Оксана Якимович - фото
Свежевыжатый сок:морковь,сельдерей,
томат,огурцы.Салат:Авокадо,огурцы,томат, листья салата,петрушка,лук,лимонный сок,оливковое масло,соль
#сыроедение#
Гранат
Огурец,томат,авокадо,лук,петрушка,фризе,
корн-салат,цикорий,эскариол,облепиховое масло,соль,лимонный сок.
Морские водоросли,белокочанная капуста,перец,томат,морковь,лук,чеснок,
укроп,петрушка,лимонный сок,соль,льняное масло.
Свежевыжатый сок:морковь,сельдерей,
томат.
Авокадо,томат,перец,брокколи,огурцы,
сельдерей,укроп,петрушка,лук,лимонный сок,соль,льняное масло.
Морковь,тыква,яблоко,изюм,мед,лимонный сок.
Авокадо,цветная капуста,томат,морковь,тыква,листья салата,петрушка,проростки гречи,лимонный сок,льняное масло,соль.
Морковь,свекла
Капуста,свекла,морковь,яблоко,льняное масло,лимонный сок.
Арбуз
Зеленый коктейль:Авокадо,томат,сельдерей,
петрушка,листья салата,проростки маша,вода,лимонный сок,соль.
Белокочанная капуста,морковь,огурцы,болгарский перец,петрушка,укроп,лимонный сок,льняное масло.
Сухофрукты,банан
Пророщенный маш,белокочанная капуста,огурцы,болгарский перец,лимонный сок,соль,льняное масло.
Морковь,свекла,тыква,
яблоко.
#сыроедение#
Авокадо,цветная капуста,перец,огурец,лук,петрушка,укроп,
листья салата,чеснок,соль,оливковое масло.
Овощная нарезка:Белокачанная капуста,морковь,томат,микс листьев салата,перец,кабачок.
Заправка(сыроедный майонез):авокадо,пророщенная греча,укроп,лук,чеснок,сельдерей,льняная мука,кунжут,мак,соль,лимонный сок,
масло шиповника,вода.
Тыква со специями
Брокколи,огурец,авокадо,морковь,лук,
петрушка,укроп,лимонный сок,соль,масло
Суп:пророщенная пшеница,морковь,чеснок,
соль,лимонный сок,укроп.
Хлебцы:жмых(морковный,свекольный,
тыквенный),льняная мука,соль.
Льняные хлебцы:морковный жмых,пророщенные нут и греча,льняная мука,мука подсолнечных семечек,семечки подсолнечника,тыквенные семечки,фундук,грецкий орех,лимонный сок,вода,чеснок,соль.
#сыроедение#
Салат:стручковая фасоль,огурец,авокадо,листья салата,петрушка,соль,льняное масло,лимонный сок.
Запаренный маш.
Фруктовая нарезка.
Вишневое печенье: вишня,тертые яблоки,сухофрукты,льняная мука,мука из семян подсолнечника,мед.
Салат:брокколи,авокадо,томат,фасоль,микс листьев салата,укроп,лук,лимонный сок,льняное масло,соль.
Запаренная чечевица.
Печеная морковь.
Бананово клубничное мроженое
Салат:Морская капуста,пекинская капуста,томат,огурец,морковь,лук,укроп, льняное масло,соль,лимонный сок. Запаренная греча.
Орехово-грибной соус:грецкий орех,семена подсолнуха,шампиньоны(сырые),лимонный сок,имбирь,чеснок,соль,вода.
Салатик с орехово-грибным соусом: Салат: стручковая фасоль,перец,томат,авокадо,пекинская капуста,сельдерей,зеленый лук,укроп. Соус:грецкий орех,семена подсолнуха,шампиньоны(сырые),2 зубчика чеснока,имбирь,лимонный сок,соль,вода.
Салат:стручковая фасоль,горошек,свекла. Заправка:авокадо,зеленый лук,укроп,лимонный сок,чеснок,соль,льняное масло.
Салат:цветная капуста,стручковая фасоль,горошек,авокадо,огурец,томат, перец,зеленый лук,укроп,лимонный сок,льняное масло,соль.
РОЛЛЫ С ОВОЩАМИ
Паштет из семечек:
????Семечки подсолнечные, 200 гр.
????лимонный сок , 1 ст.л – 1/2 лимона (или по вкусу)
????изюм, 2 -3 ст.л. с верхом
????соль по вкусу (примерно 3/4 ч.л.)
чеснок, 1-2 зубчика
????цветная капуста (сырая, естественно), 150 гр 1. Семечки замочить на 2-4 часа. Затем промыть, воду слить.
2. Положить в кухонный комбайн, добавить остальные ингредиенты и всё тщательно измельчить.
Начинка:
????любой листовой салат(у меня пекинская капуста)
????огурец
????сладкий/болгарс
Живая овсяная каша:овес,вода,сухофрукты,тыквенные семечки,мед,соль.
Живой зеленый суп с морковно-льняными хлебцами.
Роллы: Паштет-семечки,грецкий орех,имбирь,зелень,соль,лимонный сок. Начинка-авокадо,огурец,помидор.
Зеленый салат.
Авокадо,огурец,помидор,стручковая фасоль,пекинская капуста,петрушка,зеленый горошек,укроп,лимонный сок,соль.
Авокадо,огурец,томат,сельдерей,фасоль, зеленый горошек,руколла,шпинат,микс листьев салата,соль,лимонный сок,льняное масло.
Гречневая каша:зеленая греча,вода,соль,масло,чеснок,укроп.
Банановый коктейль:банан,семена льна,подсолнечные семечки,мак,кунжут,вода,мед.
Суп-пюре с семечками
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.