Карьера
Россия, Москва
– с 2007
Образование
РГПУ им. А. И. Герцена
2004, Выпускница (магистр)
Факультет: Управления
Государственные курсы иностранных языков №1
2004
Санкт-Петербург
2002 - 2004
Английский язык
Анфиса Бреус - фото
Остров Пхайам - место где сбываются мечты ????. Всю жизнь мечтала о вьющихся волосах. Завидовала кучерявым подругам, крутила свои на бигуди... и вот, когда я смирилась со своими прямыми, однажды утром на острове Пхайам я проснулась с кудрями на голове????. Хожу, така, кудрявая, не расчесываюсь , боюсь испортить красоту и что волшебные кучеряшки меня покинут ????
Не могу сказать, что я большой эксперт по тайскому массажу, но отличить хороший массаж от не очень хорошего могу. Главный критерий: тай массаж это не за ушком почесать. Местами это очень больно. Так что, если я засыпаю на тайском массаже - значит это ????. Хотя если вы йог и на тайский массаж ходите регулярно, то вполне себе терпимо. А ещё, хороший массажист здорово чувствуют больные точки, и если находит.... , а они находят всегда... в общем лежу я и искры из глаз. Радует одно, второй раз будет легче, е
Я наконец-то решилась прокатиться на байке ????.Было круто. И муж отдохнул ????. Правда от напряжения руки болят :). Пхайам просто идеален для того чтобы учиться ездить на байке. Дороги здесь в основном бетонные, не идеальные конечно, в основном узкие и местами дорога разбита, но машин нет и народу не много. Можно потренироваться ездить по джунглям по глиняным дорогам. Мне понравилось, хотя в качестве пассажира мне больше нравиться :). А вам?
Остров Кам, Главный остров ???? нацПарка Koh Kham. Добраться можно только вооон на такой лодочке, что внизу, от острова Пхайам. Время в пути 2 часа. А чтоб увидеть вот эту картинку, нужно ещё подняться на view point по тропинке каких ещё не видела (покажу в видео, чтоб больше впечатлило????) Подъем местами прямо вертикальный под прямым углом. Что называется, почувствуй себя скалолазом ????♀️ . Но это реально стоит и того. Как вам картинка? Из супер плюсов - нет массового туризма, все очень аутентично, из
Друзья, через полчаса начинаем вебинар по созданию интернет магазина на WordPress. Это уже 18ый вебинар на эту тему и сегодня мы будем разбираться как настроить бесплатные методы доставки товара: 1. Как настроить методы доставки для маленького городка (самовывоз и курьером) 12. Как настроить бесплатный метод доставки ???? за минимальную сумму заказа. 3. Как настроить бесплатный метод доставки по купону. 4. как объединить бесплатные методы доставки 5. И как скрывать все платные методы доставки если есть б
Вот чего не ожидала встретить в Таиланде на острове Пхайам, так это павлинов ???? во дворе частного дома. А дело было так. Ехали мы по острову, и заметили яркую вывеску: Russian Favourite. Не то чтобы удивило название, а то, что это на острове, про который не каждый таец знает????. Любопытство взяло верх, остановились и направились в ресторанчик. Прекрасный сад, необычное оформление и красавица хозяйка.... Таисия из Санкт Петербурга. Картина прям сюрреалистическая. Таисия живет на Пхайаме уже 6 лет, замуж
Вчера вечером познакомились с женщиной, которая живет на острове уже 26 лет???? и она не тайка ☝️. Нам стало безумно интересно узнать каково это жить так долго на острове ???? и каким он был раньше. В общем слово за слово у нас получилось целое интервью, муж все предусмотрительно записал ???? на видео ????. Чийоко из Японии. Пол жизни она прожила в каменных джунглях большого города и всегда мечтала о своём доме, саду, кошках с собаках. Максимум, что она имела в Японии это горшок с цветами. Переехав на остр
Понедельник, мой любимый день????????, особенно, когда я провожу бесплатные мастер-классы по Ведению и Управлению Сайта на WordPress. Сегодня 18.12.2017 состоится очередной мастер-класс по созданию магазина в интернет на WordPress + Woocommerce. Приближаемся к главной теме: как принимать платежи на сайте??? Сегодня мы рассмотрим следующие вопросы: 1. Общие Настройки оплаты в Woocommerce 2. Как настроить оплату безналичным переводом 3. Как настроить оплату при доставки (курьеру) 4. Как настроить оплат
Ну что, отметили мы день рождение шаблона AB-Insoiration. Спасибо Дмитрию Смакотину и Виктору Мищенко за участие. Столько добрых слов.... прям до слез. Спасибо, дорогие за все ваши поздравления и пожелания. Какое же у нас классное сообщество проекта. Я счастлива ????.
