Карьера
Россия, Иркутск
Инструктор йоги у взрослых и детей – с 2016 по 2017
Россия, Иркутск
Преподаватель виньяса-флоу йоги – с 2016 по 2021
Россия, Иркутск
Инструктор хатха-йоги – с 2018 по 2019
Образование
БГУЭП (бывш. ИГЭА)
2016, Выпускница (бакалавр)
Факультет: Факультет управления человеческими ресурсами
Кафедра: Экономики труда и управления персоналом
Гимназия № 44
2012
Иркутск
2001 - 2012
Гуманитарный
Маргарита Ларькова - фото
По пятницам в нас вселяется алкогольный и танцевальный демон ???????? А когда ещё и Burrn выступают, то он становится неуправляем)) #кружаль #налейтемнеещебокальчик #истинныййог
#35вопросовсебе 6. Что меня радует? Меня радует внимание со стороны других людей. Внимание, участие, искренний интерес и сопереживание. И чаще всего это проявляется в мелочах. Но именно они потом запоминаются на очень долгое время и греют душу. Например, когда человек замечает в тебе что-то хорошее и буквально тычет в это носом, типа "Да взгляни же, какой ты классный и сколько в тебе достоинств". Людей, которые тычут носом в недостатки много, а таких мало, и они классные)) Или, скажем, простой вопрос, кото
Между занятиями выдалось несколько свободных часов. Решила провести их не только с пользой, но и с огромным удовольствием)) Бабье лето - один из самых прекрасных периодов года. Жары уже нет, но нет и осенних промозглости и сырости. На улице невероятная красота, листья только-только начинают желтеть и опадать, а воздух просто волшебный!
Кстати, книгу, что на фото, мне дали на работе, и я бы посоветовала прочитать её не только тем, кто увлекается йогой, учителям и родителям, но даже просто людям, увлекающимс
Иногда слова незнакомого человека оказываются, как никакие другие, актуальными и ценными в данный момент. И всегда.
#Repost @professorswife with [club118496120|КАРПОВ]
・・・
Здесь и сейчас. Иногда забываюсь, привязываю себя к ситуации, огорчаюсь, плачу. Потом начинаю глубоко дышать. И быстро вспоминаю, что у меня уже есть все для счастья. И отпускает. Не знаю, как вы приходите к состоянию баланса, какие методики используете. Неважно. Главное - не переставайте искать. Найдите то, что будет наполнять эту дыру
Когда мама просит изобразить странную позу для фото, а нас распирает от смеха #поколения #семья #бабушка #иркутск #инстаграмнедели #instagramrussia #зубастаяларьковаржет #всеравнотегиниктонечитает
Когда хочется хоть ненадолго выпасть из реальности, бери книгу и вперёд ???????? #даопятьгарри #чточитаешь #мирдолжензнатьчтоячитаю #волшебство #гаррипоттер
А я сегодня себя почувствовала участницей "Топ-модели по-американски" ???? Делали массажный фотосет для сайта нашего центра йоги. В общем, по чуть-чуть насладилась сразу несколькими видами массажа (хоть узнала, как это происходит, не ходила никогда на такие процедуры), побыла модЕлью, которая "не встанет с постели меньше, чем за миллион долларов". Дело ведь нехитрое:) Лежи себе и делай довольный вид, когда тебе поправляют волосы, раскладывают вокруг лепестки роз, массируют и мажут маслицем, говорят "будь р
Понимаю, что фото кэповское, но ЧТО?? Серьёзно????? Мне аж Нового года захотелось резко;) #иркутск #почемутакжестокснег #березоваяроща
А я тут канал на YouTube запилила ???? Давно хотела начать делиться своими мыслями с окружающими, а где, как не там, это наиболее удобно делать?) Первое видео про привязанность. Откуда берётся, как влияет на нас и почему так важно научиться отпускать:) Онли субъективная инфа и рассуждения, не претендующие на аксиому)) Ссылочка на стене вк, если вдруг станет интересно ????
