Карьера
Частная практика психолога, Россия, Москва
– с 2015
Контакты
Instagram: irina_simonovaaaИрина Симонова - фото
ЗИМА - ЭТО ВАМ НЕ ЛЕТО! . Кто смотрел эфир с Максимом о переходе на зимний период(а сейчас он доступен на YouTube), тот уже в курсе, что новый сезон требует от нас изменений нашей диеты и поведения в целом) . ????????♂️Зимой пища должна быть НЕ СУХОЙ! . Бутерброды (даже вегетарианские или веганские), сухарики, сухой гарнир, овощные чипсы - все это надо минимизировать! Пища должна быть маслянистой и пряной! Высокая питательная ценность и обволакивающие свойства пищи нормализуют в этот период ВАТУ (ветер)!
КИЧАРИ – ЭТО ВСЕГДА ХОРОШАЯ ИДЕЯ . Эту фразу можно было бы превратить в девиз) А все потому, что кичари, традиционное индийское блюдо подходит для любой конституции и полезно при любом состоянии здоровья. . С точки зрения Аюрведы, кичари (еще называют кичри и кичади) – идеально сбалансированное блюдо. Содержит правильный баланс белков, жиров, углеводов и микроэлементов, поэтому очень сытное, питательное и легко усваиваится организмом. И просто готовится! . Итак, в роли белков у нас бобовые - дал, мунгдал,
Курс по аюрведической медицине - курс для тех, кому не безразлична собственная природа и кто хотел бы научить ее понимать. . Проблема в том, что аюрведа написана на языке, имеющем другую модальность понимания человека и природы. Это сложная система, которую необходимо адаптировать к современным реалиям. . На курсе «Основы Аюрведы» мы будем понимать этот язык, этот шифр. Максим Володин попытается развернуть вашу оптику восприятия на Восточный лад. . Вы сможете планировать по календарю, знать погоду напер
Давайте встречаться! . В мире диджитал, когда мы даже при живых встречах проводим много времени со своими гаджетами, живое общение - это невероятная ценность. Все наши ретриты и выездные программы - это про взаимный обмен и совместный опыт Жизни) . Уже прошло 2 недели с нашего Сатсанга с #drvolodin и [id27738947|id27738947 (marina_lemar])! . Практики, беседы, вопросы и ответы на сокровенные темы. . Утренние дыхательные практики, йога звука от [id3952981|ayurveda_dr_volodin], мягкая практика йоги от [id2773
Давайте встречаться! . В мире диджитал, когда мы даже при живых встречах проводим много времени со своими гаджетами, живое общение - это невероятная ценность. Все наши ретриты и выездные программы - это про взаимный обмен и совместный опыт Жизни) . Уже прошло 2 недели с нашего Сатсанга с #drvolodin и [id27738947|id27738947 (marina_lemar])! . Практики, беседы, вопросы и ответы на сокровенные темы. . Утренние дыхательные практики, йога звука от [id3952981|ayurveda_dr_volodin], мягкая практика йоги от [id2773
Давайте встречаться! . В мире диджитал, когда мы даже при живых встречах проводим много времени со своими гаджетами, живое общение - это невероятная ценность. Все наши ретриты и выездные программы - это про взаимный обмен и совместный опыт Жизни) . Уже прошло 2 недели с нашего Сатсанга с #drvolodin и [id27738947|id27738947 (marina_lemar])! . Практики, беседы, вопросы и ответы на сокровенные темы. . Утренние дыхательные практики, йога звука от [id3952981|ayurveda_dr_volodin], мягкая практика йоги от [id2773
Давайте встречаться! . В мире диджитал, когда мы даже при живых встречах проводим много времени со своими гаджетами, живое общение - это невероятная ценность. Все наши ретриты и выездные программы - это про взаимный обмен и совместный опыт Жизни) . Уже прошло 2 недели с нашего Сатсанга с #drvolodin и [id27738947|id27738947 (marina_lemar])! . Практики, беседы, вопросы и ответы на сокровенные темы. . Утренние дыхательные практики, йога звука от [id3952981|ayurveda_dr_volodin], мягкая практика йоги от [id2773
Давайте встречаться! . В мире диджитал, когда мы даже при живых встречах проводим много времени со своими гаджетами, живое общение - это невероятная ценность. Все наши ретриты и выездные программы - это про взаимный обмен и совместный опыт Жизни) . Уже прошло 2 недели с нашего Сатсанга с #drvolodin и [id27738947|id27738947 (marina_lemar])! . Практики, беседы, вопросы и ответы на сокровенные темы. . Утренние дыхательные практики, йога звука от [id3952981|ayurveda_dr_volodin], мягкая практика йоги от [id2773
