Карьера
Красота, Россия, Москва
– с 2000
Образование
РГТЭУ
2008, Выпускница (специалист)
Факультет: Управления
Кафедра: Менеджмента торговой организации
Школа № 662
1996
Москва
1993 - 1996
Школа № 771
Москва
1988 - 1993
Контакты
Skype: elenadd81Елена Давыдова-Ковтун - фото
Почему корова ест траву и жива-здорова? Ааа! ????
Потому что у неё 2 желудка, предназначенные для переваривания и извлечения полезных веществ, в том числе #белок из растительной пищи! При этом она может набрать 500 кг #вес , нам же не нужно столько веса)????
У #человек нет двух желудков, но роль второго играет длиннючий #кишечник
Он как раз и позволяет #веган и #сыроед #жить #долго #здорово и #счастливо #безмяса
Так как #живаяеда усваивается именно этими двумя человеческими органами!
Вот такой материал н
На Всероссийском #турнирокунева2017 по #тяжелаяатлетика ????который каждый год проводит #олимпийскичеспион Дмитрий Берестов @berestov_dmitriy ????участники и гости, в числе которых был и Дмитрий Яшанькин @dmitry_yashankin
Абсолютный Чемпион Мира по фитнесу получали необычный для своего рациона подарок от компании БИОПРОДУКТЫ #урбечбио #урбеч #urbechbio #urbechparty #urbechtella #урбечбиопродукты #москва #moscow
✳️✳️✳️
Под покровом ночи ты чем-то озабочена!
Ты не знаешь точно, что будет дальше?
А ты наметь себе срочно, что ты хочешь точно!
План, к примеру - краткосрочный!
Вот к концу недели - я попаду в Телик!
Или куплю велик!
Скину 2 килограмма - стану красивой дамой,
Ты Захоти и действуй!
И перестань быть БАБОЙ! Ныть перестань хотябы!
И для примера вникни, что ни один Мужчина!
В смысле прямом того слова!
Не находится рядом с продавщицей продмага!
Дамы и Господа!
Бабы и мужичища!
Это сочетания пар наглядный п
До весны осталось 22 дня???????????? Скинем наши зимние наряды! А там посмотрим у кого что)
А вы знаете, что по статистике стройная женщина успешнее полненькой не только по части завоёвывания мужского внимания?
Стройные и красивые #женщины также
До весны осталось 22 дня???????????? Скинем наши зимние наряды! А там посмотрим у кого что)
А вы знаете, что по статистике стройная #женщина успешнее полненькой не только по части завоёвывания мужского внимания?❓
????Стройные и красивые #женщины также
Успешнее в делах финансовых! ????????
Айда ворошить миллионами???? #худеть к #8марта #диета @valentina_zabiyaka ждёт вас, пишите, звоните ☎️????+79152628783 Елена, проконсультируйтесь #бесплатно #лишнийвес #похудеть #помолодеть #диета #dieta #фитнесмолодость
Классный день с классными людьми @valentina_balance и супер-менеджер клуба @hardcandyfitness_spb Егор #фитнесмолодость #фитнеспитер #питер #Спб #трансерфингреальности #rawfitness #rawgym #veganfitness
Привет Москва, проезжая мимо дома на Питерском поезде! Погодка встретила
Замкнутый круг? Переедание? Почему? Вы себе не нравитесь!Неудовлетворенность своим телом. Эта причина может быть связана с тем, что отражение в зеркале заставляет не изменять что-то к лучшему, а окончательно опускать руки — если и так все плохо, то зачем себя ограничивать???? #фитнемолодость #причиныпереедания
#переедание #похудеть #худеть #диета #похудетьлегко #вегандиета #begun #vegan #выходиззоныкомфорта #зонакомфорта #vegan_balance_diet #vegan_beauty_menu
ВАЛЕНТИНА ЗАБИЯКА
Санкт-Петербург
19-21 мая “ЛЁГКАЯ ЖЕНЩИНА”
“RawVegan Инструменты
для ЖИЗНИ”
Мы все привыкли верить в то, что, чтобы добиться цели или результата, надо пройти уйму препятствий или приложить максимум усилий!
Часто слышали?
Хочешь быть умной - учись!????????
Хочешь быть богатой - трудись!????????????
Хочешь быть счастливой - заслужи!????✈️
Хочешь быть спортивной - живи в спортзале!????????????????♂️????♀️????