#Repost @irkcity_yoga with [club118496120|КАРПОВ]
・・・
Я не люблю, когда о йоге пишут как о каком-то чуде. Из-за этого у многих новичков возникают завышенные ожидания. Они надеются, что через несколько месяцев занятий на них снизойдёт благость и гармония. Скажу больше, мне кажется, что йога нужна далеко не каждому. Кто-то ещё не готов, кто-то вообще никогда не будет готов, кому-то просто скучно. Ну, и ладно, всегда можно пойти на фитнес, танцы или побегать в парке. Каждый выбирает сам. Для меня же йога - эт
Москва встретила красивейшими желтыми деревьями, холодным пронизывающим ветром и множеством вечерних огоньков. Удивительно, что ещё утром я была дома, а сейчас проезжаю неподалёку от Олимпийского, который навевает теплые воспоминания о 2010м) Вокруг такие же люди, но всё какое-то большое и просторное. Даже не верится, что я так далеко от дома. Но что в Иркутске, что здесь над головой одна и та же "половинка сыра" ))
Когда не завалила горизонт ???? В Сочи дождь и огроменные волны) #vsco #vscocam #sochi #сочи
Съездили сегодня поглядеть на Олимпийский парк #vsco #vscocam #сочи #sochi #sochi_breeze
Не важно, что фото вчерашнее. Не важно, что на заднем плане олимпийские кольца. Не важно, что мы тут сморщенный Биба и вытянутый Боба ???? Просто это редкое селфи с папой, и у него сегодня день рождения. Вот.
Чертовски тяжело говорить самые главные слова близким людям. Даже когда знаешь, как они этого ждут. Даже когда слова эти более-менее сформулированы в голове. Всё равно сложно. Наверное, потому что самое сокровенное и искреннее предпочитает таиться где-то в глубине.
Если что-то не предстает перед нам
Это были два совершенно сумасшедших по своим ритму и насыщенности дня. Наконец-то появилась возможность выложить фоточки и хотя бы вкратце передать свои впечатления)
Абхазия настолько красива, что даже слов подобрать не получается. Какие там горы! Да ни одно фото не передаст их мощи и живописности, вот правда. Когда смотришь на это величие, понимаешь, что мир совершенен по своей сути, в нем уже есть всё, чтобы быть счастливыми. Но человеку всегда мало. В погоне за мнимым идеалом он упускает, теряет, портит
#vsco #vscocam #абхазия
Ребята, у меня нет фото пока, но я вчера впервые в жизни в пещере была! Это какой-то космос, параллельный мир, мэджик ???? Во-первых, она нереально огромная, там 9 (!!) залов, если не больше, один перетекает в другой. Во-вторых, пещерные озёра, от лицезрения которых дух захватывает, сталактиты и сталагмиты, нараставшие там тысячи лет, разнообразные дыры, отверстия, ущелья. Ууух! Такого я ещё не видела:) #абхазия #новыйафон #пещеры #новоафонскиепещеры #абхазия #vsco #vscocam
Вчера по канатке поднимались в горы ???? #сочи #sochi #краснаяполяна #розахутор #sochi_breeze
#vsco #vscocam #sochi #сочи #краснаяполяна #розахутор #sochi_breeze #sochifornia_tv
Хоть на заставку ставь эту красоту) #сочи #sochi #краснаяполяна #розахутор #sochi_breeze #sochifornia_tv #горы
#сочи #краснаяполяна #розахутор #sochi #sochi_breeze #sochifornia_tv #семья #family
Небесная перинка ^^ Ну привет, Иркутск. Как же я тебя люблю! ???? #небо #закат #иркутск #irkutsk #хоумсвитхоум
Ещё немного волшебной красоты из Сочи ???? #сочи #sochi #краснаяполяна #розахутор #sochi_breeze #sochifornia_tv
Тот же город. Тот же дендрарий. Те же бамбуки. А разница между фото 20 лет:) Обожаю подобные кадры, потому что на них, как нигде, чувствуются сила времени и сила любви ???? #сочи #sochi #семья #родители #мампап #любовь
Таки да ???? #хэллоуин #хэллоуин2016 #белоснежка #halloween #halloween2016
Как всегда в кадре не все ????#хэллоуин #хэллоуин2016 #halloween #halloween2016 #белоснежка #snowwhite #краснаяшапочка #всеравнотегиниктонечитает
Давненько здесь не было #35вопросовсебе 8. Что тебе нравится делать?
