Татьяна Брунилина - фото
Фахитас с говядиной и перцем (мексиканская кухня)
Аджапсандали - блюдо кавказской кухни.
Запеченные овощи в аэрогриле, в пикантном соусе.
печенье из хлопьев и сухофруктов
Салат из пекинской капусты "Если вам надоела просто отварная грудка"
Запеченая форель и зубатка с брокколи с моцареллой
Салат с куриной грудкой N 2
молочно-творожный десерт
Банан в творожной шубке
коктейль кефирный
кекс апельсиновый
творожно-коричные булочки
Запеканка из кабачков.
Банановые сырники. Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки. Убрать в разогретую до 180С духовку на 40-50 минут.
Это очень вкусно!!!Десерт - 0,5 литра кефира (или ряженки)
- 1/3 стакана нежирной сметаны
- 1/4 (можно 1/2) стакана сахара
- 1 ст. ложка желатина
- 0,5 пакетика ванильного сахара
Салат белковый "Всем на зависть". ККал на 100гр. 74,16, Б-10,98, Ж-1,81, У-3,62
Кекс банановый со сливой. Ккал на 100гр 154,45 Б-7,24, Ж-3,69, У-22,34
Десерт или торт...159,52 ККАЛ на всю порцию..БЖУ 27,13 / 1,73 / 8,67
печенье с рикоттой, яблоками, грушей и шоколадной крошкой.
ккал на 100 гр 167,29, Б-8,01, Ж-9,55, У-13,13
Банановые кексы
банановые кексы. Ккал на 100гр.163,15, Б-7,08, Ж-5,41, У-21,81
яблочные панкейки йогурте с творожно-клубничным соусом
Ккал на всю порцию (в порции 7-8 крупных панкейков)379,92, Б-19,68, Ж-11,04, У-46,73
на 100гр 99,2, Б-5,14, Ж-2,88, У-12,2
Соус ккал на 100гр 31,63, Б-4,53, Ж-,18, У-3,3
Маффины сливовые из рикотты Ккал на 100 гр.133,78, Б-7,92, Ж-5,88, У-11,91
кексы с рикоттой
Творожная запеканка с кокосовой мукой и сливой. Ккал на 100гр 98,38. Б/Ж/У 11,1/2,9/6
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.