раз у
Моя любовь со спортом началась 3,5 года назад????Точнее тогда это была вынужденная мера, чтобы привести себя в порядок к свадьбе ????????Я начала с поиска тренера и выбирала только профессионала, не смотря на стоимость услуг, место расположение спорт зала и статус зала, я смотрела чего добился тренер и его подопечные. И через 6 месяцев работы, я была готова к дню Х и все вокруг меня не узнавали и говорили только комплименты ☺️Но, как я уже понимаю сейчас, важно не долбится результата, а удержать его????Дол
Посетила недавно новый ресторан холдинга ReCa, @vinovnikii Атмосферный и очень стильный интерьер, жаль что на подготовке ничего не попробуешь кроме чая, но я обязательно зайду пропустить пару бокальчиков белого и обсудить девичьи сплетни с подружками, как только мне будет можно ????????????А вообще атмосфера этой части тусовочных улиц города весьма своеобразна, и контингент тоже???? #ресторанспб #fitnesmodel #санктпетербург #saintpetersburg #vinovniki #sportgirl
GOOD NIGHT котятки ???? Эта неделя стала переломной во многих вещах: ✔️мой испытательный срок на работе закончен и я утверждена в должности , что не может не радовать ✔️я почти определилась с цветом купальника, теперь главное успеть расшить ✔️ удалось разрешить достойно назревший скрытый конфликт ( очень благодарна моему имеющемуся богатому опыту конфликтологии ????) ✔️ я поняла что формой я не довольна, но после разговора с #мужчиноймоеймечты немного пересмотрела свои взгляды, сравнила свои фото годовалой
Ну вот и финишная прямая ????До первого старта- 12 дней. Так сказать репетиция перед самым главным, перед чемпионатом Санкт-Петербурга☝????Ближе к делу скину инфо, все желающие поддержать и посмотреть welcome ????На фото немного мутант, только после тренировки спины, в жизни все гораздо скромнее ????#sportgirl #motivation #fitnessbikini #fitnessgirl #ifbb #тренергончарова #тренерпапашвили #doit
???????? Покупаю перемены
Всё, зарегистрировалась✔️первый старт 9го Сентября, турнир D’Athletics,начало в 16:00 ???? Все кто хочет поддержать и просто увидится, приходите ???? #fitnessbikini #академияфитнесбикини #тренергоняет #тренерпапашвили #фитнесбикини #dathletics #motivation #sportgirl
Сегодняшняя тренировка далась мне прям очень тяжело, наступил период тупняка и мерзкого настроения. Силы добавляет только еда, поев тупо яйца и овощи можно стать такой счастливой ????Сушка сушка, всем знакомое слово, и со стороны кажущееся таким безобидным, по факту люди на сушке реально герои- мало того что физ нагрузка не уменьшается, тупишь ты в пять раз больше, зависаешь на простых словах, так ещё и нервишки конкретно шалят, и Слава богам если твоя основная работа не требует 200% включённости ????????
Common ????????
Вчера был мой первый выход в номинации Фитнесс бикини ???? Честно сказать я никогда не собиралась на сцену, и то что я вижу сейчас в зеркале и на фото- это результат работы моих наставников и силы характера. Я хочу выразить благодарность 4 людям, которые вложили в меня самое важное и нужное. В первую очередь это моя мама, воспитавшая во мне стремление к победе и упорство ???? дорогой и суровый тренер Ираклий, сделавший из ???? бикини. Потрясающая Настя, заряжающая своей энергетикой и всегда дающая объектив
Good morning ☕️
Вода ???? кардио ⌚️яичница и кофе ☕️ тренировка ????️ душ ???? углеводы с белками ????И это все до 11 утра, и так выглядит мое утро ежедневно в последние 2 недели ????Не зависимо от результатов которые я достигну, мне определённо будет что вспомнить в старости ????????Поэтому, девиз сегодняшнего дня- наслаждайся моментом и не упускай возможности ????#sportgirl #fitnessbikini #bikini #мотивация #спортивныедевушки #тренергончарова #тренерпапашвили #академияфитнесбикини #алексфитнес #alexteam #bazunts
Дорогие девочки, пост исключительно для Вас ???????????????????? Мой сезон близиться к завершению и я готова, физически и морально, запустить ещё пару марафонов, взять на онлайн ведение несколько девочек и помочь каждой, кто никак не может решиться или не знает с чего начать, добиться идеальной фигуры без изнуряющих диет и жестких тренировок. Я уже осваиваю новую профессию, исключительно для своего саморазвития, и готова делиться опытом и знаниями со всеми кто готов меняться и совершенствоваться ☺️Я как н
✖️✖️✖️
.на работе.
...куранты бьют прям как по телевизору в Новый год)))
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.