Хочешь быть стройной - не ешь!❌????
Хочешь быть продлить красоту и молодос
Готовимся к????????????
Сегодняшнему в ПРЯМОЙ ЭФИР ИЗ САМОГО КРУТОГО, УЮТНОГО И ВКУСНОГО РЕСТОРАНА #москва для RawVegan
Ссылка придёт вам на посту, указанную при РЕГИСТРАЦИИ!
20.00
2 мая
Розыгрыш призов от наших спонсоров!!!
Во время прямого эфира!!!
Тема Вебинара - Фитнес-индустрия для RawVegan! Тренер - Клиент. Клиент - тренер. Взгляд изнутри!
http://dobrozdravin.ru/rawmarathon/
Ссылка в профиле ???????????? ВАЛЕНТИНА ЗАБИЯКА @valentina_balance
МСМК по бодибилдингу,
Чемпионка Европы по бодифитнесу,
А кто все лето будет ночевать! ???? вместо того, чтобы щеголять стройняшкой на пляже) ???? Вон чувак, уелый год худел, чтобы в армию попасть, не брали из-за лишнего веса! 30 кг скидывал, это он просто не знал как можно всего за 4-5 месяцев это сделать) Но какая мотивация у него! Жить на казенном! Жене не отчитываться, выполняй себе действия определённые, а ща тебя и убираться и приготовят) сейчас вроде такая армия) и клиринговые службы и питание без нарядов вне очереди, служи - не хочу! А у вас какая мотив
???????????? #Reposting @valentina_zabiyaka with @instarepost_app — Repost from [club143752722|@rafamily_msk] ????Полная программа мероприятий на эти выходные в Ra Family!????
????Суббота, 20 мая
***
11:00-12:00 ЗаRAдка - разминка, пробежка по патриаршим, растяжка, смузи. Проводит Таня Литвиненко @tanyalitvinen- 350р. ***
????Зал йоги
12:00-15:00 София Панина - регулярное занятие проекта «За пределами иллюзий» - 1000р.
15:00-17:00 астролог, нумеролог Елена Радославская @radoslavskaia - “Секреты даты рожде
Я ТВОЁ ТЕЛО, И Я ОБРАЩАЮСЬ К ТЕБЕ ???????????? ????Я выгляжу так как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое и я буду таковым. ????Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, мне приходиться подстраиваться под твои мысли, и я начинаю болеть. ????Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли. ????Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость я буквально ра
В состав яблочного уксуса входит множество питательных, биологически активных веществ, минералов, витаминов, содержащихся в яблоках. Это: кальций, калий, железо, яблочная кислота, пектин, селен, фосфор, медь, цинк, витамины А, С, Е, витамины группы В, ферменты.
✅Каждый из этих минеральных веществ и витаминов необходим организму и выполняет свою функцию: кальций – входит в состав костной ткани, в организме участвует в передаче нервных импульсов и сокращении мышц; бета-каротин – сильный антиоксидант, обладае
Отрыла в архивах @valentina_zabiyaka на съемке! Валя рассказывала какой энергетический заряд исходит от [id110619002|@eskulkina] [id270746291|@katya_skulkina] ???????????? женщина!
#тнт #comedywoman #woman #екатеринаскулкина #валентиназабияка #трансерфингреальности #медиа #камедивумен
#бабушкатрансформер
Онлайн тренинг
Валентины Забияки @valentina_zabiyaka
Превратит ваш жир в Любовь к себе ????????????
Вы готовы поменять лишний жир на хорошее настроение и влезть старые джинсы!!!
Тогда записывайтесь в онлайн проект
Старт 06.06.17
Главный повод привести себя в порядок - это ты!!! А похудеть к отпуску, к мероприятию и т.д. - это второстепенные мотивашки!!!
Реши - ты хочешь быть стройной или постоянно сидеть на диетах, а потом срываться на очередном застолье и копить себя? Нет, тогда приходи к нам и узнаешь
Дорогусечки наши!!! Как принято!!! Знакомимся в очередной раз с вами и с новыми подписчиками!!! Я, Елена Ковтун, 36-ти лет от родУ) Фитнесмама 2-х замечательных сыночка и дочки!!! Глобальный интерес к Fitness-индустрии появился, когда настал момент менять свой образ в жизни!!! ???????????? В моем случае скинуть лишних 20-25 кг, нажратых за время декретных отпусков!!! А радикально измениться мне помог авторский проект @valentina_zabiyaka ТРЕНИНГ ПОСЛЕ КЕСАРЕВО и #veganbalancediet ????????????
