Виктория Бутенко (29 лет), Сызрань, Россия

Сегодня была на фигурном катании, я в восторге????????, очень красиво и женственно. . . Будучи спортсменкой, знаю, какой адский это труд, а еще важен настрой, безумно важен. Подача себя, харизма, техника. Это все можно отнести и к жизни. Очень важна дисциплина, и никуда ты от этого не денешься. Дисциплина не только в достижении целей, но и твоих моральных принципов и убеждений. Важно иметь порядок мыслей и действий. Сейчас тупо хочу лечь спать ????????, но встала, впереди много дел и нужно потерпеть. Потом

С новым днем мир! ???? . . #доброеутро #доброеутространа

#Repost beautiful_body_szr (get_repost) ・・・ Девочки мои, воодушевилась брать более актуальную тему тренировок по очень выгодной цене. Это индивидуальные тренировки. . . ✔Актуально для новичков ✔В дальнейшем можно перейти в основную группу, когда 50% работы сделано ✔Очень много внимания, анализа, индивидуального подхода. ✔Подходит для молодых мам, девушек, которые хотят еще более эффективных тренировок. ✔Очень выгодная ценовая категория 500 рублей час. . . Время: Вт: 9:00,10:00,11:00,12:00,13:00,14:00,18:0

Без лишних слов... просто хороший день♥

Безумно красивая осень , мне очень нравится вдыхать аромат этого свежего воздуха . Прошлая Осень была очень дождливая , и мне хотелось сидеть дома и никуда не выходить . Сейчас всё совершенно по-другому. . . Я наслаждаюсь каждым днем , благодарна за то, что у меня есть. Я принимаю то , что сейчас творится в моей жизни и я думаю , что это прекрасно . Мне нравится это время года тем, что внутри здания очень Тепло и уютно, особенно классно: сидеть в кафе, пить чай, смотреть в окно, строить планы, размышлять.

Соблюдающий правду и милость найдет жизнь, правду и славу. ( Библия; Притчи Соломона 21 : 21 ) . . Доброго утра❤️

Ребятки мои дорогие! . . Остался один набор! Рассказываю подробно! . . Это коктейли, где есть сложные углеводы, простые, растительные белок, растительные жиры, витамины и минералы! Вообщем, в одном коктейле: рис, рыба и орехи+ витаминный комплекс, который не найти в салате. Клетчатки мало, но ее можно добрать, если съесть овощи. Всего 200 калорий, учитывая молоко. Это способствует дефициту калорий при сбросе веса. . . И так, 2 коробки, а это еда на месяц! (ВСПОМНИ СКОЛЬКО ТЫ ОСТАВИЛ НА САЛАТЫ В МАГАЗИНЕ???

Ну что, пришло и мое время сделать выводы уходящего года. Не могу разложить все по месяцам ????????. . Безусловно это был потрясающий год. В нем было очень много событии. . Ушла с работы в найме, а точнее меня уволили ????, потому что создала свою отдельную автономную студию, которая стала конкурировать. . Собственно с мая месяца и начался мой самостоятельный путь. Смена района, приходится набирать новых клиентов и создавать новую клиентскую базу. Сейчас могу сказать, что очень довольна своей работой. Дово

Никакой смысловой нагрузки. . Сегодня музыка, чтение книг, принятие ванны. . Всем чудес!????

Загадай, просто загадай!???? . Тихое блаженство и радость внутри. Я выбираю загадывать чудо. Загадай его, закрой глаза и представь. Чистить разум от лишнего очень сложно. Но наши мысли помогают нам строить нашу жизнь. Секреты нашего подсознания невообразимы. Начинаю практиковать это в своей жизни. . Очень хочу описать все до мелочей, мои мечты, цели и задачи. Только не могу этого сделать здесь, потому что заранее говорить о том, что ты не сделал и не осуществил на публику очень не правильно, по-моему мнени

Я еду, в поезде! Да, я это сделала. Я не верю, это чудо????????. . Было сложно, трудно, прилагала усилия, верила. Был момент, что после тренировки я просто села и начала плакать, вот-вот конец месяца, а я не могу закрыть квалификацию. . В последний день, почти за 12 часов окончания времени, я закрываю квалификацию, прямо на празднике я говорю об этом девочкам. . Моя мамочка, милая, душа моя, как она переживала и верила. Я обещаю тебе лучшую жизнь, моя мотивация. . Это просто невероятно. В январе месяце я з

Все настолько чудесно, что сложно описать словами ???????? . Счастье любит тишину????,

Моя жизнь очень сильно поменялась. И это не потому что появился доход. . У меня было много событий в жизни, которые уничтожили мой ресурс в организме. Я как-будто родила и вскормила четверых детей. Серьезно. У меня были большие проблемы со здоровьем. . Пришла я в компанию , чтобы поднять свой уровень жизни, именно поэтому я не зарабатывала тут так долго, я пришла на продует и просто хотела им пользоваться. Я его искренне полюбила. . Я отрастила себе ягодицы и создала бёдра с помощью протеина и тренировок ,

Я не могу описать словами, насколько чудесно я себя ощущаю. Чувство благодарности переполняет меня, а истина отражается постоянно. . . Сегодня проводила встречу в кафе и все-таки добавила сахар ????????‍♀️ , боялась , что пуэр будет горьким , а в конце выпила без, и... было вкусненько. Больше не повторю свою ошибку. . Хочу отказаться от молочных продуктов : это сыр, творог, молоко и т.д. Посмотрела видео и как это все добывают, плакала. Просто ужасно ???? Я не хочу описывать весь процесс, не хочу этого нег

Я могу жить так, как пожелаю. Сценарий жизни в наших руках ????????