Йога ????♀️ просто необходима, как и здоровое питание, всем интернет предпринимателям. Повышает концентрацию, тонус, успокаивает ум... все что нужно, для эффективной работы. Хочу по возвращению в Питер записаться на Йога класс. Друзья, кто из Питера, подскажите хороший класс. Но такой, чтоб прям настоящий, с йогами, кто проходил практику в Индии. Знаю только Сферу в Великане на Горьковской.
За 3 года посещения острова Пхайам у нас тут появились любимые места. Одно из них JJ bungalow на пляже Aow Yai (Long Beach). В прошлом году ребята построили дополнительные бунгало 2-х этажные!!!. Первый этаж как обычно спальня душ туалет, а второй этаж открытая площадка для созерцания природы, Йоги и релакса. Единственная проблема - здесь очень плохой интернет. Поэтому останавливаемся здесь только на пару дней в конце отпуска, так, чтобы пообщаться с друзьями :). Но если интернет не нужен - это идеальное м
Ааааа... он согласился????????. Согласился поделиться опытом и секретами создания, продвижения и монетизации информационных сайтов. Уговаривала почти год????????. Дмитрий - человек легенда рунета ☝️ Мы знакомы уже почти 20 лет. Именно благодаря Дмитрию мы с мужем пришли в интернет. Наши первые деньги в 1998 году были заработаны в интернете благодаря ему. Он ещё в 1997 году написал книгу о возможностях Интернет ????, создал первую в мире службу доставки цветов и подарков через интернет ещё в далеких 90-х,
Шедевры природы. Такое уже на стеклопакетах не увидишь ????. Тут в ленте все, кто ещё не в Таиланде или Бали выставляют зимнюю сказку. Присоединяюсь к восторгам :). Вот такую зиму люблю. Мороз, солнце, Белый снег ❄️ и снежинки на окнах :).
Лев в шапочке :)
На днях посмотрела интервью с Артемием Лебедевым. Он откровенно признался, что с блогинга получает в разы больше денег, чем со своего бизнеса - дизайн Студия Лебедева. (Так, для справки, одна из работ Студии Лебедева, сайт Яндекса. Можете представить масштаб бизнеса.) Конечно, чтобы блог начал приносить деньги может пройти ни один год работы. А кто говорит, что это просто? Зато результат удивительный. Что блогинг может дать: 1. Деньги 2. Признание 3. Новые возможности 4. Новые друзья и единомышленники 5.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что является собственностью в интернете? Что, по-вашему принадлежит только вам и никому больше. Что вы можете как в оффлайне продать, передать по наследству, построить на этом свою «недвижимость»? Что нужно обязательно оформлять на себя, на свое имя и не доверять оформление кому-либо? Это очень важный вопрос. Ответив на него вам многое станет понятно, что в первую очередь необходимо приобретать в интернете, а потом строить свое имя, компанию, бренд. Ну что, знаете ответ
Как ЖМОТ забрал работу у продавцов Думала, я одна такая (ну или одна из редких экземпляров), дотошная... перед тем как что-то купить, я облажу весь интернет в поисках отзывов, информации, рецензий, статей, описаний, перечитаю километры текста и пересмотрю гигабайты картинок и видео. А перед походом в интересный ресторан я обязательно почитаю отзывы, выпишу блюда и посмотрю меню????. То есть в ресторан я иду со списком блюд, которые хочу попробовать ????. Готовясь в путешествие настолько изучаю маршрут,
