Алёна Гуденко - фото
Домашний ржаной хлеб с семенами льна.
Рецепт:
Ржаная мука 100 гр + отруби овсяные или пшеничные 50 гр, кефир - 150 гр, семена льна/подсолнечника/тыквы - 20 гр, соль, любые специи, яйцо.
Все ингредиенты смешать, добавить специи по вкусу, замесить плотное тесто, слепить булочки. На противень положить бумагу для выпечки, присыпать мукой и выложить булочки. Поставить в разогретую духовку при 200 градусах на 40 минут. Затем духовку выключить и оставить булочки стоять до остывания.
На фото булочка, которая вы
Перекус
Одна крупная хурма или финики 30 гр + грецкий орех 30 гр.????????????
3 яичных белка, 2 желтка взбить с 40 гр овсяных или пшеничных отрубей (либо геркулесом), ржаной или пшеничной мукой 1 ст.л.. добавить щепотку соли, любимые специи, кунжут/семена льна/кориандр, 1 ч.л. клетчатки - всё тщательно перемешать. Можно приготовить это тесто с вечера. занимает пару минут. Смесь выложить в контейнер или чашку и поставить в микроволновку на режим "приготовление" или на мощность 800 на 3-5 минут. Или в духовку на противень в виде булочек. Готовую булочку разрезать на несколько частей,
Интересы
Кулинария, танцы, дети, психология семейных отношений, бильярд, автомобили.
Любимая музыка
разные направления: от дискотеки 80-х до Джастина Тимберлейка
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.