⚡Вот куда уж предсказуемее, но мне нравится заниматься йогой ???? Да:) А как же иначе, когда ты 4 года получала вышку, и, забрав диплом, плюнула на работу по специальности и ушла в совершенно другую степь? Тут только безмерная любовь к этому делу, по-другому никак))
Но на этом всё не заканчивается ☝ Мне нравится читать про йогу, изучать разные материалы, прописывать программы, учить людей и делиться с ними своими знаниями. Это круто!
⚡Ещё
Продолжаю выкладывать фотки с #хэллоуин2016 ???????????? #хэллоуин #halloween #halloween2016 #белоснежка #snowwhite #череп #шрам
Уже традиция: очередной Сашин приезд - новое фото ???? Моя хорошая ❤ Самая артистичная йогиня)) Обожаю наши встречи, их катастрофически мало, но каждая дарит море радости и эмоций:) #даприбудетснамийога #всесчастливы #идемдальше
У многих людей складывается впечатление, что учителя йоги - это такие сверхсущества, которые настолько гибкие, сильные и выносливые, что у них не возникает сложностей при выполнении любых, абсолютно любых асан; разбираются в человеческом теле не хуже любого врача; едят исключительно здоровую пищу; беспрестанно предаются философским размышлениям; а главное - 24/7 радостны, позитивны и совершенно не испытывают стрессов, НИКОГДА.
На самом же деле, йога-тичер - это такой же человек, как и все. И чаще всего в
Если в инстаграме можно было бы прикреплять музыку, то мой выбор к этой фотографии очевиден ⚡ #гаррипоттер #typicalpotterhead #фантастическиетвари
Чистила список групп вк и в самом-самом конце, где обычно пылятся мёртвые паблики и состоявшиеся встречи, наткнулась на группу "11а - тупые ублюдки" ???? Подготовка к ЕГЭ, дню детства, выпускному. Наше видео для последнего звонка. И предложения о встрече уже после того, как всё закончилось. Последняя запись датируется 2013м годом.
Жуткая ностальгия напала. Прошло 4 года всего, а я с удивлением обнаружила, что жизнь изменилась кардинально. Уверена, что не у меня одной)) Смотрю на ту рыжую девочку с чёлкой
Продолжаю отвечать на #35вопросовсебе 9. Что для тебя важно в отношениях с собой?
⚡Для меня крайне важно всегда анализировать свою жизнь, вдумываться, разговаривать с внутренней Ритой. Иначе я не могу) Мне важно понимать себя: свои желания, страхи, мотивы мыслей, слов и поступков. Видеть то, к чему стремится моя душа. Делать выводы. Быть осознанной. Только пытаясь понять себя, мы можем быть более чуткими по отношению к другим.
⚡За последние годы я определила для себя еще одну необходимую вещь: учиться не т
В тот момент, пока виновнику сего собрания пытаются, судя по лицу, сломать шею, остальные тестируют палку для селфи, хозяин которой пожелал остаться инкогнито, ибо не комильфо как-то ????
Я вышла с работы и окунулась в волшебство ???? Огромные хлопья снега спускаются на землю так медленно и плавно, как в мультиках рисуют)) В сквере начинают возводить ёлку, а на всех центральных улицах играет спокойная умиротворяющая музыка. Я влюблена в этот период, когда только-только начинает зарождаться магия Нового года ❄
#35вопросовсебе 10. Что для тебя важно в отношениях с другими людьми?
⚡Для меня важно взаимное доверие. Хоть и звучит до ужаса банально, но ведь ощущение, что ты можешь без каких-либо рисков (хотя, конечно, риски есть всегда, на то они и отношения) открыться другому человеку и быть собой, согласитесь, бесценно. Без доверия я вряд ли когда-то смогу выйти за пределы установленных мной рамок в общении. А когда другой человек говорит о сокровенном - это как будто он тебе душу на ладошке протягивает:)
⚡Ещё в лю
Завершили рабочую неделю вечерним занятием в "Центре счастливого человека" ???? Пришла ко мне сегодня целая семья: папа, мама, доча. Так славно:) Мужчины - вообще нечастое явление на занятиях йогой, поэтому было вдвойне радостно. Оттого, что есть в Иркутске мужчины, не считающие йогу чушью/сектой/исключительно женским занятием (нужное подчеркнуть), и оттого, что семейство решило найти себе общее хобби, нечто их объединяющее. Это сейчас редкость)
А мне, как инструктору, невероятно приятно, когда ученики дел
Начинаю ускоряться с ответами на #35вопросовсебе 11. Каких людей ты предпочитаешь обходить стороной?