Вся эта неприятная история с телеграм ещё раз показывает как важно не класть все яйца в одну корзину. Была у меня одна история несколько лет назад. У меня заблокировали фейсбук, уже не помню по какой причине. я писала в тех поддержку, доказывала, что я реальная, фото настоящее, высылала скан паспорта. Аккаунт удалось разблокировать и я на радостях написала статью на блоге про то, как я отвоевала свой аккаунт. Тогда я даже не подозревала, насколько эта статья станет популярной и сколько несчастных заблоки
Нет, у меня не получится, ведь я гуманитарий. Это одно из самых частых высказываний, которые я слышу на предложение самостоятельно сделать сайт-блог. Знаете, я тоже гуманитарий, наверное еще и в квадрате, потому что до 20 лет я знала только один путь - музыка. Все! Какие компьютеры? Какие сайты? Я мечтала стать оперной певицей и посвятила этому всю свою сознательную жизнь до 20 лет. Но так сложилось, что я увлеклась сайтостроением и это превратилось в профессию. Вот так бывает. Любовь к кодам случилось
Как самостоятельное создание бизнес-блога поможет новичку предпринимателю освоиться в интернете? Представьте, что вы оказались в пустыне. Один/одна, без помощи. Сможете выжить? А бедуин может. Знаете почему? Потому что это его среда. Он знает куда идти, как найти воду, как провести караван через пустыню, заработать и не умереть. Он может договориться с другими бедуинами, потому что они понимают друг друга и говорят на одном языке. Он знает об опасностях и готов к ним. Интернет, конечно, не пустыня. И ес
Друзья, сегодня в 15.00 по московскому времени я проведу бесплатный вебинар «Как создать бизнес-блог самостоятельно». На вебинаре я расскажу: ✅ Зачем вам нужен бизнес-блог ✅ Почему этап создания и настройки нужно пройти самостоятельно ✅ Как из простого личного блога сделать машину по заработку денег ✅ Создание блога за 3 шага ✅ Каким должен быть современный бизнес-блог чтобы: ???? Получать посетителей из поисковиков и социальных сетей ???? Формировать доверие ???? Превращать посетителей в подписчиков ????
«27 апреля - это день когда всегда светит солнце». Есть одна легенда в моей семье. Когда я родилась, вышло солнце и озарило все помещение. Каждый год, на мой день рождения, мама рассказывает мне эту историю. И что самое мистическое, в том месте где я нахожусь, всегда 27 апреля выходит солнце. Я слежу за этим ???? и докладываю маме????. Это было даже в Санкт-Петербурге. Спасибо всем, дорогие, за поздравления. Столько тёплых поздравлений в скайпе и мессенджерах. Честно, все прочитаю ???????? и всем отвечу.
Дуриан - эта такой фрукт, который либо любят, либо ненавидят. Но что точно, равнодушных нет ????. Хотя дуриан дуриану рознь. В Таиланде только один сорт (по крайней мере я не видела других), и он скажем, так себе. Вот где дурианский рай так это в Малайзии. Вот малайцы фанаты и настоящие ценители дуриана. В сезон на улицах на каждом шагу палатки, где продают несколько сортов дуриана. Самый вкусный = самый маленький = самый дорогой = сильно желтый внутри. Чтоб по-настоящему оценить прелесть вкуса супер ду
Местный ????. Пляж охраняет ????