Давайте встречаться! . В мире диджитал, когда мы даже при живых встречах проводим много времени со своими гаджетами, живое общение - это невероятная ценность. Все наши ретриты и выездные программы - это про взаимный обмен и совместный опыт Жизни) . Уже прошло 2 недели с нашего Сатсанга с #drvolodin и [id27738947|id27738947 (marina_lemar])! . Практики, беседы, вопросы и ответы на сокровенные темы. . Утренние дыхательные практики, йога звука от [id3952981|ayurveda_dr_volodin], мягкая практика йоги от [id2773
ЧЕМ ПОЛЕЗНО МАСЛО ГХИ . В Аюрведе очищенное сливочное масло гхи считается эликсиром жизни. Это масло усиливает энергетику организма, придает сил ???? и улучшает общее самочувствие????. . Гхи обладает уникальным свойством вытягивать из тканей организма шлаки (аму) и выводить их наружу. Для того, чтобы вывести аму из организма, ее нужно сначала растворить. А гхи как раз и является таким жирорастворимым компонентом. Никакие соки-воды с такой задачей не справятся. ????⚕️ . Это масло хоть и получено из молочн
Продолжаем обучение! Новый онлайн курс ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ: Введение в Психосоматику. . Человек болеет - это истина, которая не изменилась за историю существования нашего вида. Задумывались ли вы когда - нибудь зачем природа устроила мир таким образом? Почему мы болеем? Есть ли смысл в страданиях и болезнях? Почему сейчас люди больше болеют психосоматическими заболеваниями, чем тогда, когда человек жил на природе? Сегодня психосоматика - одна из “модных” тем для обсуждения, а современная медицина исследует псих
РЕЦЕПТ АЮРВЕДИЧЕСКИХ КОНФЕТ. . Вкусные и полезные конфеты от #drvolodin для перекусов между основными приемами пищи. ????⚕️ не запрещает ???? а разрешает ???????????????? . ⬇️⬇️⬇️ Итак, большой финик разламываем пополам, кладем в него какао боб или кусочек натурального черного шоколада (80-100%)???? Добавляем немного масла какао и вуаля: ваши конфеты готовы! ???????????? . Можно есть вприкуску с перуанской макой, предварительно размешав ее водой или миндальным молоком: 1 ст.л. маки развести жидкостью до с
Плохое настроение, ломота в суставах и мышцах, постоянная усталось и частые простуды - знакомо? Не спешите винить лень и вирусы. Возможно у вас дефицит витамина Д! ???????????? . Зимой и весной практически у каждого второго наблюдается недостаточность этого витамина. И не удивительно, ведь он вырабатывается в организме благодаря солнечному свету, а солнце в наших широтах мы видим очень редко.☀️ . Как же помочь организму? ☀️ Сдать анализ крови на уровень витамина Д (25 – OH D3) ☀️ Если день солнечный, обяза
На сайте YogaJournal появилась статья «3 альтернативы кофе», где Максим Володин выступает экспертом! . Одна из альтернатив - индийский чай масала. . Черный сладкий чай с молоком и специями, рецепт которого пришел к нам из Индии. Вариантов приготовления множество, все зависит от вашего вкуса. Но основные компоненты остаются неизменными: черный крупно-листовой чай (или любой, который есть дома), молоко, специи. Специи тоже можно выбрать на свой вкус, но обычно используются имбирь, как свежий, так и молотый,
На сайте YogaJournal появилась статья «3 альтернативы кофе», где Максим Володин выступает экспертом! . Одна из альтернатив - индийский чай масала. . Черный сладкий чай с молоком и специями, рецепт которого пришел к нам из Индии. Вариантов приготовления множество, все зависит от вашего вкуса. Но основные компоненты остаются неизменными: черный крупно-листовой чай (или любой, который есть дома), молоко, специи. Специи тоже можно выбрать на свой вкус, но обычно используются имбирь, как свежий, так и молотый,
Пациент играет с доктором в свои игры! . Игра заключается в том, чтобы ходить вокруг да около причин болезни, но так и не приблизится к ним. Пациент всегда пытается вовлечь доктора в эту игру, чтобы создавать видимость лечения. Так хитро действует Эго. . Как правило пациент не осознает этой сложной игры и является её жертвой. Задача доктора: войти в игру и незаметно перехватить инициативу, навязывая свои правила. Доктор должен быть хитрее пациента и играть осознанно. . Но вся игра возможно при одном услови
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.