Для растяжки на шпагат важно разработать все суставы, а также спину. Интересно, за сколько недель я смогу лечь на спину в таком положении? Говорят, что Ваше тело соответствует 30-летнему возрасту, если Вы сможете сесть на пол в таком положении. И 20-летнему, если сможете лечь на спину. Присоединяйтесь! Назад к 20-ти! #шпагатчеллендж #nashpagatev50 #назадв20 #molodeem
из www.thePO.ST
Время для медитации и вечерней растяжки #нашпагатев50 #олегданрой #сыроедениеданрой #надаче
из www.thePO.ST
Судья на старте #олегданрой #нашпагатев50 #суперспринтер
из www.thePO.ST
Две недели растяжки - и два кубика ушли из под моей эж. Сижу на полу! Что дальше? Лечь на спину! Присоединяйтесь! #нашпагатев50 #олегданрой #нашпагате #молодеемвместе #splitschallenge
из www.thePO.ST
Приближающаяся зима вытаскивает из памяти прекрасную поездку в Сочи. Мы любим этот город за возможность побывать в зиме и в лете одновременно: когда в горах минус 4 и полно снега, внизу - плюс 12, пустынные пляжи и вода в море +7! А что ещё нам, моржам и лыжникам надо?!?! #молодеемвместе #олегданрой #зож #данройсыроед #proфитнес #skisochi
из www.thePO.ST
Ну вот и наступило моё самое любимое время года! #данройсыроед #олегданрой #зож #осеннеенастроение #осень
из www.thePO.ST