Ездили сегодня продлевать визу на 30 дней в Ранонг. Продление получили, собрались на Пхайам, а пока ждём катер решили погулять по местному рыночку. А теперь представьте картину: Юг Таиланда, городок рыбного промысла Ранонг на границе с Мьянмой. Маленький райончик бирманских иммигрантов. В райончике небольшой местный рынок. Гуляем по рыночку, смотрим, выбираем фрукты и тут неожиданно слышу русскую речь. И речь не обычная , а диалог из кино или сериала. Пытаюсь понять откуда источник звука. Вокруг одни
Продажа по-хмонски В северном Вьетнаме, прямо на границе с Китаем, есть прекрасное место, называется Сапа. Невероятной красоты рисовые поля на склонах гор и горные племена. Одно из племен - Чёрные Хмонги. Несмотря на глобализацию, распространение цивилизации, Черные Хмонги, в Сапе, живут все той же жизнью, что и их предки. Занимаются земледелием, выращивают рис, коноплю. Из последней создают ткать и шьют себе национальную одежду предварительно выкрасив ткань в очень темно-синий цвет краской, полученной
Продажа по-хмонски. Кто такие Хмонги я написала в предыдущем посте. А в этом, как и обещала, расскажу как они продают свои сувениры. Все туристы начинают маршрут с городка Сапа. Дальше у всех разные дороги и время в пути. Кто-то идет один, а кто-то в компании. Кто-то берет проводника, а кто-то самостоятельно. Кто-то идет на пару часов, а кто-то на несколько дней. Как можно догадаться, конкуренция в Сапе зашкаливает. Туристов много, но и продавцов сувениров не меньше. У туристов нет никакого желания по
Продажа по-хмонски. Кто такие Хмонги я написала в предыдущем посте. А в этом, как и обещала, расскажу как они продают свои сувениры. Все туристы начинают маршрут с городка Сапа. Дальше у всех разные дороги и время в пути. Кто-то идет один, а кто-то в компании. Кто-то берет проводника, а кто-то самостоятельно. Кто-то идет на пару часов, а кто-то на несколько дней. Как можно догадаться, конкуренция в Сапе зашкаливает. Туристов много, но и продавцов сувениров не меньше. У туристов нет никакого желания по
Продажа по-хмонски. Кто такие Хмонги я написала в предыдущем посте. А в этом, как и обещала, расскажу как они продают свои сувениры. Все туристы начинают маршрут с городка Сапа. Дальше у всех разные дороги и время в пути. Кто-то идет один, а кто-то в компании. Кто-то берет проводника, а кто-то самостоятельно. Кто-то идет на пару часов, а кто-то на несколько дней. Как можно догадаться, конкуренция в Сапе зашкаливает. Туристов много, но и продавцов сувениров не меньше. У туристов нет никакого желания по
Продажа по-хмонски. Кто такие Хмонги я написала в предыдущем посте. А в этом, как и обещала, расскажу как они продают свои сувениры. Все туристы начинают маршрут с городка Сапа. Дальше у всех разные дороги и время в пути. Кто-то идет один, а кто-то в компании. Кто-то берет проводника, а кто-то самостоятельно. Кто-то идет на пару часов, а кто-то на несколько дней. Как можно догадаться, конкуренция в Сапе зашкаливает. Туристов много, но и продавцов сувениров не меньше. У туристов нет никакого желания по
Inspired by chachaihomekohphayam У вас бывает такое, попробуете где-нибудь что-то вкусное, необычное, а потом спать не можете, ингредиенты ищите, в интернет-магазинах заказываете, Гугл рецепт спрашиваете, и не успокоитесь, пока такое же дома не приготовите? И главное чтоб прям точь в точь как в оригинале. Вот, у меня такие приступы часто бывают ????. Сегодня очередная галочка в списке шедевральных кулинарных изысков done ✅. Herbal salad ????, вдохновение от chachaihomekohphayam. Получилось все как в ори
Inspired by chachaihomekohphayam У вас бывает такое, попробуете где-нибудь что-то вкусное, необычное, а потом спать не можете, ингредиенты ищите, в интернет-магазинах заказываете, Гугл рецепт спрашиваете, и не успокоитесь, пока такое же дома не приготовите? И главное чтоб прям точь в точь как в оригинале. Вот, у меня такие приступы часто бывают ????. Сегодня очередная галочка в списке шедевральных кулинарных изысков done ✅. Herbal salad ????, вдохновение от chachaihomekohphayam. Получилось все как в ори
Посмотрела на днях австралийский фильм «Сахар». Честно, меня сложно чем-то удивить в плане ЗОЖ. Все таки уже 12 лет как мы с мужем подходим к питанию осознанно, но без фанатизма. Хотя есть вещи, которые прям очень принципиальные, например употребление сахара. Его мы исключили из нашей жизни уже лет как 12. Сладкое я ем настолько редко, что даже не смогу вспомнить, когда в последний раз что-либо покупала из сладостей или просто продукты содержащие сахар. Но в этом вопросе мне просто повезло. Я не люблю сла
Повсюду в Куала Лумпуре , а может и по всей Малайзии ⚽️⚽️⚽️ ???????? 2018
А вот ещё на переходе между Pavilion и KLCC.????????⚽️????
