Ольга Бахарева - фото
Кому куда?
пшеничка с тыквенными семечками, там еще кусочек сливочного масла)
Овсяные хлопья с киноа, отрубями на воде с конфитюром из крыжовника и лимона
Овсянка сэр! с добавлением отрубей и молотых семян льна, фрукты можно любые.
омлет со шпинатом и помидорками черри
Перекус
Сырники от моей Мамы. Чем не ПП? Вкусняшки
Творог с черно-смородиновым вареньем
Овсяноблин с отрубями, творогом и вареньем
Лепешка с творожным сыром, зеленью и форелью
Творог, манго, киви, сушёная клюква.
«Паштет из авокадо»
тот же паштет из авокадо + семечки тыквы.
винегрет. тоже полезен!
паровые котлеты из лосятины с овощами
Треска под горчично- медовым соусом с витаминным салатом
Овощной салат с форелью
Индейка с горошком
Вареный домашний петушок с рисом и овощами
Шницель с тушёными овощами
Греча с тушеной говядиной и белыми грибами
Тушеная медвежатина с рисом басмати mix
Рис басмати с варёной говядиной и консервированными овощами + овощной сок
ППравильные макароны по-флотски
Ужин. Чай с мятой и лимоном. Зерненый творог со сливками и голубикой
Запечённая индейка с черносливом и вареным картофелем
Перекус
Цыплёнок корнишон с картофелем запечённые в духовке
Овощной с креветками и шпинатом
Овощной с варёной индейкой и грецкими орехами
Капрезе
Киноа- вкусный суперфуд!
Самые вкусные ингредиенты салата это тунец и тыквенное масло
Свекла с кешью и форшмак
Соленые сырники с укропом
5 апреля- международный день супа! Поздравляю!)))
Данная страница сгенерирована в реальном времени на лету с помощью запроса к API от соцсети ВКонтакте. На странице содержатся только открытые данные пользователей ВК, которые НЕ скрыты настройками приватности. Наш ресурс Findlik.pro НЕ собирает и НЕ осуществляет хранение персональных данных пользователей ВКонтакте.