Маленький человечек, который мотивирует каждый день???? моя любимая дочка❤ #дочка #любовь #семья #отец #папа #пападоча #family #child #children #motivation #мотивация #life #жизнь #fitness #sport #sportlife #красотка #девочка #принцесса #ангел
Поздравляю еще раз днем рождения Аню и Ваню!! ???????? #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family
Поздравляю еще раз днем рождения Аню и Ваню!! ???????? #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family
Поздравляю еще раз днем рождения Аню и Ваню!! ???????? #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family
Желаю всем.... Жить!Сегодня, здесь и сейчас... Не когда-то там в будущем, а сегодня....сегодня быть мужем, сегодня быть отцом...сегодня быть братом, другом, сыном и просто человеком. Всегда нужно жить, каждый день, ценить. Всем любви и добра????Фотографировалла nasti_meshkova #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family #любовь #дочь #пападоча #отец #друг #брат #добро #sport #sun
Желаю всем.... Жить!Сегодня, здесь и сейчас... Не когда-то там в будущем, а сегодня....сегодня быть мужем, сегодня быть отцом...сегодня быть братом, другом, сыном и просто человеком. Всегда нужно жить, каждый день, ценить. Всем любви и добра????Фотографировалла nasti_meshkova #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family #любовь #дочь #пападоча #отец #друг #брат #добро #sport #sun
Желаю всем.... Жить!Сегодня, здесь и сейчас... Не когда-то там в будущем, а сегодня....сегодня быть мужем, сегодня быть отцом...сегодня быть братом, другом, сыном и просто человеком. Всегда нужно жить, каждый день, ценить. Всем любви и добра????Фотографировалла nasti_meshkova #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family #любовь #дочь #пападоча #отец #друг #брат #добро #sport #sun
Желаю всем.... Жить!Сегодня, здесь и сейчас... Не когда-то там в будущем, а сегодня....сегодня быть мужем, сегодня быть отцом...сегодня быть братом, другом, сыном и просто человеком. Всегда нужно жить, каждый день, ценить. Всем любви и добра????Фотографировалла nasti_meshkova #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family #любовь #дочь #пападоча #отец #друг #брат #добро #sport #sun
Желаю всем.... Жить!Сегодня, здесь и сейчас... Не когда-то там в будущем, а сегодня....сегодня быть мужем, сегодня быть отцом...сегодня быть братом, другом, сыном и просто человеком. Всегда нужно жить, каждый день, ценить. Всем любви и добра????Фотографировалла nasti_meshkova #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family #любовь #дочь #пападоча #отец #друг #брат #добро #sport #sun
Желаю всем.... Жить!Сегодня, здесь и сейчас... Не когда-то там в будущем, а сегодня....сегодня быть мужем, сегодня быть отцом...сегодня быть братом, другом, сыном и просто человеком. Всегда нужно жить, каждый день, ценить. Всем любви и добра????Фотографировалла nasti_meshkova #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family #любовь #дочь #пападоча #отец #друг #брат #добро #sport #sun
Желаю всем.... Жить!Сегодня, здесь и сейчас... Не когда-то там в будущем, а сегодня....сегодня быть мужем, сегодня быть отцом...сегодня быть братом, другом, сыном и просто человеком. Всегда нужно жить, каждый день, ценить. Всем любви и добра????Фотографировалла nasti_meshkova #деньрождения #happybirthday #life #жизнь #радость #улыбки #прогулка #природа #шашлыки #поездка #лето #весна #happy #love #семья #family #любовь #дочь #пападоча #отец #друг #брат #добро #sport #sun
Всем хочу пожелать успехов, всем лучших результатов! Но не забывать оставаться людьми в этом мире... Быть добрее и лучше, каждый день дарить частичку себя близким и любимым! ????????#мотивация #сила #стремление #спорт #спортсмен #здоровье #sport #sportlife #strong #strongman #motivation #fitness #фитнес #life #work #workout #rd #roadtothedream #цель #тренировка #тренинг #зож #силаволи #отжимания #результат #допосле #изменения #развитие #hardwork #hard
Прошло почти два месяца, тяжелые и беспощадные дни дали результат, хочу поделиться с вами! ????????#мотивация #сила #стремление #спорт #спортсмен #здоровье #sport #sportlife #strong #strongman #motivation #fitness #фитнес #life #work #workout #rd #roadtothedream #цель #тренировка #тренинг #зож #силаволи #отжимания #результат #допосле #изменения #развитие #hardwork #hard
Силой и мотивацией мужчины, как правило, является его женщина! А я люблю свою женщину.... #man #love #woman #family #live #любовь #жена #семья #радость #моя #жизнь #отпуск #ресторан #праздник #счастье #happybirthday #деньрождения
Когда моя дочка впервые улыбнулась, я сказал себе:"я готов быть кем угодно и делать что угодно, чтобы она улыбалась и смеялась каждый день, и каждую минуту на этой земле была счастлива" #man #love #woman #family #live #любовь #жена #семья #радость #моя #жизнь #отпуск #ресторан #праздник #счастье #дочь #children
Быть мужчиной, это не значит пить пиво на диване и смотреть футбол. Так же это не значит быть только кормильцем... По моему мнению "мужчина", "мужик", это как минимум должно означать что-то жёсткое, мощное.... Мы мужчины, должны быть ответственными за свои слова и поступки. Стать крепкой стеной, защитой для семьи и любимых, опорой, воплощением доблести и бесстрашия для своих дочерей, и чистым качественным примером для своих сыновей. Любимые женщины и мамы, за нашими спинами , должны быть как за дамб