Ненавязчивый, с юмором способ получения чаевых ????
Месяц в Куала Лумпуре, в Малайзии пролетел, даже не заметили. Мне здесь так спокойно и хорошо, что я даже про соцсети забываю ????. А у вас есть такие места?
Как создавать неограниченное количество лендингов на WordPress с помощью плагина OptimizePress без технических навыков самостоятельно. Если тема актуальна для вас, ставьте лайк. Вчера провела последний шестой мастер-класс в нашем закрытом клубе «AB-Inspiration” по созданию лендингов на Wordpress. Готовилась 2 месяца, и просто влюбилась в этот замечательный плагин. И результат: 8 часов практической информации. Разбор плагина OptimizePress на самые мельчайшие косточки. После такого мастер-класса только л
Куала Лумпур - это про еду, торговые центры, парки и людей. Обожаю этот город, любовь ???? с первого взгляда. Чистый, современный, колоритный, разнообразный. Мало кто из туристов останавливается здесь больше чем на пару дней. Но стоит здесь остаться на пару месяцев, ты начинаешь понимать, что Куала Лумпур гораздо больше, чем просто транспортный хаб и башни Петронас. Это мегаполис невероятно комфортный для жизни. Люди. Первое, что просто разрывает все шаблоны - люди. Малайцы, китайцы, индусы, арабы и
Преимущества создания лендингов на WordPress. Если тема актуальна, ставьте лайк. Сегодня создать сайт может даже самый новичок в интернет, несмотря на то, что технологии усложняются, а требования к сайтам повышаются. Главное правильно выбрать инструмент и научиться им пользоваться. Вы можете выбрать онлайн платформу для создания лендинга или создавать неограниченное количество лендингов на своём собственном сайте. И тот и другой вариант имеют свои преимущества и недостатки. Сегодня поговорим о выгодах
Я тут пишу о том какие преимущества создания лендинга на Wordpress, а мне вопрос в личку: а что такое лендинг, и нужен ли он мне? Ставьте в комментариях любимый смайлик, если у вас такой же вопрос возник. Будут смайлики, напишу отдельный пост о том, что такое лендинги, для чего нужны, и как помогают продавать через интернет.