Найди меня на фото ???????????? . Это очень крутая команда на фото, амбициозные и яркие люди. Это было маленькое приключение в Москву. Было много эмоции, мои маленькие мечты исполнились и я ощутила всю силу своих действий. . Сейчас будет 2 недели мощной работы со своей структурой, где будет много новых квалификации. Переход на новый уровень ????????. Это знак, все будет чудесно. Я готова к новой жизни, готова к победам и принятию результата. . . У меня мурашки идут от того, что мои люди выйдут на новый уро

На фото полностью веганский супчик ???????? . Ощущения прекрасные и чудесные. Пищеварение налажено, организм доволен. Хорошо , что я прислушалась к своему телу и отказалась от мяса, рыбы и молочных продуктов, яиц. . Если честно , то молочка мне ещё попадается, могу съесть шоколадку или блинчик, вот съела ???????? . Правда это все быстро выводится в виде прыщиков , так сказать организм быстро даёт знать. . Нужно освоить много веганских блюд. Столько всего вкусного. Конечно , ещё нужно все сбалансировать. .

Фух... вот это денёк ! . . Заметила одно, когда шла, были очень тяжелённые сумки , не в плане веса, а его распределения , вообщем жутко не удобно. Нужно было дойти до определенного места. Я уже по привычке, как в студенческие годы напрягла плечи, настроилась и включила мужество, как, вдруг, остановилась и подумала. «Стоп! Ты девушка, не нужно этого делать, позволь помочь тебе». Я расслабилась и подумала, о мужчине, который бы предложил мне помощь. Так, ровно спустя 5 секунд и случилось. И так, начиная от С

. . Насладиться каждым мгновением, принять ????????, благодарить и дарить любовь ???? . . Доброго дня????

Поговорим , немного, об этих загадочных пакетиках, о которых , я часто рассказываю в своём инстаграмме. . Первое, что хочу сказать, это не добавки , это не спортивное питание и т.д. Это функциональное питание. . Что это значит? Это означает, что там содержаться: белки , полезные жиры, углеводы, витамины и минералы, пищевые волокна. . . Это очень удобно, вкусно и является полезным перекусом. Если вы на работе очень хотите сделать перекус, но некогда, то одна минута приготовления, в шейкере взболтал и выпил.

Вдыхаю вдохновением, верой, действиями. С каждым шагом я все ближе к своим мечтам, главное быть готовой встретить эти обстоятельства , они не придут в твою жизнь, если ты не готов! . В этом месяце я выведу своих людей на квалификации. Это волнительно, ответственно, но это того стоит, тот , кто остался со мной до конца, получат многое, мы вместе, мы команда. . Ещё есть места в мою первую линию, пиши в WhatsApp 8-939-706-74-53. И мы разберёмся , что тут происходит .

. . Чем больше ты будешь сеять добра, тем больше к тебе вернётся . Жизнь это бумеранг. Выбор за тобой, что ты хочешь видеть в своей жизни, те семена и старайся сеять ????????

Веганский вкусный десерт ???????? . . Сейчас открываю для себя много практик, которые помогает гармонизировать внутренние ощущения. Чувствую глубину и принятие всех событий. . . Просто понимаю, когда закрывается одна дверь, открывается три другие. Исполняются постепенно мои желания, мысли. Новое оно всегда такое страшное, не понятное, но если все принять, правильно направить свои силы, то открывается совершенно другой мир, который нужно познавать и открываться ????????

. . Огромный источник энергий и сил. Ты являешься создателем своей жизни, ты можешь раскрасить свою жизнь самыми яркими красками. Все будет так, как ты желаешь ????????

. . Закрытие месяца! Команда! Вы все знайте, я с вами! Работаем ???????????????? . . varvara_chikina ощущение, что ты моя старшая сестра и наставник во всех направлениях, твои слова поставили на место. Теперь пришло мое время быть с тобой. Выжму все соки в этом месяце! . . Ну что, мир! Открываются новые двери, новые силы и новые возможности ????????

. . В этом новом месяце , в новом потоке событий меня ждёт много интересного и прекрасного. . Бог подарит мне много неожиданных, потрясающих подарков, которые будут в моей жизни ????????