⚡Я тут пришла к мысли, что с откровенно плохими людьми никогда не сталкивалась. То ли мне везло, то ли хитрый мозг запоминает только хорошее, то ли действует закон "подобное притягивает подобное" (минутка самовосхвалений ????).
⚡Тем не менее, если не брать во внимание очевидное (неадекватные, пьяные, возможно опасные люди), я предпочитаю обходить стороной людей грубоватых, острых на язык, не принимающих во
Разбирала ящики в комнате и обнаружила целую коллекцию театральных программок ???? Собирала это богатство на протяжении лет 4, наверное)) "Гамлет", "Последний срок" и "Старший сын" - настоящие жемчужинки, как же они великолепны! Сохранилась даже программка с московской трагикомедии, а еще со спектакля "Предместья" с моими любимыми девчулями @daschmasch и @ohrensausen_ ????Теперь можно делать крутые фоточки с ногами и хвастаться ???????? #театралкиблин #театр #иркутск
Много музыки, танцев и танцоров ???? #есливыпонимаетеочемя #пятница #пятницатакаяпятница #анеспетьлимнепесню #выхотитепесенихестьуменя
#35вопросовсебе 14. Чем я полезна другим людям уже сейчас?
⚡Это лёгкий вопрос, потому что у меня сейчас вся жизнь вокруг него вертится)) Как учитель йоги я могу делиться своим опытом и знаниями. Тут и помощь в оздоровлении и укреплении тела, и пропагандирование здорового образа жизни, и философский посыл всей этой деятельности, и моральные, духовные аспекты. ⚡Мне кажется, что зачастую человек может даже ничего такого особенного не делать, но всем своим существом, образом мысли, образом жизни помогать людям
Третий день подряд с неба падает чистое волшебство ❄???? #волшебство #магия #мэджик #вдохновение #снег
- Как часто ты чувствуешь себя счастливой?
- Каждый день
- Ты счастлива каждый день??
- Не на протяжении всего дня, но каждый день (с) ????
#счастьеповсюду #счастьепросто #вдохновение
#35вопросовсебе 15. Чему бы ты хотела себя научить?
⚡Я бы хотела себя научить ПОСТОЯННОЙ НЕПРЕРЫВАЮЩЕЙСЯ уверенности в себе! Когда она появляется, с ней так круто живется:) Свободно. А потом раз и пропадает. И ты уже не такой уж и классный инструктор, не такой уж и интересный собеседник, не такая уж и глубокая интересная личность. Поэтому да, это супер-мега-важно: научиться всё время жить в этом состоянии внутренней уверенности, спокойствия и гармонии.
⚡Я бы хотела себя научить стоять на руках, садиться на
Новый год в @happiness_center_ отпразднован ???? Проанализировали 2016ый, распрощались со старым и ненужным, загадали желания на год грядущий:) А завтра утром мои дети будут удивляться фантастически красиво украшенному залу, потому что мы не стали ничего разбирать:) Пусть радует глаз ????
Обычные девочки, когда расстраиваются, съедают тонну мороженого и идут шопиться. Рита же просто заказывает ещё одну книгу о мире Гарри Поттера ???? Новогодние подарочки, наконец, приехали + бонус себе от себя:) Да, палочка мне тоже была необходима! И маховик! Очень!! ????
Недавно обнаружила, что все друзья и знакомые при упоминании о ГП, моментально вспоминают меня. Ситуация выходит из-под контроля! Мне стоит волноваться? #мирдолжензнатьчтоячитаю #чточитаешь #гаррипоттер #волшебство #магия #мэджик
Новогодний корпоратив продолжает радовать воспоминаниями и фоточками ???????????? #йога #йогаиркутск #йогавиркутске #yogairkutsk #йогавсибири #новыйгодиркутск #новыйгод #волшебство #мэрикристмас #мэрикрисмасэндхэппиньюеар
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.