Что такое лендинги. Ставьте лайк, если тема актуальна для вас. Чтобы что-то продать в Интернет нужно: 1. Чтобы потенциальный покупатель доверял вам, и убедился, что вы специалист 2. Помочь потенциальному покупателю сконцентрироваться на продукте Первое делается за счёт бесплатных материалов по вашей теме. Например бесплатный мини курс. Второе с помощью страницы, где нужно донести до потенциального покупателя все преимущества продукта, показать отзывы, дать гарантии, разъяснить как будет проходить проце
Что такое лендинги. Ставьте лайк, если тема для вас актуальна. Ну что, продолжаем разбираться с загадочным сайтом лендинг? Что, для чего и как? Сегодня несколько примеров, где вы могли видеть лендинги. Так будет проще понять, что они из себя представляют. Примеры лендингов вы точно видели в интернет когда переходите по ссылке в рекламе, на сайте или в социальной сети. Лендинг с формой подписки. Этот лендинг интернет предприниматель использует, чтобы собрать базу подписчиков. Если вы подписаны на спец
Создать лендинг, сайт, подключить рассылку, настроить форму.... не, это не мое, я не справлюсь. Было такое? Бросали идею бизнеса в интернет из—за технических сложностей? Сегодня на мастер-классе покажу как вы можете самостоятельно, без всяких техзнаний создать лендинг, страницу Спасибо, страницу с ссылкой для скачивания PDF файла, подключить форму к getresponse с автоматическим письмом. Пролистайте слайды, на видео записан весь процесс, который мы сегодня пройдём :). Приходите, вход свободный. Начинаем
Урааа, возвращаемся в Россию. За 7 месяцев так соскучились по родственникам и друзьям????. Теперь будем скучать по Таиланду и друзьям в Таиланде ????. P. S. Информация для пользователей шаблона AB-Inspiration: С понедельника служба техподдержки работает в полном режиме по московскому времени.
Поспорили мы тут с коллегой на тему, что людей мотивирует учиться: 1. интерес, узнать что-то новое, продвинуться как эксперт в своей теме, получить дополнительные знания 2. или получение денег (пройдя курс, обучение, тренинг - это принесет вам деньги, вы заработаете итд) Спор был горячим, каждый отстаивал свою точку зрения, приводил примеры, ну и конечно в качестве главного примера был сам спорящий, т.е. я и коллега :) Так и не достигнув единого мнения, разошлись при своем, но я все никак не могу успоко
Разбавлю немного тайскобалийскую ленту снежной экзотикой ????. Зима у нас волшебная ✨
Волшебная зима ????????
Питер, зима, плюшки (много плюшек) , перекусы за компьютером = плюс 4кг за 2 месяца. Да уж. А скоро весна, потом лето, потом купальники... В общем думаю уже пара.. Ну вы понимаете о чем я. Одной как-то скучно, давайте вместе? Есть у меня один метод как НЕ быстро сбросить лишние кг, но главное без стресса. Проверяла, работает (по крайней мере для меня). Итак, метод следующий: на протяжении 30 дней выпивать 2 стакана смузи: один фруктовый, второй овощной. Но есть одно условие, эти смузи должны будут заме
Сегодня закупились необходимыми ингридиентами для 30ти дневного смузи похудения ????. Если вы не опытный смузиделатель, то наверняка возникает вопрос: что с чем смешивать. А ещё непонимание как вообще можно делать смузи из овощей, дикость какая-то. Есть такое? Вариантов готовых рецептов вы найдёте в интернете огромное количество. Кто-то следует системам выверенного подбора полезных свойств, а кто-то не заморачивается и ориентируется на вкус, определят удачные составы методом проб и ошибок. Я так тоже де
Интересы
Бизнес, Домашний бизнес, Cаморазвитие, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, здоровье, Йога, медитация, eBay, mlm, MoneyBookers, PayPal, WebMoney, авто, Александр Свияш, бизнес, бизнес в интернете, биография миллионеров, сознание блога, блог, блогинг, раскутка, продвижение, SEO, богатство, Бодо Шефер, Брайан Трейси, вебинары, ведение блога, велосипед, Владимир Довгань, влияние сознание, внешний вид, внутреннее состояние, гармония, Дейл Карнеги, деловая литература, деньги, дети, Деятельность волонтеров, Д
Любимая музыка
Мария Каллас, Лучано Павороти, Оперетта, Опера, Классическая, Ретро, Танцевальная, Техно, Рок-н-Ролл, Джаз, Блюз
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.