Мой начальник на работе ,друг и наставник по жизни Игорь Борисович, удивительный человек. Ему 64 года, но бегает со мной на ровне, всегда готов тренироваться и развиваться в любых условия и в любую погоду, не лениться, никогда не ищет отговорок и всегда позитивен???????????? #мотивация #сила #стремление #спорт #спортсмен #здоровье #sport #sportlife #strong #strongman #motivation #fitness #фитнес #life #work #workout #rd #roadtothedream #цель #тренировка #тренинг #зож #силаволи #отжимания #результат #допосл
Моя форма на сегодняшний день, вес 75 кг???? #мотивация #сила #стремление #спорт #спортсмен #здоровье #sport #sportlife #strong #strongman #motivation #fitness #фитнес #life #work #workout #rd #roadtothedream #цель #тренировка #тренинг #зож #силаволи #отжимания #результат #допосле #изменения #развитие #hardwork #hard
Моя семья, жена и дочка. Это и есть для меня сила и моя мотивация????????Желаю всем счастливой и крепкой семьи???? #мотивация #сила #стремление #спорт #спортсмен #здоровье #sport #sportlife #strong #strongman #motivation #fitness #фитнес #life #work #workout #rd #roadtothedream #цель #тренировка #тренинг #зож #силаволи #отжимания #результат #допосле #изменения #развитие #hardwork #hard
Это "Я" в 16 лет, был худым, стройным, жилистым и весёлым. На тот момент мог все чего желала душа, и казалось что дальше будет только лучше, но.... Всегда есть чёртово "НО" ???? Я задавал себе один интересный вопрос, цитирую: "Каким же крутым, сильным и успешным буду я, если уже сегодня в 16 лет могу столько всего". Вопрос изумительный????, если он поставлен правильно, но это было огромное заблуждение, потому что реалии скинули меня на Землю????. Я в жизненной суете, заканчивая институт, работая, строя сем
Вызов #roadtothedream71 от [id12062257|ingvarvoitenko] принят.
????соблюдение диеты 2000-2500 ккал. По 140 гр белка и правильных углеводов
????чтение минимум 10 страниц в день развивающей литературы
????ежедневные тренировки по 45 минут
????ежедневное закаливание по утрам.
Присоединяемся, друзья!
#sport #sportlife #fitness #work #workout #strong #strongman #hardwork #chellenge #спорт #спортсмен #воркаут #rd #roadtothedream #отжимания #отжиманиясвесом #дочь #children #life
В дополнение к предыдущему посту #roadtothedream71:
И так, волевым решением, было принято включить в трехмесячный челендж изучение английского языка по 30-45 мин в день. Мозг сильно сопротивлялся, но я все же его уговорил ???????????? #roadtothedream #rd #chellenge #sport #sportlife #цель #тренинг #тренировка #воля #спорт #силаволи #идея #достижение #английскийязык #язык #изучение #обучение #учение
Всем привет✌ хочу поделиться своим знанием о закаливании и с чего же все-таки начать.....???? Ведь именно начать, сделать тот заветный первый шаг к чему-то новому и желанному, всегда трудно, не понятно и как правило ещё и страшно???? Но я уверяю вас, что можно расслабиться и заняться своим здоровье уже сегодня не испытывая особых трудностей.
И так... Начнем:
Первое ☝❗Важно❗Осознайте тот факт что мы люди, очень хрупкие и абсолютно не вечные, а здоровье и тело наше портиться быстрее чем метал от коррозии. С
Уединение с природой очень важный момент для каждого мужчины. Освободить ум, успокоить душу...так сказать обнулиться , наполнится новой силой и энергией ,а потом снова вернутся что бы продолжить свой путь.
#природа #отдых #рыбалка #поездка #путь #мечта #красота #гармония #огонь #костер #душа #жизнь #life #море #радость #счастье
Трансформация возможна, изменения реальны????. Верь в себя, действуй и не останавливался. Иди????, Беги ????, Ускоряйся ????, Плыви ????, если не можешь этого, значит ползи... Делай хоть что-то, хоть как-то, но только не стой????, как оловянный, смотря в зеркало и говоря: "Я в любое время могу все исправить" ???? Нет любого времени, есть только сегодня и никогда... Выбирай сам, в каком пространстве ты живёшь. Сегодня???? или Никогда.
Прими бой сейчас, или страницы твоей книги останутся пустыми.
#sport #m
Челендж ради челенджа? Или челендж, как инструмент прогресса? Выбери правильный и осознанный подход.
Везде и всюду, практически каждый спортивный блогер начинает какой-то челендж. Давайте начнем делать так или этак в течении месяца, двух, трех и т.д. Зачем? И для чего они это делают? Скорее всего для своего прогресса и развития. Все остальные же люди должны решить для себя сами, нужно ли это им?
Я думаю, что челендж это очень не плохо. Часто это интересно, вызывает чувство единения с большим количеством
К чему приводит бездействие?
Есть такая поговорка: "Что бы зло восторжествовало, достаточно что бы добро бездействовало"
На этом фото, наглядный пример бездействия, самообмана и "торжества зла", но затем приняв всю правду о себе, я нашел силы изменить это???? Я искренне надеюсь, что люди увидят какой разрушающей силой обладает наше бездействие, и какой ещё большей силой обладаем мы????
#мотивация #motivation #sport #спорт #workout #воркаут #rd #roadtothedream #roadtothedream71 #hardwork #fitness #цель
Было весело=))
Я киборг:))
2010 год,мой выпускной:)
2009:)