За 3,5 месяц
Собака красивая))) #красота #москва #спорт #собака
Молодая мама. Обычный день. Каждый день.
Знакома ли Вам такая ситуация?: Целый день с ребенком. Подъем в 6 утра, если не раньше, у малыша колики, крики и слезы. Лает собака, убежало молоко. Наступила на погремушку-больно.
Фух, сон. Попытка привести квартиру в порядок, ммм, может есть пару минут на покушать? Нет, лучше приму душ.. Плач малыша..не успела..Ладно,вечером.
Прогулка..Не слишком ли я уставшая? Почему на меня так смотрят?
Ну,вот. Можно воздухом подышать, хорошо, мелкому хорошо и мне хорошо.
Ч
#мамочки #mom
Пить смузи надо в правильных штанах???????????????????????? на улице ЛЕТО ЖЕ!!! Хоть дома летние вещи потаскаю #смузи #лето #mom
Пытались поспать на пляже) #пляж #море
Ох диета, диета!!! А вы знаете что организм при любых ограничениях в первую очередь будет спасать для себя жир именно в тех местах, которые вы хотите убрать?
А вот грудь - наша драгоценная, да и попа убежит в первую очередь!
Вот я ограничила себя только в ЖИВОТНОМ белке! Но растительный как раз в рационе остался, как и жиры с углеводами!!! А это главное, чтобы ваше тело могло чувствовать себя не ущемлённым и не бояться потерять жировые запасы на случай "войны"????
Часто девочки причитают, что как так, без
Иду я такая вдоль забора, и вдруг поворачиваю голову посмотреть что там во дворе такого шикарного дома! Представьте мое лицо, когда чуть ли не носом к носу с такой молодой мамочкой встречаюсь))) я отскочила как бейсбольный мяч от биты???????????? На самом деле мы шли посмотреть на 2-х канадских пум, живущих в условиях домашних кошек!!! Ночью их выводят купаться в море! Это Абхазия, детка!!! У парочки родились малыши в такой "неволе" #гудаута #пума #отдых #кошки
Вместо зоопарка! Мама- обезьяна ???????????? развлекаем детей! #отдых #отпуск #сдетьми #фитнесмама
Видали как сгребла в охапку и потащила двух Сашек))) а что для ????????МСКМ по бодибилдингу по 15 кг в каждой руке - как "два пальца об асфальт"???????????????? #валентиназабияка #пляж
Вчера было такое #море #безфильтов
Автоматы детства))) детям тоже хотелось, но не досталось((( он 100 лет не работает! #новыйафон #абхазия
Ушлый Я, не купила надрала на улице!!! #щелковица - это КРУЧЕ, чем ежевика - вкусная, свежая!!! #абхазия #amore_hotel
Класс, Валя красивая и я себе нравлюсь???????????? в ресторане #финик #абхазия #наморе
Чуть грильнутые отвозись розмарином #бесподобно #вкусно #финик #наморе
Бывает во время отпуска прям уже домой хочется, а сегодня хоть ещё недельку бы тут ????????????????????????, на пляже #amore_hotel так хорошо и спокойно!!! #гудаута #наморе
Познакомились с Боней!!! #деревня #собака #шпиц
Лесной чабрец) У нас на Волге его полно! Наберу, насушу!!! Оказывается отвар из него не только нервы успокаивает, но и способствует перевариванию тяжелой пищи! Полезная штука, особенно в период отпусков, ????когда многие не следят за своим питанием!!!????????????????
Можно беременным, но с разрешения врача!!! Также имеются противопоказания!!! Все хорошо, но в меру!!! Будьте здоровы и спокойны!!! #чабрец #тимьян #травы #чай #отвар #веган #
Быстро налетели тучи с ураганным ветром и принесли такую красоту!!! #деревня #лето #радуга ????????????
Обгрызенная комарами, насобирала кучку земляники!!! ????????????
‼️Если кто пробовал делать из неё смузи, то не советую!!!???? давилась горьким вкусом, Ее лучше или свежую или чуть раздавленную кушать!!! Мелкие зернышки размолотые очень горчат!!! #земляника #черника #леснаяягода #живаяеда
Немного о том как мне, Елене Ковтун, 36-ти лет от родУ) и маме 2-х замечательных сыночка и дочки удалось скинуть 20 кг за 3,5 месяца!