Год, один год.. . . За это время можно изменить многое в своей жизни. Для меня это истина истин. Произошло очень много событий в моей жизни, я двигаюсь только вперёд, развиваюсь и хочу напитывать себя качественной информацией, находится рядом с лучшими. . В этом месяце закрываем лидерскую квалификацию, работа в офисе, сильная команда рядом. Серьёзный настрой. Сейчас решается многое. . Почему я здесь и чего хочу достигнуть? Я хочу иметь свободные деньги, которые помогут мне исполнить мои желания. . Я хочу п

Отличный был день. Наслаждение собой. . Провела тренировки, потянула шпагаты, в среду буду качать ????, совершенствоваться хочется во всем и постоянно. Команда работает , каждый , кто в моей первой линий является моим другом или человеком , с которым мы в близком общений. . Благодарю мою фею гладкости за отличную работу, просто наслаждаюсь нежностью своей кожи. Приняла расслабляющую ванную, нанесла масла, молочко для тела и невероятный крем, бархат , а не кожа. . Скоро реснички, брови, педикюр, хочу ещё сх

Ну что, моя жизнь продолжает меня насыщать яркими моментами. . Вчера совершенно спонтанно поехала в Ульяновск за подругой. Наслаждалась поездкой, я очень люблю кататься на машине, поезде, автобусе. В эти моменты приходят новые мысли, вдохновение, я чувствую , как отдыхаю душой. . Когда приехала в Ульяновск, то нас город встретил салютом , очень понравилось , я аплодировала , в машине на меня смотрели весьма странно ????????????. . Поехали в Казань, хотели посмотреть мечеть Кул-Шариф, в итоге она была закры

Просто отдыхаю и наслаждаюсь своим выходным ????????

С добрым утром , мир ????

Все внутри ????

Что за дни ? Пролетают не заметно , а я так не хочу. Пусть каждый день будет в радость и удовольствие. Прожить каждое мгновение осознанно, вкладывая свою энергию и силы, получая обратный результат. . Постоянно мысли тянут в прошлое, а я не хочу им жить, воспоминания... да, они не избежны, иногда, мы просто не верим, что будет лучше и прекраснее. Закрываю глаза, делаю глубокий вдох и вижу. Вижу яркие картины, исполнение мои маленьких желаний, искренних и настоящих. Вижу отношения, где есть синергия двух люд

Сейчас сижу и думаю, как же здорово было бы отдохнуть и поехать на море. Как я хочу отдыхать, почему столько работы ????, а потом понимаю , что мои «работы», это мое хобби, то, от чего я получаю кайф и деньги, сейчас не сезон в студии и это нормально, казалось бы... но, передо мной открылись ровно три двери на одну закрытую, причём ярко. . Мой новый марафон, от которого я получаю удовольствие, от самого процесса его создания. Это невероятно. Проект , который будет жить, мое новое детище. . Работа в NL с ко

Я очень люблю свою команду, я очень люблю компанию , вместе с которой я строю свой бизнес. Я люблю. Без любви невозможно работать , я так не могу. Для меня важна душа, связь с моими людьми в команде, настоящая и искренняя, сейчас сижу и пускаю им флюиды своей любви и поддержки ???????? и благодарности. . В этом году было многое. Поездка в Москву на др компании, новые события в команде. Тренинги , разные и яркие. Поездка на Volga River. Честно говоря, я сейчас в одной квалификации, в январе месяце моя квал

Никакого текста, просто приучаю себя делать пост каждый день. ????????

Завтра будет интересный пост и история, ну а сегодня, я не пропускаю пост, пусть без текста, но он есть ????????

Сейчас внутри меня происходят перемены. Я часто хожу задумчивая и вся в себе, когда остаюсь наедине. Что-то новое, большое входит в мою жизнь, я это понимаю , чувствую, ощущаю. . Вхожу в ритм, постепенно включая ресурсной состояние. Нужно сделать многое. Ремонт в студии, новое оборудование, развитие своего личного бренда, освоить новые техники, которые буду применять на тренировках, завершить свой марафон, в котором был перерыв, закрывать новые квалификации в сетевом. . А ещё, мое сердце хочет любить и быт

Просто получаю удовольствие в каждом дне ????

Ты там, где хочешь быть. ⠀ Обычно, когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается : «А вы знаете, сколько мне платят?!». Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, все просто : не нравится - не работай. И так во всем. ⠀ Плохо тебе жить с человеком - не живи. Плохо с тобой обходятся деловые партнёры - меняй. Плохо сидит костюм - отдай тому, на ком будет сидеть идеально. Плохо спишь - займись своим душевным состоянием. Плохо себя чувствуешь - лечись. Плохо тебе жить в стране - уезжай. Делай

Сегодня общалась со своей подругой и говорила , как я вижу своё процветание в NL. . Знайте, что не купить , совсем и никак? Эмоции , которые испытываешь , когда видишь , как растёт человек. В этом новом месяце я увижу в своём инстаграмме новые истории моих менеджеров, которые стали моими друзьями. Я хочу смотреть , как они взлетают , хочу видеть это развитие и полёт. Изменения внутри - а , следовательно, и снаружи, во внешнем мире. Сейчас есть мои люди, с которыми мы поставили общую цель и идём к ней. . У

Хочу новую фотосессию, которая сможет передать обновлённую меня ????????????

Виктория Бутенко

Виктория Бутенко

Виктория Бутенко - фото