Глобальный интерес к Fitness-индустрии появился, когда настал момент менять свой образ в жизни!!! ???????????? В моем случае скинуть лишних 20-25 кг, нажратых за время декретных отпусков!!! А радикально измениться мне помог авторский проект @valentina_zabiyaka ТРЕНИНГ ПОСЛЕ КЕСАРЕВО
За 3,5 месяца я скинула 20 кг и сменила размер XL на XS???????????? Но это ещё не все!!! Я н
#пикник #дача #родные #друзья ♥️♥️♥️
1-й и очень вкусный #арбуз СЛАДЕНЬКИЙ, нам!????????????
Этот милый щенок совсем не зря появился в моей ленте! когда-то у меня была немецкая овчарка, чернее ночи, прям как этот)♥️ по кличке РИН-ТИН-ТИН!!! Он прожил с нами целый 14 лет!!!
Но сейчас не об этом!!!????????????
В 21 веке уже не так важно, что делаешь ты, а важно на что ты мотивируешь других людей. И прекрасный пример здесь собака.
Разве Собака думает: «Сначала ты меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе повиляю хвостом.» Она просто первая отдает свои чувства и лишь потом получает взамен
1 августа - официальное открытие Арбузного сезона!
Вот вам рецептик живого мороженного!
Ингредиенты
500 г арбуза;
2 ст. л. сока лайма;
мята.
Приготовление
Мякоть арбуза очистите от косточек. При помощи блендера смешайте арбуз, сок лайма и листья мяты. По вкусу можете добавить немного сахара. Затем разлейте получившийся коктейль по формам (удобно использовать стаканчики из-под йогурта), воткните палочки, как для эскимо, и отправьте на несколько часов в холодильник. Чтобы легко достать арбузный лёд из форм
Хотите шокировать своих подруг? ????
Как ты всего за 2-недели так постройнела и похорошела? Разберём вашу ситуацию и найдём решение подходящее именно тебе!???? ☎️ +7 915 262 87 83 #москва #московскаяобласть
Для других регионов - связь возможна по #whatsapp #viber #skype
#няняfit_formoms #похудеть #ястройная #минус10кг #минус5кг #похудела #тренинг_после_кесарево #мамочки #невесты #свадьба #хочухудеть #худеть #бездиет #консультация #бесплатно
Сегодня первым 3-м записавшимся - бонус!!! #консультация #бесплатно #тренинг_после_кесарево #преображениеневест #настройлюбовьксебе #легко_тело #москва #дубна #кимры #тверь
И так 1-Я самая решительная и смелая, согласившаяся на определённые условия, получит возможность учавствовать #бесплатно
2-я и 3-я за 35 %
4-я и 5-я за 50 %
Каждая из вас получит индивидуальную программу тренировок для дома(в том числе 2-е в неделю по скайпу)
Меню на 21 день с рецептами и режимом
Так же сопутствующее ежедневное сопровождение по курсу 21день
В итоге при условии выполнения всех рекомендаций ВЫ СТРОЙНАЯ МИНИМУМ НА 4-5 кг, и Красота объёмов в нужных местах!!!
#бесплатно #акция #sale #summersa
Как же здорово встать в 5-6.00 и на свежем воздухе отработать с подопечной технику упражнений))) Так мы работаем по скайпу #тренировкавскайпе #треня #тренядома #фитнесдома
Обожаю работать на даче)
С Уважением #елена_легкий_пендель #няняfit_formoms #подопечные #похудеть #похудетьксвадьбе #онлайнпроект #худеть #худетьздорово #худетьправильно #минус5кг
Когда встаёшь в 5 утра, а дети ещё дрыхнут, то появляется возможность заняться собой!!!????????
Вот и сегодня Август месяц порадовал солнечным утром!!! А катание на велике и турник взбодрил!!! Уровень энергии 200%
Всем доброго дня!!! Пойду сделаю себе коктейльчик ????по знаменитым рецептам @valentina_zabiyaka чтобы попа не сгорела!!! #утровдеревне #утро #доброеутро #воркаут #работанадсобой
Интересы
Красота/фитнес/комфорт/здоровье/хобби/
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.